ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 330
27 фев. 2010, 10:43 ч.
Аз отказах цигарите, след като ходих с баща ми по болници заради белия дроб.Ако знаете какви неща видях. Човек се самоунищожава, самоубива.Не пушете, моля ви! Някой тук беше писал, че се хващаме в цигарата, когато сме несигурни, както детето пъха палец в уста. Направете така, че да мислите по друг начин.Безмислено е да се пуши. Бях страстна пушачка и не съм искала да ги отказвам.И сега ми се пуши понякога и запалвам.Но едно е кутия на ден, а друго е 1 цигара на ден.
Виж целия пост
# 331
27 фев. 2010, 11:25 ч.
Знам един начин за успешно отказване на цигарите. На Дона Идън е - изследовател и автор на книга за Енергийна медицина 
Гарантирам, че метода дава резултат. И е изкушаващо лесен за прилагане Във втория линк е описано как точно се прилага при тютюнопушене. Но както при всеки друг закоравял навик, трябва да мине поне месец за да има видим резултат - Примера, който Дона е дала е за жена с хронична кашлица, пушила по 1 кутия цигари на ден.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=368288.msg14111290#msg14111290
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=368288.msg14111344#msg14111344 (Продължение)
Виж целия пост
Гарантирам, че метода дава резултат. И е изкушаващо лесен за прилагане
Във втория линк е описано как точно се прилага при тютюнопушене. Но както при всеки друг закоравял навик, трябва да мине поне месец за да има видим резултат - Примера, който Дона е дала е за жена с хронична кашлица, пушила по 1 кутия цигари на ден.http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=368288.msg14111290#msg14111290
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=368288.msg14111344#msg14111344 (Продължение)
# 332
2 март 2010, 11:28 ч.
момичета да се похваля два дена не съм пипала цигара и мисля че не е чак толкова зле положението при мен.Чувствам се по добре,само че забравям че не пуша и си взимам запалката и се чудя къде ще си купя цигари и после се усещам че не пуша вече.Вчера цял ден бях с приятелка която пуши и не ме е дразнило чак толкова,колкото навика точно в определен момент да сложа цигарата в устата и се усещам че не пуша вече и че нямам цигари.В такива моменти гледам да започна да мисля за друго иначе сигурно ще ме изяде отвътре 
Пожелайте ми успех и голяма воля,з-то май само те са ми нужни.Дано успея тоя път щото сега дишам като нормален човек,нищо че само два дни не съм пушила,разликата е огромна.
Виж целия пост
Пожелайте ми успех и голяма воля,з-то май само те са ми нужни.Дано успея тоя път щото сега дишам като нормален човек,нищо че само два дни не съм пушила,разликата е огромна.
# 333
2 март 2010, 12:32 ч.
На Кашето жена му
, mamaden, влизам специално да ви поздравя,усещането е невероятно нали
.А си представете как ще се чувствате след два месеца или след две години. Успех и да не се отказвате,първите две седмици са най-трудни, след това става песен.
Виж целия пост
, mamaden, влизам специално да ви поздравя,усещането е невероятно нали
.А си представете как ще се чувствате след два месеца или след две години. Успех и да не се отказвате,първите две седмици са най-трудни, след това става песен.
# 334
2 март 2010, 12:43 ч.
Спрях цигарите,когато разбрах че съм бременна.По -добър стимул от това,не знам 
Виж целия пост
# 335
2 март 2010, 13:39 ч.
noni2009 благодаря ти аз си представям и колко пари ще съм спестила от тая гадост и как един ден ще искам деца,а не е хубаво да се пуши или да си пушил преди бременността.Чувала съм че организма се чисти много години,е аз сигурно няма да чакам дълги години за деца,но все пак е по добре от нищо.
Само не знам какво да правя като се сетя че ми се пуши,да пия вода ли какво ли.Не искам да напълнея,а именно като ми се дошуши и ми се дояжда
Виж целия пост
аз си представям и колко пари ще съм спестила от тая гадост и как един ден ще искам деца,а не е хубаво да се пуши или да си пушил преди бременността.Чувала съм че организма се чисти много години,е аз сигурно няма да чакам дълги години за деца,но все пак е по добре от нищо.Само не знам какво да правя като се сетя че ми се пуши,да пия вода ли какво ли.Не искам да напълнея,а именно като ми се дошуши и ми се дояжда
# 336
2 март 2010, 14:32 ч.
Намалих ги драстично и се чувствам много зле. Главата ми сякаш ще се пръсне, гърдите ме болят, сърцето ме стяга...Не е за мене тая работа 
Въпреки всичко искам да ги спра, но ще го направя постепенно.
Да си стиснем палци дружно!
Виж целия пост
Въпреки всичко искам да ги спра, но ще го направя постепенно. Да си стиснем палци дружно!
# 337
2 март 2010, 15:25 ч.
Здравейте влизам и аз да окажа морална подкрепа! Пушила съм много дълго време на 23 години съм, пушех от както бях на 15.
Но... от почти 2 месеца не съм докосвала цигара. Някоя мила жена беше качила тук една книга на Алън Кар. Прочетох я и край.Даже имах няколко останали цигари и тях изхвърлих. Напълнях с 5кг. сега се подлагам на специален режим на хранене и ги свалям. Пийте вода и яжте плодове като ви се допуши(особено ябълка). На мен ми се преяждаха сладки неща, затова напълнях. Имайте воля - Да не е нещо, което е приятно, защото организма си го иска...Но не е и невъзможно спирането на цигарите. Уникално е чувството да ви предложат цигара, а Вие просто да кажете:"Не пуша вече" 
Желая Ви успех! Ще се радвам да прочета по-нататък как продължава Вашата история. Сигурна съм ще е с хубав край, както беше при мен!
Виж целия пост
noni2009 благодаря ти аз си представям и колко пари ще съм спестила от тая гадост и как един ден ще искам деца,а не е хубаво да се пуши или да си пушил преди бременността.Чувала съм че организма се чисти много години,е аз сигурно няма да чакам дълги години за деца,но все пак е по добре от нищо.
Само не знам какво да правя като се сетя че ми се пуши,да пия вода ли какво ли.Не искам да напълнея,а именно като ми се дошуши и ми се дояжда
аз си представям и колко пари ще съм спестила от тая гадост и как един ден ще искам деца,а не е хубаво да се пуши или да си пушил преди бременността.Чувала съм че организма се чисти много години,е аз сигурно няма да чакам дълги години за деца,но все пак е по добре от нищо.Само не знам какво да правя като се сетя че ми се пуши,да пия вода ли какво ли.Не искам да напълнея,а именно като ми се дошуши и ми се дояжда
Здравейте влизам и аз да окажа морална подкрепа! Пушила съм много дълго време на 23 години съм, пушех от както бях на 15.
Но... от почти 2 месеца не съм докосвала цигара.
Някоя мила жена беше качила тук една книга на Алън Кар. Прочетох я и край.Даже имах няколко останали цигари и тях изхвърлих. Напълнях с 5кг. сега се подлагам на специален режим на хранене и ги свалям. Пийте вода и яжте плодове като ви се допуши(особено ябълка). На мен ми се преяждаха сладки неща, затова напълнях. Имайте воля - Да не е нещо, което е приятно, защото организма си го иска...Но не е и невъзможно спирането на цигарите. Уникално е чувството да ви предложат цигара, а Вие просто да кажете:"Не пуша вече" Желая Ви успех! Ще се радвам да прочета по-нататък как продължава Вашата история. Сигурна съм ще е с хубав край, както беше при мен!
# 338
2 март 2010, 15:43 ч.
аз май особено добре се лекувам с компютъра като ми се допуши и сядам на пцто и след малко забравям че ми се е пушило.Яденето не ме спасява,з-то след яденето ми се пуши още повече.Та май само развличане на самата мисъл е разковничето на успеха.Дано да издържа до края на седмицата така да ми е лекичко,после си мисля че няма да имам проблем с въздържанието.
Виж целия пост
като ми се допуши и сядам на пцто и след малко забравям че ми се е пушило.Яденето не ме спасява,з-то след яденето ми се пуши още повече.Та май само развличане на самата мисъл е разковничето на успеха.Дано да издържа до края на седмицата така да ми е лекичко,после си мисля че няма да имам проблем с въздържанието. 
# 339
2 март 2010, 16:00 ч.
Дайте моля линк към книгата на Алън Кар, знам че е нахално от моя страна, но това е вик за помощ, ще се чувствам ангажирана да й хвърля едно око, щом някой си е направил труда да ми отговори, на моя отговор по темата!
А можех просто в темата да напиша тъпата реплика
"запис" или
"."
Самият факт, че надникнах в темата е окуражитилен за мен, а я дебна от доста време!!!
Виж целия пост
А можех просто в темата да напиша тъпата реплика
"запис" или
"."
Самият факт, че надникнах в темата е окуражитилен за мен, а я дебна от доста време!!!
# 340
2 март 2010, 16:14 ч.
Ей, браво на теб! Никотинът се изчиства от тялото много бързо. Не помня точно колко дни бяха. Уврежданията на органите, които е причинил се възстановяват с години.
Когато много ви се допуши или прияде си вземете душ. Отпуска, успокоява и разсейва ефикасно.
Виж целия пост
noni2009 благодаря ти аз си представям и колко пари ще съм спестила от тая гадост и как един ден ще искам деца,а не е хубаво да се пуши или да си пушил преди бременността.Чувала съм че организма се чисти много години,е аз сигурно няма да чакам дълги години за деца,но все пак е по добре от нищо.
Само не знам какво да правя като се сетя че ми се пуши,да пия вода ли какво ли.Не искам да напълнея,а именно като ми се дошуши и ми се дояжда
аз си представям и колко пари ще съм спестила от тая гадост и как един ден ще искам деца,а не е хубаво да се пуши или да си пушил преди бременността.Чувала съм че организма се чисти много години,е аз сигурно няма да чакам дълги години за деца,но все пак е по добре от нищо.Само не знам какво да правя като се сетя че ми се пуши,да пия вода ли какво ли.Не искам да напълнея,а именно като ми се дошуши и ми се дояжда
Ей, браво на теб!
Никотинът се изчиства от тялото много бързо. Не помня точно колко дни бяха. Уврежданията на органите, които е причинил се възстановяват с години.Когато много ви се допуши или прияде си вземете душ. Отпуска, успокоява и разсейва ефикасно.
# 341
2 март 2010, 16:16 ч.
Явно никак не ти се отразява добре намаляването на никотина. Пробва ли с лепенки?
Виж целия пост
Намалих ги драстично и се чувствам много зле. Главата ми сякаш ще се пръсне, гърдите ме болят, сърцето ме стяга...Не е за мене тая работа Въпреки всичко искам да ги спра, но ще го направя постепенно.
Да си стиснем палци дружно!
Въпреки всичко искам да ги спра, но ще го направя постепенно. Да си стиснем палци дружно!
Явно никак не ти се отразява добре намаляването на никотина. Пробва ли с лепенки?
# 343
2 март 2010, 17:13 ч.
Ами щом така те „тресе”. На мен ми прилича на никотинов глад. При мен нямаше каквото и да било физическо неразположение и не съм ги пробвала лично, но както съм чела и слушала от познати лепенките помагат в такива ситуации.
Тук няма ли някой с личен опит да даде мнение?
Виж целия пост
Тук няма ли някой с личен опит да даде мнение?
# 344
2 март 2010, 18:52 ч.
и аз ако видя много зор,въпреки че нямам засега чак такъв,ще сложа лепенки.Не мисля че организма трябва да се мъчи заради твоя отказ да му дадеш онова което той иска.Аз пуша от 8-9 години и ги отказах веднъж,ама с голямо нежелание и затова после пропуших пак.Сега съм абсолютно убедена че не искам да слагам цигара в устата,колкото и организма да се присеща и да иска да пуша.На моменти ми се крещи,ама кво от това.Едва ли тия скапани цигари са по силни от мене и от желанието ми да ги спра,поне този път.Дано ентусиазма ми остане все такъв и през следващите дни,да не взема да се изложа.Мъжа ми снощи ми предложи ако искам да си дръпна веднъж,ама отказах,щото си викам че една дръпка няма да ми стигне и ще стигна до цяла цигара,а от една цигара се стига до кутията.Просто се замислих за друго и забравих че ми се пуши.
Виж целия пост
Препоръчани теми