С мерак за отслабване - и стари, и млади Дюкан ни запали - 167

Публикувана: 23 март 2009, 15:35 ч.
Последно мнение: 7 апр. 2009, 15:04 ч.

30 432
546

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: не се броят калории, ядене на количества от разрешените храни според желанието, гарантирано отслабване и запазване на постигнатото тегло след загуба на тегло.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Пиер Дюкан?
- Какви са някои важни препоръки за диетата на Пиер Дюкан?

# 90 23 март 2009, 21:00 ч.

Ехеее,ходих на рожден ден ,а вие вече нова тема се отворили...
Кви танци ,кво нещо ,а mihi69 я ни светни и нас ,непросветените .
Момичета ,да ви се похваля издържах на ~~тортата~~ ,а беше ......... .
Но аз си обещах ,повече никакви прегрешения до края .Все пак малко ми остава.Само че имам едни питанки в главата сега.
Незнам как да процедирам.Затова се надявам силно ,че ще ми помогнете.
Понеже имам още 4кг някъде,но като ви чета като ви останат около 2кг и минавате в трета фаза.И аз така си мислех ,обаче свеки ще остане сама ,а не ми се иска да я изкушавам.Мога ли да си удължа втората фаза заради нея или рискувам да си навредя ?
Днес си хапнахме гнезда от кайма с яйце и салатка мляко,извара и малко краставичка .Стана страхотно всичко ,обаче свеки е проявила малко хитрост като сложила в каймата водичка и така каймата не беше суха.
Та така при мене.Утре силно се надявам на - заради проявения стоицизъм при вида на ~~тортата.~~ Joy