Януари преполовява, напливът при Дюкан не намалява - 144

Честит празник на рожденичките ни !!!!   
Аз съм добре с режима,ама ме сваля грипа! Следя ви мацки!Нямам апетит и незнам как ще дъвча днес!А и малката и тя с хрема!Брей кво стана тая зима Само болежки!
Пазете се и вие си знаете онова с минусчетата!

Охо! ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН И ОТ МЕН, И МНОГО
Слабе! и Аби!

Честит празники и за всички Нинки!

    Дес,добре си дошла! Аз не съм от много пишещит,но мисля,че няма такъв проблем тук.Никой няма да те пренебрегва,просто много бързо върви темата и човек не може да прочете всичко и да обърне внимание на всеки.Точно затова и аз пиша рядко, защото не мога да спомена всеки и може някой да се засегне.Но мисля,че за важните неща всеки ще си казва мнението.Добре е да прочетеш книгата,виж в началото на първа страница. Но си на правилното място и ще имаш успех! Желая ти големи и постоянни минуси!

Здравей Дес и аз новичка, но ако прочетеш предишната тема Рецепти на Дюкан има обяснено всичко.Рецепти, магазини и други.Стискам палци да удържиш фронта, както и дано аз го удържа до желаните килограми.

Гушкам ви много, много и ви желая да сте много щастливи, милички
Като стана дума да покажа и аз една реакция на тортата за рождения ден на дъщеря ми
Кри, и аз днес имам 200г нагоре, въпреки че вчера дори на фитнес ходих, явно денят е такъв за всички, но няма да мърдам линията пък, тези 200г не са толкова съществени
Сноуче,

Дес   здравей! И добре дошла! Познавам те от 90-дневната! Продължавай тук, резултатът ти е много добър!    
Питай за всичко, което не ти е ясно, може и на лични, диалог ще има... но принципно dorchester е напълно права  
Бачи  
jedira   

Дес , добре си дошла.   
И аз съм от новите , но момичетата са отзивчиви и помагат. 
Ако не веднага след страница , две , но отговор има. 
Успех. 

Привет и от мен!
Честито на рожденниците 
Добре дошли на новите момичета Успех

Здравейте, милички! И аз като Дес, се усмелявам да се присъединя към единния ви и сплотен отбор. Чета ви от известно време и нямах търпение да започна диетата. При мен забавянето дойде от факта, че съм кърмачка, а от момичетата от Ла Лече Лигата знам, че не бива да се свалят повече от 4кг на месец, иначе токсините отиват директно в кърмата. Е да, но момиченцето ми вече е на почти 4 месеца и от 3 седмици се наложи да й дам добавка АМ. Затова реших, че е крайно време да се погрижа и за себе си. Не мога да изглеждам повече толкова ужасно. Ръстът ми е 166см, а килограмите 80   Чела съм книгата, както и тази с рецептите. През лятото съпругът ми следваше диетата доста успешно и свали 12кг. Сега и двамата започваме заедно - така е по-лесно. Няма да се изкушаваме взаимно и ще готвя само диетични ястия. При мен друга трудност е, че съм вегетарианец от 8 години. Като забременях започнах да ям по малко риба и морски дарове и сега всъщност ще правя диетата само с риба и ролца от раци. Днес ми е първият ден - запасила съм се с 3л минерална вода, сега си ям млякото с триците, а за обяд съм си подготвила яйца и рачешки ролца. Мисля си, че при мен диетата Дай Боже ще има резултат, тъй като досега съм правила всякакви диети, без местна такава! Била съм на лечебния глад на д-р Емилова, като на 13-ия ден ми се изравниха границите на кръвното и припаднах. Била съм на разделно хранене, на динена дета, на диета само със зелева супа, на покълнало жито по време на пълнолунието, пролетно прочистване на организма и прочие... Предполагам, че много от вас са минали през това! Относно въпросите ще се старая да не задавам излишни такива и да спамя прекрасния ви форум! Но ето, че имам едно питане: За да увелича кърмата пия лецитин. Спомага за разграждане на холестерола и разширяване на каналчетата, за да може кърмата да слиза по-лесно и бебинка да суче без проблем. Пия и бирена мая отново за увеличаване на лактацията. Според вас мога ли да продължа да пия тези добавки или да ги спра за момента? Благодаря ви предварително! И съм безкрайно щастлива, че вече си пиша с вас!

[b]Baci [/b] , aqittarius ,[[b]snow4eva,[/b] , zarka barka , max-mama , Цвети    , labello , ralli  , gulbenur   , tatitt , thesunrise , carmelina , tatianka , Монро   , пепи1974 , [b]Lucie[/b] , merito , рошава , Филюдка , музичка , ванесса йо - (от твойта уста в ума на кантара )  мерсиз ахубавите пожелания
да кажа ,че резултата от прегрешенията са ми + 2 кг. 
SAS яденето не е мое дело - уви в кухнята съм пълен инвалид
Аби Честит рожден ден!С пожелания за упоритост, за да следваш мечтите си; смелост - да ги осъществяваш; търпение, за да ги постигаш; и много любов, за да дава смисъл на всичко това!
[b]Слабе[/b] Вярвай в трудните моменти, смей се когато тъжиш. Лесно е глава да отпуснеш, трудно е да победиш. Живота казват е игра, в която все някой побеждава. Ако наистина е така, да победиш ти пожелавам!

Тъй като днес имам имен ден (води се света Нина) ще продължа да черпя

Здравейте и от мен!
Добре дошла на Дес!    Донякъде е права. Посрещаме обаче само някои нови резервирано. Тези, които не са си направили труда да прочетат дори и най-елементарните неща за режима. И задават направо смешни неща, които или се игнорират, или стават обект на подигравки. Ако човек отдели 10-тина минути да се запознае с най-важното винаги е добре дошъл.
Флучия, на теб не мога да ти кажа, че си много добре дошла. Детенцето ти е много малко и трябва да решиш кое е по-важно - да изчакаш за отслабването още поне 3-4 месеце (най-малко) или ще му предаваш токснини чрез кърмата си. Лично аз бих избрала първото, но всеки си има право на избор.
И накрая искам да се скарам.

МОМИЧЕТА, МНОГО ВИ МОЛЯ, НЕ ПРЕПИСВАЙТЕ РЕЦЕПТИ ОТ ДРУГИ САЙТОВЕ И ПРЕДСТАВЯТЕ ЗА СВОИ!!!!!

Lepi   при теб - от празник - на празник!  

Да си жива и здрава и много щастлива!  

  Здравейте дружинка, ето ме и мен, не бях писала от  няколко дни, но ви следя, днес мога да се похваля с 3 кг, свалени от 3 януари, Ех не са много , но бавно  и славно, ще стане работата.Благодаря на cote за книгата.

Здравейте и от мен  
Честити рожден ден на Аби и Славе  .От все сърце ви желая да сте винаги обичани,нежни и красиви .
А аз с отчета ще си весна малко по-късно,но отново с минусче,макар и по-малко.

Оооо,Лепи,честит ти празник отново,тези дни доста ти се насъбра ,но пък все хубави поводи   .Приеми най искрени пожелания за само и единсвено хубави неща,каквито ти си ги желаеш.

На всички празнуващи исках да подаря по букет от сърце,но нещо не ми се получава