Дюкан подготвя цяло ято за елегантно лято - 178

  • 24 860
  • 474
# 330 27 апр. 2009, 12:56 ч.
Здравейте милички! LaughingМного нещо сте изписали за два дни.На всички с повод и без повод    bouquet Аз имах малко здравословни проблеми но вече всичко е ок.От една седмица се боря с 1- 2 кг.но ще им разкажа играта аз на тях.Сега ви пожелавам ден със много свалени кг. аз отивам да се трудя че доста работа ме е налегнала. Hug
Виж целия пост
# 331 27 апр. 2009, 12:58 ч.
Забравих да питам къде изчезна ВИКИТО
Виж целия пост
# 332 27 апр. 2009, 13:07 ч.
Цитат на: с.м.н. в пн, 27 апр 2009, 12:58
Забравих да питам къде изчезна ВИКИТО
С.М.Н., Happysmile  Hug !
Тук съм, ама тия дни пътувах и затова и срещата изпуснах Sad Разходих се до Дупница и там малко се отклоних от правия път Sad Напоследък все повече се замислям за трета  newsm78 , като стигна 65, което ми показа калкулатора на Дюкан, а не на 60 или по-малко , както си бях планирала. Иска ми се да я започна трета без гали, хляб и нишесте, просто ПЗ + плод и един П ден... Яко ме тресат нервите и на работа се дразня от глупости...
Виж целия пост
# 333 27 апр. 2009, 13:18 ч.
Приготвила съм си едни пилешки дробчета с кисело млекце и подправки и нямам търпение вече да вървя да ям. Един глад ме гони момичета че направо света ще изям. А козунак как ми се яде идея си нямате. имам чуството, че ще умръ ако не ям.
Виж целия пост
# 334 27 апр. 2009, 13:19 ч.
Здравейте, момичета  и момчета  Simple Smile
аз нещо се отчаях от себе си - нищожното ми минусче от 500 г от 5-те дни на протеини вече го няма  Cry Пак съм 60 кг. И това само след 2 дни ПЗ. Явно и схемата 5/5 не работи при мен. Вече не знам що за идиот съм, за месец и половина да  сваля само половин килограм  Embarassed Стоя си почти на кг от края на ударната, пък не прегрешавам. Много ми дотежа вече  ooooh!
Назад  в темите се обсъждаше временното минаване в 3-та, много сериозно се замислям. Не искам да прегрешавам, не ме блазнят мазни или сладки храни, но липсата на резултати много ме демотивира  Rolling Eyes Дали е разумно за 2-3 седмици да мина на ПЗ + плод и 1 гала седмично, а след това да увелича дните на протеини  newsm78 и пак да се върна във втора?
Виж целия пост
# 335 27 апр. 2009, 13:22 ч.
Снежка - няма да умреш, от това не се умира  Hug  Hug  Hug Не мисли за това, направи си режимен десерт  Hug
Викито - гууууушкамм те, не се ядосвай, всичко ще се оправи. А за трета - това си е твое решение, ако се харесваш, няма смисъл да гониш някакви килограми. Ако си съгласна, карай втора още малко и след майските празници, ако сме готови, ще влезем заедно в трета, да сме си дружки  Hug  Hug  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 336 27 апр. 2009, 13:34 ч.
Здравейте момичета newsm51И аз минавам на отчет -трети ден на ПЗ съм с 200 гр. отгоре но не се шашкам,знам,че като дойде ред на П дни,ще се наместят нещата.Измъкнах целия гардероб,и се изумих,всичко,което съм носила миналото лято на 62-63 кг. ми става Shocked,нямам представа как се получи,но в интерес на истината не ме интересува особено,важното е ,че се получават нещата newsm44 newsm44 newsm44Вече започнаха да ми казват,че съм отслабнала,голям кеф Mr. GreenЛек и отслабващ ден на всички Hug
Виж целия пост
# 337 27 апр. 2009, 13:42 ч.
Цитат на: lamarinka в пн, 27 апр 2009, 13:19
Здравейте, момичета  и момчета  Simple Smile
аз нещо се отчаях от себе си - нищожното ми минусче от 500 г от 5-те дни на протеини вече го няма  Cry Пак съм 60 кг. И това само след 2 дни ПЗ. Явно и схемата 5/5 не работи при мен. Вече не знам що за идиот съм, за месец и половина да  сваля само половин килограм  Embarassed Стоя си почти на кг от края на ударната, пък не прегрешавам. Много ми дотежа вече  ooooh!
Назад  в темите се обсъждаше временното минаване в 3-та, много сериозно се замислям. Не искам да прегрешавам, не ме блазнят мазни или сладки храни, но липсата на резултати много ме демотивира  Rolling Eyes Дали е разумно за 2-3 седмици да мина на ПЗ + плод и 1 гала седмично, а след това да увелича дните на протеини  newsm78 и пак да се върна във втора?
Искам и аз да помоля за коментари по този въпрос, защото в интерес на истината и аз си мислех такива работи....защото и аз като Ламаринка нямам много кг за сваляне и тялото ми се опъва, та трябва да го лъжа некак  Crazy дали ще стане с тази схема?
ПП Вече съм щастлив болен човек - докторката се свърза с мен и каза, че ще ме вземе утре в 8ч, преди другите й часове - няма да чакам до четвъртък, дотогава ще съм здрава и щастлива и ще се разхождам с пълна сила из Варна   Nature Sunny
Обзета съм от някакъв странен прилив на емоции, та искам да нагушкам всички  Mr. Green пак  Crazy
 hug hug hug  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 338 27 апр. 2009, 13:43 ч.
Здравейте и от мен дюканки,
още един месец ще карам трета,за да запазя и килцата които свалих в трета извънпланово.И с бодра крачка вървя към четвърта фаза.Покрай великден(1,2 дни)попрекалих малко,но нямаше рестрикции от страна на кантара.Държа си хубавите килца и си ги показвам с удоволствие.Успех и на останалите
Виж целия пост
# 339 27 апр. 2009, 13:52 ч.
Цитат на: lamarinka в пн, 27 апр 2009, 13:19
Здравейте, момичета  и момчета  Simple Smile
аз нещо се отчаях от себе си - нищожното ми минусче от 500 г от 5-те дни на протеини вече го няма  Cry Пак съм 60 кг. И това само след 2 дни ПЗ. Явно и схемата 5/5 не работи при мен. Вече не знам що за идиот съм, за месец и половина да  сваля само половин килограм  Embarassed Стоя си почти на кг от края на ударната, пък не прегрешавам. Много ми дотежа вече  ooooh!
Назад  в темите се обсъждаше временното минаване в 3-та, много сериозно се замислям. Не искам да прегрешавам, не ме блазнят мазни или сладки храни, но липсата на резултати много ме демотивира  Rolling Eyes Дали е разумно за 2-3 седмици да мина на ПЗ + плод и 1 гала седмично, а след това да увелича дните на протеини  newsm78 и пак да се върна във втора?
Моето мнение да си смениш схемата.Аз 2 мес бях на 5/5,но честно казано свалях кг само първия мес,във втория кг не свалих ,но см си падаха което ме устройваше.От 2 седмици съм на 4П/3ПЗ и 2 кг паднаха за 1 седмица.Не бързай за 3 фаза защото ако качиш още тогава....какво ще предприемеш...пак 2 и после 3?Все пак решението е твое, ако губиш см какво значение има ,че кг са си същите.И аз чакам 3 фаза с нетърпение заради плодовете,но мисля още малко да се измъча за да не съжалявам после.
Зорита,Miss Marple  Hug
Виж целия пост
# 340 27 апр. 2009, 13:59 ч.
Понеже и аз имам малко задържане, и се чудя дали да не мина и аз на 4П/3ПЗ ?!? Айде старший обаждайте какво да правим.
Виж целия пост
# 341 27 апр. 2009, 14:02 ч.
Цитат на: Снежка в пн, 27 апр 2009, 13:59
Понеже и аз имам малко задържане, и се чудя дали да не мина и аз на 4П/3ПЗ ?!? Айде старший обаждайте какво да правим.

Ами това е супер  Peace

понеделник,вторник,сряда,четвъртък-------------П
петък,събота,неделя----------------------------------ПЗ

Аз съм на тази схема.
Виж целия пост
# 342 27 апр. 2009, 14:08 ч.
Ок, ще изкарам и тая седмица 5/5 защото утре ми е петия П ден и до неделя съм на 5ПЗ и тъкмо от понеделник на 4П/3ПЗ
Виж целия пост
# 343 27 апр. 2009, 14:11 ч.
Цитат на: Lucie в пн, 27 апр 2009, 12:56
Цитат на: zorita в пн, 27 апр 2009, 09:42
Люси,Светлат защо изчезна,знаеш ли?
Ами по време на съботната ни среща се обади от Пловдив, да се похвали че пие бира fight
Ми шъ пие като беше по средата на нищото  hahaha (с нищо режимно де, всъщност бирата най-се доближаваше до режимна храна, щото бирената мая е разрешена), ама от днес съм на линия, нема измъкване

Ха, здравейте, кой питаше за мен - ей тука бях два дни с цялата си прелест http://www.album.bg/svetlat/images/13357964/
http://www.album.bg/svetlat/albums/81798/

 Hug  Hug  Hug  Heart Eyes  Heart Eyes  Heart Eyes
Виж целия пост
# 344 27 апр. 2009, 14:14 ч.
Здравейте ,мацки и сладурки и сладурчо  Joy.
Почвам отзад -напред.
Смяната на схемата помага и няма значение дали си била на 4/3 или 5/5 .Аз първо бях на 4/3 ,свалях ,после спрях и минах на 5/5 и така стигнах килцата от калкулатора.Днес съм 69,600 имам плюсче от вчерашното мерене,но не се отчайвам ,защото знам от какво е -пак проблем с 00. newsm78
Ще ги преборя тия грамчета,няма как .Но ще ги стопя до 0 и тогава минавам в трета.Казано си е ,че трябва да стигна 69 ,значи трябва.Няма да си правя свободни съчинения.
Сега да ви нагушкам всичките:
Тумба,Ив–Микова,Ми6и,Стелкс,Мастерчето,Янич,Юни,Пинк,Снежка,Вещито -как иначе ? Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Още Жу,Щастливата усмивка,Еленчето и Борето айде. Hug Hug Hug Hug
Менюто да кажа за днес:
Овесена каша
шишчета за обяд
и за вечеря ще мисля пак. newsm78

Много целувки на всички ви и отслабващ ден от мен! smile3525  love001
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата