Може би е най-добре да се консултираш с лекар относно храненето, но иначе и в нета има доста информация. Все пак ако си склонна към напълняване най-добре да ти се състави хранителен режим ,за да не страда бебето, т.е. да приемаш всички нужни и за двамата елементи без това да води до прекомерно качване на килограми. Хубавото е, че лятото по принцип не се качват толкова килограми, може би жегите се отразяват на желанието ни да ядем, имам предвид, че лятото всеки гледа да яде нещо по леко, а и има изобилие от плодове.
Виж целия пост
Ноемврийските коремчета личат си вече, порастнало е още скъпоценното човече
- Публикувана: 12 апр. 2009, 09:02 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2009, 09:57 ч.
# 16
12 апр. 2009, 15:14 ч.
Мерси,смятам да си купя книжка за храненето през бременността и да се консултирам с лекар, но какъв, ще трябва да проверя.За склонност към напълняване, не знам 
Имам проблем с гръбначния стълб и лекарят ми каза(още когато откри заболяването ми) че не трябва да качвам повече от десетина килограма.За това ще се наложи да се поогранича 
Виж целия пост
Имам проблем с гръбначния стълб и лекарят ми каза(още когато откри заболяването ми) че не трябва да качвам повече от десетина килограма.За това ще се наложи да се поогранича
# 17
12 апр. 2009, 16:34 ч.
Aз имам една схема за хранене от предишната бременност от акушерката. Мога да я преведа и да я пусна, но и сигурно в и-нет има много такива. Иначе си спомням, че не биваше да се ядат сирена от непастьоризирано мляко,бекон, пушени меса, пушени риби, готвена риба макс 2 пъти седмично (макс 300 гр) , а за някои видове беше макс 100 грама на седмица заради високо съдържание на диоксин и др. тежки метали.
Наистина лятото е прекрасен сезон за бременеене. Предишния път пак бях лятото и до 6 м. бях само +1 кг. Пресни плодове и зеленчуци на корем, много пресни сокове, ама пусто сега съм по- тежка и по-стара.
НО да се роди здраво бебчето, пък после безсънните нощти, фитнеса и някоя друга диетка ще си свършат работата.
Янечек, да ти е жив и здрав малкия именник. Аз съм фен на Зоната.
Mari Rus, аз до третия месец свалях и после изведнъж почнах да качвам с ужасни темпове. При майка ми също е било така, даже ме предупреди жената, ама кой да слуша. За този път ще знам и ще внимавам. Малко след дъжд качулка.
Виж целия пост
Наистина лятото е прекрасен сезон за бременеене. Предишния път пак бях лятото и до 6 м. бях само +1 кг. Пресни плодове и зеленчуци на корем, много пресни сокове, ама пусто сега съм по- тежка и по-стара.
НО да се роди здраво бебчето, пък после безсънните нощти, фитнеса и някоя друга диетка ще си свършат работата. Янечек, да ти е жив и здрав малкия именник. Аз съм фен на Зоната.
Mari Rus, аз до третия месец свалях и после изведнъж почнах да качвам с ужасни темпове. При майка ми също е било така, даже ме предупреди жената, ама кой да слуша. За този път ще знам и ще внимавам. Малко след дъжд качулка.
# 18
12 апр. 2009, 19:38 ч.
Благодаря 
Тъкмо се връщаме от гостуване при други Цветановци, Цветница ми е любимият празник.
Боянна, с диетолог трябва да се консултираш относно хранителния режим, ако искаш наистина менюто ти да е изготвено от специалист. Ти като не си склонна към пълнеене, ще можеш да си ядеш почти всичко. Другите лекари дават само насоки какво да избягваш и те са все едни и същи - тестени, червени меса и картофи, докато диетологът ще ти сметне точно нужните калории дневно, така че да няма лишения. Предполагам, че в Красива мама ще са в час със специалистите в тази област.
Виж целия пост
Янечек, да ти е жив и здрав малкия именник. Аз съм фен на Зоната.
Тъкмо се връщаме от гостуване при други Цветановци, Цветница ми е любимият празник.Боянна, с диетолог трябва да се консултираш относно хранителния режим, ако искаш наистина менюто ти да е изготвено от специалист. Ти като не си склонна към пълнеене, ще можеш да си ядеш почти всичко. Другите лекари дават само насоки какво да избягваш и те са все едни и същи - тестени, червени меса и картофи, докато диетологът ще ти сметне точно нужните калории дневно, така че да няма лишения. Предполагам, че в Красива мама ще са в час със специалистите в тази област.
# 20
12 апр. 2009, 19:53 ч.
Мария Крумова и аз съм на среща за помощ за темичката. Че освен да я редактираш сега е хубаво и повреме на цялата тема да се следят нещата и да се правят корекции. Ако ли не - за колко ще я изпишем тази тема и някой ще пусне нова, с всички екстри 
Иначе темата, която пуснах не я видяхте, както и аз, защото модераторите са ми я изтрили. Понякога дремят и не заключват сумати време стари теми, ама като се разработят. Направили са ми забележка, че не сме били изписали старата, а и в новата никой не бил писал - та затова. Малко се издразних, ама кво да се прави - правилата трябва да се спазват
Лека вечер.
Виж целия пост
Иначе темата, която пуснах не я видяхте, както и аз, защото модераторите са ми я изтрили. Понякога дремят и не заключват сумати време стари теми, ама като се разработят. Направили са ми забележка, че не сме били изписали старата, а и в новата никой не бил писал - та затова. Малко се издразних, ама кво да се прави - правилата трябва да се спазват
Лека вечер.
# 21
12 апр. 2009, 19:56 ч.
По мое мнение трябва да си хапваме когато, и колкото и каквото ни е сладко. Аз започвам сега с 10 килограма отгоре (още не съм свалила от предното раждане). Аз от опит мога да кажа, че като си гушнеш живо и здраво пищящо бебе и килограмите няма да имат никакво значение. Не се тормозете с диети особено, защото това може да навреди на детето.
Виж целия пост
# 22
12 апр. 2009, 19:58 ч.
Наистина един диетолог би ти изготвил най-подходящата програма, а пък и една консултация с такъв би ти била само от полза, тъй че това е добра идея. Аз през предишната ми бременност качих само 5 килца, но и бях само на 19г, но и повръщах до края на 6 месец де.
Виж целия пост
# 23
12 апр. 2009, 20:05 ч.
Тъжна мама, много се радвам, че си бременна Четох историята ти в друг подфорум и ти пожелавам сега всичко да е наред и да гушнеш най-сладкото бебенце на света.
пп: като говрим за килограми - да се отчета, че не съм се мерила още, а и по принцип не знам колко тежа, такава съм си - меря се по дрехите, не по кантара.
Виж целия пост
Четох историята ти в друг подфорум и ти пожелавам сега всичко да е наред и да гушнеш най-сладкото бебенце на света. пп: като говрим за килограми - да се отчета, че не съм се мерила още, а и по принцип не знам колко тежа, такава съм си - меря се по дрехите, не по кантара.
# 24
12 апр. 2009, 20:06 ч.
Кажете до сега колко кг. се качили? Аз половин. Знам, че до 6-тия месец е нормално да се качат 6 кг. ( 4 за бебето и 2 за резерв). А до края на бременността по 1 кг на месец. Общо от 9 до 12 кг. най-много.
Виж целия пост
# 25
12 апр. 2009, 21:05 ч.
АМИИИИИИИИИИ май оплесках нещата с темата. не знаех, че е толкова сложно. Обещавам да не правя повече така - ще оставя на ветераните да се оправят.
Манго - помощ с редактирането ?
Виж целия пост
Манго - помощ с редактирането ?
# 26
13 апр. 2009, 00:12 ч.
Здравейте. Как сте? Като говорите за килца аз съм качила две.
Виж целия пост
# 28
13 апр. 2009, 07:05 ч.
Добро утро!!
Аз не съм се мерила още,защото ме е страх от резултатитеИ преди не обичах да се меря,но по дрехите установявам ,че не съм качила,само където стомаха ми е подут.
А към обад така огладнявам,чак се разтрапервам,вчера така ми премаля....Затова си взех обикн бисквити за такива моменти
Лек и усмихнат ден без гадене!
Виж целия пост
Аз не съм се мерила още,защото ме е страх от резултатите
И преди не обичах да се меря,но по дрехите установявам ,че не съм качила,само където стомаха ми е подут.А към обад така огладнявам,чак се разтрапервам,вчера така ми премаля....Затова си взех обикн бисквити за такива моменти
Лек и усмихнат ден без гадене!
# 29
13 апр. 2009, 07:52 ч.
Добро утро,
Аз съм качила около 2 кг, ама аз си похапвам - после ще се свалят килограмите
Иначе малкия така и не се ошари, явно е било някакъв много гаден вирус, защото беше четири дни с много висока Т.
Виж целия пост
Аз съм качила около 2 кг, ама аз си похапвам - после ще се свалят килограмите
Иначе малкия така и не се ошари, явно е било някакъв много гаден вирус, защото беше четири дни с много висока Т.
Препоръчани теми