Празниците наближават, Дюканките режима продължават - 138

  • 21 017
  • 442
# 405


Скъпи ми любими съфорумци

Ако знаех, че като влезна във 2-ра+ или като гаврътна едно узо лайт ще раздвижа метаболизма си, щях да го направя по-раноооооо........ ЩАСТЛИВА СЪМ. Остават само 3 кг.   Отивам да ви чета, да сменям линийката ......... и така.
Май малката ми черна рокля, ще ми стои по-добре за коледното парти  Mr. Green
Обичам ви  

Опс  Съвети на никой не давам за впускане в алкохолизъм ......... просто споделям
Виж целия пост
# 406
Добро утро, добри хора!

Бутам си третата фаза кротко..
А тя спори за момента - варирам само половин кило и се мотая около 59,5-60 кг вече втора седмица.
Не съм чела някъде около 2 теми назад и ще ми простите, че не поздравявам никой поименно, но желая на всички успех и удовлетворение от постигнатото. Hug

  bouquet
Виж целия пост
# 407

гадината му с гадина ...наляво и дясно се оплаква как не можел да ме изхрани откакто съм на режина ....



Аз съм на режима само от 9 дни, а моят човек вече отбеляза, че хладилника се изпразва доста бързо  tooth "Уж си на диета, а изяде света! "
Виж целия пост
# 408
   Здрасти,банда!Много сте писали за 1 ден брееее!
   ЛЕПИДОПТЕРИЯ,видя ли,мила,че всичко вече е под контрол!Търпение му е майката!!!
   ЛЮСИ,ето ме,брреее!Жива и здрава съм/напук на всички/,но нямам с какво да се похваля,всъщност стоя си от 2-3 м.на 54кг и ни нагоре,ни надолу.../което е добре/!
   МЕРИТО,много съжалявам сладурка за станалото.Присъединявам се към всички-НОВА година-нов късмет и всяко зло за добро!!!Горе главата!В живота винаги е така-има радости и скърби,положителни и отрицателни емоции.Ще го преодолееш-ти си силно момиче!
    КОТЕ,,мацко!Страхотна визия!
     МОНРОЕ,честита месечинка!
     ЛЮСИ,невероятно постижение!
     ЛАБЕЛО,най-после се появи и ти.Къде беше забегнала?Много рядко се разписваш при нас!Липсваш!
     СМАЙЛС,адмирации за постиженията!
     ФИЛЮДЧЕ,ШУШИ,БЛУМХЕН,АЙНУР,ФЕЕЛГООД,МАРЧЕЛА5,ТОНИТО26,РИВЕЛКО,НЕЛСЪН,
НЕЛСЪН,
МУЗИЧКА,САГИИИИ,ГУЛБЕНУР,ГОРДА,КРИКРИ,БАЧИ,ЛУЧИ
,
Виж целия пост
# 409
Добро утрооо  Hug
Коте, поличката е много хубава  Heart Eyes, пък и ти  Wink   bouquet
люска, много си готина и слабичка  Heart Eyes
Мерито, дано си намериш нова по-хубава работа  Praynig
Lucie Hug, снощи преинсталирахме компютъра, затова ме нямаше в спама  Wink, но днес ще наваксам (само Вещи да не ни подгони с метлата или тигана  Joy)
Цоци , мъжо ти сигурно завижда, че отслабна доста затова  hahaha . Аз в събота от Варна си купих 6 кутии ескуиза  Crazy, мъжо ме гледа ай така  Shocked, какво вика ще ги правиш  Crazy. Ами нали идват празници  Mr. Green.
Фийлгуд, явно сте я изяли цикорията  Mr. Green
smileys, да пишеш по-често  Naughty. Страхотна сиииии  Hug Heart Eyes 
ros4o, честито ти минусче  Hug
МОНРОЕ,честита месечинка!  Hug
nelsun,   Филюдка, Тонито26, zvezdopad, Lucie, Тунинг, Весито5, Шуши, Гюлбенур, Росчо,  dorchester , бебка, кри кри, коте, Марчелка, Ривелка, lepidopteria ,  Фийлгуд, smileys  , обичам вииииии
 


 
Виж целия пост
# 410
Здравейте, съзаклятнички и съзаклятници!

ЦОЦИ, дружке, благодаря! Още не съм 70 кг, нЪл тях точно гоня. Сега съм 71-72-73 така си играе кантарът любим, ама да прави каквото иска. А съм висока 168, обаче съм с едър кокал. На бедрата встрани кокалите вече са ми покрити само с кожа, така че на ширина няма да се сваля. Иска ми се да си видя 70 и това си е. Имам си за сваляне на корем, ама пусто ме мързи да правя коремни преси. Още не мога да свикна с показанията. Като прочета, че някоя дюканка се радва, че е на пейката на осмичките, първата ми мисъл е: “Щастливка, искам и аз” и после се сещам, че минах този момент... Вчера се замислих, че като се “бракувах” преди 28 години тежах 65 килца. Значи, нещата влизат в релси. Е, аз сега искам “само” 70, макар че калкулаторът показа 75. Пък ти как ще си пухличка? ВидОх те на снимките от софийската среща: мацка отвсякъде! Освен това, вече си на долната пейчица.

COTE, мерси. Полицата чудесно ти стои. Друго си е да се купуват малък размер дрешки, а?

ЛЮСКА, чудесни снимки. Ама ти, май, си на изчезване вече...

MAR4ELA5, благодаря!

МЕРИТО, стискам палци Новата година да ти донесе нова по-хубава работа!

Какво стана с Ани /АННА 1979/? Писа оня ден и вече не се обади. Дано чете момичето и вече да е започнала режима. Много ще се радвам, ако вече се бори с килцата и я мисля.

VESITO5, благодаря, миличка!

АЙНУРЧЕ-сладурче, и аз теб.

А и всички сродни души тук обичААААААААААААМ!  newsm51

Лек ви и усмихнат ден!
Виж целия пост
# 411
Добро утро любима банда!!!
anna1979 - не си писала повече само един път или аз съм в грешка, да ти кажа това е правилното място за правилните хора - за хората решили, че ще се борят за себе си, за това да няма подигравки от колегите и т.н., така че ако си решила да се бориш аз ти гарантирам, че с Дюкан ще постигнеш целите си.
Люси душа какво правиш, гледам добре вървиш ех нищо не се разбрахме за новогодишен купон....
Цоци - ти зачезна и аз реших, че сега вече литна към някой млад десерт и ти завидях,а ти .......
къде си била по МОЛовете дрешки да си купуваш, че и на дъщерята подкара, мъжа в големи разходи за зареждане вкарваш с две думи си го ударила на живот......... Shocked Shocked Shocked
Иги - честита ти месечинка и ми обеща ми да ми изпратиш малко снимки Simple Smile Simple Smile Simple Smile
коте - супер си с полата и как така при вас работят само три дни а ние тук си блъскаме по петдневка че и сме щастливи
филюдка - специални поздрави за тебе, не се преработвай преди празниците
мога и аз най най накрая да се похваля, че имам -1кг., голямо задържане беше, както се разбра по здравословни причини, но с ваша помощ изместих приема на палачинките и сега се надявам да имам двоен ефект - от една страна килограмите, а от друга дай боже и хормоните
Много писах, но го правя рядко.Винаги ви чета с вас започвам деня си.Радвам се че ви има.
Една приятелка казва така - хората в чужбина имат психоаналитици, за да си споделят, а ние в България приятели, аз бих допълнила и още по верни приятели от форума.
Бъдете здрави, щастливи, слаби и усмихнати!!!
Виж целия пост
# 412
Привет на всички  bouquet
 Момичета днес съм много зле ,боли ме зверски едната сливица ,какво да си взема Tired
 На всички с минусчета и месечинки честито на новичките добре дошли Hug
Виж целия пост
# 413
Добро утро и успешна седмица!!! Hug
Виж целия пост
# 414
MAMA MAMISIMA работят по 3 дни заради кризата, преценихме че е по добре да работят така отколкото да останат хора без работа, налага се такива мерки за да не фалира фирмата
Виж целия пост
# 415
Привет на всички  bouquet
 Момичета днес съм много зле ,боли ме зверски едната сливица ,какво да си взема Tired
 На всички с минусчета и месечинки честито на новичките добре дошли Hug
Тнатум верде за пръскане и таблети - без захар са и на мен ми действат много добре! Peace Бързо оздравяване! Hug
Виж целия пост
# 416
Добро утро!  Hug
Поздрави на всички!
Аз все още имам проблем със стомаха. Тази сутрин беше за последно. Установих, че само след триците с мляко не ходя до 00. Обаче не може цял ден трици с мляко да се яде. Отново се надявам днес да е за последно.
Лека седмица на всички! И дано до следващият понеделник всички да сме по-леки.
Виж целия пост
# 417
        Здравейте сладурчета ! Мнавам , само да ви поздравя и да ви пожелая много минусчета през новата седмица и много усмивки !  newsm51 newsm03  love001

  Аз съм полудяла от работа  smile3515 smile3511  , просто вече си мечтая за коледа за да си почина, ако мога поне малко!!!

  Целувки обичкам ви ВСИЧКИ ОТ СЪРЦЕ!  smile3521 newsm03 hug newsm51
Виж целия пост
# 418
Здравейте момичета и момчета(нали си имаме вече  2 постоянни) Mr. Green

Ривелче Hug
Фиилгууд,Марчелка,Весито,Айнур,Самйли,и всички които изпускам(без да искам)много ви благодаря за подкрепата и пожеланията момичета Hugистински слънца сте всички тука
Нова година-Нов късмет-Нова работа ,така ще да е тя че имам ли друг избор  Mr. Greenаз от работа не се плаша както и тя от мен  Mr. Greenсамо трябва да е съобразена с децата ми ,другото не е толкова важно Thinking

При мен си държа твърдо за сега минус 26 ,след два дена ще правя равносметката де Wink до тогава ще мълча Mr. Green

Много целиФки на всички ВИ

Абе къде са ни мъжете бе,взеха да ми липсват тия двамата сладури  newsm03
Виж целия пост
# 419
Привет на всички!  Hug
Пожелавам ви успешна седмица!

Аз и тази седмица няма да изляза от матрицата, а празниците се очертавам невероятно смотано, поради това че ще трябва да чета за изпити... сесия... пфуу
Дано поне скоро да успея да кажа някоя добра новина относно килограмите си, и моля те Фоли мини с пръчката, щото вече се отчайвам... Sad Тази трета фаза е най-трудната....

vesito5
опитвам се да ви чета редовно, но не пиша, защото съм не толкова стриктна като вас и не искам да подействам демотивиращо на някого.... иначе не съм избягала, просто ежедневието ми стана адски напрегнато и натоварено и покрай него всичко ми се обърна, сега се стягам и все си повтарям, че искам да съм слаба и... оф дано да ми издържат ангелите...  по калкулатора на Дюкан си имам килограмите, но аз искам да съм по-малко и точно тази разлика която искам да задържа ме спъва, явно Дюкан не напразно е направил калкулатора...

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия