Рицарки на Бялото кантарче 02.02.2009 - ...

  • 13 560
  • 439
# 60
 ooooh! Преядох с ориз.
Гурото на диетата каза, че може да си правя жито във въглехидратният ден. И аз го запомних bowuuта сега правя приготовления за утре -  тенджерки, термуси, мед, ябълки, орехи.......

Пиле, аз пък ти завиждам за плодовете. Нямам търпение да ми дойде плодовият ден  Crazy...
Виж целия пост
# 61
Наминавам да видя до къде сте стигнали с 90-дневната. Браво, доста сЮрьозни!   bouquet

След малко отивам да чета, че и от старата тема. Сега само и аз пофал, пофал ... Петьо се е справил прекрасно на последното състезание по математика. Иска да участва във всяко следващо, независимо по какво ще е. А то е по български език и литература. Ако и там има същия успех - отива на национално. Митко ми нарисува усмихнато слънце, с лъчи, очички и всичко, както си трябва.
Работна съм, дори успявам да ям разумно. Мъжът ми замина вече в командировка и си готвим само режимни неща, приемащи се учудващо добре от всички. Към края на седмицата ще се фотам с мечтаните дънки, че даже и клекнала  Mr. Green До скоро висяха в кухнята, по идеята на Онка ... как ли са и те? Дика и всички болнички (поименно - по-късно) - оздравявайте. Ще дойда пак, ама ... друг път.
Виж целия пост
# 62
Привет от мен,
аз си ям режимно, но като че ли най - много пак на вечеря, а трябва да е обратно.
Започнах да си пия пак витамините - Милгамма и Нивалин на хапчета, така за един месец. Дано не ми окажат влияние на отслабването. Реших, че ще са ми полезни за крачето.
Днес съм на 3 обиколки = 3 км. Това си е направо голямо движение за мен. Като се стопли ще го увеличавам. Дано съм изгорила и малко калорйки.
Пипи, този сандвич звучеше много вкусно. Припомни как се правят палачинките. Не е ли много калорично. Аз нали не спортувам и все се притеснявам.
А и съзнанието ми още е промито - все си мисля, че като съм на диета и трябва да ям малко. Даже преди време казвам на големия син, че съм на диета и си напълвам една чиния с позволени неща и той ме гледа ето така  Shocked и вика, ама ти нали ще отслабваш защо ще ядеш, ами то детето помни гладуването ми на чай с плодове и тогава дори не сядах да вечерям с тях и такива ми ти работи.
Виж целия пост
# 63
Тричавата палачинка ми припомни разказ на една рицарка:
-Мамо, мамо, направих си палачинка без брaшно!
-Това не се ли нарича омлет?
Тричавата палачинка я правя като обикновена, но с трици, вместо брашно, в тефлонов тиган. Има варианти и за микровълнова. При Дюканките има рецепта със сигурност.
Тези дни си правих варена елда, солен(със зеленчуци) и сладък(с плодове) вариант. Вторият е за предпочитане.
Мариетке, ние мислим да почерпим гарджето с детско шампанско по същия повод newsm78 Някой знае ли какво е всъщност това? Има различни цветове, предполагам, и вкусове. Някое от вашите деца има ли предпочитания, че аз идея си нямам?
Виж целия пост
# 64
Ще ви спестя колко ми е тъпо всичко , защото трябва да ви е писнало от мен .
И докато не намеря от какво ще ми стане по "остро " няма да се вясвам тук .
Да не ме мислите .  Hug
Виж целия пост
# 65
Тричава палачинка (няколко варианта):

http://dukanskirecepti.wordpress.com/2007/12/12/%D1%82%D1%80%D0% … 0%BD%D0%BA%D0%B0/

Жд, играеш ли Травиан?  Embarassed
Виж целия пост
# 66
    Добро  ви утро Heart Eyes

  Вчера:

  ябълки
  пържена риба
  два домата

  чай

  16км
Виж целия пост
# 67
Добро утро!

Ж,браво на детето!  bouquet
Пуки, Hug никви такива мила пиши ние ще те четем и ще помагаме мисловно.
Айче браво за намалението.  bouquet

И моя ден вчера беше съвсем режимен браво за което,днес и фитнесче ще има.
Виж целия пост
# 68
Добро утро и от мене!
Вчера -
- закуска - трици с кисело мляко  и канела и кафе
- обяд суджук около 100 г
- вечеря - телешко с грах - беше супер и два резана кашкавал
4 мандарини и половин краставица и кола лайт , и малко риба -към 16 часа
- вода-малко
Спорт - 1 час каланетика и 3 км пеша!
Още кашлям, ама малко!
Днес ще правя , сочно пиле! Ще правя Били Бланкс, ще уча и довечера съм на лекции!
Утре - работник, живот и здраве!
Още не мога да вляза в нормалния си ритъм след грипа!
Пуки, ще отмине това с тъпото и аз имам такива моменти, даже тука съм писала за тях!
Лек и режимен ден, отивам за бутчета!
Виж целия пост
# 69
Наградата за вчерашния режимен ден -0.700кг.Браво на мен. Hug
И една чуденка имам инструктора ми каза 1 час преди тренировка задължително да съм закусила,а на 90 дневната до обяд нали само на плодове.Та въпросамие какво да правя?
Станах рано рано приготвих си храната за днес и сега стоя и я гледам и незнам какво да правя.
Виж целия пост
# 70
Добро утро!

Дано денят ви донесе само позитивни емоции!  Hug

Аз, въпреки че 2 дни не съм ходила до 00 днес се изненадах на показанията на Кантарев и то в положителна насока, т.е. надолу  Mr. Green Засега няма да мърдам лентички, че нали съм в период на задържане до 23.02.  Flutter

Отчет за вчера:
закуска - кис. мляко с трици, лен и малко сусам
обяд - пилешка пържола с топено сирене и горчица
вечеря - кисело зеле с месо и две зелеви сърми+10-ина маслинки и две тънки парченца синьо сирене
вода - около литър и половина - два
кафета - 2
ракия - 50 мл  Mr. Green Това последното след доста стресов 12-часов работен ден, ми имах нужда и хич не ми е виновно  Mr. Green

Бебче и Айче честити ви намаления   bouquet

На Евича отново браво   bouquet

Ж-то браво и на детето   bouquet А бе алоу майките на първолаците я стига се хвалили,  ще депресирате майките на второкласниците, които няма с какво да се похвалят пък  Crossing Arms Шегувам се - браво на децата, всеки постигнат успех ще ги мотивира и амбицира да учат повече, нека е така  Peace

Пуки да се намира  Peace

90-дневките - успешно режимуване   bouquet

Щъки да идва да се отчита, Литъла - също, че ги следя изкъсо.

Ако някой не се видял сред споменатите, да не страда дълбоко щот сега пращам на всички ви по един голям целоФан  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Виж целия пост
# 71
 
   Бебче , че какво им е на плодовете , като за закуска  newsm78

  Браво и на теб за намалението  Hug
Виж целия пост
# 72

   Бебче , че какво им е на плодовете , като за закуска  newsm78

Нищо им няма на плодовете,ама ме е стах да не ми падне кръвното от натоварването.Миналия път така ми се зави свят.Та си хапнах малко от храната.Аде обличам се и изчезвам да спортувам.

Корсе Hug браво за намалението и на теб.
Виж целия пост
# 73
Бебче, само мога да ти завиждам за инструктура. С такъв красавец, бих тренирала и слушкала всичко дето ми каже  Joy

Пуки, без такива номера, моля! Как така няма да ни навестяваш? Хей, момиче, я да се стягаш и да се развеселяваш. Ние с теб и ти с нас - други варианти не се приемат.

Тази сутрин обичам Кантарчо - закова точно на 58 кг и аз гордо редактирах лентичката си. Повече от месец го борих това кило  #Crazy, ако толкова ми трябва и за последното - тъкмо за деня на пролетта ще съм в идеална форма.
Явно шоковата терапия - ден преяждане - ден гладуване - действа, ама аз съм страхлива и скоро няма да се реша да я повторя.

Имам страшно много работа, тъй че ви оставям за неопределен срок.
Приятен и успешен ден на всички  newsm10
Виж целия пост
# 74
Добър ви ден!

Да се радвам или не,ама 2 кг ги няма....то след толкова висене във ВЦ-то и неядене на друго освен печени филиики и някой и друг банан нямаше и как да е друго яче.
Браво на смалилите се и постоянните   bouquet
Оправям се...бавно ,но славно надявам се....днес съм на "женски " доФтор....да видим там каква ще я дробим  Rolling Eyes
Инак ,колкото и да ми е мъчно да го кажа- още 8-9 кг до целта  Confused Надявам се да не ме измъчат, най-вече ,защото мерките не са с много разлика от предишното положение на 4-5 кг по-лека. Тук-таме по 1;1,5 см.
Изповядах се и аз. А...щях да забравя и да се оплача малко....от утре пак ще се отнасям да работя на май*** си. В гадния склад, на гадния студ....  Close

Лек ви ден   bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия