Фитнес - За, Против, Къде, Колко,...

  • 9 966
  • 61
# 30
...НЕ СЕ ДАВАТ ДОБАВКИ...

Ето това е. Peace Няма нищо лошо във фитнеса, стига като не види резултати след две седмици, да не се полакоми да пие боклуци. Можеш да направиш прекрасно тяло, без да пиеш нищо.
Виж целия пост
# 31
Мами..това ви е грешката..добавките не са химия..има голяма...АМА МНОГО ГОЛЯМА....разлика..дори добавките съдържат неща които са полезни на организма...моля ви..не бъркайте химията с хранителните добавки....балкан разлика има Peace..така бъркате и хората около вас Peace
Виж целия пост
# 32
...НЕ СЕ ДАВАТ ДОБАВКИ...

Ето това е. Peace Няма нищо лошо във фитнеса, стига като не види резултати след две седмици, да не се полакоми да пие боклуци. Можеш да направиш прекрасно тяло, без да пиеш нищо.
..да може да го направиш..ако имаш пари за няколко килограма месо..поне 15-20 белтъка..значи яйца..на ден..около 5-6 банана след тренировка.....да не говоря за картофи и ориз ...ако е с бърз метаболизъм....и още десетина хранителни продукта Hug
....казвам ви по е евтино доза протеин за 2 лева..отколкото равната на дозата яйца..15бр Hug
Виж целия пост
# 33
Поци висок съм 1,67м. и моето тегло е 65.
Виж целия пост
# 34
Не разбрах ,,къв е проблема..качваш килогрми ли Peace..на мазнини
Виж целия пост
# 35
интересна тема
и моят син се вълнува от фитнес,малък е още-няма 14 години

за момента ще си остане с плуването
Виж целия пост
# 36
На 14 май всички се вълнуват от фитнеса.  Laughing
Със сина сме се разбрали, че може да се занимава сериозно с фитнес, когато спре да расте. Дотогава спортът му стига. Но напоследък и той не изявява вече желание, мина го явно този период.
Виж целия пост
# 37
Напоследък качвам килограмите барзо,податлив сам кам напалняване.Били ме посаветвал с какво да се храня наи често особено в училище.
Виж целия пост
# 38
Напоследък качвам килограмите барзо,податлив сам кам напалняване.Били ме посаветвал с какво да се храня наи често особено в училище.
..месо .плодове..зеленчуци. Peace.махаш.. пържено, газирано,тестяно,сладко Peace..пиеш много вода
След 18 ч..само белтъчини Peace ...Въглехидрати до 12ч..Peace..може да си вземеш някой Фет Бърнър Peace
..абе ..като начало намали въобще въглехидратите.. Peace
Нали се сещаш ,че за манджи и подобни ... дума не става Wink
Виж целия пост
# 39
Мерси много Поци за препоръките.А какво е Фет Бърнър?
Виж целия пост
# 40
Според мен му е рано за ФетБърнар \ това е хранителна добавка спомагаща за изгарянето на мазнините\, но най-важното е да забравиш, ама наистина да забравиш абсолютно всичко обвито в целофанче - изредих ти ги по-горе да не се повтарям. Яж месата печени или варени, в никой случай пържени. Същото важи и за картофите и ориза \ като те да не са преобладаващи в менюто ти\.
Изпий едно кисело мляко и изяж един банан примерно, към 10 часа за да не ти прималее от глад до обяд. Сутрин можеш да ядеш мюсли да речем, но от по-чистите не тези с шоколади вътре.
Вечер само месо със салата, за пиене само вода и айран, никакви коли и натурални сокове, виж фреш можеш да си правиш, но и там внимавай - да е предимно от лимон, грейпфрут да речем.
Виж целия пост
# 41
Що да му е рано Wink..има Бърнъри които даже може да са му полезни Peace

Фет бърнърите са  формула за изчистване на мазнини. Предназначена за хора, кoumo ucкam да намалят подкожните си мазнини. Продукттите могат да бъдат ползвани както от спортуващи, така и от хора, които искат да подобрят общото си здравословно състояние. Peace
Виж целия пост
# 42
http://www.nutrim.bg/bg/products/profile/18/
..знам ,че е слаб..но не е вреден Hug

Повечето бърнъри помагат дейноста на вътрешните органи..имат витамини..и не съдържат химия ..а натурални продукти Peace
Виж целия пост
# 43
Принципно си прав, но не знам дали на такава възраст ще действат както трябва предвид различния им метаболизъм точно на тези години.
Пък и все си мисля, че при добра двигателна активност, съчетана с прилично хранене няма нужда от тях, освен ако няма някакви ендокринни отклонения, тогава пък съвсем не е ясно как би повлиял фетбърнара.
Повечето ми разсъждения са на базата на четено за тези продукти и на малкото знания по анатомия и физиология, не съм специалист все пак.
Виж целия пост
# 44
Добре де...аз не съм казал да се хване за бърнъра..да пробва първо с храната Hug
..но като знам сега децата ква хранителна култура имат... Thinking
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия