Много ми е познато седенето с якето, некупуването на дрехи, нежеланието да се показваш пред хора...
Трябва да се стегна и да сваля всичко излишно, че в такава депресия съм изпаднала...
Не само заради кг ,но и те са част от проблемите ми. Имате ли самочувствие,когато качите килограми?
- Публикувана: 29 март 2009, 14:37 ч.
- Последно мнение: 6 апр. 2009, 20:44 ч.
# 15
31 март 2009, 14:16 ч.
Трябва да се стегна и да сваля всичко излишно, че в такава депресия съм изпаднала... Не само заради кг ,но и те са част от проблемите ми.
Виж целия пост
И аз съм същата
Трябва да се стегна и да сваля всичко излишно, че в такава депресия съм изпаднала...
Не само заради кг ,но и те са част от проблемите ми. 
# 16
31 март 2009, 16:01 ч.
И аз съм така, за това се старая да се храня здравословно и да не не се тъпча безразборно нищо,че понякога има поводи...това не ми е оправдание.....
Виж целия пост
Дори и 2кг. да кача откачам и не мога да се понасям.
# 17
31 март 2009, 17:05 ч.
Аз пък не си губя самочувствието. Имам много хубави дрехи за такива периоди. Е не че съм съм ставала много дебела някога, но се поналивам, попреливам дето се вика 
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце
Виж целия пост
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце
# 18
31 март 2009, 18:17 ч.
Същата работа съм ....баба ми бучи ли бучи всеки път...да не съм болна, трябва да се яде, не бива така....а напоследък гък не е казвала...само една вечер около празниците въздъхна, все едно света е спасен, и каза "Ох, колко се радвам поне веднъж да те видя че се храниш нормално " 
умрях от срам 
ето това вече значи, че съм дебела
Виж целия пост
Аз пък не си губя самочувствието. Имам много хубави дрехи за такива периоди. Е не че съм съм ставала много дебела някога, но се поналивам, попреливам дето се вика
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце
Знам обаче, че като ми каже баба ми , че съм станала много хубава е време да се взема в ръце
Същата работа съм ....баба ми бучи ли бучи всеки път...да не съм болна, трябва да се яде, не бива така....а напоследък гък не е казвала...само една вечер около празниците въздъхна, все едно света е спасен, и каза "Ох, колко се радвам поне веднъж да те видя че се храниш нормално " умрях от срам ето това вече значи, че съм дебела
# 19
31 март 2009, 18:32 ч.
И така се чувствам
а вчера ходихме по магазините с моя приятелка и аз в един магазин се загледах по една поличка която беше с нещо като ластик отгоре вместо копче и цип и казвам :" а ето тази поличка е за мен" а продавачката ми казва:" тази пола е за бременни" ужас умрях от срам докаде я докарах!!!!
Виж целия пост
Какво ти самочувствие-сдухвам се отвсякъде. 
Като си гледам дрехите от "слабите"периоди и ми идва да се гръмна,как съм могла да се отпусна толкова.Знам ,че съм предразположена към напълняване,ама нямам наяждане...
Като си гледам дрехите от "слабите"периоди и ми идва да се гръмна,как съм могла да се отпусна толкова.Знам ,че съм предразположена към напълняване,ама нямам наяждане...
И така се чувствам
а вчера ходихме по магазините с моя приятелка и аз в един магазин се загледах по една поличка която беше с нещо като ластик отгоре вместо копче и цип и казвам :" а ето тази поличка е за мен" а продавачката ми казва:" тази пола е за бременни" ужас умрях от срам докаде я докарах!!!!
# 20
31 март 2009, 22:26 ч.
С течение на обстоятелства ( болест , бременност и спиране на цигарите ) станах 110 кила , ами да ви кажа не ми спадна самочувствието , нямах такова , никакво УЖАС . Преди това много хубаво момиче 60 килограма (високичка съм ) и изведнъж друг човек . Да ви кажа този период от живота ми - който беше доста скоро , не искам да се повтаря никога повече .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
Виж целия пост
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
# 21
31 март 2009, 23:40 ч.
zuza1984, искам да те попитм при толкова свалени килограми не ти ли се отпусна много кожата на тялото. Аз свалих само 10 кг наистина само за 20 дни и резултата е трагичен.
Виж целия пост
# 22
31 март 2009, 23:46 ч.
За колко време ги свали и как ако не е нахално да попитам!
Виж целия пост
С течение на обстоятелства ( болест , бременност и спиране на цигарите ) станах 110 кила , ами да ви кажа не ми спадна самочувствието , нямах такова , никакво УЖАС . Преди това много хубаво момиче 60 килограма (високичка съм ) и изведнъж друг човек . Да ви кажа този период от живота ми - който беше доста скоро , не искам да се повтаря никога повече .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
Сега с 38 килограма по - слаба се чувствам много добре и вървя с високо вдигната глава и познатите ме подминават по улицата , защото не могат да ме познаят , та аз за отрицателно време се стопих .
Моят извод е : Високо самочувствие , когато сваляме и ниско , когато качваме .
За колко време ги свали и как ако не е нахално да попитам!
# 23
31 март 2009, 23:54 ч.
До като не се огледам някъде въобще не се възприемам като пълна, дебела, или каквато и да е там. Някак мозъка ми не го възприема. А когато се видя в огледалото съм склонна на невероятни неща за да отслабна (преди тренировка например изкарвам около 15мин пред огледалото) - като си видя месцата и ето ми стимул
Виж целия пост
# 24
1 апр. 2009, 00:24 ч.
Като покача някой килограм директно се отразява на самочувствието ми - не ми се излиза, измислям си оправдания за да не ходя по кафета и дискотеки ... само седя и се самосъжалявам (и преяждам) ... зимата качих 5-6 кг и направо се чувствах ужасно - у нас постоянно ми повтаряха, че съм напълняла, а и приятелите ми почнаха да подмятят - ти си понапълняла ауууу ужас направо идеше ми да умра.
Почнах тренировки ама само тренировки никакъв ефект, всъщност те ме спасиха да не стана слон покрай празниците, че си хапвах доволно като за 3-ма.. Почнах Диетата на Дюкан и си възвърнах килограмите, сега си тренирам и не мисля да допускам повече да надебелявам, че много пагубно ми се отразява на социалните контактите и изобщо на всичко...
Виж целия пост
Почнах тренировки ама само тренировки никакъв ефект, всъщност те ме спасиха да не стана слон покрай празниците, че си хапвах доволно като за 3-ма.. Почнах Диетата на Дюкан и си възвърнах килограмите, сега си тренирам и не мисля да допускам повече да надебелявам, че много пагубно ми се отразява на социалните контактите и изобщо на всичко...
# 25
1 апр. 2009, 03:38 ч.
И аз нямам желание за нищо, откакто напълнях. Не ми се излиза, не ми се купуват нови дрехи и най-вече се затварям в себе си... 
Вече се преборих с част от килата, но имам да свалям още и се надявам до лятото този кошмар да приключи
!
За съжаление обаче всички тези странични ефекти не идват от качени килограми, а от главите ни...
Успех на всички в борбата с килата!
... и самочувствието! 
Виж целия пост
Вече се преборих с част от килата, но имам да свалям още и се надявам до лятото този кошмар да приключи
! За съжаление обаче всички тези странични ефекти не идват от качени килограми, а от главите ни...
Успех на всички в борбата с килата!
... и самочувствието!
# 26
6 апр. 2009, 20:44 ч.
килограмите са оиследното нещо,коет може да повлияе на самочувствието и настроението ми.Даже като се върна назад в годините,съм била най-желана и обичана,когаъо съм била именно дебела,а не слаба
Виж целия пост
Препоръчани теми