ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 300
28 ян. 2010, 08:50 ч.
И аз така съм чувала че започваш да усещаш вкусът на нещата
Виж целия пост
Давайте по-смело момичета Нямате нужда от тези 1, 2 цигари, просто не ги пушете. Важното е да успееш да си втълпиш, че можеш да си изкараш весело на кръчма с приятели, да пийнеш някое и друго питие, без да пушиш. Същото е и с кафето. Аз не пропускам кафе сутрин и май даже ми харесва повече, защото му усещам вкуса. Преди не правех много разлика дали пия Нова Бразилия или Лаваца 
Нямате нужда от тези 1, 2 цигари, просто не ги пушете. Важното е да успееш да си втълпиш, че можеш да си изкараш весело на кръчма с приятели, да пийнеш някое и друго питие, без да пушиш. Същото е и с кафето. Аз не пропускам кафе сутрин и май даже ми харесва повече, защото му усещам вкуса. Преди не правех много разлика дали пия Нова Бразилия или Лаваца И аз така съм чувала че започваш да усещаш вкусът на нещата
# 301
28 ян. 2010, 09:43 ч.
Браво, Маргалче!
Махай ги тия 1-2 цигари!
Аз все по-малко си мисля за цигари, отвреме-навреме все още се присещам - когато се ядосам или когато свърша добре някоя работа /преди си давах "наградка" - цигара/. Но момените с желание за цигара намаляват. Все още хапвам добре, но от 06.02 /като направя 1 месец без дим/ започвам диета. Сега чета форума за диетите за да си избера режим.
Успех на всички, радвам се, че има пресни като мен.
Виж целия пост
Махай ги тия 1-2 цигари!
Аз все по-малко си мисля за цигари, отвреме-навреме все още се присещам - когато се ядосам или когато свърша добре някоя работа /преди си давах "наградка" - цигара/. Но момените с желание за цигара намаляват. Все още хапвам добре, но от 06.02 /като направя 1 месец без дим/ започвам диета. Сега чета форума за диетите за да си избера режим.
Успех на всички, радвам се, че има пресни като мен.
# 302
28 ян. 2010, 09:53 ч.
Спирам ги скъпа,обещавам
Пиши ми на лични,че нямам търпение.
Виж целия пост
Браво, Маргалче!
Махай ги тия 1-2 цигари!
Аз все по-малко си мисля за цигари, отвреме-навреме все още се присещам - когато се ядосам или когато свърша добре някоя работа /преди си давах "наградка" - цигара/. Но момените с желание за цигара намаляват. Все още хапвам добре, но от 06.02 /като направя 1 месец без дим/ започвам диета. Сега чета форума за диетите за да си избера режим.
Успех на всички, радвам се, че има пресни като мен.
Махай ги тия 1-2 цигари!
Аз все по-малко си мисля за цигари, отвреме-навреме все още се присещам - когато се ядосам или когато свърша добре някоя работа /преди си давах "наградка" - цигара/. Но момените с желание за цигара намаляват. Все още хапвам добре, но от 06.02 /като направя 1 месец без дим/ започвам диета. Сега чета форума за диетите за да си избера режим.
Успех на всички, радвам се, че има пресни като мен.
Спирам ги скъпа,обещавам
Пиши ми на лични,че нямам търпение.
# 303
28 ян. 2010, 09:54 ч.
lady_Blu , и аз минах на режим малко след като отказах цигарите, успех, дано си намериш най- подходящият за теб !
Виж целия пост
!
# 304
28 ян. 2010, 17:02 ч.
да,и при мен е така,докато пуших сякаш не ми правеше впечатление,а сега не само че ми е гадно ами не мога сякаш и въздух да си поема като хората
Виж целия пост
Здравейте Момичета, аз не пуша горе - долу от месец вече ( казвам горе-долу, защото ако излезем с приятели да вечеряме на вън изпушвам по цигара две 
), това което ми прави впечатление е, че в началото дима и задимените пространства не ми правеха впечатление. Обаче сега така се дразня ако е задимено направо не мога да си поема въздух. Случвало ли ви се е? Иначе други проблеми нямам освен, че ми се увеличи апетита, но гледам да контролирам яденето. 
), това което ми прави впечатление е, че в началото дима и задимените пространства не ми правеха впечатление. Обаче сега така се дразня ако е задимено направо не мога да си поема въздух. Случвало ли ви се е? Иначе други проблеми нямам освен, че ми се увеличи апетита, но гледам да контролирам яденето.
# 305
28 ян. 2010, 17:06 ч.
да и за вкуса сте прави,поне с кафето едно време ми беше все тая какво кафе пия а като спрях усещам,че някой пъткафето или прекалено ми горчи или пък не е ароматно,сега не е все едно
Виж целия пост
# 306
31 ян. 2010, 23:30 ч.
Здравейте на всички!
От утре и аз съм с вас, твърдо съм решила да се откажа от цигарите. Ще споделите ли обаче вариант в който да не кача кг.....аз не че така или иначе имам голям апетит, но все пак има ли някакъв трик.
Поздрави и успех на всички
Виж целия пост
От утре и аз съм с вас, твърдо съм решила да се откажа от цигарите. Ще споделите ли обаче вариант в който да не кача кг.....аз не че така или иначе имам голям апетит, но все пак има ли някакъв трик.
Поздрави и успех на всички
# 307
3 фев. 2010, 09:26 ч.
Здравейте млади дами,
При мен стимула да откажа цигарите беше от естетическа гледна точка. Първо кожата
се сбръчква по- бързо отколкото трябва. Второ проблемите със зъбите са повече
отколкото на тези, които не пушат. И не на последно място финансовата страна на нещата
.
Не че съм забогатяла след отказването, но така де, сега се чувствам по- добре. Дори не кашлям вече.
Виж целия пост
При мен стимула да откажа цигарите беше от естетическа гледна точка. Първо кожата
се сбръчква по- бързо отколкото трябва. Второ проблемите със зъбите са повече
отколкото на тези, които не пушат. И не на последно място финансовата страна на нещата
.Не че съм забогатяла след отказването, но така де, сега се чувствам по- добре. Дори не кашлям вече.
# 309
3 фев. 2010, 18:10 ч.
Ами който е започнал новата, не е видял по-старата.
Що се отнася до мен, въпреки, че мина повече от половин година, аз все пак съм подложена на изпитание на волята. На лекции съм. Ходя всяка почивка с колежките да пушат, хем да се раздвижа, а и не ми се стои самичка, но от време на време ми минава налудничавата мисъл да запаля. Все още помня онова приятно чувство...
Засега удържам фронта. Стискайте палци да не поддам. Предния път пак така не пуших 8 месеца и покрай сесията започнах. Дано сега съм по-силна
Виж целия пост
А защо има две теми за отказването от цигари
Що се отнася до мен, въпреки, че мина повече от половин година, аз все пак съм подложена на изпитание на волята. На лекции съм. Ходя всяка почивка с колежките да пушат, хем да се раздвижа, а и не ми се стои самичка, но от време на време ми минава налудничавата мисъл да запаля. Все още помня онова приятно чувство...
Засега удържам фронта. Стискайте палци да не поддам. Предния път пак така не пуших 8 месеца и покрай сесията започнах. Дано сега съм по-силна
# 310
4 фев. 2010, 06:26 ч.
Втори ден без цигари..преди година ги почнах..преди това 6 г не пушех...ама пак ги махам сега..отврат са..не мога да дишам 
Виж целия пост
,успех
# 312
6 фев. 2010, 12:46 ч.
Здравейте и от мен
преди време се бях записала във темата
но не можах да устискам без цигарка
сега ще правя нов опит.
гласувах. безброй неуспешни
Виж целия пост
преди време се бях записала във темата
но не можах да устискам без цигарка
сега ще правя нов опит.
гласувах. безброй неуспешни
# 313
6 фев. 2010, 15:27 ч.
Аз не мога да се примиря с мисълта, че никога повече няма да пуша 
. Става ми едно мъчно 
Мъка, мъкааааа....
Виж целия пост
. Става ми едно мъчно Мъка, мъкааааа....
# 314
6 фев. 2010, 19:44 ч.
Недей да мислиш така тогава,постави си цел,примерно до края на масаца няма да пуша,като идтече месеца,си кажи,абе аз до тук устисках ,хайде до края на другия месец.Иначе е много кофти,на мен също ми действа депресиращо като си помисля,че до края на живота си няма да пуша,затова,не го мисля 
Виж целия пост
Препоръчани теми