Дюкан най-стриктно спазвам и със успех отслабвам - 166

До "Monroe" - Това, че не съм качил мойте снимки, не значи, че моя фото-апарат не ТЕ е харесал..

Привет    
Първо...да си кажа личното мнение за способа с 3-дневното консумиране на трици за ускорено сваляне. Не съм съгласна а и други изказаха подобно мнение преди няколко дни(моля върнете се и прочетете)...дали не беше sany3(да ми прости ако грешно пиша никчето) не си спомням точно но имаше коментарии. Извода беше следния- че за хора извън режима това е подходящ начин за скоростно сваляне на кг, но не и когато сме в  протеинов режим. Ще си забавите още повече свалянето а и без туй консумирате всеки божи ден трици.Най-много да получите крампи и да увлечете полезни вещества от това.Силно съм против.
За всички които още не са разбрали- СИРЕНЕ И КАШКАВАЛ за втора фаза няма подходящи в България(само Ескуизата-внос). Отпред на всяка тема е упоменато съвсем точно какво може и какво не може да се яде,както и марките и всичко. Каквото не е упоменато, не е и позволено.
Марчелка,..слънчицето ми  как те намери това чудо? А аз се питах къде си..Какъв ли ужас е ....само мога да гадая. Толкова ти съчувствам. Ще те мисля всеки ден,дано по бързо се оправиш и станеш на крака. Ще отмине ...но ужаса сега го изтърпи.   
Цветенце мило ,последния ми изпит е след 2 седмици,ще кажа точно датата пак да ме подкрепите 

музичка---Благодаря аз повдигнах въпроса и понеже мислихме с една  сладурка  от срещата да ги направим Това което си написала ми е много полезно                 

До "ВСИЧКИ" - Ето снимките ми, от вчерашната среща: Натисни точно тук

Привет дюканстваща банда! Малееееее видях страхотни снимки, ама всички сте страшно готини, млади, усмихнати и чаровни, няма да ви изброявам, че ще пропусна някой, а всички сте страхотни. Браво момичета и момче, ама Туни много си готин бре момче, изобщо не мога да повярвам, че ти липса женско внимание, ухажване, та мен, ако ме питаш как още не са те погнали да те преследват мадамите още ми е чудно, ти да не би да бягаш бързо или па те бавно, а.....Много хубав мъж си да знаеш. Михи, чудничка си бе момиче, много си хубава! Всички сте чудесни. Мименситка много си си хубавка и винаги готова със сутрешното, та гледам и със следобедното кафенце .....Всички сте страхотни, аз май нямаше да изброявам, пък пак се отплеснах-Мирка, Венерас, Светлат, Луси, нашата Вещи и всички, всички, чудесни сте....! Оф имам усещането, че пропускам някого, ноооооо моля да ме извините, защото не е умишлено и всички сте ми много хубави, мили и симпатични!

ПП Мммм даааа, пропуснала съм Викито, Монро и още няколко момичета на които незнам никовете, ей ме на пропуснала съм две Дори-та, и едно симпатично момиче с лилаво-розова блузка.......Еееееее страхотни сте, нямам думи просто!

Гулбенурче, пуснах ти рецептичка за кисело зеленце с пиленце на лични!

Ххехе радвам се че моите тортички ви харесват !

Гледам на другите въпросчета е отговорено, така, че всичко е наред !

Желая ви хубава и спокойна неделна вечер момичета и момче, гушки на всички и утре едно успешно начало на новата работна седмица !

ПП Марчелка , душичко, съчувствам ти от сърце, наскоро моята колежка мина през това и тя на 34 години прихвана шарка и я изкара невероятно трудно, тежко и болезнено, но всичко вече е спомен. Знам, че сега ти е много трудно и болезнено, ноооооооо всичко ще мине миличка! Когато шарка се кара от вече пораснал организъм, блестта преминава много интензивно, болезнено и трудно и наистина е гадно, ноооо спокойно всичко ще мине и ще замине! Много гушки !

Редакция: Туни, то и аз затова попитах ти ли бързо бягаш или останалите бавно, защото с новата ти визия не знам коя мацка би ти отказала, ама сега работата май стана, че ти ги подбираш и избираш, а не те теб и стана по сложнчко май, а.....Хич не му мисли, харесай си някоя мацка и я завличай за косите щотоооо времето минава, а да е сам човек е отвратително....Абе ти си млад и си мъж, времето е пред теб, ама все пак.....

Ооооо Крис , супер новина момиче, айде разходите да са вече само за нови, по малък размер дрешки и все по готини.....

До "Tumba_lumba" - Ако слушаш другите, проблема е в мен..

 

Току що си облякох един костюм,който си купих миналия септември и преливах от него като козунак, а сега ми се върти 

То обаче не е една бела - сега ще трябва да се харчат пари за тоалети 

  рошава ,incendio   ,чочосан, :hug:Tumba_lumba--Благодаря за милите думи .   Вдигнахте малко самочувствието на една дебеланка       
mimensita---страхотно позитивен и силен човек си супер сладур .  .

mihi69, дебеланки ама чаровни и ще си останем такива  , хеле пък ти    Трябва да взема да оправя никовете по снимките, ама как ме мързиии...

Здравейте,
 видях прелестни снимки с прелестни хора - Пловдивска среща - страхотни сте         
Завиждам ви благородно и дано се класирам за 4-ти април. 
Аз си купих нов кантар - зарадва ме с едно минусче

Желая ви хубава и спокойна неделна вечер

Честито    Дай Боже всеки му такива разходи

Вещииииииии,може ли или не да се подредят рецептите по групи за различните периоди и по вид ястия?

         Туни , много хубави снимки , всички са страхотни , усмихнати и позитивни !  
  
  Марчелка , бързо да се оправяш , дано мине скоро и по  най- лекия начин!    

  kris70 , страхотна новина , усещането е много хубаво да виждаш че си постигнал много ! За съжаление голям разход са новите тоалетите , аз за сега съм си наложила вето , но искам или не скоро ще трябва да подновя гардероба , защото вече няма нещо което да ми стои нормално!  

   Гуш на всички и хубава вечер  

здравейте 
минах в третия етап от диетата, но поради хормонален дисбаланс /породен от режима предполагам/ започнах да пия Дуфастон, от който качих почти всички килограми обратно 
сега започвам отначало....тъй като книгата ми не е в мен,а знам че има специални съвети в края й за жени които пият противозачатъчни .... някой може ли да ми каже как да редувам протеиновите и смесените дни....един на един ли бяха? 
има ли някой в моето положение....мисля да пия Тоналин Кла, защото от тези таблетки се сваля доста....ако мога да компенсирам килограмите които организма ми ще се бори да качи докато пия тези противозачатъчни и хормонални таблетки /поне още 8-9 месеца трябва да пия/..какво да правя според вас..има ли смисъл да съм на диета изобщо?

Защо на всички снимки има кока-кола? Нали трябва само кока-кола лайт да се пие  , или пак нещо не съм разбрала!? А може би някой е в издънка  ?