Бягаме далеч от прегрешение и спазваме Дюкан без нарушение - 154

  • 25 607
  • 541
# 495
Мастерче , сладурка и свежарка.   bouquet

Айнур , при мен поне е само седмица преди цикъл и се установи със сигурност.  Peace
А и тез вълни цунами  дето ме заливат....  Crazy

Мирка бирка , честита годинка.  Hug
Виж целия пост
# 496
Здравейте на всички! Искам да се похваля,че от днес започнах режимите на Дюкан! Вчера се премерих и като видях 68 кг ми призля! Другата причина която ме накара да започна е че преди 2 дни ми се сцепиха дънките, точно преди да изляза на пазар!
На всички желая успех! Hug
Виж целия пост
# 497
  Мирка-бирка,слънчице,честита ти годинка с д-р Дюкан и с нас.
    newsm51 newsm51 newsm51Много успех и късмет ти желая от сърце!
   Мастерче,много добре изглеждаш!Пу,пу smile3501
   Муцунката87,добре дошла!Дай повече инфо за себе си!Колко си висока,на колко си години...
Ако причината за започването на режима са сцепените дънки newsm78,ще ти трябва освен това и много мотивация,воля и търпение да стигнеш до желаните килца!!!
    Филюдчеее,де сиии??? smile3534
Виж целия пост
# 498
Здравей, mucunkata_87! Добре дошла на теб и всички нови като мен!
А това с дънките ми е познато за съжаление.
Много минусчета желая на всички и най- вече много търпение за да може да се стигни до тях.
Виж целия пост
# 499
Здравейте , и аз съм нова  Grinning
Днес ми е първи ден на Дюкан,стискайте ми палци да успея.Толкова ви се възхищавам на постигнатото.Аз с тая моята воля  Cry дето никаква я няма....не знам докаде ще стигна.
Исках да питам, може ли да се дъвче дъвка орбит без захар?

Успех на всички слабеещи  Hug
Виж целия пост
# 500
здравей mucuncata 87 ти поне имаш късмет че случката с дънките е станала у дома на мен ми се случи докато бях с малката и мъжа ми на сладкарница няма да ти казвам какъв срам беше едвам се измъкнах и повече не съм сядала там Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 501
Уау, колко много новички  Hug Hug Hug Добре дошли  welcome newsm18
Използвам случая да благодаря на не толкова новичките, че се включват така успешно в отговарянето на въпроси  Hug  страхотни сте!   bouquet
И за да няма нацупени  Hug и на ветеранките  Hug
Мастерче, много си готина  Hug
Искам само да те помоля (и всички останали) да слагаш всички рецепти в темата с рецепти, за да можем да ги прехвъряме на блога, особено ако са изпробвани и сполучливи като твоите  Laughing Ето например утре съм на ПЗ и искам да си наготвя твоите мързеливи сарми  Crazy Леле каква съм лакомия -  днес съм още на П, ама бързам да намисля манджата за утре  Crazy
Венерас Hug мерси!
Мирка Бирка  Hug и да те пита човек защо си се крила през 11-те месеца от дюканската ти година  Joy Честито! newsm51
Виж целия пост
# 502
  Мирка-бирка,слънчице,честита ти годинка с д-р Дюкан и с нас.
    newsm51 newsm51 newsm51Много успех и късмет ти желая от сърце!
   Мастерче,много добре изглеждаш!Пу,пу smile3501
   Муцунката87,добре дошла!Дай повече инфо за себе си!Колко си висока,на колко си години...
Ако причината за започването на режима са сцепените дънки newsm78,ще ти трябва освен това и много мотивация,воля и търпение да стигнеш до желаните килца!!!
    Филюдчеее,де сиии??? smile3534

Добре заварила  bouquet
На 21 год съм! Висока съм 177 см. някои казват че изглеждам доста добре, но аз не се чувствам така! Имам корем, даже наскоро приятеля ми ме пита- " Този корем от какво ти е? От ядене или от нещо друго?", а аз му отговорих че е от ядене! Имам паласки (не съм много сигурна дали така се наричат), целулит по краката и т.н. А и това че всички дънки са ми малки и на всичките копчетата и циповете пръснаха ме мотивира още повече! Този корем трябва да го махна  и сланинките около талията!  Когато се запознах с моя бях 57-9 кг и си ми беше много добре ама сега......
Забравих да попитам дали може да се пуши по време на диетатa?

Ето 2 снимки на които ми се виждат малко сланинките

http://www.prikachi.com/users/mimi_20/56o.jpg
http://www.prikachi.com/users/mimi_20/55k.jpg

На втората се вижда какъв шкембак имам Laughing
Даже на снимките съм с дънките които ми се сцепиха  Blush
Виж целия пост
# 503
      Честита годинка на Мирка Бирка !   newsm38
  Добре дошли на новичките , бъдете режимни и ще успеете да стигнете целта!  Heart Eyes Hug
марчелка как е преброяването и списъка  newsm78

  Благодаря на всички за комлиментите за снимките на срещата ! Наистина всички сме много усмихнати   Crazy
 
krikri   , благодаря миличка , но аз нещо психически се провредих и не мога да видя чак такава промяна ! Може би не мога да свикна с гледката още , знам ли и аз  ooooh!
Виж целия пост
# 504
Муцунката  Hug добре дошла, ама хайде да не ти призлява, като видиш 68 кг на кантара, молим те! Joy Щото 2/3 от пишещите тук трябва да се метнем отнякъде в такъв случай, а не само да ни призлее  Sick
1.77 м и 68 кг  Whistling  newsm81
Шуши  Hug определено имаш голяма промяна, изглеждаш мноооого добре!  bouquet
Чакаме включване от новите момичета от бургаската среща! Бургазлийки  Heart Eyes newsm74
Виж целия пост
# 505
Didk23,Vesito5,просто Жабка,Кри, Шуши много ,много Ви благодаря Hug Hug Hug Hug
Чувствайте се нагушкани всички,а аз отивам да омета "Г"ладилника/цитат на Fractal-тя пък къде се затри newsm78/,че днес съм като прахосмукачка -каквото видя режимно,мое е  Blush
Обичам Ви! Вие сте моя стимул  и подкрепа
Виж целия пост
# 506
 smile3525mirka*birka Честита ти една годинка!!! smile3525 newsm10
Виж целия пост
# 507
Честита една година и от мен Мирка Бирка.
Виж целия пост
# 508
 Ха добра ви вечер  Hug
Аз нали рано сутрин само прелитам и вечер си наваксвам в четенето и писането  Laughing

iv mikova, sass, mirka*birka, чочосан честити ви месечинки годишнини   bouquet

merito изглеждаш супер  newsm10

новодошлите  welcome

Флучия, от нищо не съм му доволна на кантара  #2gunfire Купих го някъде в средата на ноември при една прИмоция в Била за 20 лв, DOMO ED - 309, пълен боклук  #Cussing out, уж електронен, ама май не е и помирисвам електроника, като си купя нов, дай Боже да е скоро, или ще го набаскам на тресчици или ще го дам на половинката да го разкулачи на съставните му части да видя какво му е електронното

Гледам и в Бургас е имало дефиле на готини мацки  smile3503

 Хайде, по едно чайче, да се стоплим и успокоим преди сън
Виж целия пост
# 509
Муцунката  Hug добре дошла, ама хайде да не ти призлява, като видиш 68 кг на кантара, молим те! Joy Щото 2/3 от пишещите тук трябва да се метнем отнякъде в такъв случай, а не само да ни призлее  Sick
1.77 м и 68 кг  Whistling  newsm81
Шуши  Hug определено имаш голяма промяна, изглеждаш мноооого добре!  bouquet
Чакаме включване от новите момичета от бургаската среща! Бургазлийки  Heart Eyes newsm74

Е, може да не е точно 1.77см, но със сигурност съм 1.75см! На мен ми призля защото никога не съм била с такива килограми и ми се струват множко Grinning  Laughing
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия