Диета - "Японско чудо" - 18 част
- Публикувана: 3 фев. 2009, 16:44 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 10:20 ч.
# 300
15 май 2009, 07:40 ч.
Добро утро 
снощи неиздържах само на диетичната ми вечеря
и изядох 1 малко кръгче шпек и малко квадратче кашкавал .....ами така е като ви нямаше никакви
Само Stephy се появи по-едно време да ми пожелае приятен апетит,което беше фатално за мен
Успешен ден ви пожелавам,по-късно ще се чуем тук
Виж целия пост
снощи неиздържах само на диетичната ми вечеря
и изядох 1 малко кръгче шпек и малко квадратче кашкавал .....ами така е като ви нямаше никакви
Само Stephy се появи по-едно време да ми пожелае приятен апетит,което беше фатално за мен
Успешен ден ви пожелавам,по-късно ще се чуем тук
# 301
15 май 2009, 07:49 ч.
Добро утро и от мен
Знам за какво говориш. Когато отворя вечер хладилника и все едно съм пред някоя бижутерия - направо ми текат лигите. Но аз твърдо съм решила без изкушения.
Ама като трябва да сготвя нещо вкъщи и е просто непоносимо. Май ще спирам с готвенето тези дни
Виж целия пост
Добро утро
снощи неиздържах само на диетичната ми вечеря
и изядох 1 малко кръгче шпек и малко квадратче кашкавал .....ами така е като ви нямаше никакви
Само Stephy се появи по-едно време да ми пожелае приятен апетит,което беше фатално за мен
Успешен ден ви пожелавам,по-късно ще се чуем тук
снощи неиздържах само на диетичната ми вечеря
и изядох 1 малко кръгче шпек и малко квадратче кашкавал .....ами така е като ви нямаше никакви
Само Stephy се появи по-едно време да ми пожелае приятен апетит,което беше фатално за мен
Успешен ден ви пожелавам,по-късно ще се чуем тук
Знам за какво говориш. Когато отворя вечер хладилника и все едно съм пред някоя бижутерия - направо ми текат лигите. Но аз твърдо съм решила без изкушения.
Ама като трябва да сготвя нещо вкъщи и е просто непоносимо. Май ще спирам с готвенето тези дни
# 302
15 май 2009, 10:54 ч.
Ей, голяма скица си!
Няма значение, че си прегрешила - продължавай напред! Един от най-разпространените митове е, че когато прегрешиш и си разваляш напълно диетата (важното е, да не ти стане практика
). Продължаваш сериозно, все едно че не си хапвала недиетични неща снощи! 
Аз вече обявих стачка вкъщи и не готвя! 
Не мога да кажа, че мъжът ми се зарадва много, но ако иска да се вталя трябва да бъде солидарен.
Виж целия пост
Добро утро
снощи неиздържах само на диетичната ми вечеря
и изядох 1 малко кръгче шпек и малко квадратче кашкавал .....ами така е като ви нямаше никакви
Само Stephy се появи по-едно време да ми пожелае приятен апетит,което беше фатално за мен
Успешен ден ви пожелавам,по-късно ще се чуем тук
снощи неиздържах само на диетичната ми вечеря
и изядох 1 малко кръгче шпек и малко квадратче кашкавал .....ами така е като ви нямаше никакви
Само Stephy се появи по-едно време да ми пожелае приятен апетит,което беше фатално за мен
Успешен ден ви пожелавам,по-късно ще се чуем тук
Ей, голяма скица си! Няма значение, че си прегрешила - продължавай напред! Един от най-разпространените митове е, че когато прегрешиш и си разваляш напълно диетата (важното е, да не ти стане практика
). Продължаваш сериозно, все едно че не си хапвала недиетични неща снощи! Ама като трябва да сготвя нещо вкъщи и е просто непоносимо. Май ще спирам с готвенето тези дни
Не мога да кажа, че мъжът ми се зарадва много, но ако иска да се вталя трябва да бъде солидарен.
# 303
15 май 2009, 12:54 ч.
Натрисам ви се веднага, без да попитам.
Днес е моят четвърти ден. Ама пусто съм завеяна и бързайки тази сутрин за работа, забравих яйцата у дома.
Та ще ми се наложи да повторя вчерашния ден - салатка на обяд и яйца за вечеря.
Готвя за домочадието, ама здраво съм се заинатила и се справям с изкушенията. Понякога обаче пия повече от едно кафе. но си мисля, че след като така или иначе е без захар, едва ли вреди особено на диетката.
Лошото при мен е, че движението е малко. Работя пред комп, почти не ставам. Все си обещавам, че вечер ще включвам курс с гимнастиката на Синди, но времето не ми достига.
И да кажа нещичко за стимул - през миналото лято точно с тази диетка свалих 6-7кг. и точно това ме накара да се върна отново към нея. От тях възстанових 3кг. през зимата, но веднага признавам, че си хапвах неразумно и в комбинация на липста на движение, няма начин... Сега обаче категорично съм решила да си променя хранителните навици.
Прегръдки за всички момичета тук! Успех от мен!
Виж целия пост
Днес е моят четвърти ден. Ама пусто съм завеяна и бързайки тази сутрин за работа, забравих яйцата у дома.
Та ще ми се наложи да повторя вчерашния ден - салатка на обяд и яйца за вечеря. Готвя за домочадието, ама здраво съм се заинатила и се справям с изкушенията. Понякога обаче пия повече от едно кафе. но си мисля, че след като така или иначе е без захар, едва ли вреди особено на диетката.
Лошото при мен е, че движението е малко. Работя пред комп, почти не ставам. Все си обещавам, че вечер ще включвам курс с гимнастиката на Синди, но времето не ми достига.
И да кажа нещичко за стимул - през миналото лято точно с тази диетка свалих 6-7кг. и точно това ме накара да се върна отново към нея. От тях възстанових 3кг. през зимата, но веднага признавам, че си хапвах неразумно и в комбинация на липста на движение, няма начин... Сега обаче категорично съм решила да си променя хранителните навици.
Прегръдки за всички момичета тук! Успех от мен!
# 304
15 май 2009, 14:39 ч.
не се тревожи, аз по принцип под 4 кафета на ден не падам, мисля, че за диетите не е проблем, а и на мен ми убиват апетита 
Виж целия пост
Понякога обаче пия повече от едно кафе. но си мисля, че след като така или иначе е без захар, едва ли вреди особено на диетката.
# 305
15 май 2009, 14:44 ч.
Calathea, ако кафето е без захар и мляко - няма проблем. Аз лично с по-малко от 3 на ден не минавам. Знам, че е вредно, но иначе заспивам пред компа.
Ако повториш деня няма да имаш проблем.
Виж целия пост
Ако повториш деня няма да имаш проблем.
# 306
15 май 2009, 15:44 ч.
Здравейте, момичета!
Днес ми е 6-тия ден и искам да си споделя разултатите с вас. Та по-лека съм с 3 кг, но трябва да си призная,че имах и малки прегрешения + това слагам на салатката по малко сол, защото съвсем безсолно не мога да ям, особено зелената салатка Вчера по графих трябваше да презскоча вечерята, но не ме питайте как устисках.....цяла вечер ми миришеше на пържени картофки със сиренце хи хи хи А имам и въпрос към вас: на 7-мия ден за вечеря пише, че мога да си позволя каквото ми душа пожелае ( разбира се в умерени количества). Въпросът ми е: наистина ли мога да хапна каквото аз искам....или трябва да се съобразя с храните от диетата?
Пожелавам ви лек и усмихнат ден, както и безпроблемно гладуване (особено вечер ) .
Виж целия пост
Днес ми е 6-тия ден и искам да си споделя разултатите с вас. Та по-лека съм с 3 кг, но трябва да си призная,че имах и малки прегрешения + това слагам на салатката по малко сол, защото съвсем безсолно не мога да ям, особено зелената салатка
Вчера по графих трябваше да презскоча вечерята, но не ме питайте как устисках.....цяла вечер ми миришеше на пържени картофки със сиренце хи хи хи А имам и въпрос към вас: на 7-мия ден за вечеря пише, че мога да си позволя каквото ми душа пожелае ( разбира се в умерени количества). Въпросът ми е: наистина ли мога да хапна каквото аз искам....или трябва да се съобразя с храните от диетата?Пожелавам ви лек и усмихнат ден, както и безпроблемно гладуване (особено вечер
) .
# 307
15 май 2009, 15:53 ч.
Според мен е добре след диетата да се продължи с разделно хранене!
Виж целия пост
Момичета, здравейте, имам едно въпросче към вече пробвалите диетата - след като минаха двете седмици как започнахте да хапвате, за да не ви се лепнат обратно свалените килца и изобщо върнахте ли си някой килограм?
Аз съм с една провалена диета до сега
и ща не ща ще започвам пак доброволно да гладувам, та си правя проучване
Успех на всички в слабеенето
Аз съм с една провалена диета до сега
и ща не ща ще започвам пак доброволно да гладувам, та си правя проучване Успех на всички в слабеенето
Според мен е добре след диетата да се продължи с разделно хранене!
# 308
15 май 2009, 15:58 ч.
GoDDeSSt , вечерята е по избор от храните, включени в диетата
Виж целия пост
# 309
15 май 2009, 16:04 ч.
Stephy , да задължително спазвам изискването в диетата кафето да е без захр и мляко. Не ми е лесно да си призная, защото обожавам кафето ми да е с много захар и бита сметана. Но няма начин!
Ykk, благодаря за успокоението и споделения опит.
Поздравления за GoDDeSSt!
Виж целия пост
Но няма начин!Ykk, благодаря за успокоението и споделения опит.
Поздравления за GoDDeSSt!
# 310
15 май 2009, 16:27 ч.
GoDDeSSt аз съм правила тази диета преди наколко години. Тогажа свалих доста колограми. Вечерята ми през 7-ми ден и двете седмици беше здраво плюскане . Освен това през втората седмица си хапнах стабилно в една сладкарничка. Така че според мен може да си позволиш нещо в страни от диетата.
Виж целия пост
. Освен това през втората седмица си хапнах стабилно в една сладкарничка. Така че според мен може да си позволиш нещо в страни от диетата.
# 311
15 май 2009, 19:17 ч.
Здравейте
днес 5 ден за мен сутринта -1 морков и половин лимон
обяд-ето това скумрия съвсем леко овкусена с мини доматчета http://www.album.bg/sukrovishte/images/13919049/
а вечерята днес ми е мин вода ,за това пък обяда ми беше адски вкусен
божее, а аз си мислех да си направя една огромна салата със сирене и 1-2 филийки хляб, а за десерт вкусен сладолед
Виж целия пост
днес 5 ден за мен сутринта -1 морков и половин лимон
обяд-ето това скумрия съвсем леко овкусена с мини доматчета http://www.album.bg/sukrovishte/images/13919049/
а вечерята днес ми е мин вода ,за това пък обяда ми беше адски вкусен
GoDDeSSt , вечерята е по избор от храните, включени в диетата
божее, а аз си мислех да си направя една огромна салата със сирене и 1-2 филийки хляб, а за десерт вкусен сладолед
# 312
15 май 2009, 19:17 ч.
излизам да се разсея малко ,по-късно може пак да пиша,ако сте тук
Виж целия пост
# 313
15 май 2009, 20:02 ч.
хаха еее, твоята планирана вечеря така или иначе няма да е от най-грешните, аз от сега ти завиждам за сладоледа 
Виж целия пост
# 314
15 май 2009, 23:26 ч.
Здравейте Много японки са се появили Бройте ме и мен от утре. 
Успех!
Виж целия пост
Много японки са се появили Бройте ме и мен от утре. Успех! Препоръчани теми