Разделно хранене-част 33

  • 22 413
  • 372
# 210
Дунди, преди мълко се прибрах и веднага отворих листовката - има лактоза за съжаление Rolling Eyes. Следващия път, ако пак ще ти препоръчвам нещо, ще проверя предварително, вече знам проблема какъв е. Скорошно оздравяване и по-точно - успешно неразболяване ти желая Peace Hug...
Сладкишче мило, и аз съм 163см., но тежа 76-77кг Shocked ooooh!....представяш ли си го?! Свиркай си и всеки ден си повтаряй колко добре изглеждаш, не мисли за сваляне, щом организма ти не ще Peace.

Момичета, като сме на темата - мислите ли, че ще мога да смъкна тези килограми само с РХ? Rolling Eyes Без значение кога...само да ги сваля Praynig.
И даже не искам 55 - не съм била толкова от гимназията, а завърших преди цели 19 години вече ooooh!...но на 60 ще съм много щастлива да сляза Crazy. Дали ще успея newsm78 Rolling Eyes...

Иначе продължавам 90-дневната, въпреки липсата на кой знае какви резултати на кантара Thinking.

На всички - приятна вечер и болничките да оздравяват по-бързо! Hug Praynig

п.п. Лени...аз пък, като ти погледна регистрацията и си мисля за момиченце, но наистина незнам защо. Скорпион съм и понякога имам необясними предчуствия за разни неща. Но каквото и да е - да е живо и здраво!!!  bouquet
Виж целия пост
# 211
Ели  Hug
Живи и здрави да сме наистина нито знам какво искам, нито пък имам някакво чувство за пола. Искам да е здраво и усмихнато - толкова.
Аз съм 164 и преди да забременея варирах 58-60 кг. Свалих ги преди около 2 години - писала съм специална тема за това. Тук в този форум темата беше със заглавие "вече съм от друга категория" - нещо от сорта.
Със сигурност можеш да успееш Peace
Виж целия пост
# 212
Ели
Благодаря ти мила  Hug за инфото. Благодаря ти и за хубавите пожелания  Hug
А по отношение на въпроса, който задаваш съм абсолтно сигурна, че с РХ можеш да махнеш тези килограми, дори без да се усетиш. Мисля си, че организма се освобождава от излишното в момента в който и ти самата нямаш нагласата, че си на диета  newsm78 Не знам дали си чувала изречението "хапвам си, а слабея" е РХ е точно това хапваш си и слабееш, вярно не е за една нощ или за една седмица, но в крайна сметка един ден се поглеждаш в огледалото и установяваш, че килограмите които са те тормозили толкова дълго време са изчезнали.  Party

Момичета лека нощ от мен   bouquet
Виж целия пост
# 213
Добро утро красавици  smile3525

Хайде на кафенцето, ще ви го сервирам аз тази сутрин, пък дано ви се услади  newsm44
 
 
Хубав ден ви желая на всички  Hug
 Аз днес съм малко по-добре, продължавам битката за овладяване на вирусите  Crazy
Виж целия пост
# 214
Dundy Sladurska благодаря за кафенцето много хубаво изглежда. И бързо оздравяване. А относно въпроса на Ели отговорът е твърдо да. И аз съм толкова висока и когато започнах бях 66кг сега съм 57. При някои става по-бързо, при други по бавно, но винаги има ефект. Пожелавам на всички успех в свалянето на излишните килограмчета. Лек зимен ден и повече топлина в сърцата.  bouquet
Виж целия пост
# 215
_Ели_ , ще успееш  да свалиш всичко излишно ,не се притеснявай . Просто имай търпение . Знам какво е чувството да се качваш на кантара с надеждата да е мръднал надолу при положение ,че полагаме усилия това да стане и как като видим , че не е мръднал губим надежда . Но знай , че в един момент тялото ти ще ти се отблагодари за това ,  което правиш за него. При мен сега какво се получава - бях си смъкнала аз от 53 кг на 52 съвсем наскоро и се опитвах да ги задържам . Да, обаче не. Правя стана повече от месец вече кардио тренировки почти всеки ден , ограничавам се ,както преди обаче качих до 53 кг отново и малко ме хваща яд , защото нищо не съм променила в начина си на хранене , даже сега като гледам , че  не успявам да задържа на 52 дори съм понамалила яденето още повече , но... Rolling Eyes. Както и да е де, аз не се втельосвам за един кг ама ме хваща яд някой път , егати такива ограничения и пак .
Виж целия пост
# 216
Дунди, благодаря ти за ароматното кафенце , опитах го с най-голяма наслада Hug , бързо възстановяване  bouquet
Виж целия пост
# 217
Мили момичета, благодаря на всички за отговорите ви - много ме обнадеждихте Hug Praynig  bouquet. Нямам намерение този път да се отказвам, дано и аз имам късмет с килограмите Praynig. Но като ви чета колко сте единодушни, трябва и аз да успея!
Лени, ще намеря темата ти из архива, ще ми бъде интересно и полезно да видя как си се справила Peace.
Дунди, дръж сеее....ще успееш да се пребориш, щом днес си по-добре вече! Hug  bouquet
Elizabett , благодаря ти много мила!  bouquet Мисля за твоя килограм - според мен, това е чиста мускулна маса, която имаш вследствие кардио тренировките Thinking...нали знаеш, че мускулите тежат повече от мастната тъкан Wink. Но пък именно мускулите правят фигурата красива Crazy...опитвала съм да свалям килограми със спорт - нищо не се получи, но сега, когато почвам да  изчиствам мазнини, виждам че се появява позабравена мускулатура, което много ме радва Crazy
Днес разсъждавам защо кантара ми не помръдва, а освен това имам чувство на тежест в черния дроб newsm78 - мисля, че благодарение на предимно вегетарианската 90-дневна диета, мастите в моето тяло започват да се разграждат и явно в момента започвам да чистя токсини Thinking...дано освен към намаляване на теглото това ме доведе и до прочистване на организма, което за всички ни е полезно! Peace
Алексче, Ками, Мади, Йони, Кюбит...всички - къде сте момичета, как сте Hug...
Хубав ден на всички ви!   bouquet Hug
Виж целия пост
# 218
Здравейте момичета Hug.
Влизам набързо да ви "видя ".
Моите неволи продължават ,не се притеснявайте за мен, аз съм здрава засега .
Цункам ви всички  Heart Eyes.
Ще пиша повече, когато мога.
Виж целия пост
# 219
Момичета - безкрайно ви благодаря  Hug
и няма да се дам  Hug
Алекс  Praynig
Ками как си?
Дами  Hug
Виж целия пост
# 220
_Ели_ , да и аз си го мислех това за мускулите и , че явно започвам да трупам мускулна маса и за това качих отново този кг. Не знам какво е, харесвам се така , просто силуета ми е друг без значение колко кг съм. Интересното е , че всеки казва , че изглеждам отслабнала особено откакто правя тези тренировки , а на кг съм даже +1кг. Но това е още едно доказателство , че не е нужно да си 40 кг с мокри гащи , за да се чувстваш добре, а е важно как изглеждаш .
Виж целия пост
# 221
Elizabett   много си права. Peace
Алекс, бързо да се оправяш!
Ками ти също.... Praynig
Виж целия пост
# 222
момичета здравейте  bouquetбях ви писала преди време че започвам рх.Сега мъжо реши и тойъ да е със мен,но имам един въпрос.КОГА ХАПВАТЕ СЛАДКИТЕ НЕЩА ВЪВ РЕЖИМА.А  иска и да му правя х  bouquetлебче,това означава всеки ден да го хапва само със зеленчуци така ще отслабне ли.А ОТДЕЛНО НЕ МОЖЕМ ДА СЕ РАЗБЕРЕМ ЧЕ АКО МУ ПРАВЯ ПИЦА НЕ МОЖЕ ОТГОРЕ КАШКАВАЛ Twisted Evil
Виж целия пост
# 223
1.КОГА ХАПВАТЕ СЛАДКИТЕ НЕЩА ВЪВ РЕЖИМА.
2.А ОТДЕЛНО НЕ МОЖЕМ ДА СЕ РАЗБЕРЕМ ЧЕ АКО МУ ПРАВЯ ПИЦА НЕ МОЖЕ ОТГОРЕ КАШКАВАЛ
Аз ям сладки неща след обяд, но гледам да са минали поне 2-3 часа от обяда.
А пицата задължително поръсвам с кашкавал, но трябва да е без месна .....
Виж целия пост
# 224
Здравейте момичета, аз съм нова тук.Много ме запалихте по разделното хранене. Искам да искажа огромната си благодарност на Ками за информацията която е представила  bouquet
Все още се опитвам да разбера повечето от нещата, предполагам че из темите е писано,но кои са неутралните зеленчуци? Също не мога да разбера кои групи помежду си могат да се смесват? Как стоят нещата с туршиите? Примерно може ли зрял боб да се консумира с кисели краставички или друга туршия? Благодаря предварително!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия