Дюканки и "млади" и "стари" тук са се събрали - 143

  • 25 035
  • 450
# 15 9 ян. 2009, 07:02 ч.
Добро утро!  kaffeetrmker_2
Вещи, как издържаш на този ритъм...   bouquet
Ама и ние - пуста първа страница... В моя случай докато се моткам с емотиконите - втора де.  Mr. Green
Откъде ли е тръгнало Дюканското поверие, че класиралите се на първа страница свалят... : newsm78

Баба Яга - и аз като Цоци мисля, че ако нямаш здравословни проблеми и не чувстваш умора от режима можеш да продължиш до 85. Другият вариант е с временно влизане в трета, за да дадеш почивка на организма, и след това отново във втора - изисква обаче повече воля. Помня твоите снимки - сладурана с такова благо излъчване! Няма ли да ни покажеш нови снимчици? Каквото и да решиш - успех Peace

Фийлгуд - Това за тамяна ще си го запазя на файлчето с особенно важно инфо! Засега нямам нужда, но пък може и профилактично да си зобна някое зрънце...  Wink

Пепи - стискам палец на момчето ти! fingerscrossed (що не ми се отвори линка! Искам протеин! Че този на Мименсита е неприкосновен...)

ЛориХю - умната с трета! Виж кой говори... Sick

Пия кафе, мия очи, мятам се връз кантара и после докладвам (дано има какво)  Embarassed
Виж целия пост
# 16 9 ян. 2009, 07:05 ч.
Их, на втора съм, но нищо. Хайде няма да съм -1, а -0,900. Wink
Аз днеска съм с малко минусче, май вече ще спирам да свалям в ударната, ама ще видим утре. Хайде да се изработваме днес и утре по къщята. Аз лично няма да отработвам утре.  newsm53 Хайде лек, отслабващ и топъл ден на всички от Дюканската дружина.  smile3525
Виж целия пост
# 17 9 ян. 2009, 07:08 ч.
добро утро,мацки!! Hug
Дебнах,дебнах и накрая-2 стр.Пак добре-дано имам -минус в ПЗ. newsm10
На всички желая от сърце слънчев,газов,отслабващ зимен ден!! smile3501
И протеинов разбира се - петък сме! newsm44
Виж целия пост
# 18 9 ян. 2009, 07:19 ч.
Добро утро!
Честита ни нова тема!
Вчера - успешен протеинов четвъртък!
Имам една молба - третофазнички какъв хляб хапвате?
Катеджин - чудесен резултат. Много се чаровна. 1 - година - браво!
Туни - весело се посрещнал 2009!
Толкова ме е страх фигурата да не ми е враменна, та когато дойде време за 4 фаза - дали да не я карам нещо като доживотна 3+?
Толкова лесно чевек се оставя на инерцията, на нездравословното хранене.
Лек ден!
Виж целия пост
# 19 9 ян. 2009, 07:22 ч.
Добро утрооооооооооо  Heart Eyes

Хайде който е на 2ра страничка, 2 кила да свали  Mr. Green пу пу

Хайде мятайте някой протеин, че да се разсъня, в краен случай може и кафенце  Mr. Green

Успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 20 9 ян. 2009, 07:26 ч.
Добро утроо
Вещи май пак не е спала
 Hug
връщам се да чета и ще дописвам
Да почерпя и аз с няколко петъчни протеина
Виж целия пост
# 21 9 ян. 2009, 07:41 ч.
Хайде пак добро утро от мен!  Hug
Вещи, благодаря за темичката! Снимките са страхотни отново!   bouquet
Гледам Бейби дол е сервирала кафето - много благодаря.   bouquet Сега чакам някой да метне по един протеин към него за разсънване... hahaha Joy
pepi1974  , стискам палци на кандидат-шофьора. Да вземе листовките и скоро да    car003
Закуската е от мен. Днес правя 4 месеца с Дюкан и вас! Отчет - 14 кг. Празничния плюс не го броя, защото той скоро ще си замине... Mr. Green Мерките не мога да отчета, защото са у дома, а аз вече съм на работа.
Отивам да дочитам старата темичка, а вие хапнете по една палачинка(така и не се научих да ги правя Blush):

или по едно кексче:
 
И не забравяйте водатаааа!

Обичам ви и благодаря, че ви има!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 22 9 ян. 2009, 07:58 ч.
Марчелка, честита ти месечинка  Hug
За срещата се спотайвам  Blush, защото незнам какво ще е времето. Много ми е трудно в такова време да пътувам, по-точно гадно ми е. Вие решете къде, в колко часа, аз ще реша в последствие (ако става де). Разбира се, ако е със запазени маси, места, няма да се натрапвам. Но се надявам ще кажете  Wink. А иначе така искам да ви видя всиииичките  Heart Eyes.... Марчелка, Фийлгуд, Катето джин, Бейби дол, Адреналинка, Мина... е няма повече да изреждам... абе всички
Катето джин, страхотни снимки видях  Hug

Сега да се хвална и аз  Blush. Плюсчето ми изчезна след вчерашното П.
Виж целия пост
# 23 9 ян. 2009, 08:17 ч.
Добро утро на всички  Hug
Венерас, и аз имах предвид за майка ти само ПЗ + 1 плод + 1 филия пълнозърнест хляб и вместо гали и нишестени - по 1 с. л. зехтин всеки ден на салатата. Според мен това е идеалния режим.  Peace Но както си говорихме - първо на лекар и изследвания.
Цитат
Цитат на: Wicked Angel в четвъртък, 08 януари 2009, 22:31
Здравейте! Very Happy
Приемате ли нови?  Blush
ВЪХ БОЖЕ ЩЕ ПРИПАДНА!!! Shocked Shocked Shocked Стана ми Горещо!!!!!!!!!!!!!!!!Къде ходиш ма лудетиноооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо Love Hug
Леле, дойде още една кльоща, дето иска да става от 50 - 40 кг  hahaha
Кате, да те видя сега какво ще правиш - Татит, Наста и Ноиа  newsm78 newsm78 newsm78
Кате, на мен нали знаеш кои са ми любимите - тази в снега и "преди" от номер 4. За след и аз харесвам най-много снимката на плажа с банския! newsm51 И не ти трябва да сваляш повече - просто се върни на кг от края на втора. (знам, че е лесно за казване и трудно за постигане  Embarassed Crazy) Не се тормози повече, опитай се да ги задържиш!  newsm51
Деничка  Hug браво! Добре вървиш надолу! smile3525
Пепа Илкова, добре дошла! Успех в режимстването!  bouquet
Грабвам кафенцето на Бейби Дол Hug и отивам да водя малкия на градина, че окъсняхме с тоя форум  Joy после пак...
Виж целия пост
# 24 9 ян. 2009, 08:17 ч.
Записчеее ! А По късно повече!  Heart Eyes

  Е сега вече малка повече , налегна ме пак работата  smile3515 утре даже ще се наложи да посетя нашата столища ! Оххх дано снега не ни изненада !
  При мен нещата си вървят задържане , но аз съм си опорита и режимна!   smile3534

  Видях много хубави снимки на Катето джин , браво страхотна разлика имаш!   love001 smile3501

  Марчелка ,честита месечинка ...оххх пак вкусотиики виждам !   love001
   Целувчици на всички , много смъкнати килца в новата тема и Добре дошли на всички нови в СЕКТАТА  Joy
Виж целия пост
# 25 9 ян. 2009, 08:31 ч.
Oх да се разпиша и аз по-напред PartyМного ми хареса заглавието Laughing
Утре заминавам при нашите за 2 -3 седмици..и стискаите палци да не разваля нещо режима.С трици ще се заредя от тук,защото там едва ли ще намеря.Ще се опитам да привлека нов член към нашите редици-майка ми WinkТака ще ми бъде по-лесно да спазвам и аз режима EmbarassedОт мен отчет 7,5 кг вече са в историята Hug
Виж целия пост
# 26 9 ян. 2009, 08:32 ч.
ооо нова тема
да ви е честита дами и по малко килца.............
Виж целия пост
# 27 9 ян. 2009, 08:50 ч.
Добро утро!
Отчитам 200гр. минус. Скромно, но от сърце.
Виж целия пост
# 28 9 ян. 2009, 08:55 ч.
Добрютро  Heart Eyes

Аз току що метнах едно протеинче, ха запейте и вие  Grinning  bouquet

http://evilbeetgossip.film.com/wp-content/uploads/2007/09/mcc_noshirt.jpg

От днес съм в смесената фаза. Резултат - почти 3 кг в ударната. Продължавам смело напред.

Айде хубав ви ден на всички ... и на стари и на нови  Wink   bouquet
Виж целия пост
# 29 9 ян. 2009, 09:01 ч.
Хайде и аз в темата. Тази сутрин се претеглих и положението е доста зле - 57.400, а около 15 декември бях 54.200. Празничният плюс при мен е цяло плюсище, още повече че това е теглото ми след 4 дена П. Важното е, че съм се взела в ръце и че поднових тренировките си. Ще взема да си направя и лентичка, че май е голям кеф да я местя надолу.
Лек и отслабващ ден на всички!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата