Колко кг сте , а колко искате да станете ?

  • 65 712
  • 522
# 465
Може би момичето е объркало ръста newsm78 .Та тя и сегашните кг са й много малко...
Виж целия пост
# 466
Може би момичето е объркало ръста newsm78 .Та тя и сегашните кг са й много малко...
не мисля Confused
Виж целия пост
# 467

И наистина ми е много интересно как на този ръст на 51-52 кг изглеждаш супер! #Crazy Та това е само торба с кокали... ще ме прощаваш...




Абсолютно.  Naughty
Виж целия пост
# 468
Аз искам да съм 51-52 кг. Била съм толкова и при ръст 176 изглеждам супер. На и на 53 бих била доволна.
Сега съм 57 кг, но не съм се теглила от месец.
При мен се получи напълняането от спиране на редовен полов живот и намаляване на цигарите-до 1 на ден.


стига де.ти си си добре.аз съм 173 и съм 57-58 кила и сега трябва да започна се мисля за дебела,щом ти мислиш,че имаш за сваляне,аз какво да кажа.
Виж целия пост
# 469
Защото едно е 60 кила мускули, друго е 60 кила мазнини. Във втория случай трябва отслабване + тренировки.
Виж целия пост
# 470
Защото едно е 60 кила мускули, друго е 60 кила мазнини. Във втория случай трябва отслабване + тренировки.

Няма такова чудо 60 килограма мазнини , освен ако не тежи 120 килограма примерно.
Виж целия пост
# 471
Защото едно е 60 кила мускули, друго е 60 кила мазнини. Във втория случай трябва отслабване + тренировки.

Няма такова чудо 60 килограма мазнини , освен ако не тежи 120 килограма примерно.


Oк де, ясно е каква имам предвид - 60 кила стегнато атлетично тяло срещу 60 кила отпуснато с мазнинки, което не спортува. Simple Smile
Виж целия пост
# 472
Защото едно е 60 кила мускули, друго е 60 кила мазнини. Във втория случай трябва отслабване + тренировки.
много правилно казано.
и все пак една жена трябва да се чувства добре в тялото си.
Виж целия пост
# 473


стига де.ти си си добре.аз съм 173 и съм 57-58 кила и сега трябва да започна се мисля за дебела,щом ти мислиш,че имаш за сваляне,аз какво да кажа.

И аз съм 173, преди седмица бях 74кг, сега съм вече 69.4 Simple Smile Но и аз се стремя към 58-9. Ха дано! Grinning
Виж целия пост
# 474
Марина, такова рязко отслабване изобщо не е полезно, максимум 1-2 кг на седмица. С 5 кила за седмица си свалила главно вода...с глад...ще си ги върнеш бързо, ако продължаваш така, направи си по-нормален режим.
Виж целия пост
# 475
Никакъв глад няма, на Дюкан съм, тези са свалени от ударния режим, което е нормално Simple Smile
Виж целия пост
# 476
Ок, не знаех, че толкова бързо се сваля с тази диета. Peace И все пак доста ми се струва. Rolling Eyes
Виж целия пост
# 477
Ами да, доста са, но, както казах, през ударния режм се свалят за 5 дни до 5кг, от там нататък се забавя до 1-2кг на седмица, което вече си е в реда на нещата Simple Smile Та в общи линии, до Коледа очаквам вече да съм постигнала желаното тегло Grinning
Виж целия пост
# 478
И аз тази височина съм, но съм 97 кг и си искам 73-75 кг!!!

Здравей. аз съм 92 кг и съм от Варна. Търся съмишленик за отслабване. Ходя на аеробика - Зумба в хотел Черно море.
Виж целия пост
# 479
Да се включа и аз. Висока към 162 см, миналата година по това време бях 58  Embarassed Сега съм 51, но искам да стана 47кг, защото качвам много бързо, и като кача кило-две да не е толкова осезаемо, т.е. да има малко мегдан да качвам,че да не е грозна гледка  Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия