Да живеем в хармония със себе си - дискусия - 2

Публикувана: 17 дек. 2008, 03:04 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2009, 15:29 ч.

33 821
465

escorial

Нощни очи

Потребител

# 405 11 фев. 2009, 22:33 ч.

Благодаря, Доли! Hug

И добре дошла сред нас.

Ей, това за яйцата не го знаех. А толкова обичам. Ама пъдпъдъчи точно не съм пробвала...

Виж целия пост

spa

# 406 11 фев. 2009, 22:39 ч.

Meg!
и на мен яйцата мимираш гадно.. дори варени или пържени Sick

Виж целия пост

cubbit

# 407 11 фев. 2009, 22:41 ч.

Мег, а имала ли си недостиг на Б12, за да се е наложило да ядеш суровите жълтъци на пъдпъдичи яйца? Sick

Искам да питам специално в тази тема дали сте приемали преди/по време на бременност фолиева киселина? И/или някакви други витамини, минерали, добавки? Моля когато отговаряте на този въпрос да пишете дали сте вегетарианки или не.
Благодаря предварително! bouquet

Ох, и още нещо Blush

- промениха ли се някои ваши вкусови предпочитания по време на или след бременността?

Виж целия пост

Нощни очи

Потребител

# 408 11 фев. 2009, 22:45 ч.

Кюбит, веднага отговарям!

Не съм вегетарианка, но приемах фолиева киселина и комбинирани витамини за бременни. След 7мия месец пиех и Малтофер. Но аз не се хранех добре! Sick

Иначе вкусовете ми не се промениха. Единственото, което се промени, беше, че ми се гадеше от мюслите. А аз много обичам по принцип.

Как се разбира недостиг на В12? newsm78

Виж целия пост

cubbit

# 409 11 фев. 2009, 22:49 ч.

Мерси за отговора. bouquet

Ето на кратко за недостига на б12.
How is vitamin B12 deficiency anemia diagnosed?
Your doctor will examine you and ask questions about your past health and how you are feeling now. You will also have blood tests to check the number of red blood cells and to see if your body has enough vitamin B12.
http://www.webmd.com/a-to-z-guides/vitamin-b12-deficiency-anemia-topic-overview

Виж целия пост

spa

# 410 11 фев. 2009, 22:55 ч.

Преди бремеността пих фолиева киселина около 2 години( очакваше да съм забременея по някое време Rolling Eyes

)... та по съвет на българската ми гинеколожка спрях, фолиевта киселна след края на 3тия месец....

е накрая желязото ми беше ниско Rolling Eyes

( и пих допълнително)

вкусовете ми, не се промениха Thinking

ноооооо( извън въпроса) спях ужасно много и силните миризми ме побъркваха Crazy

Виж целия пост

Нощни очи

Потребител

# 411 11 фев. 2009, 22:57 ч.

Цитат на: звездичка в ср, 11 фев 2009, 22:55

ноооооо( извън въпроса) спях ужасно много и силните миризми ме побъркваха Crazy

Хаха! И при мен беше така! Laughing

Кюбит, тенкс за отговора! Абе ти да не би да има с какво да ни се пофалиш, а? Някой EFP

Виж целия пост

Meg1

# 412 11 фев. 2009, 23:00 ч.

Кюбит, аз не ядях нищо друго животинско (изключая да опитам отвреме на време кисело мляко или някое парченце кажкавал, масло, а жълтъците бяха по 8 през ден или 24 за седмица) и не приемах синтетика (с изключение на В9).
Лично аз много внимателно подходих към приема на В9. Огледах си храната и макар и подходяща, тя беше много малко като количество по всякакви норми (много евтимо му излизах на моя мъж Mr. Green

), затова прецених, че ще имам нужда и полза от допълнителен прием. Отделно взимах бирена мая, която също съдържа едно много минимално количество В9 и В12.

В първия триместър изпивах отвръщение към белътчини Shocked

(растителните, за животински да не споменавам). Да се пита човек как оцелях, ама на, нищо ми няма, и на бебето също Grinning

Иначе нищо не се промени. Промени се след като се роди бебето. Все се чудех с моята "фотонсинтеза" как ще успея да се накарам да изям още 500 калории, но нещата сами се напаснаха - ядеше ми се повече и в менюто влезе солидна закуска (преди липсваше изобщо) - овесения ядки със сурови ядки, смялн сусам, канела и стафиди chef

Фрост, има кръвен тест за В12, иначе има и едни специфичен вид анемия, който се дължи на недостиг на В12, но който може да се маскира от допълнителен прием на В9 (аз и това проверих преди да се реше на добавката Tired

)

Виж целия пост

Marselito

# 413 11 фев. 2009, 23:03 ч.

Frost, хубава мечта си имаш! Дано я постигнеш, обичам да чувам такива хубави истории!

Кюбит, аз не бях вегетарианка като бременна (и сега не съм съвсем). Пих фолиева киселина съвсем малко, а витамини за бременни също почти не съм пила. Вкусовете ми се промениха към странни. Първите 3-4 месеца от бременността ужасно ми се ядяха портокали и, по-лошото, много ми се пиеше Фанта Портокал. Изпивала съм 1 л фанта на екс. Обичах да ям и пуканки за микровълнова, много често си купувах такива, до момента, в който разбрах за транс мазнините и тогава престанах.

Хубаво е човек да знае повечко неща, преди да бременее и да има деца, значи! Наскоро пак казах на някого, че всъщност се радвам, че детето се появи сега, а не преди няколко години, защото сега мога да му предложа много по-добри неща, в много аспекти, отколкото преди.

Мег, а в термично обработените жълтъци Б12 изчезва ли?

Доли, добре дошла! Grinning

Виж целия пост

spa

# 414 11 фев. 2009, 23:04 ч.

о, да забравих да спомена, че не съм пила никакви допълнителни витамини Peace

Виж целия пост

Нощни очи

Потребител

# 415 11 фев. 2009, 23:08 ч.

Цитат на: Meg! в ср, 11 фев 2009, 23:00

В първия триместър изпивах отвръщение към белътчини Shocked

Аз сега се присетих... До четвъртия месец някъде я карах основно на солети! Joy

Ужас! Ама нямах никакъв апетит!

Цитат на: Евридик@ в ср, 11 фев 2009, 23:03

Хубаво е човек да знае повечко неща, преди да бременее и да има деца, значи! Наскоро пак казах на някого, че всъщност се радвам, че детето се появи сега, а не преди няколко години, защото сега мога да му предложа много по-добри неща, в много аспекти, отколкото преди.

Тук си много права! Бременността не е нещо изолирано, което се случва едва ли не в безтегловност и сякаш отделено от останалия ни живот.

Благодаря за пожеланието, дано наистина успея. Този път здраво ще се подкова. Че при предната бременност тъкмо бях започнала да се информирам кое как и видях съвсем неочаквано EFP

...

Виж целия пост

Marselito

# 416 11 фев. 2009, 23:11 ч.

Фрост, ами тук има не един и двама, които могат да ти помогнат, макар и да не са минали точно по твоя път (не са имали секцио, искам да кажа). Hug

И аз за второто раждане искам различни неща да ми се случат и мисля да си ги случа Sunglasses

Виж целия пост

Нощни очи

Потребител

# 417 11 фев. 2009, 23:29 ч.

Цитат на: Евридик@ в ср, 11 фев 2009, 23:11

И аз за второто раждане искам различни неща да ми се случат и мисля да си ги случа Sunglasses

И аз, и аз! smile3521

Виж целия пост

Еовин

Потребител

# 418 12 фев. 2009, 00:17 ч.

Ох, аз я пих фолиевата киселина 6 месеца от юли до декември...и сега като почнахме да правим бебе и почнах да я забравям...и всеки ден си казвам "купи си, купи си" и все не си купувам Rolling Eyes

Виж целия пост