Аз съм вече слаба и красива, Дюкан ме прави толкова щастлива - 165

  • 26 349
  • 499
# 240
Флучия Hug, ето ги и моите две торти тук(някъде по средата на страничката към края)- http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.930, звучат сложно, но се правят изключително лесно и бързо. Може да импровизираш с любими аромати, а може да замениш крема с кисело мляко с варен крем с прясно мляко и яйца(тип ванилия), но аз слагам и едно желатинче. Също така може да си изцедиш от предния ден кисело мляко, да го объркаш с екскуиза, нес кафе, аромат и да направиш чудно кремче с нес кафе за блатовете. Ако имаш въпроси питай!
Виж целия пост
# 241
 
 cenitelkata---Браво радвам се заедно с теб дай боже всекиму такава радост

Виж целия пост
# 242
Хапнах си две кюфтенца и ми е добре. Довечера ще видя кво ще ям.
Виж целия пост
# 243
Здравейте!
Много бързо се пълни темичката и ми е трудно да я следя отблизо. Ето и аз какво си приготвих днес. Сутринта си изпекох едно тричаво хлебче. А следобед си сготвих миш-маш - по класическата рецепта, но без олио и брашно. Мноооооооого е вкусно  Grinning
Отслабваща вечер на всички!
Виж целия пост
# 244

 cenitelkata---Браво радвам се заедно с теб дай боже всекиму такава радост


много благодаря   bouquet найстина всеки положил усилия заслужава такава радост  Hug при първа възможност ще пусна и снимки  Grinning

Искам отново да попитам откъде поръчвате ксилитола ?
Виж целия пост
# 245
Привет мацки

При мен от няколко дена се забелязва мнооого странно явление
Сутрин съм повече кила от вечер,аз май пак не съм с хората Rolling Eyes Crazy Crazy
Държа си 72.900 и това е
Днес правя 7 месеца с режима на добрия чичко Дюки  Party

Равносметката е
33 килограма по-малко
 Тони 27,Нелсънче,Монро,Сузанка,Росчо и много други "стари"муцунки  Hug Hug

На новите момичета НЕ ПРЕГРЕШАВАЙТЕ, веднъж отпуснете ли съвсееем мъничко края смятайте това за провал защото той неминуемо следва
Много свалени килограми и постигнати цели ви желая Hug
Виж целия пост
# 246
здравейте преди една седмица бях писала вече почти три седмици от началото на режима и съм -4 кг.Според мен са малко свалени,но доколкото прочетох ако имаш по-малко кг за сваляне по-бавно се свалят така ли е?за сега не съм усещала глад и изкушения.освен диетата правите ли някакви упражнения.аз почнах да ходя пеша,да не използвам градски транспорт.
Виж целия пост
# 247
Момичета, идвам за малко подкрепа  Sad 
От няколко дни имам страхотен апетит .. уж луната намалява , цикълът не е оправдание- закъснява ми този месец с 18 дни.. не съм гладна,но ям! То не беше меса, яйца, крем-карамели..  Cry  много се обезкуражавам - хем знам че трябва да се контролирам, толкова малко за сваляне остава, а с това непрестанно ядене сигурно и качвам.. Опитах дъвки,наливане с вода, чай.. ужас е голям.
През последните дни не падам под 1.5- 2 кг млечни а месо хич не ми се яде  Sad
Виж целия пост
# 248
Здравейте Hug,аз рядко пиша, но и мен много ме вълнува от къде и как мога да си набавя ксилитол.Ако някои знае моля нека сподели  bouquet.
Виж целия пост
# 249
А аз днес имам неуспешен опит с крем карамела.Ххаха и то от мързел.Реших да го врътна в микровълнова ,но мойта дилетанщина не доведе работата до очакваният резултат.В паничката беше останал само сладък омлет.ОТ млякото и помен нямаше.И за това ще си почерпа душичката със сладкиша на Лео.Току що го извадих от печката и мога да кажа само,че ухае страхотно.А после останалото newsm10.Ми аз продължавам да не мърдам,но явно вече имам разлика-мъжлето ми вика ,че бузките ми ги няма.То ако съм свалила на бузи-5 кг ????Хаха как ви се струва. Joy
Виж целия пост
# 250
  Изчитане нямате, ей  Hug Ха добра ви вечер  Hug
merito, честита месечинка, чудесно изглеждаш   bouquet Hug
Много  Hug Hug Hug Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes на всички с минусчета, минуси и минусища, и всякакви други хубави режимни и нережимни поводи да се чувстват щастливи.
  Вече броя не дните, а часовете до срещата, и отивам да пробвам един добре забравен панталон, че да има с какво да се фръцкам  Laughing
Виж целия пост
# 251
Здравейте!  Hug
Скоро почнах работа и не ми остава много време за четене и писане. И вечер като ми се залепи малката като гербова марка, няма мърдане. Но да се похваля, май работаат ми се отразява добре. След 1 седмица застой, вече 6 ден свалям , по 100-200гр., но все е нещо. Вече съм -11кг, за почти 2 месеца.  newsm44   
Пожелавам на всички много свалени килограми!
Виж целия пост
# 252
мерито, честита месечинка   bouquet

епсън, вземи си сантиметър и се мери, за да не се чудиш  Laughing иначе и при мен най-видимата разлика е в бузите и гушката    Crazy

ми, браво!

трябва да накарам мъжа ми да ме щракне и аз да ви се изтипосам тук да си кажете мнението аджеба има ли нещо или няма  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 253
Мастерче, Тумба Лумба, много ви благодаря за рецептие! Точно вие знех, че ще ми отговорите! Винаги сте толкова отзивчиви и мили! Благодаря ви! В неделя ще докладвам какво съм сътворила и ще кача снимка  Hug
Мерито, честита месечинка и много минуси за напред!
Виж целия пост
# 254
Леле колко сте бързи с клавиатурките... Laughing едвам смогвам да се запиша към двайста страница и то темата свършила..
Аз тази седмица пак нямам минус, седя си твърдо на 75.4  Rolling Eyes Егати, вече ги сънувам тия 74кг, тази сутрин като се качих на кантара очаквах да ги видя, но уви..  Cry

Много благодаря на всички за поздравите за месечинката ми, трогнахте ме, честно..  

рошава  Hug Бях обещала, че ще пусна снимки, когато наближа пейката на шестичките, дано да е скоро  Praynig
Мерито  Heart Eyes Честита месечинка и дано ти върви леко третата фаза, че и да смъкнеш още килце-две тъкмо до крайната цел..
Ренка на мен ми се е случвало веднъж по време на режима - цикълът ми дойде на 40я ден и до тогава 2 седмици голям апетит и задържане, мноого се бях изнервила..
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия