Дюкан най-стриктно спазвам и със успех отслабвам - 166

Супер, ще пробвам и това, с корнишонче ми звучи много свежо....Утре ми е 1ви П/З ден !!!!

Ха добър вечер и от мен  Прибрахме се доволни и щастливи  На срещата не бяхме много ,но пък си прекарахме супер - голяма говорилня и много смях ... аз снимки нямам,тъй че чакаме другите ... зароди се идея за една дюканска дискотека в София,ама не знаем къде - ако имате предложения-давайте  ... сега отивам да си сменя ника и да махана "бираката" по съвет на някои съмишленички 
Айнур- благодаря ти ,мила 
тъй... ами май това е за сега ... отивам да хапна,че ммм ...  и да идва 04 април по -бързо,че е много хубаво на срещи  
Запознах се с Вещи,Дороти,Михи69,Монро и Дорис - чудесни сте   

И на мен ми е ПЗ ден утре Аз пък ще си спретна пиле със зеле...
И съм си направила тортичката Парфе на Тумба-лумба,но с пъпешовото й кремче от другата й рецепта за торта.Стана мммммммм....много вкусна.
Пък на срещата сте били много готини....и аз мярнах една кола...ахаа..да казва кой е прегрешилият , че както имам нов тефлонов тиган, имам с какво да го тупна по главата.

Много сте готини брейй 
Монро  в първия момент не можах да те позная.....Направо спирай да сваляш-толкова си готина сега,дори ми липсва известна пухкавина сякаш в личицето ти 
Люси много си свежичка и ми хареса усмихната 
Видях ви пак - Мименситка, Мирка-бирка Вещи, Туни, Венерас, Светлето,Викито ,ся  може и да забравя някого ма ще ми простите, много сте готинки и се радвам че ви видях на снимчиците  

Здравейте сладур ки и сладури
Днес и аз бях на Пловдивската среща.
 Само едно мога да кажа. Беше супер .Преди да тръгна се притеснявах как ще е, аз съм нова как ще ме приемат.
 На всички нови искам да кажа------ момичетата и момчетата се държаха така сякаш сме стари познати. А аз имах чувството ,че познавам всеки от тях лично и сме живяли заедно до сега. Сага разбрах каква голяма роля има този форум за мен .Хора събрани и обединени от обща цел не може да се чувстват чужди. Толкова много смях и всеки бързаше да разкаже нещо за себе си, че не разбрах кога минаха 4 часа .
Сякаш един миг
 И имам предложение Следващата среща да   я направим за няколко дни поне 2 на вила,  хижа или палатка каквото решите но да не бързаме да се прибираме и да можем да се видим повече .
Не ми стигна. 
Беше ми малко времето прекарано с вас .
Едно голямо благодаря на всички Вас.
 ЗА ТОВА ЧЕ МИ ПОМОГНОХТЕ ДА РАЗБЕРА КЪДЕ ГРЕША И КАК ДА ПРОДЪЛЖА НАПРЕД
Вещи преди да се запознаем си мислих че си строга и се притеснявах от срещата си с теб. Но сега мога да кажа, че това име не ти подхожда толкова ведър и лъчезарен човек. Човек излъчващ положителна енергия която зарежда не може да носи това име.Благодаря ти беше перфектна домакиня.

Мирка вече не бирка а  mirka75---благодаря Вещи, Дороти, , Монро  ,   Дорис  Мименситка,  Туни,  Венерас,   Светлето, Викито, Люси не знам дали пропуснах някои ако е така моля да ми простите нова съм. Благодаря ви още веднъж.
На всички нови момичета добра дошли сега ще чета на зад, че пропуснах много от темата, но получих много от днешния ден много нови приятели.                     
tuningmania-----Страхотен си лъчезарен и позитивен, щастлива съм, че те познавам лично

Ооо благородно ви завиждам!!! Много ми се искаше да се запозная с Пловдивчанки  и да си видя любимия Пловдив  , ноо не ми се осъществиха плановете  Радвам се, че сте си изкарали хубаво 

Относно дискотеката съм много за  може и в някой пиано-бар..

За рулото Стефани - вчера го правих, слагам консерва белени домати отстрани, сосчето омекотява каймата, а доматките като се позапекат са много вкусни. Препоръчвам ви една консерва на LANA, италианска - има толкова малко сол, че не се усеща (купих я от Т-маркет)

До "музичка" - Не ми се присмивай, ей..

До "Didka_23" - Дим, да ме няма, нали?

До "aynur" - Ей, ласкателко 

До "tqna" -

С две ръце приветствам идеята на Михи за хижа

Ей ама много сте готини! Пуснете още снимки  

Аз от няколко дни се опитвам да се разболея и днес май вече е факт   и като за капак хич не ми се яде и ако хапна все пак нещо ми е толкова безвкусно, че само го чопкам и го подбутвам.

Но пък сутринта кантарев ме награди за чакането с -1 кг.   утре ще видя дали ще се затвърди и ще мръдна линийката  

Айде лека и отслабваща нощ ви желая!

Айде малко снимки и от мен
Жалко, че бяхме в намален състав, но пък добре си изкарахме 
Някои снимки не са на фокус, ама ще ме прощавате 
http://snimka.bg/album.php?album_id=355677

Искам да попитам,в ПЗ има ли ограничение на грамажа на зеленчуците?
Или можем да си ядем спокойно колкото искаме?

Sola - принципно няма ограничение, но имай мярка , трябва да спазваш винаги протеините да са повече от зеленчуците и съответно се наблюдавай кои зеленчуци как ти действат иначе ето какво е казал Дюкан
"Не правете понякога допусканата грешка да приемате само зеленчуци и да се откажете от протеините.
...
По принцип количеството не е ограничено. Препоръчвам все пак да не се преминават границите на здравия разум само, защото няма ограничение. Познавам пациенти, които се настаняват пред чудовищно количество мешана салата и дъвчат, без да са гладни, както се дъвче дъвка. Внимавайте с това изкушение, зеленчуците не са толкова безобидни, яжте докато задоволите глада си, но не повече. Това предупреждение впрочем не отменя принципа за количествена неограниченост, който лежи в основата на принципа Протал. Колкото и да погълнете ще продължите да слабеете, но по- бавно.
"

Видях снимките много сте сладки и как ме е яд, че не можах да дойда до Пловдив
Прегръщам ви всички Венерас. Люската, Светлат, Мирка, Мименсита, Вещи, Монро, Тунинг и всички други, с които не се познавам лично

До "*tan4eto*" - Я сега да ТЕ подхвана аз ТЕБ.. Защо не можа да дойдеш?

   Приспах народонаселението, на което съм на гости и на бързо ше се включа. Благодаря на всички за хубавите думи, и на срещата и след нея в темата, но.... аз се виждам какво съм мазно чудо 
   Туни, радвай се, че повечето сме малко омъжени, че в противен случай щеше да се видиш в приключение
  След обстоен оглед на новото попълнени снимки се ориентирах кой кой е, ама късно  Да ме прощават тези, които не запомних 
 В крадцe, няма начин да не ми е хубаво, лесно и полезно с всички вас, страхотни сте   
 Ппожелавам ви лека и ползотворна нощ 
 Утре ще чакам кафето на готово  :ах: