Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява японското чудо и какъв е основният му принцип?
Какви са недостатъците на диетата и как могат да бъдат избегнати?
Може ли диетата да бъде пригодена за хора, които не консумират определени храни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява японското чудо и какъв е основният му принцип?
-
Какви са недостатъците на диетата и как могат да бъдат избегнати?
Недостатъците на японската диета включват строг хранителен режим, който може да доведе до дефицит на витамини и минерали, особено при активни физически натоварвания. За избягване на тези проблеми участниците могат да приемат хранителни добавки или да включат разнообразие от плодове и зеленчуци в менюто си.
-
Може ли диетата да бъде пригодена за хора, които не консумират определени храни?
-
Какви резултати могат да се очакват при спазване на диета?
-
Какви са някои общи поведения и стратегии, които участниците в диетата използват?
. Помислих си да не би да има сол ама нали му казах изрично и реших, че самите домати са много вкусни. ПО едно време се усъмних яко защото ми соленко..Питам аз "Ти сложи ли сол в салатата?" а той.."Ами много мъничко..." и така си мисля да не би това да е причина за само -100гр. 
С интерес следя темата ви и чакам да видя ще постигнете ли обещания от диетата резултат. Аз за сега съм в съседната тема на НВД, но може да се преместя при вас 
Но,не се отказвам! 
Само че днес ще пробвам новолунието,за възстановяване на постигнатото,а от събота ще продължа с 3 ден от диетата.Пада се да я завърша другата сряда,а в четвъртък пътуваме,дай боже да съм 55 дотогава.Голям оптимист съм,няма що.Как е при вас? 
.След това само ще задържам, което обаче също не е лесно 
И на мен това ми е целта,дано по-скоро да я постигна. 
. Това май е добре все пак и днес съм на диета освен това при тези килограми не мога да свалям по кило на ден вече 
.От днес я започвам отначало като ще ям само на обед,вечерите ще ги пропускам защото останаха само 5 дни.В четвъртък пак ще докладвам.