При Дюкан ясно е това - ядат се мляко, риба, мръвка и яйца - 174

  • 27 577
  • 541
# 315
Мисля си, че lamarinka не е искала да обиди или засегне никой  Peace Възприятията на всеки са индивидуални и някой може да се чувства "освинен" с 5-6кг. отгоре, а друг с повечко кг. да не се чувства така.
Благодаря, Точица  Hug точно това имах предвид, но се притесних, че може пак да засегна някой, затова замълчах. Наистина се прекланям пред момичетата и момчетата, които са успели да свалят по 20-30 и повече кг, вие сте ми най-големия стимул   bouquet но разберете, че най-важно е как се чувства човек в кожата си Wink Едно е да си бил 80 и да станеш 60, а друго от 50 кг да станеш 60, нали  Wink Движението е в противната посока и усещането е съвсем различно.
Още веднъж, огромни извинения, ако има засегнати   bouquet , а "освинване" е дума, която ползвам всеки ден пред познатите си, и не ми е хрумнало, че може да обидя някой.
iv_mikova , благодаря  Hug
Виж целия пост
# 316
От нямане кво да правя си гледах одеве снимки от последните години и забелязах как бавно, но сигурно качвам  Sick Откакто съм почнала да свалям, още нямам снимки, но мога да ви се покажа от периода на освинване[/color]    261uu  Crazy  Joy

Ламаринка, не съм заядлива, но моля за малко по-внимателни квалификации. В този форум влизат много момичета, за които твоите 64 килограма, квалифицирани като "ОСВИНВАНЕ" са мечта.

Аз лично се гордея, че успях да стигна до 102 килограма и ако постигна 86, колкото ми сочи калкулатора на Дюкан ще съм една много успяла жена. И не само аз съм така.

Още веднъж те моля за малко повече умереност в квалификациите.
Извинявам се ако съм засегнала някой с квалификацията - тя се отнасяше само и лично за мен. Трия си поста, заедно с линка и квалификациите. Няма да ви занимавам с мойте 64 кила.
[/quote]
lamarinka и аз мисля, че не трябва да се засягаш - аз също като теб имам да свалям 6 кила и съм на много по смешните 52 килограма и искам да стана пак 46 - изглежда толкова незначително малко, а за мен е толкова много, че те разбирам защо си го казала  Hug Аз съм нисичка, имам много леки кости, предразположена съм към напълняване  и ако щете вярвайте и на 45 кила можете да намерите пухкавото в мен - затова сега се чувствам като на истинска битка, като останалите момичета, въпреки размиката от килограми за сваляне
Но преди да се изтипосам с подобен род изречения и аз (които вярвай ми наум си мисля много по мой адрес, защото съм си бясна как можах да се подредя така) гледах всички тези снимки и лентички на момичета, свалили тооооолкова килограми (Цоци, ти си НЕВЕРОЯТНА   bouquet) че си спестих коментара - работата е сериозна и за мен и за тях, но не е сериозно да се обяснявам за 6 кила на момичета свалили 30 и борещи още 30  Peace
Така че успех на всеки с неговата си цел и да сме малко по-толерантни  Peace Peace Peace   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 317
Съжалявам, че коментирах, но наистина дано няма сърдити.

Не ставаше въпрос за целите. Мисля, че тези момичета, които на 60 килограма са се стреснали и са започнали нещо, са много по-предвидливи от мен и много по-достойни за поздравления. Аз изчаках прасето в мен да се развихри с пълна сила, да мине мноооого време, да натрупам мноооого излишни килограми и чак тогава да се взема в ръце.

Ставаше въпрос за определенията, но наистина се надявам да не съм засегнала някого.
Виж целия пост
# 318
Цоци smile3501.Очите,нослето и усмихнатите устни:3 прилики давай ся наградата.
За вечеря ще правя супа от коприва.КОсата ми е чудна.Обикалям гората и си бера коприва.Така режима ми излиза по евтино. Joy
Виж целия пост
# 319
Цоци,  newsm20 Поклон пред теб и всички успели и преобразени дами в този форум. Вие сте моят стимул да продължа. И когато ми стане много трудно и мъчно се сещам за вашите снимки и продължавам напред. Няма да се дам.  Naughty
Флучия, браво момиче. Радвам се че се взе в ръце и устиска. Знам, че сега вече и ти се радваш.  Hug
Кали, не ми се отварят снимките, дава ми че паролата е грешна.   bouquet
Виж целия пост
# 320
Здравейте,
Само се записвам да ви следя, че не мога да смогна да ви изчета  Sad
Иначе съм си режимна, имам май минусче, ама нали съм недоверчива, чакам кантарът поне два дни да покаже.
НА всички с поводи, минусчета - честито   bouquet
Аз се връщам да ви чета, че имам над 20 страници.... ooooh!

Изчетох ви...Simple Smile
Цоци - страхотна промяна, ти си ми първият стимул във форума Simple Smile)))
Кали, Ламаринка - я по едно гушшшш, думите са като килограмите - всеки ги възприема по различен начин.
Виж целия пост
# 321
Цоци, страшна мацка си!  newsm51
Флучия, честита месечинка!  smile3525
Виж целия пост
# 322
Цоци, душко  smile3501
Виж целия пост
# 323
Момичета, привет!
Да се запиша и аз. В края на ударния период съм.
Доколкото се осведомих, след ударния период започвам ІІ фаза с  5 дни ПЗ и ги редувам с 5 П - дни, правилно ли съм разбрала?
Благодаря ви! Hug Hug Hug
Темите са прекрасни, понякога успявам да чета, но трудно ми остава време да пиша... Надявам се да е по-честичко в скоро време!
Виж целия пост
# 324
Здравейте мили слънчица Hug помните ли ме? Цели 3 теми съм пропуснала, извън града съм, там нямам нет и много ми липсвахте...още 1 кг надолу си отиде в историята, но имам проблем...със себе си...освен , че изкарах отвратителен грип, имам ужасно отвращение от храна,насила хапвам сутрин триците с мляко,повтарям си, че трябва да се яде, ама ми се повдига като на бременна...изварата,киселото мляко и свеарените яйца ме спасяват засега...надявам се да се пооправя и да влизам в нормите за хранене-вчера насила хапнах трици с 1/2 кофичка кисело мляко, на обяд-2 сварени яйца и другото кисело мляко,за вечеря 150 гр извара и 2 яйца...полято с около 1,5 л вода...ЗНАЯ, ЧЕ Е МАЛКО...ама наистина само мисълта за месо ме довежда до позиви за повръщане...дано е последица от грипа.
Късмет  и воля на всички за постигане на целите Hugобичам ви Heart Eyes
Виж целия пост
# 325
Записвам се и аз в темата, че иначе трудно я следя.

На Дюкан съм от 06.04 и до днес съм минус 2.5 кг. Мъжът ми и той солидарен с мен е на диетата, че да ми е по-лесно готвенето - той успя да свали малко повече. Сега сме на ПЗ 4-ти ден и задържаме и двамата, даже виждам че той лееко се раколебава вече от този факт, хем чете книгата 5 пъти и знае, че е нормално. На мен обаче ми се отвори апетита с тези зеленчуци, докато бях само на П сякаш по-лесно беше, поне не ми се прияждаше през 2 часа. Като огладнея много, хапвам малко кисело мляко или пия вода, или кафе, или кола-лайт. Имам да свалям 14 кг според калкулатора и 17 кг според мен, засега съм се въоръжила с ентусиазъм и търпение....дано устискам до края, когато и да е това.

Успех на всички, аз отивам да чета дюкански рецепти за нещо сладко!
Виж целия пост
# 326
elean,привет!добре си дошла!да, правилно си разбрала - 5п и после 5 протеини и зелен4уци!Успех и да споделяш резултати!и много Hug
Виж целия пост
# 327
Цоциииииииииии,втрещих се направо. #Crazy #Crazy #Crazy
Невероятна промяна.Прилики откривам единствено в усмивката.  bouquetБраво!Е,как да се откажеш ,след като виждаш такива промени. Heart Eyes

feelgood,състоянието ти не ти отива на ника. Joy Дано ти е последствие от грипа. Praynig

Флучия, честита месечинка!  bouquet
Виж целия пост
# 328
Лелееее Цоци, ти ми скри шапката бе момиче. Възхищавам ти се от все  Two Hearts. Евала мацко. Нямам думи просто да изразя състоянието си в момента. smile3525
Виж целия пост
# 329
Добро утро от мен  Hug пиша с полузатворени очи,посръбваща чай ,но с много.... много широка усмивка....

Кантарев най-накрая се смили над мен  newsm44 след 7П ,един ПЗ , все още МЦ  ooooh! ...
в полузаспало състояние ми показа ,че съм 4,5кг по-малко.... Знам,че за вас това не е нищо...но за мен е нещо голямо..непосдижимо...мечтано.... newsm44

Страхотни стеееее  smile3525

сега да се върна да ви прочета [/color]

Цоци страхотно изглеждаш  newsm20
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия