Колко кг сте , а колко искате да станете ?

  • 61 037
  • 522
# 495
63 при ръст 1.73
Желано тегло - под 60  Grinning най-добре 55-56. Но май разбрах, че по-важно е колко % са мазнините в тялото ти, а не колко тежиш... Засега не съм ги измервала
Виж целия пост
# 496
70 kg а искам 55-56 незнам как да стане, за диети не ставам защото ми става лошо когато не ям. За Дудеето да внимава само с ябълките и чая да не си развали здравето. Една моя приятелка беще на ябълки само един месец и имунитета така и се беше сринал че искара какви ли не заболявания, грипове, херпеси и разни други. Не искам никой да заплашвам но внимавайте наистина така организма се стресира ужасно много. Все пък здравето е най-важно.

...и аз вече преминах и с влизане в спешното за операция... и с припадане после...и с хапчета за стомах сега ,защото се пълни с въздух...издържах месец и 3 дена без да ям нищо и всеки дне на фитнес пребледнявах там ,но не се отказвах и така на месец и 3тия ден влязох за операция вече..и т.н... минах през доста неща,но още малко остана сега гледам дам ям ябълки..да не е савсем на нищо... но вече не ми прави впечатление дали ще ям или не... студентка съм и   в Шумен вече  и случва се по 3 4 дена да не ям понякога чак в събота ям и неделя..но веднъж така припаднах в университета бях забраввила че 5 дена не съм яла нищо ни плод ни зранце смао кафета ,цигари и солидно количество алкохол една вечер на дискотека ... и след 2 дена уж нищо ми нямаше за секунди ми пречерня... та така...
Виж целия пост
# 497


...и аз вече преминах и с влизане в спешното за операция... и с припадане после...и с хапчета за стомах сега ,защото се пълни с въздух...издържах месец и 3 дена без да ям нищо и всеки дне на фитнес пребледнявах там ,но не се отказвах и така на месец и 3тия ден влязох за операция вече..и т.н... минах през доста неща,но още малко остана сега гледам дам ям ябълки..да не е савсем на нищо... но вече не ми прави впечатление дали ще ям или не... студентка съм и   в Шумен вече  и случва се по 3 4 дена да не ям понякога чак в събота ям и неделя..но веднъж така припаднах в университета бях забраввила че 5 дена не съм яла нищо ни плод ни зранце смао кафета ,цигари и солидно количество алкохол една вечер на дискотека ... и след 2 дена уж нищо ми нямаше за секунди ми пречерня... та така...

dudeeto направо като го прочетох това и на мен ми причерня пред очите.Нямаш си представа какво вършиш с тялото си.Един ден сигурно ще искаш да имаш и деца.  Confused  Да знаеш ,че винаги плащаме с лихва за гаврите с телата ни. Тръгнала си по път който няма да ти донесе нищо добро. http://www.youtube.com/watch?v=AEPrPMNB2lU&feature=related
Виж целия пост
# 498
гледала съм предаването на Карбовски и доста неща съм изчела като цяло и продалжавам да чета из форуми и статии в сайтове... аз нямам намерение да ставам слаба..аз искам просто да стана до 65 кг и ще престана ... малко ми остана...но първия път наистина беше пагубно за организма ми баща ми точно си беше в България и накрая не вярваха ,че сериозно съм се хванала исках и неограсничена карта за фитнеса смееха ми се с майка ,че пак ще се откажа ,а накрая сам ми купуваше торбите с плодовете и ми казваше да ям и дали съм се поглеждала в огледалото... но тогава наистина изядох 1 грейпфурт и повърнах след месец не ядене ...казвах на приятелката ми тогава ,че все едно винаги така съм живяла такова беше усещането ...и накрая за край преди болницата няколко дена ядях само лимони бяха ми много сладки по 3 лимона ..майка казваше какво правиш не се ядът толкова...и накрая те са ми развалили докрай стомаха...общо взето бая поболедувах за няколко месеца
Виж целия пост
# 499
гледала съм предаването на Карбовски и доста неща съм изчела като цяло и продалжавам да чета из форуми и статии в сайтове... аз нямам намерение да ставам слаба..аз искам просто да стана до 65 кг и ще престана ... малко ми остана...но първия път наистина беше пагубно за организма ми баща ми точно си беше в България и накрая не вярваха ,че сериозно съм се хванала исках и неограсничена карта за фитнеса смееха ми се с майка ,че пак ще се откажа ,а накрая сам ми купуваше торбите с плодовете и ми казваше да ям и дали съм се поглеждала в огледалото... но тогава наистина изядох 1 грейпфурт и повърнах след месец не ядене ...казвах на приятелката ми тогава ,че все едно винаги така съм живяла такова беше усещането ...и накрая за край преди болницата няколко дена ядях само лимони бяха ми много сладки по 3 лимона ..майка казваше какво правиш не се ядът толкова...и накрая те са ми развалили докрай стомаха...общо взето бая поболедувах за няколко месеца

Мило момиче, ти трябва да разбереш,че не гладът е начина.Самите тела отказват да функционират ,след един определен момент.Спри се докато е време.Храни се,защото дългото лишаване на тялото от храна е пагубно.Без значение колко са му килограмите.Ти си тръгнала по пътя на горното момиче, без значение ,че сега си мислиш че не искаш да си слаба.Проблемът е в мисленето и подхода а не в килограмите.
Виж целия пост
# 500
сега не го правя вече толкова рисковано ... не искам пак да стигна до болница или да припадам ...сега съм 10 дена на ябълки,чай и сутрин и вечер по чаша грейпфурт си цедя.. и псоле ще си почина и после пак за да стана вече 65... аз нямам търпението както на дюкан и всевъзможните диети ,които все чета за да си харесам някоя ,но всички са,че за по месеци месеци смъкваш килограмите...и сега в един форум тук реших да си споделям за дните и всеки ден - колко кг ставам ..винаги съм четяла форумите тук и накрая реших и аз да се регистрирам ..и всеки пише за йо-йо ефектите на тези лечебни гладувания ,а аз най-накрая разбрах думите на майка ми яж Дани но по малко за да си поддържаш килограмите ...не ям сладко и тестяно от  1 година и 4 месеца и 1 ден знам и да се натъпча с други храни  после си знам,че на следващия няма да ям за да не надебеля и така си седя едни и същи килограми,но късно го разбрах,а майка 18 години ми говореше и говореше...а ако ям всеки ден сутрин ,обед и ,вечер както и стабилно набивах от всичко за 1 месец няма ще стана пак 100
Виж целия пост
# 501
dudeeto, с глад няма да стане. Или по-точно ще стане, но преди това ще минеш пак през болницата (да не дава господ, да ти се налага) ако продължаваш така. Вземи малко прочети някоя сериозна диета и ще си отслабнеш, че и килограмите ще си задържиш. Не си длъжна да ми казваш,, но съм сигурна, че вече имаш проблеми с МЦ. Наистина внимавай, защото дори и сега да не ти е зле, не се знае как ще си след 2-3-5 години. Пиша всичко това с най-добри чувства, ама наистина е хубаво да се замислиш малко, какво си причиняваш...
Виж целия пост
# 502
dudeeto За къде бързаш?За болницата ли? Какво ти носят тези ябълки и чай? Малко витамини и малко захар. Няма ли протеини в храненето ти мускулите ти се топят.Сърцето ти се скапва(нали знаеш- сърдечен мускул), няма ли мазнини в храненето ти- ще ти окапе косата,ще ти се разбърката хормоните,ще ти изчезне месечния цикъл, даже може и по-сериозни последствия да ти даде. После ставаш 65 килограма, почваш да хапваш леко и постепенно всички стопени мускули ще бъдат заменени с мазнини и ще изглеждаш пак пухкава.И така безкрай. Режим се пази до живот,няма такова нещо, ставам 65 и спирам.Тялото си ги връща след спирането,това си ни е в гените.Затова си избери режим който да ти носи всичко важно,да не е много лишаващ и да даде резултат за по-дълго време. Не може да се живее на ябълки и чай цял живот.
Виж целия пост
# 503
да знам го това като казах спирам ..не означава спирам и започвам да ям ...от година когато не гладувам ям месо,салати,манджи всичко ,но веднъж на ден по обяд ,а сладко и тестяно въобще не присъстват в менюто ми от година и 4 месеца сладкото го усеща единствено и само когато седнем някаде и пия горещ шоколад да кажем,мляко с какао,и други напитки.така си задържах и задържам свалените килограми...просто първият път се поолях меко казано с глада...просто споделих това е ...
Виж целия пост
# 504
Всичко това е болест на съзнанието, която след време се превръща в болест на тялото.
Друго обяснение на това жестоко самомалтретиране чрез глад аз не виждам.
И за съжаление фаталният изход не е рядкост.
Потърси помощ!
Виж целия пост
# 505
dudeeto, моля те мила преосмисли диетата си.  Praynig
Това което си причиняваш е направо  Shocked...... плашещо и много много опасно.
И за да ти дам пример. Аз сега съм 55кг. на 176см. и това го постигнах с ЯДЕНЕ.
Бях на 90 дневната диета и за 3 месеца станах 55кг и вече месец след края на диетата съм все още толкова.
И ако не ми вярваш имам снимки, мога да ти ги пратя.
Моля те мила зарежи това не ядене. Има начини човек да е слаб и да се храни.


Виж целия пост
# 506
az sam sled rajdane i sam 82 kg iskam da si v1rna tegloto pone na 60
Виж целия пост
# 507
Аз искам да сваля 2 кг., вече ям по-малко, но не става работата Simple Smile
Виж целия пост
# 508
65 кг. съм в момента, много ми се иска да стана към 55-6 кг...... 10 кг. не са малко  Tired
Пробвам , но нещо не съм много постоянна в усилията си..
Виж целия пост
# 509
Ех, и аз си имам мечти.При ръст 175см,тежа нескромните 100 кила CrazyКошмар нали?Преди да родя без проблем си поддържах 65 кг и бях супер,обаче сега ницки.Та мечтая си аз пак да стана 65кг,в най лошия случай и 70 ме устойва.Ще се вземам в ръце в най-скоро време Whistling
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия