Лятото пристига, но не се стресирайте, а бързо към Дюкан се ориентирайте - 182

  • 25 091
  • 493
# 285
Тиците може и под формата на палачинка да ги приемате,защото  държат по-дълго време сит човечеца до следващото му хранене.
Копривата си готвя както спанака и лапада,защо само като подправка newsm78Прочетох защо Embarassed
Кожата на рибата не(поне аз де)
Виж целия пост
# 286
Копривата си готвя както спанака и лапада,защо само като подправка newsm78
Кожата на рибата не(поне аз де)

питам за П дни дали може да се ползва като подправка  Peace  благодаря за отговора иначе   bouquet
Виж целия пост
# 287
Може ли и аз да се включа с питане. Чета я книгата на Дюкан, но ми е трудно да синаправя примерен седмичен график за 3-та фаза. Може ли малко помощ от Вас? Embarassed  chef
Виж целия пост
# 288
Оф, забравих и друго да попитам за моята маминка - моята майка е на 49 години и от 2 месеца е на диетата на Пиер Дюкан. При старта тежеше 104 кг, а сега е 94 кг (2-ра фаза 5/5), но се оплаква, че от 3 седмици (в които е вече на втори етап) не е свалила и грам.
Питането ми е - възможно ли е това да е свързано с факта, че вече навлиза в критическата, защото и цикълът и не е редовен?
Извинете ме за въпроса, но тя много се тормози от този факт и за това се наложе да потърся вашата помощ и съвети.
Виж целия пост
# 289
Някой пробвал ли е схема 2/2 ?
Виж целия пост
# 290
Оф, забравих и друго да попитам за моята маминка - моята майка е на 49 години и от 2 месеца е на диетата на Пиер Дюкан. При старта тежеше 104 кг, а сега е 94 кг (2-ра фаза 5/5), но се оплаква, че от 3 седмици (в които е вече на втори етап) не е свалила и грам.
Питането ми е - възможно ли е това да е свързано с факта, че вече навлиза в критическата, защото и цикълът и не е редовен?
Най-вероятно е именно заради това  Peace но й кажи да не се притеснява, ще тръгне пак! Има жени, които са в критическа и са свалили много килограми, но по-бавно. Трябва да е по-търпелива и ще има резултат. Освен това 10 кг за 2 месеца си е добър резултат  Peace
Дарко, поне никой не си е признавал, но аз умувам в момента над нея  newsm78 Свалянето няма да е толкова стимулиращо бързо, но 2 дни на П се издържат по-лесно  newsm78
Виж целия пост
# 291
Ейййййй Кри Hug Hug Hug появи се!!!!
Липсваш ми бре! Как е детето? а ти оздравя ли?
Виж целия пост
# 292
  Здрасти,банда!
  КОТЕ,АЙНУР,НЕЛСЪНЧЕ,ЮНИ,ШУШИ,ГУЛБЕНУР,благодаря ви,сладурки за загрижеността!С всеки изминал ден съм по-добре и по-добре.От 2-3 дни излизам и до близкото кафе.У дома ходя повечете време с 1 патерица,а на вън-с двете.Всичко това постигнах БЛАГОДАРЕНИЕ на ВАС и вашата загриженост,внимание,топлота и позитивизъм!!! Hug Hug Hug  bouquet  bouquet  bouquet
  КОТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ,както винаги перфектна!  Peace
Виж целия пост
# 293
 Hug Вече забравям май и да пиша...  Wink
Та исках да кажа, че всички на снимките са постигнали страхотни резултати. Както вече няколко пъти се спомена, снимките са най-големия стимул. Публикувайте още, моля.
Мирка, като пишеш от колко килца си започнала, не мога да повярвам, че сега изглеждаш така  Hug Hug
Съжалямвам за кученцето, наистина е много трудно. Такава привързаност към животно не съм очаквала, че може да съществува. И на мен ми беше страхотно мъчно, като откраднаха нашето. Три години го преживявах, но сега си имам ново, на два месеца.. Мислех, че никога няма да мога да приема ново куче, но ето - пак му се радвам, когато ме посреща на вратата.
Виж целия пост
# 294
Чета тази рецепта:

Дюканско хлебче

Продукти за хлебчето:
1 яйце,
2 с.л. извара,
3 с.л. овесени трици,
1ч.л. бакпулвер,
подправки и сол на вкус.
Яйце, шунка и др. за гарниране.

Приготвяне на хляба:
Смесваме всички продукти и печем във микровълнова на максимална мощност 3-5 мин.


Та в какъв съд го пека това хлебче? Няма ли да залепне?
Виж целия пост
# 295
   Днес имаме 2 месеца с дъщерята от началото на новата ориентация към лятото. Отчет- мама-без 13кг,а щерка-без 8кг.Още малко и ще се срещаме в 3 фаза. В събота отидох на пазар и в магазина на няколко познати по отделно трябваше да обяснявам как съм се вталила. Направо летях,толкова ми беше леко.  Напред към хубавите неща в живота и надолу с килограмите.  Успешно и слънчево сваляне на всички.

Хлебчето го пека или в капак от йенска тенджерка или в силиконова тавичка-става като питка за дюнер.
Благодаря за пожеланията и поздравленията.  Много сте позитивни и вдъхновяващи. Надявам се някой път да успея да дойда на поне една от срещите.

Чета ви само вечер и то не всеки ден,та не ми остава време за писане,но така се нахъсвам да продължавам.
 Лека и отслабваща вечер.
Виж целия пост
# 296
Добър вечер на всички!
Вчера ви оставих и сте изписали толкова много ,че докато изчета всичко и  Crazy
Много сте мили, специални благодарности за :ВИКИТО,СлаБе,aynur,happysmile,pink85,miss_Marple,Jenusha,desinceto82,tonnny_bg,YuNI,
iv_mikova -честита месечинка  bouquet,
lolida-ако си стриктна, колкото мен ще си поставиш със сигурност нова цел,успех!
mama_mima-честита 4-та месечинка  bouquet
чочосан-честита 11-та месечинка  bouquet
Честити месечинки и на Музичка,Мирка ,esper и дъщеря й и на всички, които имат минусчета!
Трогнахте ме момичета,радвам се ,че ви открих! Hug
Да дадем малко шанс и на Борис да каже нещо. Grinning
Виж целия пост
# 297
Здравейте момичета! Имам едно питане: колко време да прилагам режима 5/5 ¿ До постигане на желаното тегло ли¿ И до кога ще се чувствам като парцал¿
Няма сили за нищо-ужас·
Виж целия пост
# 298
     Добра ви вечер  Hug
  iv mikova, Mirka75, музичка, esper и щерка, честити ви месечинки, момичета  Hug Всички килца да разкарате и нивга вече с диети и режими да не се занимавате  fingerscrossed
  Jenusha, внимавай в бисквитките, че не са собствено производство - не гарантирам за режимност  Wink
  Nyala, съчувствам ти, мила  Hug Аз имам много възрастна котка, също с туморчета, но още се държи. Дано не ми се налага скоро да вземам такова решение  Rolling Eyes
  aynur, pina, cote, страхотни сте  Hug
  tonito27, само така, ще ги пребориш и оставащите килограми  Hug
  noni2009, прави са момичетата, не се сърди, но при здравословни проблеми се търси лекарска помощ. Ние можем само да ти подкрепяме и да стискаме палци всичко да се оправи  Hug
  Mis-Demeanor, кажи всички съставки на хляба, хранителни стойности, за коя фаза го търсиш...
  emili7497, аз от триците огладнявам, ама като триглава ламя с по три усти на глава, та по тази причина гледам да ги ям рано сутрин, че ако ги хапна вечер и ще е ...
  Я, krikri и Lucie се появили  Hug
  vesito5, от седмица сигурно се каня да те поздравя със завръщането ти в къщи  Embarassed, а до дето се наканя, ти съвсем ще заприпкаш. Бързо да се възстановяваш и да оставяш всякакви болежки зад гърба си  Hug
  Леле, ама и чаршаф стана  ooooh!, че и шарен като великденско яйце, ама на - като ми е дошла музата... Embarassed Rolling Eyes
  Много  Hug Hug Hug на всички, като наготвя ще се върна   Wink
Виж целия пост
# 299
Весито5, обаждай се като слизаш до близкото кафе, за да те видя бе! Simple Smile Уж сме на един блок разстояние, а още не съм те видяла как припкаш Simple Smile . Бързо възстановяване ти желая, а това за кафето важи с пълна сила след 18 часа /че до 17 съм на работа Simple Smile/
Ичони и аз като тебе душа се чувствам понякога уморена и си меня настроенията на всеки 5 минути.  smile3514
Днес след изнервен ден се развиках на една майка, чийто 5-6 годишен син засили една футболна топка и отнесе главата на едно 2 годишно бръмбазъче.  smile3511 Просто откачих, щото на лигльото не му е за сефте да рита силно и да цели децата, а маминка си лафи по телефона и нищо не му казва. Днес получи няколко намека да се попремести по-надолу на игрището и да не се сили толкова, ама то говедо, щеше да утрепе детето. И не се стърпях.  #Cussing out Ама можеше и да не викам  newsm78 За капак на всичко тя се оплакала на мъж си и той пристига силен вилен да се кара. И него наритах и той си замина онемял. Писна ми от родители дето все оправдават постъпките на децата си. Аз мойто в такава ситуация го наказвам, шамаросвам и отнемам нещо любимо докато се научи.

Ох ферман изписах, казах си болката, надух ви главите, за което мн се извинявам. Blush
Иначе си спазвам режима и за сега свалям, по малко, но свалям.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия