Знаете ли нещо за Vitaslim?

Преди година ги пробвах и резултата беше нулев. То да седиш и да се тъпчеш с хапчета няма да има никога ефект. Истината е в спорта и здравословното хранене. Всичко хубаво на този свят се постига с много болка и старание!

Абсолютно съм съгласна с теб - добрата фигура иска работа и правилен хранителен режим, а не плюскане, мързелуване и хапчета. Но,...моля те, недей така грубо...не е красиво някак! И, извинявай, че го споделям, но няма такава дума "аматъорска" . Хайде да погледнем първо собствените си несъвършенства, а чак после да се дуем и да си слагаме снимки тук и там  

Здравейте!
Четох доста от коментарите в темата, но не попаднах на отговори за Vitaslim Beauty. Тъй като имам Базедова болест, която лекувам вече две години, косата ми пада ужасно много. Вече е останало може би 1/3 от това, което беше. Пробвала съм какво ли не, витамини, маски - домашни и купени, всичко, за което съм се сетила. Единственото нещо, което временно ми помогна беше стимуланта за коса на Икаров. Но няколко седмици след като спрях да го ползвам ефекта изчезна. От около месец отново правя маски с него, два поредни измивания ня косата, след това един път пропускам, но вече и от него няма ефект. Моля ви, ако някой е пил само добавките за коса и нокти, не в съчетание с тези за отслабване, нека си напише мнението. Наистина вече не знам какво да правя с тази коса...

Здравейте момичета! От две седмици пия Витаслим лайн и забелязвам че съм доста напрегната и изнервена, някой забелязвал ли е подобен ефект? По принцип не съм много "за" хапчетата с отслабващ ефект, но пих витамините на тази фирма както и "имуно" и съм много доволна и от двата продукта, така че реших да пробвам и този.Благодаря ви предварително!

Днес се видях с една моя бивша колежка и тя в момента пие Витаслим Лайт и комбинира с Лайн, но при нея налице е главоболието  Записвам се да следя темата.

и аз да се включа в темичката, изчетох много задълбочено всички коментари, и искам да се посъветвам/ ако има запознати с нещата от 1 лице/ - висока съм 175 см, винаги съм била 58-63кг, ама като родих първото дете бях 83/ имах задържане в болницата на системи с глюкози и за 1 седмица качих само 8 кг, иначе за цялата си бременност щях да кача 12кг, но уви/ такааа, 10 свалих в болницата от раждането, ама другите 10 не можех по никакъв начин, а и кърмих / това преди 9 години/имаше периоди на възходи и падения,да си кажа обичам си сладко, няма да го крия, и съм си чревоугодничка, но тука преди 3 години реших да пия най- голямата глупост в живота си - лида хапчета, от тях за 3 седмици свалих може би 12 кг, по дрехите се прецених де , и то в дупето, корема, крака, ръце, и всичко без бюста мръдна рязко надолу.Това е страхотно ще си кажете, ама не е , защото след 2 приема от горе долу месец на тея хапченца-освен главобполието, постояно разширените зеници, и неспането, неяденето/ подтискат много апетита/ имах чувството че ще полудея.После бавничко, но славничко качих и отгоре всичко плюс подуване на корема, депресивно състояние, имах объркване в хормоните/идваше ми цикъла за ден, нямах овулация, пиех и хапчета предписани от лекар за стимулиране на овулацията, за да мога да забременея пак/И така забременях преди 2 години, сега имам 2 дете на 1,5г.пак качих някой друг килограм и вече съм 90, не ми личат така явно,
, кърмих докато детето ми навърши 1 година, и не съм правила опити за диети, или тем подобни.Според съпруга ми съм си все същата красива и чаровна жена/ добре че съм висока/ ама аз не мога да се трая.Та въпросът ми е как да сваля тия кила поне 20/ за бягане няма кога- с детето съм по цял ден/ имам едно вело вкъщи, намалих значително сладкото, хляба е черен / вита/, ям наполовина, трупам постояно вода, пих лятото ликуид офф/ има ефект голям/,ама дали постояно защото мисля за отслабване вече съм се стресирала или от недоспиване не знам.иСКАМ ДА ОПИТАМ ФАТ БЪРНЕР ИЛИ НЕЩО ПОДОБНО ПОНЕ ДА ЗАПОЧНЕ ДА ТОПИ МАЗНИНИТЕ..

renkaliso....
Преди да посегнеш към ФетБърнера , защо не се посъветваш с диетолог ?
Диетата не означава гладуване , а начин на хранене с някаква цел. Има диети за сваляне на подкожни мазнини ( Отслабване както му викате ) и такива за качване на общо тегло , мускулна маса и т.н. и т.н.
Нито една от тях не е свързана с ГЛАД !
Това което повечето жени/мъже правят не са диети , а наказания !!!

Когато целиш да отслабнеш ( да свалиш мазнините в организма ) , то всички си мислят за спиране на сладкото ! Да ама не ! Шоколада не ти е най-големия враг !
Сладкото ( говорим за нетестените изделия ) са бързи въглехидрати , които се образуват в енергия. Това което е по голям проблем са сложните въглехидрати ( Хляб бял/черен , ориз , картофи във всичките им разновидности , тестени изделия , спагети / макарони / паста и т.н. )



Занимавам се с фитнес ( на любителско ниво ) от около година и нещо ( ако те интересува кой говори с теб ) Зимата съм на ВВД ( високовъглехидратна диета )
Която включва : Месо , тестени изделия ( пици , баници , спагети , макарони и т.н. ) картофи , ориз , всякакви видове течни сметани ( след всяко ядене по 200-300 грама ).
На пролет почвам НВД ( нисковъглехидратна диета ) която се състои от : МЕСО И САЛАТИ и повече вода (супи , плодове като диня/пъпеш и т.н. , вода от чешмата/магазина ) !
Тоест аз не гладувам !

Месото = чист протеин ( който не се натрупва в организма , под формата на мазнини )
Салатите ми носят минерали и други неща необходими за организма.



Та ако ще следиш прогрес , директно заменяш кантара с шивашки метър.
Кантара ти показва общо тегло , общото тегло варира почти при всяко мерене ( ето защо си по объркана и от него ) !
Вземане на мерки с шивашки метър през 2-3 седмици, би ти дало 100 пъти по добра представа какво всъшност се случва с тялото ти(дали пълнееш , дали слабееш ).

За да добиеш представа за какво говоря ти давам следния пример ....

10 килограма мазнини не са равни по обем на 10 килограма чист мускул ( месо )
Разликата в обема е 3/1
Тоест една жена може да е 60 килограма и да изглежда като хипопотам , и да е 60 килограма и да изглежда като Фотомодел !

П.С. Вело-то е чудесен уред. Но трябва да му отделяш поне час на ден. При кардио тренировката ( към която спада и велото ) е нужно време за да се достигне "пулс" , при който организма започва да гори мазнини. Преди това гориш "бързи въглехидрати" (като шоколада който споменахме по горе) а не запаси от мазно

ManovaLL благодаря за ценните съвети, ще се опитам да ги спазя-празници са , досега минаха около 3 седмици, а може и 4 пия л карнитин Ацетил от сайта на силата го поръчах, да кажа карам велото , но да си призная 1 час не мога да направя на ден адски ми е трудно, дали защото нямам тренинг, дали заради друго, но съчетавам грижите за бебето и велото и домакинската и към 8 часа вечерта съм като бягала 10 км буквално-изтощена адски.Засега промяна в тялото ми виждам по дрехите, предимно малко бедрата, корема, дупето- за мен има промяна, щом дрехите показват такава.Мъжа ми също потвърждава и без да го питам хихихи . Това за  една 60 кг жена ще изглежда добре или ще изглежда дебела си е вярно- аз май разчитам май на това че съм си висока и не ми личи така явно, но имам нужда /аз не се чувствам добре в кожата си/.мисля след празниците да огранича тези въглехидрати, за които говориш, пък да видим.Пожелайте ми успех!

renkaliso - Успех!   

много благодаря

Желая ти успех в начинанието

Дрехите също могат да ти покажат разлика ( стига да не са от Еластан , защото той с времето се разтяга ...   имам 2-3 тениски от Еластан , вече са като рокли )
А за умората , спокойно ... свиква се . Аз в началото не можех да правя повече от 3-4 лицеви опори. За около месец опити ( правех по колкото мога   ) стигнах до 50-60 ( в серии от по 10-15 повторения )
Организма се адаптира към тренировките , просто му е нужно малко време. С Л-карнитина си уцелила в 10ката ( това е най полезния продукт при сваляне на килограми в дългосрочен аспект )
Можеш да си поставиш и някаква цел ( просто да те стимулира ) Примерно да си кажеш "До датата "Х" , ще сваля "Х" килограми .


Упорство и постоянство = Успеха който желаеш

П.С. Един съвет за Л-карнитин

Когато го купуваш , разгледай опаковката. Някъде по гърба трябва да е написано каква е концентрацията му. Под 750милиграма в таблетка не е за препоръчване (все едно да си купиш сок от магазина и да го разредиш с вода ... горе долу това е разликата )  , по скоро търси 1000милиграмовите.  

П.С. #2

АКО КЪРМИТЕ , МОЛЯ НЕ УПОТРЕБЯВАЙТЕ ДОБАВКИ ( били те за качване/сваляне на тегло). В някой добавки има наличие на продукти , които могат да навредят на бебето !!!! Съставките на всяка една добавка имат пряк достъп до кръвообращението на човек , съответно имат достъп и до кърмата на жените !!! Повечето добавки се произвеждат в заводи които не произвеждат само един продукт (тоест в продукта ви може да има случайно попаднали частици и от други препарати )

Ами дрехите не са от еластан, но определено има малко разлика, не мога да преценя от веднъж, но си личи поне в моите очи и тези на мъжа ми  надявам се чене лъже хихихи иначе л карнитина си е 1000мг, сега погледнах, остават ми 6 хапчета точно.
Вече не кърмя, достатъчно кърмих 1 година и през този период, а и през бременността не съм взимала никакви лекарства, алкохол, цигари и  т.н. аз и без друго съм си непушачка по принцип де Здравето на детето ми е на първи план винаги, така че няма проблем.Сега да минат празниците, че пак се освинихме  и да почвам от януари някакво по балансирано хранене пък да видим.Оценявам съветите на всеки тук, дори и да е градивна критика,защото не всеки е перфектен, а и не се стремя да бъда като от списание излязла.ВБългария мисля че стандарта за красота се налага от телевизиите и фолкаджийките и всичко що е с голяма гръд/ пък било и изкуствена/ и колкото се може по слаба жена/ размер детско дупе/ е на почит и такива като нас, по"нормални" без  изкуствени елементи и малко по широк ханш са си направо -'за какво си се родила"  Но все пак искам да се стегна малко от малко, сега малко телосложението тип Бейонсе с повече бюст хихихих, ама природа женска и това е, като сложиш и две раждания и това е положението.Но продължавам напред!!

Това с "критериите в България" не го налагат телевизиите , налагате си го сами жените Аз съм водил подобни разговори с много познати мъже. Да си призная в 99% от случаите сме стигали до едно и също твърдение : "не ни е кеф да държим торба с кокали в ръцете си"

междудругото клипа нещо не се отваря,а иначе и аз съм говорила с много мъже на тая тема, на същото мнение са, ама накрая са си с точно такива- с каските на главата, мъжка структура и силиконови гърди, усти и т.н.
 Не ме разбирай погрешно, не съм страдала никога от липса на мъжко внимание, да не излезе че завиждам хахах, но фактите са тези,та по темата
преди няколко дни прочетох нещо във фейсбук- че за тези които си падали по слабичките,да ви кажа че дебели змии няма ахахахаххахаха
малко хумор хиохихихи сабахлян хихихихи

Клипчето е ---> http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nhRzkGpdQdk
(ползвам подобни за мотивация преди фитнес )

Днес в новините ( не се сещам по коя телевизия беше ) обявиха , че "ДЕБЕЛИТЕ" хора били станали 1 милярд А аз се чудех , как "МакеДоналдс" се справят с разходите  ....


П.С. Те и мъжете почнаха да слагат импланти , вие още дъвчете темата за силиконовите гърди  

http://www.youtube.com/watch?v=X5gbqAExh1I