Колко кг сте , а колко искате да станете ?

Публикувана: 4 юни 2009, 20:18 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2018, 23:49 ч.

65 710
522

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е основната тема на дискусията във форума?
Какви са някои от целите на участниците в дискусията?
Какви са някои от методите, които хората използват за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е основната тема на дискусията във форума?
  
  Основната тема на дискусията във форума се върти около теглото, височината и целите за отслабване или наддаване на тегло на участниците. Потребителите споделят своята настояща тежест, желаните цели и височина, като се стремят да постигнат определени цели за тегло.
- Какви са някои от целите на участниците в дискусията?
  
  Някои от целите на участниците в дискусията включват отслабване до определени килограми, като 48, 50, 53, 55, 57, 60, 65 или 70 кг. Това зависи от височината и индивидуалните предпочитания. Освен това има желание за натрупване на тегло с цели като достигане на желаната форма и тегло от около 50 кг или дори до по-високи стойности като 53 или 60 кг.
- Какви са някои от методите, които хората използват за отслабване?
  
  Хората използват различни методи за отслабване, като например диети (като Дюкан, диета със зелева супа и консумация на грейпфрут), приемане на Цитросепт, спортуване, здравословни хранителни режими и упражнения. Някои хора също споделят своите предпочитания за постигане на определени килограми и обсъждат предизвикателствата при отслабването и постигането на целите си.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване и загуба на тегло?
- Какви са най-често срещаните цели за отслабване, обсъждани във форума?

# 495 10 ян. 2011, 21:04 ч.

63 при ръст 1.73
Желано тегло - под 60 Grinning

най-добре 55-56. Но май разбрах, че по-важно е колко % са мазнините в тялото ти, а не колко тежиш... Засега не съм ги измервала

Виж целия пост

dudeeto

# 496 10 ян. 2011, 21:41 ч.

Цитат на: Fito в пн, 10 яну 2011, 20:08

70 kg а искам 55-56 незнам как да стане, за диети не ставам защото ми става лошо когато не ям. За Дудеето да внимава само с ябълките и чая да не си развали здравето. Една моя приятелка беще на ябълки само един месец и имунитета така и се беше сринал че искара какви ли не заболявания, грипове, херпеси и разни други. Не искам никой да заплашвам но внимавайте наистина така организма се стресира ужасно много. Все пък здравето е най-важно.

...и аз вече преминах и с влизане в спешното за операция... и с припадане после...и с хапчета за стомах сега ,защото се пълни с въздух...издържах месец и 3 дена без да ям нищо и всеки дне на фитнес пребледнявах там ,но не се отказвах и така на месец и 3тия ден влязох за операция вече..и т.н... минах през доста неща,но още малко остана сега гледам дам ям ябълки..да не е савсем на нищо... но вече не ми прави впечатление дали ще ям или не... студентка съм и в Шумен вече и случва се по 3 4 дена да не ям понякога чак в събота ям и неделя..но веднъж така припаднах в университета бях забраввила че 5 дена не съм яла нищо ни плод ни зранце смао кафета ,цигари и солидно количество алкохол една вечер на дискотека ... и след 2 дена уж нищо ми нямаше за секунди ми пречерня... та така...

Виж целия пост

nikolexa

# 497 10 ян. 2011, 21:52 ч.

Цитат на: dudeeto в пн, 10 яну 2011, 21:41

dudeeto направо като го прочетох това и на мен ми причерня пред очите.Нямаш си представа какво вършиш с тялото си.Един ден сигурно ще искаш да имаш и деца. Confused

Да знаеш ,че винаги плащаме с лихва за гаврите с телата ни. Тръгнала си по път който няма да ти донесе нищо добро. http://www.youtube.com/watch?v=AEPrPMNB2lU&feature=related

Виж целия пост

dudeeto

# 498 10 ян. 2011, 22:01 ч.

гледала съм предаването на Карбовски и доста неща съм изчела като цяло и продалжавам да чета из форуми и статии в сайтове... аз нямам намерение да ставам слаба..аз искам просто да стана до 65 кг и ще престана ... малко ми остана...но първия път наистина беше пагубно за организма ми баща ми точно си беше в България и накрая не вярваха ,че сериозно съм се хванала исках и неограсничена карта за фитнеса смееха ми се с майка ,че пак ще се откажа ,а накрая сам ми купуваше торбите с плодовете и ми казваше да ям и дали съм се поглеждала в огледалото... но тогава наистина изядох 1 грейпфурт и повърнах след месец не ядене ...казвах на приятелката ми тогава ,че все едно винаги така съм живяла такова беше усещането ...и накрая за край преди болницата няколко дена ядях само лимони бяха ми много сладки по 3 лимона ..майка казваше какво правиш не се ядът толкова...и накрая те са ми развалили докрай стомаха...общо взето бая поболедувах за няколко месеца

Виж целия пост

nikolexa

# 499 10 ян. 2011, 22:10 ч.

Цитат на: dudeeto в пн, 10 яну 2011, 22:01

Мило момиче, ти трябва да разбереш,че не гладът е начина.Самите тела отказват да функционират ,след един определен момент.Спри се докато е време.Храни се,защото дългото лишаване на тялото от храна е пагубно.Без значение колко са му килограмите.Ти си тръгнала по пътя на горното момиче, без значение ,че сега си мислиш че не искаш да си слаба.Проблемът е в мисленето и подхода а не в килограмите.

Виж целия пост

dudeeto

# 500 10 ян. 2011, 22:24 ч.

сега не го правя вече толкова рисковано ... не искам пак да стигна до болница или да припадам ...сега съм 10 дена на ябълки,чай и сутрин и вечер по чаша грейпфурт си цедя.. и псоле ще си почина и после пак за да стана вече 65... аз нямам търпението както на дюкан и всевъзможните диети ,които все чета за да си харесам някоя ,но всички са,че за по месеци месеци смъкваш килограмите...и сега в един форум тук реших да си споделям за дните и всеки ден - колко кг ставам ..винаги съм четяла форумите тук и накрая реших и аз да се регистрирам ..и всеки пише за йо-йо ефектите на тези лечебни гладувания ,а аз най-накрая разбрах думите на майка ми яж Дани но по малко за да си поддържаш килограмите ...не ям сладко и тестяно от 1 година и 4 месеца и 1 ден знам и да се натъпча с други храни после си знам,че на следващия няма да ям за да не надебеля и така си седя едни и същи килограми,но късно го разбрах,а майка 18 години ми говореше и говореше...а ако ям всеки ден сутрин ,обед и ,вечер както и стабилно набивах от всичко за 1 месец няма ще стана пак 100

Виж целия пост

*Sesil*

Новак

# 501 10 ян. 2011, 22:24 ч.

dudeeto, с глад няма да стане. Или по-точно ще стане, но преди това ще минеш пак през болницата (да не дава господ, да ти се налага) ако продължаваш така. Вземи малко прочети някоя сериозна диета и ще си отслабнеш, че и килограмите ще си задържиш. Не си длъжна да ми казваш,, но съм сигурна, че вече имаш проблеми с МЦ. Наистина внимавай, защото дори и сега да не ти е зле, не се знае как ще си след 2-3-5 години. Пиша всичко това с най-добри чувства, ама наистина е хубаво да се замислиш малко, какво си причиняваш...

Виж целия пост

nikolexa

# 502 10 ян. 2011, 22:45 ч.

dudeeto За къде бързаш?За болницата ли? Какво ти носят тези ябълки и чай? Малко витамини и малко захар. Няма ли протеини в храненето ти мускулите ти се топят.Сърцето ти се скапва(нали знаеш- сърдечен мускул), няма ли мазнини в храненето ти- ще ти окапе косата,ще ти се разбърката хормоните,ще ти изчезне месечния цикъл, даже може и по-сериозни последствия да ти даде. После ставаш 65 килограма, почваш да хапваш леко и постепенно всички стопени мускули ще бъдат заменени с мазнини и ще изглеждаш пак пухкава.И така безкрай. Режим се пази до живот,няма такова нещо, ставам 65 и спирам.Тялото си ги връща след спирането,това си ни е в гените.Затова си избери режим който да ти носи всичко важно,да не е много лишаващ и да даде резултат за по-дълго време. Не може да се живее на ябълки и чай цял живот.

Виж целия пост

dudeeto

# 503 10 ян. 2011, 23:03 ч.

да знам го това като казах спирам ..не означава спирам и започвам да ям ...от година когато не гладувам ям месо,салати,манджи всичко ,но веднъж на ден по обяд ,а сладко и тестяно въобще не присъстват в менюто ми от година и 4 месеца сладкото го усеща единствено и само когато седнем някаде и пия горещ шоколад да кажем,мляко с какао,и други напитки.така си задържах и задържам свалените килограми...просто първият път се поолях меко казано с глада...просто споделих това е ...

Виж целия пост

sabah

# 504 11 ян. 2011, 01:29 ч.

Всичко това е болест на съзнанието, която след време се превръща в болест на тялото.
Друго обяснение на това жестоко самомалтретиране чрез глад аз не виждам.
И за съжаление фаталният изход не е рядкост.
Потърси помощ!

Виж целия пост

Lera

Ентусиаст

# 505 11 ян. 2011, 11:22 ч.

dudeeto, моля те мила преосмисли диетата си. Praynig

Това което си причиняваш е направо Shocked

...... плашещо и много много опасно.
И за да ти дам пример. Аз сега съм 55кг. на 176см. и това го постигнах с ЯДЕНЕ.
Бях на 90 дневната диета и за 3 месеца станах 55кг и вече месец след края на диетата съм все още толкова.
И ако не ми вярваш имам снимки, мога да ти ги пратя.
Моля те мила зарежи това не ядене. Има начини човек да е слаб и да се храни.

Виж целия пост

chuncha

# 506 11 ян. 2011, 21:18 ч.

az sam sled rajdane i sam 82 kg iskam da si v1rna tegloto pone na 60

Виж целия пост

bezant

# 507 13 ян. 2011, 19:55 ч.

Аз искам да сваля 2 кг., вече ям по-малко, но не става работата Simple Smile

Виж целия пост

Vasencetto

# 508 13 ян. 2011, 21:36 ч.

65 кг. съм в момента, много ми се иска да стана към 55-6 кг...... 10 кг. не са малко Tired

Пробвам , но нещо не съм много постоянна в усилията си..

Виж целия пост

azalia28

# 509 14 ян. 2011, 02:12 ч.

Ех, и аз си имам мечти.При ръст 175см,тежа нескромните 100 кила Crazy

Кошмар нали?Преди да родя без проблем си поддържах 65 кг и бях супер,обаче сега ницки.Та мечтая си аз пак да стана 65кг,в най лошия случай и 70 ме устойва.Ще се вземам в ръце в най-скоро време Whistling

Виж целия пост

Препоръчани теми

Гримирате ли се, когато си стоите вкъщи?

10 000
151

Козметика и мода

Кариес

4 080
12

Стоматология

Проблеми с обезкосмяването на подмишниците

1 483
9

Епилация