90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №38

  • 19 780
  • 459
# 15
Вив_мив, това са ти сестрите, не мож ме убеди, че си майка.  Naughty
Виж целия пост
# 16
вив-мив за мен е малката ,щом може да се повдигне въпроса   Mr. Green
жани  това е актуалната тема в руския форум, въпросите са им доста близки до нашите...на мен руския не ми е добър , но това ниво мисля , че се разбира от всички. те също обмисляха момента с бульона, така че ако ти се занимава може да смениш линка
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=30538
Виж целия пост
# 17
Хайде и аз в новата тема. Да ни донесе много минуси на килограмите на всички и на обиколките  Party

Жани мерси за нея.   bouquet

Ако искаш може да добавиш за белтъчния ден да не се смесват два вида белтъчини (нали така е в книгата). Но ако смятата, че е много строго не го пишете. Аз гледам да си го спазвам, според мен така ще има по-добре резултати.

Аз днес бях режимна. На обед ядох варена елда с малко масалце, а за вечеря спретнах салатата с боб, картофки и кис. краставичка по рецептата на Жани. Много ми хареса  Peace
леле не мга да побликувам от вас. Спрете се Naughty

Вив мив и аз се присъединявам към всеобщото мнение, че изглеждаш супер и имаш много мил вид  bowuu

Утре съм на въглехидрати, но не знам какво да си сготвя. Сигурно спагети с прасен доматен сос, нещо с лютеницата не ми се вързват. Пък и в нея май има бая захар (поне в купената) и май по-добре да се избягва. Пък и тук нямам много запаси 1-2 буркан4ета дето сме си донесли от БГ.
Виж целия пост
# 18
Пльос и от мен в новата тема.  Hug
Виж целия пост
# 19
Ако си мислехте, че нямаше да се разпиша - жестоко се лъжете  smile3534
Жанюха Hugот де ги вадиш тез пържолки ма майка  hahaha
Ко прайте бе бандата - слабеете ли  Hug Laughing
Моя милост мина почти на 100 % стриктност два последователни плодови, като за край на цикъл ама тук няма кантар  #Cussing out Е, и как да съм доволна сега като няма къде да видя великото постижение  Mr. Green Ама нищо, така изненадата като се върна ще бъде още по-пълна, само да не е неочакваната  Mr. Green
Много поздрави ви пращам на всички - само с минуси да ме зарадвате като се върна  Hug Heart Eyes  love001
Виж целия пост
# 20
Хайде мацки, лека и спокойна нощ, и щастливо  утро!
Виж целия пост
# 21
Хайде и аз, барабар vesyy с фиданките  Grinning.    Жане
Да се оплача, днес ме погна мигрената  ooooh!  и прегреших с 2с.л. супа в плодов ден  Blush.  Сега съм по-добре, дано утре ги няма  bambam в главата Praynig
viv-miv видях три големи сладурани  Hug
didnik   Hands Clap очакваме резултата. Ама ти къде си  newsm78  нещо съм изпуснала май.
Виж целия пост
# 22
А поне да се запиша,то се е видяло че му изпуснах края на последните теми,ама много хайманосване и много прегрешения и несмея да пиша че ме е срам от мен си.Килата са същите иначе ама то аз съм си виновна никой друг.Сега се свърши с купоните тъй че се почвам сериозната. Blush(това вече ме е срам да го кажа)Айде сладки сънища на всички и много целувки от кака ви Муша  Hug
Виж целия пост
# 23
добро,утро банда,хайде и аз в новата темичка
жене,благодарим и много минуси на цялата компания Hug
Виж целия пост
# 24
Аууу, не стига че нова тема, ами и на втора страница час ке записвам, цъ цъ цъ, спирачки нямате, ейййй.... Аз днес съм плодова. След вчерашните въглехидратни се чувствам безкрайно слабичка, хи хи хи, коремчето ми едно плоско такова и нямам търпание да се претегля, ама дребен още спинка и да не му шумя на главата, та ще изчакам да се събуди и ще ви уведомя за резултата.
Като цяло обаче се чувствам повече от перфектно.
Готин МИНУСОВ ден на всички, сладурки такива!
Виж целия пост
# 25
Добро утро мацки Hug Heart Eyes
Днес за събуждане реших да ви предложа нещо по-така..... Whistling

janeta*    bouquet темата е чудесна Hug
След вчерашния плодов ден имам -200гр...т.е за 4дни 800гр,което е много добре Wink.Днес за закуска хапнах плодче,а преди малко за обяд 3 яйца с домати на микровълновата-стана като гювече.За вечеря ще е същото,но половината количество.
Приятен и усмихнат ден на всички Heart Eyes
Виж целия пост
# 26

Добро утро , девойки.   bouquet
Да се фръцна за първите 4 дена съм -1.800кг.  newsm44
Добре ли е , зле ли е? Да се изкажат вещите лица по въпроса.  Hug
Днес ще си задуша едно пилешко филенце с доматки , чушки , лук и подправки.  Peace

Тук такъв сняг е навалял , ужас.  ooooh!
Даже продължава да вали и го навява , та
ще бегам да изрина малко , да не ни затрупа.  Crazy

Лек и успешен ден.  Hug Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 27
Добро утро!
Памси, взимам го кафето, всички останали - долу ръцете!  Laughing Twisted Evil
Жабке, резултата ти бих казала е отличен просто! браво на теб и дано е все така!

Ставам и аз тази сутрин и се дзверя навън, гледам и не вярвам на ушите си! Вчера беше страхотно времето, а днес ужас.
Днес съм на плодове и имам всичко на всичко 4 мижави ябълки, като гледам няма да мога да излезна с детето и ме очаква глааад.
Виж целия пост
# 28
добро утро и от мен!
pamsi много апетитно кафенце  Laughing...БЛАГОДАРЯ
жабке браво - просто нямам думи smile3501 ако продължаваш така ще се запишеш в табличката в последната колонка - там където беше 5 кг и повече за първата седмица   newsm10
хайде на всички лек и режимен и гуш  Hug   Hug   Hug
Виж целия пост
# 29
Мама на Викито , Ники , благодаря ви.   bouquet
Това е голям стимул за мен , продължавам напред към целта.  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия