Моите килца си седят ама корема ми намаля за което се радвааам 
Виж целия пост
Все по-фина 2008 МАЙска мама- сладурана.Ще забрави що е дебелана
- Публикувана: 18 фев. 2009, 20:53 ч.
- Последно мнение: 2 септ. 2009, 16:28 ч.
# 166
25 март 2009, 10:48 ч.
Хайде и аз вече при вас.Както някой знаят вече 5 дена няма да кърмя(заради лекарства) и веднага се възползвах от възможността да започна диета.
Днес ми е втори протеинов ден на дюкан.Мисля и утре да съм на него и после преминавам на олекотения режим за кърмачки,което значи, че няма да свалям бързо кг.Кантар нямам и не смятам да се меря,за да не се подвеждам.Записах си само мерките-талия,ханш,бедро,коляно.Иначе сега съм около 64кг +/- 1кг.
Ева, радвам се да те "видя".Драсни някой ред и при нас.Ще се събираме на общ РД юни месец
Виж целия пост
Днес ми е втори протеинов ден на дюкан.Мисля и утре да съм на него и после преминавам на олекотения режим за кърмачки,което значи, че няма да свалям бързо кг.Кантар нямам и не смятам да се меря,за да не се подвеждам.Записах си само мерките-талия,ханш,бедро,коляно.Иначе сега съм около 64кг +/- 1кг.
Ева, радвам се да те "видя".Драсни някой ред и при нас.Ще се събираме на общ РД юни месец
# 167
26 март 2009, 08:13 ч.
Грете 
И на мен ми е драго да те "видя".
Не пиша в другато тема, защото има 1-2 индивида които много ми лазеха по нервите и изгубих всякакво желание да пиша, но затова пък чета. Знам и за срещата, последно четох, че Меги трябваше да предложи оферти. Не знам дали ще сме в Бг през юни, има вариант да пътуваме пак за Кипър, но още го мислим, затова и не мога да кажа със сигурност дали ще дойда или не. Ако сме тук ще се присъединим всичките четирима, с най-голямо удоволствие.
Чета за всички дечица и много се радвам на проходили, озъбили се, пропълзяли и т.н.
А ти каква диета ще спазваш, като те гледам по снимките, които пускаш, направо си страшна мадама! Ама то всеки си знае за себе си де, като че ли по-важно е как се чувстваш, а не как изглеждаш.
А сега по темата... Днес е четвъртък, та да докладвам. Продължавам с килцето +, но предполагам, че е от спорта, пък и занемарих водата напоследък.
Започвам да си търся работа, че финансите нещо не ни достигат с двете чавета. Мисля си, че като тръгна на работа и сменя обстановката, това също ще ми се отрази добре на килограмите.
В тази връзка, понеже търся детегледачка /това ми е голям проблем, да се доверя на някоя жена да гледа Крис/, много моля ако някоя от вас има идеи за такава добросъвестна жена, с опит, да ме имате предвид. Ако стане въпрос и в другата тема, пък аз нещо пропусна... моля кажете ми.
Много целувки и минуси на всички днес 
Виж целия пост
И на мен ми е драго да те "видя". Не пиша в другато тема, защото има 1-2 индивида които много ми лазеха по нервите и изгубих всякакво желание да пиша, но затова пък чета. Знам и за срещата, последно четох, че Меги трябваше да предложи оферти. Не знам дали ще сме в Бг през юни, има вариант да пътуваме пак за Кипър, но още го мислим, затова и не мога да кажа със сигурност дали ще дойда или не. Ако сме тук ще се присъединим всичките четирима, с най-голямо удоволствие.
Чета за всички дечица и много се радвам на проходили, озъбили се, пропълзяли и т.н.
А ти каква диета ще спазваш, като те гледам по снимките, които пускаш, направо си страшна мадама! Ама то всеки си знае за себе си де, като че ли по-важно е как се чувстваш, а не как изглеждаш.
А сега по темата... Днес е четвъртък, та да докладвам. Продължавам с килцето +, но предполагам, че е от спорта, пък и занемарих водата напоследък.
Започвам да си търся работа, че финансите нещо не ни достигат с двете чавета. Мисля си, че като тръгна на работа и сменя обстановката, това също ще ми се отрази добре на килограмите.
В тази връзка, понеже търся детегледачка /това ми е голям проблем, да се доверя на някоя жена да гледа Крис/, много моля ако някоя от вас има идеи за такава добросъвестна жена, с опит, да ме имате предвид. Ако стане въпрос и в другата тема, пък аз нещо пропусна... моля кажете ми.
Много целувки и минуси на всички днес
# 168
26 март 2009, 08:47 ч.
Ева, благодаря ти за милите думи 
.От горе съм с 12кг, главно трупнати на корем,паласки и гръб 
.На крака,ръце и дупе почти не качвам-мъжка структура.ТАЛИЯТА ми е болното място, никаква я нямам.Предпочитам да пълнея на дупе и брич, отколкото да съм права от горе до долу.Та така,сега като обуя мои дънки, отгоре изкача корем и паласки и е много грозно.Аз и на 5-6кг ще се радвам да сваля.
Ако си пропуснала да прочетеш, това е темата с офертите за път
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=382745.0;topicseen
И от мен минусчета и сити коремчета през днешния ден.
Виж целия пост
.От горе съм с 12кг, главно трупнати на корем,паласки и гръб .На крака,ръце и дупе почти не качвам-мъжка структура.ТАЛИЯТА ми е болното място, никаква я нямам.Предпочитам да пълнея на дупе и брич, отколкото да съм права от горе до долу.Та така,сега като обуя мои дънки, отгоре изкача корем и паласки и е много грозно.Аз и на 5-6кг ще се радвам да сваля.Ако си пропуснала да прочетеш, това е темата с офертите за път
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=382745.0;topicseen
И от мен минусчета и сити коремчета през днешния ден.
# 169
27 март 2009, 13:39 ч.
Аз така съм занемарила всякакви режими, че май ще трябва някой да дойде и да ме 
и 
. Добре, че поне не качвам. Ама и много ми е напрегнато напоследък с пустите му финанси ... малкия беше болен, а приготвям и каката да ходи на екскурзия в Италия ... и вече съм 
Много минусчета на всички сериозни!
Виж целия пост
и . Добре, че поне не качвам. Ама и много ми е напрегнато напоследък с пустите му финанси ... малкия беше болен, а приготвям и каката да ходи на екскурзия в Италия ... и вече съм Много минусчета на всички сериозни!
# 170
27 март 2009, 19:58 ч.
Аз имам минус този път 
и съм доволна от себе си. Вече съм 56.9кг. Не е много, ама аз съм си доволна и на толкова. То добре, че се постопли, че да се раздвижим малко.
Виж целия пост
и съм доволна от себе си. Вече съм 56.9кг. Не е много, ама аз съм си доволна и на толкова. То добре, че се постопли, че да се раздвижим малко.
# 171
29 март 2009, 12:19 ч.
Здравейте момичета
Съжалявам,че скоро не съм влизала в темата.Имах малко ангажименти и неприятности.А и чаках повечко да се натрупа писано,че да мога накуп да вписвам в табличката.
За тази седмица само какадака в дала резултат,ще й го напиша.
Ева,радвам се че си се завърнала поне тук.
Поздравявам те за аеробиката.
За детегледачка-може да си потърсиш от фирма,те плащат на жените,по някаква програма съм чувала,че е ,или аз ти препоръчвам пенсионерка мед.сестра или акушерка.Може и работещи жени де.Те са на смени 2 на 2 и ще се уговаряте.
Аз препочитам такава жена или от агенция.
Грета,добре дошла в редиците на слабеещите.
От 23-ти разбирам че си почнала с Дюкан.
Друг данни ще дадеш ли да те впиша в табличката?
Хубав ден мами сладурани.
Днес пък едно дъждовно..........
Виж целия пост
Съжалявам,че скоро не съм влизала в темата.Имах малко ангажименти и неприятности.А и чаках повечко да се натрупа писано,че да мога накуп да вписвам в табличката.
За тази седмица само какадака в дала резултат,ще й го напиша.
Ева,радвам се че си се завърнала поне тук.
Поздравявам те за аеробиката.
За детегледачка-може да си потърсиш от фирма,те плащат на жените,по някаква програма съм чувала,че е ,или аз ти препоръчвам пенсионерка мед.сестра или акушерка.Може и работещи жени де.Те са на смени 2 на 2 и ще се уговаряте.
Аз препочитам такава жена или от агенция.
Грета,добре дошла в редиците на слабеещите.
От 23-ти разбирам че си почнала с Дюкан.
Друг данни ще дадеш ли да те впиша в табличката?
Хубав ден мами сладурани.
Днес пък едно дъждовно..........
# 172
29 март 2009, 12:40 ч.
Ами тъй като не се премерих да кажем, че съм била 64кг.Искам да стана 52.
Започнах от 24.03. с дюкан(протеинови дни), но няма да продължа с нея-много месо,много нещо.Мисля да се ориентирам към 90 дневната:най-разнообразна ми се вижда.А и нали ще си хапвам и сладичко.Тъй като още се кърмим обаче, мисля всеки ден да ям кисело мляко и плодове, и да нямам воден и плодов ден.Та един вид диета по мой си начин-забранявам си семките, намалявам мазнините, сменям хляба с черен и по-малко като количество.Не знам дали ще смъкна много.Ще се радвам и на половината кг.
Виж целия пост
Започнах от 24.03. с дюкан(протеинови дни), но няма да продължа с нея-много месо,много нещо.Мисля да се ориентирам към 90 дневната:най-разнообразна ми се вижда.А и нали ще си хапвам и сладичко.Тъй като още се кърмим обаче, мисля всеки ден да ям кисело мляко и плодове, и да нямам воден и плодов ден.Та един вид диета по мой си начин-забранявам си семките, намалявам мазнините, сменям хляба с черен и по-малко като количество.Не знам дали ще смъкна много.Ще се радвам и на половината кг.
# 173
30 март 2009, 18:06 ч.
Здравейте!
Пак съм сред вас и искам да споделя за една диета,която направих.Незнам доколко съм смъкнала,защото след нея хапвах сладки неща,но все още съм си 62кг.Диетата е 7-дневна и не е трудна,издържа се.Прави се зелева супа с праз и от нея се яде кой колкото иска плюс следните продукти като няма ограничения за колчество,но всеки си знае:
1ден-Зеленчуци(без картофи)
2ден-Плодове(без банани)
3ден-Плодове и зеленчуци(без банани и картофи)
4ден-2 коф.нискомаслено кисело мляко и до 3 банана
5ден-Телешко и 3 домата
6ден-Пилешко и варен ориз
7ден-Плодове и зеленчици(без ограничения)
само да отбележа че вместо телешко ядох заешко.
Виж целия пост
Пак съм сред вас и искам да споделя за една диета,която направих.Незнам доколко съм смъкнала,защото след нея хапвах сладки неща,но все още съм си 62кг.Диетата е 7-дневна и не е трудна,издържа се.Прави се зелева супа с праз и от нея се яде кой колкото иска плюс следните продукти като няма ограничения за колчество,но всеки си знае:
1ден-Зеленчуци(без картофи)
2ден-Плодове(без банани)
3ден-Плодове и зеленчуци(без банани и картофи)
4ден-2 коф.нискомаслено кисело мляко и до 3 банана
5ден-Телешко и 3 домата
6ден-Пилешко и варен ориз
7ден-Плодове и зеленчици(без ограничения)
само да отбележа че вместо телешко ядох заешко.
# 175
1 апр. 2009, 15:02 ч.
да
Виж целия пост
Някой чувал ли е нещо за 7 дневна диета със зелева супа?
# 176
2 апр. 2009, 09:13 ч.
да
Казаха ми, че има ефект, знаеш ли дали е така? Мисля с нея да се помъча малко
Виж целия пост
Някой чувал ли е нещо за 7 дневна диета със зелева супа?
Казаха ми, че има ефект, знаеш ли дали е така? Мисля с нея да се помъча малко
# 177
2 апр. 2009, 09:16 ч.
Ели,аз я правих преди 2 год,но издържах 4 дни.Не ми беше вкусна.
http://www.bg-mamma.com/?action=article;id=351
При мен лошото е,че ям само зелена салата,а не свалям,даже пълнея.
Виж целия пост
http://www.bg-mamma.com/?action=article;id=351
При мен лошото е,че ям само зелена салата,а не свалям,даже пълнея.
# 178
2 апр. 2009, 09:28 ч.
Привет майски фиданки
Зелевата супа е 1:1 като тази с праза, само че освен праз, в супата се слага зеле, 2 домата, 2 моркова, 2 чушки, зелен фасул, 1 пил. бульон, целина и домати от консерва.
Аз по едно време само това ядях и толкова много ми втръсна, че само от миризмата и ми ставаше лошо. Много свалих, но след това трябва сериозно ограничаване за да не ги трупнеш отново отгоре.
Мария напълно е възможно да качваш от зелената салата. Някои слабеят от хляб. Всеки организъм е различен и затова, познавайки си го, всяка от нас трябва да определи какво да яде и какво не.
Не съм се мерила днес, че нещо ме е страх да се кача на кантара, ча много се отпуснах напоследък, но от вчера /нали знаете, че всичко се прави от 1ви
/ реших, че започвам пак сериозно. Ще дам резултат другата седмица 
Хубав ви ден, макар и малко дъждовен ...
ПИЙТЕ ВОДА!
Виж целия пост
Зелевата супа е 1:1 като тази с праза, само че освен праз, в супата се слага зеле, 2 домата, 2 моркова, 2 чушки, зелен фасул, 1 пил. бульон, целина и домати от консерва.
Аз по едно време само това ядях и толкова много ми втръсна, че само от миризмата и ми ставаше лошо. Много свалих, но след това трябва сериозно ограничаване за да не ги трупнеш отново отгоре.
Мария
напълно е възможно да качваш от зелената салата. Някои слабеят от хляб. Всеки организъм е различен и затова, познавайки си го, всяка от нас трябва да определи какво да яде и какво не.Не съм се мерила днес, че нещо ме е страх да се кача на кантара, ча много се отпуснах напоследък, но от вчера /нали знаете, че всичко се прави от 1ви
/ реших, че започвам пак сериозно. Ще дам резултат другата седмица Хубав ви ден, макар и малко дъждовен ...
ПИЙТЕ ВОДА!
# 179
2 апр. 2009, 21:06 ч.
Добър вечер мили МАМИ!
Сутринта се премерих отново и вече съм 85кг
. Остава ми още около 1месец до края на диетата и съм сигурна че ще успея да издържа до края. Много кураж и минуси на всички. Чака ме след няколко дни воден ден, УЖАС.
ЛЕКА НОЩ!
Виж целия пост
Сутринта се премерих отново и вече съм 85кг
. Остава ми още около 1месец до края на диетата и съм сигурна че ще успея да издържа до края. Много кураж и минуси на всички. Чака ме след няколко дни воден ден, УЖАС. ЛЕКА НОЩ!
Препоръчани теми