Ако дискова херния имаш ти, на купон с нас бъди!

  • 199 159
  • 1 210
# 345 4 фев. 2009, 20:42 ч.
Цитат на: OK в ср, 04 фев 2009, 20:38
Цитат на: Big Bad Mamma в ср, 04 фев 2009, 19:56
Невъзможно ми е да ви следя като хората!

Отказвам се Crossing Arms


защо ти е невъзможно - толкова ли сме продуктивни? Аз пък мисля, че е имало и по-плодотворни периоди във форума. Споко, ако имаш питанки ще ти отговаряме.

Благодаря!

Имам две тролки и още куп задачи, с които съм се нагърбила, така че форума ми е бягство за един малък момент.
Понякога даже ми е гузно, че наистина имам страшно много за вършене (някой да не ме помисли за изтрещяла - под задължения, моля да се чете всичко друго, но не и "домакинстване"   Mr. Green)

Айде - хлъц и наздраве!
Виж целия пост
# 346 5 фев. 2009, 01:43 ч.
Big mama, как отслабна 9 колограма, я сподели.
А иначе за уредите аз си имам степер и тъпча всекидневно на него и съм доволна, това е по-евтиния и по-малко място заемащия от колкото кростренажор или велоергометър, тях не съм го пробвала през последнитте 2-3 години.
Виж целия пост
# 347 5 фев. 2009, 08:21 ч.
 МОмичета , заразихте ме  Hug  И аз тръгвам на  фитнес . МОя мъж и без това ходи и преди да ми се случи " случката " ходехме заедно . Тъкмо ще подсиля ефекта на диетата - днес ще ям само ябълки . Даже можем дружно да си правим един ден на плодове ( щото зеленчуците не са много за ядене сега ) и ще се държим като знаем ,че всяка от нас се мъчи newsm44  КАкво ще кажете ? Да го направим , а ?
Виж целия пост
# 348 5 фев. 2009, 09:10 ч.
На мен са ми забранили да тичам.Една от кризите си получих от това.Виж карането на колело,но без тръскане тоест у дома.Не знам какво е състоянието ти?Ако се чувстваш добре-пробвай.Но ако е за отслабване по добре е тичането от колелото.
Виж целия пост
# 349 5 фев. 2009, 09:26 ч.
Цитат на: *elpida* в чт, 05 фев 2009, 08:21
МОмичета , заразихте ме  Hug  И аз тръгвам на  фитнес . МОя мъж и без това ходи и преди да ми се случи " случката " ходехме заедно . Тъкмо ще подсиля ефекта на диетата - днес ще ям само ябълки . Даже можем дружно да си правим един ден на плодове ( щото зеленчуците не са много за ядене сега ) и ще се държим като знаем ,че всяка от нас се мъчи newsm44  КАкво ще кажете ? Да го направим , а ?

Момичета, изпратих ви преди време линк с фитнес упражнения за дискохерниаци. Колкото до колелото, първо отслабнете малко и тогава въртете, че то от него се правят страхотни мускули, но трябва да карате по 20 км че да отслабнете. И аз се включвам в комбината  Hug
Относно килата - аз продължавам да потдържам 10 кила по-малко от преди кризата - как? Чрез диета с плодове. Само когато пия лекарства изяждам печена филийка, пия прясно мляко с кафето и останалото време ям много плодове - портокали грейпфрукти, киви, ябълки, мандарини - колкото ми душа сака. Много ми е кеф защото ги обичам. Но ще видиме какво ще се случи като свърши одисеята ми! Дълбоко се съмнявам в трайността на отслабването ми.
Днес отивам отново на фризьор - ще правя агресивна прическа, че да плаша дяволите, дето ми донесоха кризичката  #2gunfire Twisted Evil #2gunfire  Измислям начини да изляза и от психичната криза. До скоро не смеех да изляза сама на улицата. Сега вече по-бодро гледам на живота.
Виж целия пост
# 350 5 фев. 2009, 10:00 ч.
В това прекрасно време,и аз се наконтвам и отивам да пия кафе.Далеч от къщи.
Виж целия пост
# 351 5 фев. 2009, 19:15 ч.
Цитат на: RossyB в чт, 05 фев 2009, 01:43
Big mama, как отслабна 9 колограма, я сподели.
А иначе за уредите аз си имам степер и тъпча всекидневно на него и съм доволна, това е по-евтиния и по-малко място заемащия от колкото кростренажор или велоергометър, тях не съм го пробвала през последнитте 2-3 години.

Диета (писала съм за нея тук по други подфоруми), ходене и инат  Mr. Green

За диетата пак ще понапиша, ако проявите интерес - то по-скоро е хранителен режим...

А това със степера е чудесна идея - щом се чувстваш добре - а и не заема място...
Виж целия пост
# 352 6 фев. 2009, 03:00 ч.
Ако е различно от високознинната диета пиши ми на личната поща малко повече инфо

Аз съм съгласна с подкрепата. Страшно ми е трудно да пазя диети защото допреди 5-6 години не ми се налагаше да пазя такива. Сега ме е яд да се погледна в огледалото.
На всичкото отгоре от началото на януари съм се поограничила доста и няма никакъв резултат засега.

Лили, идеята за гонене на дявилите е добра, каква агресивна прическа си избрала.   superuu
Виж целия пост
# 353 6 фев. 2009, 12:38 ч.
Знаете ли дали се възтановяват отслабналите мускули?И колко време е нужно.Моят крак все още е по слаб от здравия.Задава се топло време,а от тънките дрехи личи.
Виж целия пост
# 354 6 фев. 2009, 15:40 ч.
АХА,мускулите се възстановяват задължително.Зависи от упражненията който правиш и да има храна.От 3до6 месеца,до година-това е след пареза,но пак повтарям много зависи от движенията.Всеки физиотерапевт може да ти каже подходящи упражнения за това.
Виж целия пост
# 355 6 фев. 2009, 15:57 ч.
Оха  , да седна малко да почина след  newsm75 Сложих си колана и наистина - след голямото шетане не ме боли нищо , за разлика от друг път  newsm44

Реших да прочета малко от НИши . Това , дето го пише за цилиндричната възглавница е вярно - наистина е много удобно да се спи . Аз съм пробвала да спя и на дърво , но ми е прекалено твърдо и не смятам ,че е полезно . Преди две седмици си купих възглавница с пълнеж от силикон  , но ми е  мека и шиповете във врата ми започнаха да се обаждат . Две вечери спя на по твърдичко и вече съм добре .

Аha ,

НАистина с по- интензивни упражнения ще си оправиш крака . Действай !

Някой от вас има ли опаквания в коленните стави ? Мен ме понаболяват откакто получих кризата и ми се струва , че е заради променената ми структура на гр.стълб ( поради сплескването на ядрото на диска , се нарушава структурата и на съседни прешлени ) . А може и да е заради стремежът на ходилото ми да се ротира навън ( след кризата се получи тази външна ротация ) , поради което стъпвам повече  на външния ръб на ходилото и се нарушава нормалната анатомия на колянната става .
Виж целия пост
# 356 6 фев. 2009, 16:26 ч.
Цитат на: *elpida* в пт, 06 фев 2009, 15:57

Някой от вас има ли опаквания в коленните стави ? Мен ме понаболяват откакто получих кризата и ми се струва , че е заради променената ми структура на гр.стълб ( поради сплескването на ядрото на диска , се нарушава структурата и на съседни прешлени ) . А може и да е заради стремежът на ходилото ми да се ротира навън ( след кризата се получи тази външна ротация ) , поради което стъпвам повече  на външния ръб на ходилото и се нарушава нормалната анатомия на колянната става .

Наде, при мен болката се появи в другата страна на кръста защото се изкривявам на ляво, за да компенсирам болката в дясно. То остана и коляното да ме заболи. Днес особенно много се обажда. Не мога като други дни да се придвижвам. И не съм убедена, че е реакция от физиотерапията. Струва ми се, че прекалено дълго продължи тази криза. А да не говориме за шетане, просто мисия невъзможна. Ама и времето си го бива- ту вали, ту пече. И това ако е зима!
Виж целия пост
# 357 6 фев. 2009, 16:27 ч.
Мен са ме болели коленете и от това,че непрекъснато трябва да клякам за да пазя кръста.Понеже и аз имам проблеми с врата спя вече година на възглавница от дунапрен.Копие на ортопедичните ,но за 10лв от Практикер.Много съм доволна от нея.Колкото до упражненията правя доста активно гимнастика.Ама май няма промяна в мускулите ми ,пък за коремните-нямам думи. Weary
Виж целия пост
# 358 6 фев. 2009, 18:12 ч.
И мен ме болят колянните стави,но си мислех,че е от клякането.Нъли не се навеждам от кръста.Ходих пак на снимка и имам износване на ставния хрущял на коленете и не трябва и да клякам.Направо вървя към инвалидизация с тези темпове ooooh! #2gunfire                Елпи,не пробва ли рецептата с боровия катран за шипове.Много хора са доволни и аз сега си търся боров катран,но не мога да намеря.Лекува дори много стари шипове  .   Но на нас вече почти всичко в гръбначния стълб е изкривено,така,че е нормално да ни боли всичко.И стойките ни са променени,но това ще го видим на санаториума .         
Виж целия пост
# 359 6 фев. 2009, 18:46 ч.
   Няма да се давате ей  newsm44 Боли не боли , ние сме купонджии newsm44

IMJ , пий нещо за тоя ставен хрущял . Лекарства и добавки на пазара бол . Дадоха ми друга рецепта - със сяра за пиене ( майка ми ми я каза , ама нещо не мързи , че десет дена по едно пакетче всяка вечер на измити крака да се слага  ) .
Не знам за вас , ама аз почнах от сега със светла бира - домързя ме да чета НИши
 beer3 beer3 beer3 
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало