Хайде да откажем цигарите завинаги!-3

Публикувана: 22 юни 2009, 10:24 ч.
Последно мнение: 17 авг. 2009, 15:06 ч.

25 951
491

# 240 23 юли 2009, 21:03 ч.

Може и да не прекараш най-хубавата почивка обаче после ще бъдеш много доволна.Аз когато за пръв път отказвах цигарите бях в Париж(това е най-романтичния град) и много нервна,но изкарах невероятно...само дето се разболях малко и то заради цигарите,докато излязат от мен. Sick

Sick

Болеше ме гърлото и страшна кашлица,ама в Париж. Laughing

Laughing

Честито,радвам се че сте младо семейство! bouquet

bouquet

Чакам и аз да видя дали и ние скоро ще станем... Rolling Eyes

Rolling Eyes

Къде ще почивате?

Виж целия пост

л

# 241 23 юли 2009, 21:10 ч.

Е, мисля, че едно от най-прекрасните места за отказване е Париж. Ние вече бяхме на сватбено пътешествие на канарските острови. Мислех си като отидем там да не пуша само че не стана, просто не можах, а така ми се искаше, моментът беше перфектен, ама пуста слаба воля и тъпа глва...какво да се прави. Сега ще отидем за уикенда на нашето черноморие, че то не се издържа в тези жеги. Дано пък тук успея да ги откажа. Дано. Подписахме на 25-ти точно прнеди месец, ще е готино ако този месец на 25-ти мога да си помисля - вече 24 часа не съм пушила.
Ти колко време вече не пушиш. Сигурно ще досадим с личните си писания на другите, но за в момента няма много активни "писачи", така че моля за извинвение предварително Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 242 23 юли 2009, 21:17 ч.

Изобщо не си ми досадила,може редовно да го правиш. Hug

Hug

Това,че мъжът ти е не пушач е от голяма полза и моя приятел не пуши.
Ще успееш,само трябва да си сигурна че го искаш! bowuu

bowuu

Ползите от това ,че си не пушач ще започнеш веднага да ги забелязваш.Желая ти успех от сърце! smile3525

smile3525

Виж целия пост

л

# 243 23 юли 2009, 21:26 ч.

Благодаря. То като имам още цигари в кутия, сигурността ми е голяма, ама като дойде утре, когато ще знам, че вече немога да пуша ще пия друга песен. Поне досега винаги се е случвало така. Но поне ще опитам, в този случай не губя, само мога да спечеля ако успея. Благодаря за куража и дано да има с какво да се похваля в понеделник. Ако пиша почти неразбирамо да знаете, че ще е защото някак си съм успяла да не пуша, но съм си изгризала не само ноктите, но и пръстите Laughing

Laughing

Ами на теб Лина ти пожелавам скоро да получиш заветния пръстен щом го искаш Wink

Wink

Виж целия пост

L

# 244 24 юли 2009, 10:22 ч.

Добро утро на всички.
Ливи, добре дошла. Аз пушех по кутия на ден и не става с намаляне. Провалям се често, но сега съм твърдо решила да не пуша и да спра да харча пари за отрови.
Девети ден ми е без да пуша и се чувствам супер. Отделям всеки ден по 3 лв. в една кутия и това ме мотивира. Мъжа ми също не пуши и всеки път ми се подиграваше като се проваля и пропуша отново. Изобщо не ми вярва, че мога да ги спра.

Всичко е до желание и до това да го решиш и да го отстояваш. Може да не стане от първия път , но с всеки следващ е по-лесно.
Успех!

Виж целия пост

л

# 245 24 юли 2009, 10:50 ч.

Ох, благодаря. Това, което най- много ме обезсърчава е, че ще трябва едва ли не цял живот да си налагам и да трябва да имам воля. Ето това ме обезсърчава. Ако знаех, че в един момент просто наистина ще ги забравя тези проклети цигари и няма да искам да пуша, щеше да е по-лесно, но мисълта цял живот да се боря с тях и да се напрягам във всички ситуации, в които съм свикнала да пуша, а те никак не са малко, ме плаши. Все пак, днес още не съм пушила. За сведение - до това време вече в къщи съм изпушила две цигари с кафето, псоле в колата още две докато стигна до офиса и в офиса поне още две. И това е само до този час. За сега удържам фронта. Сутринта пих кафе в къщи и не беше чак толкова трудно. Сега в офиса не си направих кафе ами си сипах чаша вода. После може и едно айрянче да си взема. Иначе си купих цигарки. Може и да беше грешка, но съм по-спокойна като знам, че имам в чантата. Ами това е за сега, а е само началото на деня Praynig

Praynig

Виж целия пост

# 246 24 юли 2009, 10:58 ч.

Ливи,трудно е в началото няма как...но с времето желанието намалява няма вечно да се бориш с тях.Ето аз вече колко време не пуша и само от време на време се сещам.Много често взех да сънувам че пуша и много се плаша че пак трябва да спирам,но като се събудя и ми олеква. Mr. Green

Mr. Green

Знам,че е трудно но ще успееш!Ние сме тук и те подкрепяме! Hug

Hug

Намирай си занимания и си ангажирай мислите с работа. Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 247 24 юли 2009, 11:32 ч.

Здравей ливи, добре дошла Hug

Hug

Наистина е трудно началото, но не се обезсърчавай предварително, не мисли че ще ти е трудно....повярвай че ще бъде лесно Peace

Peace

и ще успееш Grinning

Grinning

аз от опит ще ти кажа че наистина с времето навика изчезва и ще се сещаш все по - рядко за цигара
Аз на моменти дори забравям че съм била пушач дори....важното е да си твърдо решена и ще успееш успееш Hug

Hug

А на теб мила LINA, пожелавам скоро пръстен и семейно щастие Hug

Hug

Виж целия пост

л

# 248 24 юли 2009, 12:06 ч.

Ами този път съм твърдо решена. Мисля си, че освен решението има нещо друго, което прави нещата по-различни от всеки друг път, когато съм се опитвала да отказвам цигарите. Може би това сте всички вие и усещането за нещо хубаво, което човек улавя, когато чете всичко написано от вас. Може и да се докарам до шизофрения, но започвам да си представям едно друго мое Аз. Елегантна, с финес, някак си излъчваща класа и т.н... това е моето АЗ, което не пуши. И една мърлява, смачкана, вуняща лузърка - това е пушещото ми Аз. Ще ги съпоставям във всеки момент, в който ми се припуши зверски и ще видим дали ще проработи. Освен това си набивам в главата, че днес е много специален ден и от днес животът ми ще е в моите ръце. Аз ще държа контрола и всичко ще е много по-лесно.
Измислила съм си и вратичка, за случаите, в които ми е черно пред пред очите и нещо ми куца, независимо какво. Ще си казвам, че това е старото ми лузърско аз, което на моменти се опитва да ми каже, че нищо хубаво не може да ми се случи и трябва да се върна пак към него, ама няма да се дам. Все едно да бягаш на маратон, някой да те бутне и ти да си кажеш, че повече няма смисъл да бягаш. Все едно да се откажеш от любимите си бонбони, защото е възможно в някой от тях да има и горчиво. Знам ли. Може всичко това да е тъпо, но вярвам, че сега когато пиша и чета всичко, което вие пишете ще успея. След малко ще потегляме за към моренцето и в понеделник ще докладвам докъде ме е довела шизофренията ми Laughing

Laughing

Виж целия пост

A

# 249 24 юли 2009, 13:56 ч.

Ливи много хубави доводи си даваш. Всички останали също. Като ви чета ми се прокрадва мисълта и аз да зарежа тази гадост. За всичко друго съм голям инат със силна воля, но като стане дума за цигари все едно съм друг човек. Дори по време на бременността си пушех по малко, а сега съм като комин. По кутия и половина на ден. Embarassed

Embarassed

Чувствам, че ми пречат и на здравето.
Записвам се да събера сили да се преборя с тази отрова. Като ви чета ми давате стимул.

Виж целия пост

# 250 24 юли 2009, 14:07 ч.

Ти имаш един голям мотив да спреш цигарите и това е детето...какъв пример ще му даваш?!
Сега е момента и без това тази жега навън,изобщо не е за цигари! Взимай решението,настрой се и започвай! Grinning

Grinning

Знам че на думи е лесно,но един ден ще бъдеш благодарна на себе си! Peace

Peace

Виж целия пост

# 251 24 юли 2009, 15:03 ч.

Здравей, anita7 Hug

Hug

LINA... е права, няма по - голям мотив от детето Peace

Peace

Миналата година ми се налагаше все по- често да обяснявам на, тогава шестгодишната си дъщеря, защо пуша след като цигарите са вредни ..... даа, тези въпроси ми ги задаваше детето Embarassed

Embarassed

...и аз не знаех как да й отговоря Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виждах я как "пушеше" със солети и като й правех забележка ми отговаряше "....нали ти така правиш" Whistling

Whistling

Та, това ме мотивира много Peace

Peace

Виж целия пост

K

# 252 25 юли 2009, 16:28 ч.

както вече писах, пуша от 30години и до сега не съм спирала.
А как сте с килограмите след като ги спрете?

Виж целия пост

# 253 25 юли 2009, 18:43 ч.

Килограмите зависят само и изцяло от теб,ако заместиш цигарите с храна ще напълнееш! Peace

Peace

Аз съм си същите килограми. bowuu

bowuu

Виж целия пост

D

# 254 26 юли 2009, 10:37 ч.

И аз идвам при вас bouquet

bouquet

bouquet

Пуша повече от 10 години. А съм се опитвала да спирам повече от 100 пъти. Сега обаче ми се иска да хвърля смръдливите цигари завинаги! Една седмица успях да издържа без да си запаля, но миналата вечер и снощи излизах с приятели просто не можах да устоя - та изпуших няколко цигари... Това обаче не променя желанието ми да се преборя със зависимостта си
Попаднах на тази тема сутринта и честно казано съм по-окуражена...
Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Какви изследвания мога да си пусна?

777
7

Профилактика

Кръвно налягане

2 491
19

Здравословни проблеми

Сол – каква: кафява, морска, йодирана или заместител на сол?

28 461
73

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.