Дюканки и "млади" и "стари" тук са се събрали - 143

  • 26 543
  • 450
# 255
Здравейте момичета, хайде и аз на режима,днес ми е ден първи,и моя първи въпрос е режимни ли ми бяха двете шайби лук, дето ги изпеках с пилешката пържола, и изядох, разбира се?А?
Виж целия пост
# 256
Хилоууу  Hug Писах ,писах и всичко отиде ... и пак почвам Wink

Уоу,Кате,не бях те виждала "преди"... сега изглеждаш разкошно.. много си сладка и искам да ти кажа,че много ми приличаш на певицата Рени(дано това не те обижда,комплимент е).. и тя все така усмихната  Hug

Благодаря, Монро! И ти ставаш все по апетитно френско гадже!   bouquet
Ехх тази Рени, ще взема да се запозная вече с нея....ти си 2562, която ми го казва.. шегувам се, не си точно тази, но го чувам често! Embarassed
Виж целия пост
# 257
Не мога да се стърпя да не изкажа възхищението си от снимките които видях  Simple Smile  Simple Smile  Simple Smile
Немско Цвети ,страхотна симпатяжка сиии  Hug  newsm51
Коте и ти си много готина мадама,бравооо  smile3525
Айнур, лелии не мога да повярвам като гледам панталона  Simple Smile БРАВО     bouquet
Монрое, толкова си сладка и толкова се радвам за теб. Пожелавам ти да вземеш от света това което си желаеш,няма да имаш проблем  Hug
Аз държа фронта ,килата се пънат като за световно  Simple Smile , но продължавам напред и само напред. И както каза Тонито27 веднъж...-Зависи колко силно го искаш,всичко друго е път за извървяване   Heart Eyes

Една красива песен за вас от мен Simple Smile  Heart Eyes  http://www.youtube.com/watch?v=VWrK-0CwJr8
Виж целия пост
# 258
коте, много убава бре, мерси за инфото Hug
shanel1982, така е зеленчука се услажда много след поредица П дни Simple Smile

aynur, страхотно Shocked

krasi_tv, дай менюто си да видим, че може да бъркаш някъде. Колко кг си каква цел имаш? Peace

Монрое, страхотно изгеждаш Hug

Rosna rosa, лукът може да се използва като подправка в П дните така че по малко може. Дай малко данни за себе си.  Simple SmileУспех Hug

Виж целия пост
# 259
Привет!
aynur, страхотна разлика!  smile3501
Монрое, страхотна си, резултата ти - също!
Коте, Цвети - много сте чаровни.
           ДЮКАНКА ЛОША НЯМА вси сме УБАВИЦИ.
            
Peace
lusita, успех в борбата.

Дюканки и "млади" и "стари", лека вечер!
Виж целия пост
# 260
Noia, мерси  Hug. Какво ще ги правя панталоните ли? За сега ще ги пазя  Mr. Green, не се знае с моята проклета трета каква ще стана до лятото  Mr. Green hahaha
baby_doll  Hug
krasi_tv, не се отчайвай в никакъв случай, ще видиш скоро време промяната  Hug. Ще има да се показваш после и ти като мене  Mr. Green
lusita , аз примерно не винаги имам и зеленчуци в менюто си. Незнам другите как са. Даже днес до сега бях на само на протеини, току що изядах една малка мандаринка и сега ще включа вече към протеините и зеленчук (домати)
EVA x 2 , и моя кантар ми прави такива магарии. Затова се качвам само сутрин и един път  Naughty Каквото покаже, такова  Simple Smile. То май дрехите повече показват  Wink
Монрое, миличка, и ти си много готинаааа  Heart Eyes. Абе майната им на панталоните  Mr. Green
СлаБе  Hug, sass  Hug, Нелсън  Hug, lipstick  Heart Eyes Hug (винаги), Филюдка  Hug, Музичка  Hug, tatianka  Hug, Боби  Hug БЛАГОДАРЯ ВИ МНООООООООООГО МОМИЧЕТАААА  Heart Eyes
Rosna rosa , добре дошла в отбора  Hug. Щом е толкова малко не пречи. А вече в ПЗ дните можеш колкото си искаш  Wink
Боби, как е малката принцеска  Heart Eyes ?
Виж целия пост
# 261
Здравейте на всички нови и стари Дюканки.
Реших най-после и аз да се запиша.След един кратък опит с Дюкан преди много време, реших да опитам пак. Прочетох отново книгата и колкото успях от темите,извадих си почти всички рецепти в нещо като готварска книга и започнах преди два месеца.Вашите рецепти ми помогнаха да остана режимна през това време,за което съм ви много благодарна.В началото бях на 5/5, а сега на 4/3.
Единственото, което ме притеснява, е че на работа ям печено пиле/неприготвено от мен/ и може би затова свалям бавно.Тази седмица съм решила да си приготвям храна и да си нося.Ще видим каква е разликата.
Виж целия пост
# 262
Vissi, много добре си сваляш дори  Simple Smile. За два месеца - 11 кг. си е много добре  Peace
Виж целия пост
# 263
днес пак е петък - протеинов ден  Crazy

вчера Ривела нищо не каза за престилчицата  Laughing затова днес пускам друг домакински мерак
 


и лягам преди да ме е стигнал някой тиган  Sunglasses
Виж целия пост
# 264
Всъщност лентичката не е много коректна. Първите два кг. ги свалих с друга диета. Но толкова се гордея със свалените кг., че ги сложих и тях.
Виж целия пост
# 265
Айнур, благодаря, знаех си, че не е режимен този лук, но го броих към подправките Simple Smile
Виж целия пост
# 266
Хилоу again  Mr. Green
Слабе,благодаря много,но си върни очото на мястото  Mr. Green  Hug
sass  Hug lipstick  Hug
nelsunche от самото начало много ми допадна,що ли  Crazy  Hug
филюдка,ма ти пак си си идвала в Бг след коледното парти,изпуснала съм го тоя момент,че и само ти си се уредила да си до мъжкото попълнение  Mr. Green .. завижд  Embarassed
Кате,френско  Rolling Eyes дано да е скоро  Praynig ... а това за Рени.. хехе значи наистина имам право,щом и други са ти го казвали  Heart Eyes  Hug
музичка,това е страхотно пожелание и звучи толкова искрено... благодаря от сърце  Hug .. да ти се връща тройно ...
tatianka  Hug  *Боби*  Hug
айнурче, Mr. Green аз още имам да свалям,че да дойде момента да се покажа без панталони  Mr. Green  Hug
Vissi, не се тревожи..резултата ти е супер.. тръгнали сме от едни и същи кг,а и целта ни е еднаква.. смело напред и ще стане  Hug ще те наблюдавам да знайш  Party
Гуди  Mr. Green страшен е  Hug


Поздрави,Монрое
Виж целия пост
# 267
Здравейте, любими!  Hug
Мислех само да ви прочета, че съм много изморена, а писането да го оставя за утре, но като видях снимките не мога да не кажа нещо... Mr. Green
Блумхен, чудесно изглеждаш. Наистина си е друго като имаш предства как изглежда човека отсреща.  Wink
Айнурче, още по-хубава си станалаааа! Браво! Дано да успееш на 18.01. да дойдеш.  Heart Eyes
Кате, нямам предпочитания за мястото - където, когато - там съм! Hug
Татитче, много се радвам, че ще дойдете със сестричката ти!  Hug
Звездопадче, прегръдки и на теб. Как е малката красавица?  Heart Eyes
Слабе, радвам се, че си тук!  bouquet
Вили, радвам се много , че има надежда да се видим на 18.01. Heart Eyes
Лапенце, 3 с.л. трици и пр. мляко, колкото да ги покрие + 1 капка подсладител + канела. Накисвам ги от вечерта, а сутринта ги слагам за една минута в микровълновата и са готови!  Peace
Коте, много си сладка!  Hug
Monroe , красавице -     love001
Весииии, Лепи(не пишеш, после се чудиш защо не сваляш... Mr. Green), Силвърчеее, Тони, ривелка, Цоци, Филюдка, Люси(къде изчезна), Фийлгууд и всички, които пропускам - обичам ви! Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 268
 55 Момичета,първия режимен ден мина и отмина!Всичко добре,ама нещо ми е едно отпаднало!Прочетох в книжката че е нормално,ама не очаквах още на първия ден! Crossing Arms
Както и да е ,здраве да е ,пък продължавам напред! Peace
Сега ще се поровя в рецептите че да разнообразя мръвките!
Желая на всички лека вечер и много оптимизъм! Hug
Виж целия пост
# 269
Monroe ,aynur ,възхитена съм.Резултатите ви са страхотни.
Отдавна не съм се отчитала,то няма и какво.Покрай празниците поразвалих режима,но в крайна сметка нито нагоре,нито надолу,то и не остана много за сваляне.Като ликвирам двата кг и аз ще пусна снимки.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия