Разделно хранене-част 33

  • 22 407
  • 372
# 315 26 фев. 2009, 18:16 ч.
Dundy Sladurska  честит рожден ден и от мен, макар, че с малко закъснение.
Желая ти, каквото си пожелаеш да се сбъдне.  bouquet  bouquet  bouquet
Вив, разкажи(може и на лични) за хормоналните проблеми.
Преди години имах подобни проблеми и каквото и д аправех не отслабвах, тогава намерих моята хомеопатка и ме изчисти от вредните влияния на хапчетата, които приемах.
Сега съм си о.к, даже и Калина и мъжо само с хомеопатия се лекуват. Peace
Виж целия пост
# 316 26 фев. 2009, 18:21 ч.
Здравейте , момичета ,
поздрави първо на Сладурска за рождения ден , хубави дни ти желая ,здраве и удовлетворение с всичко което подхванвш. newsm51

Ще очаквам с нетърпение рецепти за тофу. Аз исках да споделя ,це успешно правя една саладка с тофу:

зелена салата ( аз лично предпочитам от аругла- глухарче)
тофу на кубчета
червена пиперка
дресинг- 2 лъжици хумус (комбинира се супер с тофуто, защото са все бобови) ,сол, 1 лъжица лимонов сок

всичко се обърква и похапва.

може и доматче да се прибави ,но ние е добре да го спестим,  че не е добра комбинация с тофуто. Всякакви други зеленцици са добре дошли в салатката-настъргано морковче , целинка ,лукче...  chef

сега бягам на работа ,но ще се видим (четем) Hug утре сутрин
 newsm10 хубав ден на всички

Виж целия пост
# 317 26 фев. 2009, 18:50 ч.
Момичета, Сладкишче, Крисана благодаря ви за прекрасните пожелания Hug
Сладкишче, това за хомеопатката е страхотна идея  Peace Може ли и аз да ти пиша на лични да ми разкажеш повече за нея? Ще съм ти благодарна  Hug
Вив, определено трябва да се възползваш  Hug от хормонален до хормонален проблем има определено разлика.  Hug

Виж целия пост
# 318 26 фев. 2009, 19:13 ч.
Цитат на: Zolla в чт, 26 фев 2009, 18:16
Картофите са от хранителна група скорбялни,която включва http://razd-hranene.hit.bg/Skorbqla.htm .Просто хляба и тестените изделия са в тази група...,което не означава,че трябва да се смесват Simple Smile
http://razd-hranene.hit.bg/ ето ги групите ето таблицата http://razd-hranene.hit.bg/Tablica.htm  Simple Smile

Zolla ,на мен ми е ясно те от коя група са.Но аз си харесах от 3-те таблици тази последната в която храните със зелено са добра комбинаци в червено зле и другите поносимо.Ето там като погледнеш картофите са дадени с хляб и тестено за допустимо.Това не ми стана ясно.Но пак ще погледна  newsm78
Виж целия пост
# 319 26 фев. 2009, 20:00 ч.
Бамби, щом си харесала третата таблица, съобразявай се с нея .
Има няколко вариации на тема РХ .
krisana, интересно ми стана, какво е хумус ?
Виж целия пост
# 320 26 фев. 2009, 23:12 ч.
явно е това http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%83%D0%BC%D1%83%D1%81_(%D1 … 0%B0%D0%BD%D0%B0), но къде може да се намери или трябва сам да си го забъркаш? по чуждите форуми много го ядат и харесват и на мен ми стана интересно...

Виж целия пост
# 321 27 фев. 2009, 03:59 ч.
Aleks,

хумуса е типично еврейско мазило ,нещо както е за нас лютеничката. Прави се много лесно ,за 5 мин, само не знам дали се продава сварен нахут в консерва. Това е основното - нахут ,леблебия или още го наричат турски грах. друга важна съставка е тахан. Използва се само 1 лъжичка ,но без него не може. Тахана ,който ползвам е от бурканче ,течен и гъст като боза със свтъл цвят.

рецепта:
една консерва -500гр. СВАРЕН нахут , БЕЗ ТЕЧНОСТТА
1 чаена л. тахан,
сол,
5л. лимонов сок,
2 скилидки чесън-счукан
4л.маслиново олио ,моге и повече

разбива се с пасатор и това е.

Мисля ,че се продава по магазините ,но е много лесно да се приготви вкъщи и сигурно по-ефтино. пишете ми дали се намират продуктите по магазините ,че аз се надявам да се върна това лято и да поготвя... newsm44

извинете за грешките ,кирилицата ми е много трудна на мий компютър и като бързам....

хубав ден на всички ,май нашия форум е най-гот ,прегледах нйкой -друг -МЪКА newsm11
Виж целия пост
# 322 27 фев. 2009, 10:14 ч.
Здравейте момичета Hug.
krisana, w00t, благодаря, бях забравила, че чичко Гугъл знае всичко Laughing.
Звучи вкусно, но без чесън, не обичаме с този продукт Laughing.
Аз продължавам сама да постя, но и сам войнът е войн  bowuu.
Освен това тук си имам компания.
Тази седмица наблягам на млечните продукти и яйцата, от другата вече ще е строго .
Ще се опитам да ви събера на чашка ароматно кафенце л


Виж целия пост
# 323 27 фев. 2009, 10:24 ч.
Алекс, и аз се радвам да съм сред вас отново. Макар че при толкова нови лица, което е много хубаво разбира се, малко ми е неудобно да пиша както преди.
Относно тренировките - ходя в една женска зала. Има разни фитнес уреди, но те не са хубави, а и повечето са развалени  Crazy. Но там се провеждат различни видове тренировки - комбинирана гимнастика, аеробика, каланетика, степ аеробика, тае-бо. Редувам ги по принцип за разнообразие. Има и някои бавни като фитбол, стречинг и йога, но те не ми се връзват на темперамента  Laughing. Предпочитам динамичните тренировки с много скачане. Изкълчването стана по време на степ аеробика. Не знам как се случи - беше на десетата минута от началото, не бях изморена, бях загряла и преди това на кростренажора. Днес е тринадесети ден оттогава-вече стъпвам леко, движа се само с едната патеричка. Може би действително на двадесетия ден ще мога да ходя, както предвиди лекаря, но за тренировките не знам кога би трябвало да започна отново. Право да си кажа дострашава ме  Sick
Виж целия пост
# 324 27 фев. 2009, 10:30 ч.
Аз се появявам - Алекс, благодаря за кафенцето  bouquet...
За хумуса да кажа - може и без чесън, може и да си сварите нахута в къщи...наистина е страхотно нещо с пърленки. Като стане готов нахута се прибавят подправките, тахана и накрая студено пресован зехтин (или просто зехтин). Чудесно върви с маслинки и пърленка Crazy...ммм. Мисля, че е и разделно newsm78.
Аз си хапвам разделно...но пак почна да ми се хапват предимно тестени неща Thinking. Филийки със зехтин, шарена сол и маслинки Crazy, филийки с лютеница или с мазен кашкавал Crazy...Гледам да ги ям само на обед, но акъла ми е все в тези неща, а се притеснявам, че така не се отслабва. Също много ми се хапва хрупкаво мюсли с шоколад (приготвям го с вода, да е разделно)....ама и то не води до отслабване ooooh!
Но съм решила да не се тормозя....хапвам по малко от това, което ми се яде и гледам с оптимизъм напред, още повече, че тепърва предстои сезона на любимите салати и зелено-листни зеленчуци Crazy...

Ками, какво стана с теб, оправи ли се вече? Hug
Кюбит сигурно е заета с нейните гости... Wink
Мади, Лени, как сте момичета?  bouquet
Спирам да изброявам, че много разделнички пропускам, а не ми се ще Hug....
На всички, желая хубав, слънчев ден!  bouquet  bouquet  bouquet

Виж целия пост
# 325 27 фев. 2009, 10:36 ч.
Ето ви едно по- различно кафенце: http://www.spiralata.net/kratko/articles.php?lng=bg&pg=233
Реге, винаги са ми липсвали твоите постинги  Hug.
А за тренировките, изчакай ,докато се възстановиш напълно.
Когато се занимавах състезателно, на една тренировка си изкълчих глезена.
Щадях го максимално, но след около 20 дена ни предстоеше важно отборно състезание и аз реших да рискувам .
Е, по време на една среща кракът ми попадна между двете постелки на татамито и познай -такъв звук се чу ....................
Сега съм със съкратено сухожилие.
Може да си правиш леки упражнения, в които не участва болния крак .
Аз ще  подновявам тренировките ,направо се чудя как изтърпях толкова време ooooh!...
_Ели_ , Hug.
Виж целия пост
# 326 27 фев. 2009, 10:41 ч.
Eхо здравейте сладурки  Hug
Алексче, благодаря за ароматното кафенце  Hug
Хубав ден дами   bouquet
Виж целия пост
# 327 27 фев. 2009, 10:56 ч.
Здравейте, сладурки  Hug Много се радвам, че пишете  Mr. Green Аз съм строго разделна през деня, вечер попрегрешавам, но съвсем мъничко Blush Поднових ежедневния крос в 7 без 15 сутрин и явно по тази причина или знам ли, от няколко дни поддържам 48 кг #Crazy , доста лека се чувствам, хехе. Но най-вече започнах да се обличам в по-светли цветове, пролетта идва и мисля само за пътуване, планини и тн.
Стремителен и успешен ден, милички Hug
Виж целия пост
# 328 27 фев. 2009, 11:14 ч.
Момичета...да ви питам - закусвате ли нещо различно от плод? newsm78
А има ли такива, които до обед карат само на кафе и вода (сок)?
Опитвам се да свиквам с най-правилния режим, но не мога да реша кой е той Laughing....според една теория - до обед организма е във фаза на изчистване. Според друга теория - закуската е задължителна и то може да е високо-калорична newsm78...
Вие какво правите на практика, съобразено с РХ? Thinking
Виж целия пост
# 329 27 фев. 2009, 11:20 ч.
Сладунче Hug.
Ели, не е хубаво да гладуваш до обяд .
Хапвай си плодове, може кисело мляко, от време на време разнообразявай със сандвичи.
Ако до обяд не ядеш нищо, ще си прегладняла и ще се нахвърлиш на храната .
Освен това, като гладуваш, забавяш метаболизма си Peace.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало