ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 915
14 окт. 2010, 22:59 ч.
Всичко това, което си изброила, заедно с удоволствието от контакта с приятелката си - не си го изгубила. Пак можеш да се видиш с приятелка, да ти е хубаво, да си бъбрите, кръчме ....
И бубанка го е казала.
Нищо не губиш освен цигарите! Но ползите са доста повече от тях - свеж дъх, свободата да дишаш дълбоко без да се закашляш.
Аз между другото си спечелих и почивка до Мармарис. Изчислих колко пари давам за цигари за 1 година и се се оказа, че за тези пари мога да си позволя почивка някъде извън България. Понеже и мъжо ги отказа, та се грабнахме двамата и бегом в Турция, олинклузив.
За награда!
Сега вече ща не ща съм си изразходвала полагаемото за цигари за 1 година напред и си трая.
/шегувам се и наистина не ми се пуши вече/.
С последните увеличения на цигарите от което аз мога само още повече да спечеля е не една, а две почивки някъде около Турция или защо не една в Нова Зенландия.
И това вече съвсем не е шега!
Това са моите ползи от отказването - позволете си и вие пушачки и тепърва отказващи да разберете и вашите ползи.
Виж целия пост
Наистина се радвам ,че не пуша,но от време на време ме обхваща една носталгия...колко е хубаво като седнем с приятрелка да бьбрим,да изпафкаме една кутия,вечер на крьчма....и т.н.,
Всичко това, което си изброила, заедно с удоволствието от контакта с приятелката си - не си го изгубила. Пак можеш да се видиш с приятелка, да ти е хубаво, да си бъбрите, кръчме ....
И бубанка го е казала.
Нищо не губиш освен цигарите! Но ползите са доста повече от тях - свеж дъх, свободата да дишаш дълбоко без да се закашляш.
Аз между другото си спечелих и почивка до Мармарис. Изчислих колко пари давам за цигари за 1 година и се се оказа, че за тези пари мога да си позволя почивка някъде извън България. Понеже и мъжо ги отказа, та се грабнахме двамата и бегом в Турция, олинклузив.
За награда! Сега вече ща не ща съм си изразходвала полагаемото за цигари за 1 година напред и си трая.
/шегувам се и наистина не ми се пуши вече/. С последните увеличения на цигарите от което аз мога само още повече да спечеля е не една, а две почивки някъде около Турция или защо не една в Нова Зенландия.
И това вече съвсем не е шега! Това са моите ползи от отказването - позволете си и вие пушачки и тепърва отказващи да разберете и вашите ползи.
# 916
15 окт. 2010, 07:24 ч.
Оххх станах рано . Първата ми мисъл беше да си направя едно кафенце..... и да си пафна една на балкона. И после викам оооооооо аз ги отказах беееее. Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина. 
Виж целия пост
Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина.
# 917
15 окт. 2010, 07:55 ч.
Така, аз както споделих, ще се включа при вас на 01/11/2010. Тази дата си избрах и наистина съм го решила!
Но имам страхове!Ми, аз си пуша като по учебник!Това са мно-о-ого дългогодишни навици.
Както бубанка каза, идеята за сутрешното кафе без ц. е стряскаща.
(Имам идея - вместо кафе - директно под душа, това да е новия навик!
)
Имам и навика като свърша някаква работа да се "наградя" после.
И интересно, не ме плаши това, за вечерните излизания сред пушачи, а по-скоро мисълта, че КРАЙ!
Казала съм на всички за датата, та после ако се издъня да ме е срам! Боже, това си е мазохизъм!
Ама не, ще устискам, да му се невидят!
Кураж бубинка!!!
Ти си по-силна от тях, те са просто едни гадости!
Виж целия пост
Но имам страхове!Ми, аз си пуша като по учебник!Това са мно-о-ого дългогодишни навици.
Както бубанка каза, идеята за сутрешното кафе без ц. е стряскаща.
(Имам идея - вместо кафе - директно под душа, това да е новия навик!
)Имам и навика като свърша някаква работа да се "наградя" после.
И интересно, не ме плаши това, за вечерните излизания сред пушачи, а по-скоро мисълта, че КРАЙ!
Казала съм на всички за датата, та после ако се издъня да ме е срам! Боже, това си е мазохизъм!
Ама не, ще устискам, да му се невидят!
Кураж бубинка!!!
Ти си по-силна от тях, те са просто едни гадости!
# 918
15 окт. 2010, 08:11 ч.
Илея сестра ми пушеше като теб, а аз по-малко . Тя пушеше около 1 кутия на ден, но си каза че от 01.01.2010 ще спре. И така няколко месеца се настройваше. Чесно казано наум си мислех, че няма да успее. Но ето вече толкова месеци не е запалвала. Каза и ги спря от раз. Аз не съм от хората с много воля. Първо ги намалих, после се разболях и така ги спрях. Все съм в размисли, терзания ама как? ама каво ще е? А трябва като сестричката ми, каза и ги сря. Без да драматизира дали ще и липсват, дали ще се справи и т.н. Просто спряда пуши и толкоз. Без капка колебания и драми. Без хвалби. Даже не говореше за това. Сигурно са и липсвали, но като я питах ми казваше, че не се сещала. Може би не е искала да акцентира върху това, за да и е по-лесно.Това е! Така се прави!. Оправдания много могат да се намерят винаги, но това не решава нещата. Бъди силна. И най-вече редовна в темата. Това наистина много помага.
Виж целия пост
# 919
15 окт. 2010, 09:07 ч.
Сутрин пия първо топло чайче с мед и лимон. Хем е вкусно, хем докато дойде време за кафето вече съм се освежила и последното нещо, което ми се слага в уста е смрадлива и люта гадост 
Виж целия пост
# 920
15 окт. 2010, 12:20 ч.
Страхотна си, бубанка! И аз първо си мислех за цигара сутрин и все не ми оставаше време да се гримирам, да си сложа обеците, гривните, защото пушех по 2 сутрин с кафето и все закъснявах за работа. А сега си пия кафето, гримирам се, даже правя 10 коремни преси и 5 лицеви опори. Не знам защо, но откакто не пуша сякаш съм по- самоуверена, а не някак тревожна и мислеща, че трябва да се отбия да купя цигари. Мразя да се тревожа за нещо.
А в началото като ми се пушеше си казвах: ,, Преди малко загаси! Няма нужда да палиш!"
Виж целия пост
Оххх станах рано . Първата ми мисъл беше да си направя едно кафенце..... и да си пафна една на балкона. И после викам оооооооо аз ги отказах беееее. Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина.
Ужас ......ами сега. Гледах повторението н а 1001 нощи в леглото, не минава. Изтрелях се от лтглото сложих си кафе и право тук в темата..... Чета си...чета си...... и след 5 минути се успокоих. Благодаря че ви има момичета. Четенето на темата наистина помага. Вече ми мина. А в началото като ми се пушеше си казвах: ,, Преди малко загаси! Няма нужда да палиш!"
# 921
15 окт. 2010, 12:53 ч.
На мен днеска,доста ми се попушва,повече от вчера дори,ама ми е четвьрти ден,дано издьржа!А снощи почти не спах и сьнувах ли сьнувах постоянно в няква полусьница 
Нямам проблеми с тоалетната,ама ми се дрьппва един фас,ей тьй без причина:mrgreen:
А аз имам чувството ,че дори и като личност се променям и като начин на мислене.Някак по самоуверена сьм станала,не ме мьчи мисьлта,че сьм виновна за нещо,както обикновено след препушване,само че ми е доста изнервене,вечер компенсирам непушенето с бира и солета
Още ме е страх да се срещам с приятелите ми пушачи,а това ми тежи,но си мисля ,че ще се изкуша...ама и аз,кьв обьркан пост написах
Виж целия пост
Нямам проблеми с тоалетната,ама ми се дрьппва един фас,ей тьй без причина:mrgreen:
А аз имам чувството ,че дори и като личност се променям и като начин на мислене.Някак по самоуверена сьм станала,не ме мьчи мисьлта,че сьм виновна за нещо,както обикновено след препушване,само че ми е доста изнервене,вечер компенсирам непушенето с бира и солета
Още ме е страх да се срещам с приятелите ми пушачи,а това ми тежи,но си мисля ,че ще се изкуша...ама и аз,кьв обьркан пост написах
# 922
15 окт. 2010, 13:26 ч.
Знаеш ли какъв кеф е като ги спреш и с гордост кажеш. - Оооооо аз вече не пуша...
Когато ги започнах след 3 г. непушене и някой ми кажеше че ги е спрял, искренно се възхищавах . Казвах си - Браво отървал се е!
Така че, като мине още малко време ще си много горда от себе си.
Виж целия пост
Когато ги започнах след 3 г. непушене и някой ми кажеше че ги е спрял, искренно се възхищавах . Казвах си - Браво отървал се е!
Така че, като мине още малко време ще си много горда от себе си.
# 923
15 окт. 2010, 13:30 ч.
чета от време на време темата .. и знаете ли какво ми прави впечатление 
че не сте се оттървали от най-важното - мисленето за пушене
ако успеете да не мислите за това или поне да заемете мисълта си с друго нещата биха били мого по-лесни
п.п. Този метод го прилагах за отказване от гаджета ... иначе не пуша 
Виж целия пост
че не сте се оттървали от най-важното - мисленето за пушене ако успеете да не мислите за това или поне да заемете мисълта си с друго нещата биха били мого по-лесни
п.п. Този метод го прилагах за отказване от гаджета
... иначе не пуша
# 924
15 окт. 2010, 13:43 ч.
Мисленето за пушене те съпътства доста дълго след като си ги спрял. Може би година две. при всеки е различно.Но ти няма откъде да знаеш това след като не си пушач.
А за гаджетата не те разбирам наистина. то какво лошо има в тях
Виж целия пост
А за гаджетата не те разбирам наистина.
то какво лошо има в тях
# 925
15 окт. 2010, 16:44 ч.
когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
Виж целия пост
А за гаджетата не те разбирам наистина. то какво лошо има в тях
то какво лошо има в тях когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
# 926
15 окт. 2010, 19:06 ч.
Пробвал ли си с цигарка?
Когато плачеш запалвай си цигара и знай димът ще скрие твоите сълзи
Виж целия пост
когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
Пробвал ли си с цигарка?
Когато плачеш запалвай си цигара и знай димът ще скрие твоите сълзи
# 927
15 окт. 2010, 21:06 ч.
Пробвал ли си с цигарка?
Когато плачеш запалвай си цигара и знай димът ще скрие твоите сълзи
Ще вземе да му хареса и ще зареже гаджетата. Не, така не бива ....... Не
Виж целия пост
когато една жена към която изпитваш чувства те зареже - трябва да я забравиш някак си .... и най-лесно е да ангажираш мозъка си с друго .. иначе зор
Пробвал ли си с цигарка?
Когато плачеш запалвай си цигара и знай димът ще скрие твоите сълзи
Ще вземе да му хареса и ще зареже гаджетата. Не, така не бива ....... Не
# 928
15 окт. 2010, 22:16 ч.
Пробвал е с много ... цигарки Но е било отдавна
Виж целия пост
Пробвал ли си с цигарка?
Но е било отдавна 
# 929
16 окт. 2010, 01:10 ч.
Харесва ми как се подкрепяте. Немо, защо винаги хапеш? Зъбките ли те сърбят? Ако не си бил никога пушач нямаш идея какво е отказването. Виж лентичките-всички сме отскоро. След година или две и идея сигурно няма да имам за цигари. Просто пресните белези сърбят 
Виж целия пост
Препоръчани теми