''Дневникът 56'' - да отслабнем всички заедно
- Публикувана: 18 ян. 2009, 19:48 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2009, 22:50 ч.
# 346
17 фев. 2009, 17:09 ч.
здравейте мацки и от мен втори диетичен ден ми е днеска с дюкан,че след 1 седмица стресова ситуация резултата е 69 кг т.е. +2 кг отгоре на линийката 
но станалото станало на поправка съм тази седмица,омесила съм каймичка за кюфтенца на фурна,ще докладвам промяната айде който е при 7-мичките да пада при 6-тичките,че тея които сме на 6-тички да отидем на 5-тички хах голяма философия вкарах и аз.
lideto70 браво мила чудесен резултат!
На всички сладуранки много гушки
Виж целия пост
но станалото станало на поправка съм тази седмица,омесила съм каймичка за кюфтенца на фурна,ще докладвам промяната айде който е при 7-мичките да пада при 6-тичките,че тея които сме на 6-тички да отидем на 5-тички хах голяма философия вкарах и аз.
lideto70 браво мила чудесен резултат!
На всички сладуранки много гушки
# 347
17 фев. 2009, 17:57 ч.
Мерси, милички!
То тези 100 грамчета дето съм стъпила под 70 кг не са кой знае какво постижение, но скоро се надявам да съм твърдо с тегло с първа цифра 6
Приятна вечер на всички!
Виж целия пост
То тези 100 грамчета дето съм стъпила под 70 кг не са кой знае какво постижение, но скоро се надявам да съм твърдо с тегло с първа цифра 6
Приятна вечер на всички!
# 348
17 фев. 2009, 22:02 ч.
Здравейте момичета,
Днес менюто е 1/2 активия; 1 ябълка ; 1 пилешка пържола ; няколко фъстъчета или по точно 5
,1 ябълка; зелена салата със сирене ; 1 зайо байо утре ще видя кантара. МЦ вече мина така , че очаквам вече да имам минус тази седмица
Chocolata активията е 290 грама ; на закуска ям 145 гр с мюсли а на обяд е 290гр натурална (тя не е сладка)
* Боби * най - важното е да се чувстваш добре в тялото си и в килограмите
sissleyy не ги мисли килограмите скоро всичко ще е ок
лека нощ милички
Виж целия пост
Днес менюто е 1/2 активия; 1 ябълка ; 1 пилешка пържола ; няколко фъстъчета или по точно 5
,1 ябълка; зелена салата със сирене ; 1 зайо байо утре ще видя кантара. МЦ вече мина така , че очаквам вече да имам минус тази седмицаChocolata активията е 290 грама ; на закуска ям 145 гр с мюсли а на обяд е 290гр натурална (тя не е сладка)
* Боби * най - важното е да се чувстваш добре в тялото си и в килограмите
sissleyy не ги мисли килограмите скоро всичко ще е ок
лека нощ милички
# 349
17 фев. 2009, 22:55 ч.
Айче, странно, не си спомням да съм виждала такава разфасовка на Активия-та 
А как обичам Зайо Байо, не е истина 
Виж целия пост
А как обичам Зайо Байо, не е истина 
# 350
18 фев. 2009, 08:56 ч.
Добро утро!
Да сервирам кафенце
Вчера - абсолютно режимна! Бях се стреснала от кантара - 63
, но вечерта ме изненада МЦ, та се успокоих!
Хубав ден!
Виж целия пост
Да сервирам кафенце
Вчера - абсолютно режимна! Бях се стреснала от кантара - 63
, но вечерта ме изненада МЦ, та се успокоих!Хубав ден!
# 351
18 фев. 2009, 09:04 ч.
Добро утро момичета-кокичета!
Още се държа. Остават ми три дена. Чувствям се лека и позитивна
Кантара и днес не го погледнах- надявам се на добри резултати.
Слънчев ден
Виж целия пост
Добро утро момичета-кокичета!
Още се държа. Остават ми три дена. Чувствям се лека и позитивна
Кантара и днес не го погледнах- надявам се на добри резултати.Слънчев ден
# 352
18 фев. 2009, 09:30 ч.
Здравейте и от мен, милички
* Боби * сложила кафенце
petinka_vd - чайче
Аз пък ще сложа закуска
Днес планирам плодов ден, понеже нещата при мен никак не са на добре
Ще изкарам няколко дни на схемата на диетата със Зелева супа, пък после може би Страхотната.Понеже карах много гаден грип и се позастоях в къщи и тренировките ми станаха супер нередовни (да имах проблеми с яденето нямаше да се оплаквам
).
Шоки, свалила съм разни аеробики, много приятни, има доста нови(пък и да ги бях играла...
)
Лиде, как, бе успеха ти е велик просто, откога я чакаш тази шестичка, ако знаеш как ти се радвам
Ая, ти си върха, стискам ти палци и да задършиш сваленото
sissleyy, ще успееш, мила
Капризке, миличка, не пишеш напоследък, само надничаш на балкончето, дано си добре и всичко при теб да е наред,
mimi panayotova, добре дошла
, а защо точно в събота ще почваш
Ами това е от мен засега, по-късничка пак ще ви нагледам, гушкам всички Дневничета и се извинявам, че не пиша поименно на всички, но не съм в час със събитията в темата, ще наваксам малко с четене
Виж целия пост
* Боби * сложила кафенце
petinka_vd - чайче
Аз пък ще сложа закуска
Днес планирам плодов ден, понеже нещата при мен никак не са на добре
Ще изкарам няколко дни на схемата на диетата със Зелева супа, пък после може би Страхотната.Понеже карах много гаден грип и се позастоях в къщи и тренировките ми станаха супер нередовни (да имах проблеми с яденето нямаше да се оплаквам).Шоки, свалила съм разни аеробики, много приятни, има доста нови(пък и да ги бях играла...
)Лиде, как, бе успеха ти е велик просто, откога я чакаш тази шестичка, ако знаеш как ти се радвам
Ая, ти си върха, стискам ти палци и да задършиш сваленото
sissleyy, ще успееш, мила
Капризке, миличка, не пишеш напоследък, само надничаш на балкончето, дано си добре и всичко при теб да е наред,
mimi panayotova, добре дошла
, а защо точно в събота ще почваш Ами това е от мен засега, по-късничка пак ще ви нагледам, гушкам всички Дневничета и се извинявам, че не пиша поименно на всички, но не съм в час със събитията в темата, ще наваксам малко с четене
# 353
18 фев. 2009, 09:51 ч.
здавейте мацки!
Жени, верно напоследък само ви чета, но наистина няма с какво да се похваля.
Детето почти се е оправило, ще си го позадържа още 2 седмици в къщи да прекратим серията болести. Лошото е, че и на мен днес ми задраска гърлото, дано не успея да се разболея
Иначе правя един проект за сайт и съм мноооого заета, нямам време за форума. Дано успея да го завърша по-бързо, че всички срокове отдавна минаха. Хубавото е, че сайтът си е за мен и няма кой да ми трие сол на главата
Виж целия пост
Жени, верно напоследък само ви чета, но наистина няма с какво да се похваля.
Детето почти се е оправило, ще си го позадържа още 2 седмици в къщи да прекратим серията болести. Лошото е, че и на мен днес ми задраска гърлото, дано не успея да се разболея
Иначе правя един проект за сайт и съм мноооого заета, нямам време за форума. Дано успея да го завърша по-бързо, че всички срокове отдавна минаха. Хубавото е, че сайтът си е за мен и няма кой да ми трие сол на главата
# 354
18 фев. 2009, 15:03 ч.
Здравейте , милички!
След вчерашната ми радост, днес съм с 200 гр при седмичките отново, но надявам се отново да сляза надоло 
Все пак мисля, че щом я видях веднъж тази отдавна чакана шестичка ще я видя пак
Но в интерес на истината вчера бях в движение и не бях режимна, защото по обяд бях зверски гладна и смотах един сандвич
Днес съм на ябълки досега, а вечерята мисля да е риба със зелева салата за мен и картофена за останалите
Жени, тази тайна, дето ми я сподели не мога да я повярвам Хващай се здраво - можеш скоро да поправиш нещата
Много на всички
Хубав ден на всички!
Виж целия пост
След вчерашната ми радост, днес съм с 200 гр при седмичките отново
, но надявам се отново да сляза надоло Все пак мисля, че щом я видях веднъж тази отдавна чакана шестичка ще я видя пак Но в интерес на истината вчера бях в движение и не бях режимна, защото по обяд бях зверски гладна и смотах един сандвич
Днес съм на ябълки досега, а вечерята мисля да е риба със зелева салата за мен и картофена за останалите
Жени,
тази тайна, дето ми я сподели не мога да я повярвам Хващай се здраво - можеш скоро да поправиш нещата Много
на всичкиХубав ден на всички!
# 355
18 фев. 2009, 16:11 ч.
Aia, Jedira мерси за подкрепата милички.
Та днес се претеглих вече съм -800 грама от вчера връщам се лека полека на линия 68.4 кг отчете кантарчо,сега ми остана да изчистя още едно кило и от там трябва да почне отчета надолу вече че доста се задържах на едни и съши килограми.
Да ви кажа само че към края на март по всяка вроятност си идвам у Българеско,много съм хепи Ако мога до тогава да изчистя едни 7-8 кг ще е върха ама колкото толкова ще се радвам на всяко разкарано килограмче.
Мерси на Боби, jedira и petinka за закуските,кафенцето и чайчето
Желая ви успешен и усмихнат ден
Виж целия пост
Та днес се претеглих вече съм -800 грама от вчера връщам се лека полека на линия 68.4 кг отчете кантарчо,сега ми остана да изчистя още едно кило и от там трябва да почне отчета надолу вече че доста се задържах на едни и съши килограми.
Да ви кажа само че към края на март по всяка вроятност си идвам у Българеско,много съм хепи
Ако мога до тогава да изчистя едни 7-8 кг ще е върха ама колкото толкова ще се радвам на всяко разкарано килограмче.Мерси на Боби, jedira и petinka за закуските,кафенцето и чайчето
Желая ви успешен и усмихнат ден
# 356
18 фев. 2009, 21:12 ч.
Здравейте момичета,
Днес съм режимна : зак. 1/2 активия; 2 ябълки ; 1 гръцка салата със сирене; 1 ябълка ; вечеря 1 пилешка пържола с салата домати и краставица; 1 ябълка
Chocolata в България никога не е имало по - голяма разфасовка на активия (имаше по - малка , но не и по - голяма ) с САЩ пък са 100 и няколко гр.
http://www.danone.bg/products.php?id=1 а за зайо байо... и аз много обичам ... и като яде малкия хич не мога да не хапна и аз 
* Боби * благодаря за кафенцето... и аз покрай МЗ нямам никакъв минус... но вече ми свършва
petinka_vd благодаря за чайчето
jedira благодаря за закуската радвам се че си здрава вече и успех с диетата
sissleyy браво за минуса
само така продължавай
лека нощ
Виж целия пост
Днес съм режимна : зак. 1/2 активия; 2 ябълки ; 1 гръцка салата със сирене; 1 ябълка ; вечеря 1 пилешка пържола с салата домати и краставица; 1 ябълка
Chocolata в България никога не е имало по - голяма разфасовка на активия (имаше по - малка , но не и по - голяма ) с САЩ пък са 100 и няколко гр.
http://www.danone.bg/products.php?id=1 а за зайо байо... и аз много обичам ... и като яде малкия хич не мога да не хапна и аз * Боби * благодаря за кафенцето... и аз покрай МЗ нямам никакъв минус... но вече ми свършва
petinka_vd благодаря за чайчето
jedira благодаря за закуската
радвам се че си здрава вече и успех с диетата sissleyy браво за минуса
само така продължавай лека нощ
# 357
19 фев. 2009, 08:10 ч.
Добро утро , момичета!
Днес съм още малко над вчерашното тегло - и предишния път така почти видях шестичката и хоп нагоре, но този път ще се боря със зъби и нокти да я хвана
За да ми е по-спокойно мисля да скрия кантара от себе си поне за няколко дни за да ме зарадва с голямо минусче следващия път
Усмихнат и минусов ден на всички!
Аз днес цял ден ще съм на Витоша
Виж целия пост
Днес съм още малко над вчерашното тегло - и предишния път така почти видях шестичката и хоп нагоре, но този път ще се боря със зъби и нокти да я хвана
За да ми е по-спокойно мисля да скрия кантара от себе си поне за няколко дни
за да ме зарадва с голямо минусче следващия път Усмихнат и минусов ден на всички!
Аз днес цял ден ще съм на Витоша
# 358
19 фев. 2009, 09:12 ч.
Привет!
На линия - режимна! (поне до уикенда - когато ще ходя на Предела и Банско - дано там да съм полурежимна!)
Лиде, стискам палци да видиш трайно шестичка! С теб сме от началото (още от страхотната - моето начало) и те следя!
Aia, ти винаги си много режимна - НАШАТА ГОРДОСТ!
sissleyy, ти пак се захвана с Дюкан, нали? Добре са тръгнали килограмите, стискам палци да постигнеш целта и дано нямаш задържане, че в темата на Дюканките всички задържания се появяват 20-30 дни след прегрешенията.
petinka_vd, как върви житцето? Какъв е крайния резултат?
jedira, как мина плодуването?
Хубав ден!
Виж целия пост
На линия - режимна! (поне до уикенда - когато ще ходя на Предела и Банско - дано там да съм полурежимна!)
Лиде, стискам палци да видиш трайно шестичка! С теб сме от началото (още от страхотната - моето начало) и те следя!
Aia, ти винаги си много режимна - НАШАТА ГОРДОСТ!
sissleyy, ти пак се захвана с Дюкан, нали?
Добре са тръгнали килограмите, стискам палци да постигнеш целта и дано нямаш задържане, че в темата на Дюканките всички задържания се появяват 20-30 дни след прегрешенията.petinka_vd, как върви житцето? Какъв е крайния резултат?
jedira, как мина плодуването?
Хубав ден!
# 359
19 фев. 2009, 09:29 ч.
Добро утро
Лиденце, благодаря за кафенцето
, аз слагам по чайче
Днес съм на Страхотната, първи ден, започнах деня с грейпфрут, правих си масаж с колана, смятам и да играя някаква аеробика, свалих си една Зумба, ще я пробвам, изглежда страхотно 
, стискайте ми палци днес да съм сИриозна, че много лошо 
Лиде, и аз искам на Витоша А като се върнеш ще затвърдиш шестичката, че даже и надолу, ще видиш
На всички Дневничета едно голямо гуш и желая хубав ден и да имаме само убави емоции оттук нататък, че когато не ти е спокойно не ти е до нищо, камо ли до диети
Виж целия пост
Лиденце, благодаря за кафенцето
, аз слагам по чайчеjedira, как мина плодуването?
Днес съм на Страхотната, първи ден, започнах деня с грейпфрут, правих си масаж с колана, смятам и да играя някаква аеробика, свалих си една Зумба, ще я пробвам, изглежда страхотно , стискайте ми палци днес да съм сИриозна, че много лошо Лиде, и аз искам на Витоша
А като се върнеш ще затвърдиш шестичката, че даже и надолу, ще видиш На всички Дневничета едно голямо гуш и желая хубав ден и да имаме само убави емоции оттук нататък, че когато не ти е спокойно не ти е до нищо, камо ли до диети
Препоръчани теми