Руске, 
,ха добре дошла!Ти специално много ме кефиш и отдавна следя публикациите ти!Радвам се,че си взела най-разумното решение на света и то е да захвърлиш цигарите!Браво!За това мога само да те поздравя!Няма по-хубаво от това-вярвай ми!Самата ти ще го кажеш след двадесетина дни-не повече!До тогава стискай зъбки.И не мисли за цигарите ,като за нещо с което се разделяш.Мисли за тях ,като за нещо, от което ще се отървеш!И не се шашкай.Ние сме извървяли този път /повечето от нас/,и сме осъзнали,че най-лесното нещо на света е да откажеш цигарите.Някои казват,че е трудно.Не,не е трудно-ние си го правим такова.Всичко е в главата.Ако тя ти каже да пушиш-ще пушиш.Ако обаче каже,че не иска да пуши и наистина си го мисли ,а и си повярва-то повече няма да запалиш-гарантирам ти.Ние сме много самоунищожителни същества.Ти представяш ли си,как всеки ден гълташ тая отрова и си мислиш,че ти е голям кеф да си пафкаш.Кеф за кого?За белите ти дробове?За кожата ти?За аромата ти?V...Не мисля.Ще се справиш убедена съм!Вярвам в теб!Тук няма такъв,който е писал и не ги е отказал.На някои им е по-трудно,на други по-лесно.Въпроса е кой как разбира проблема си с цигарите.Ето например Лина според мен беше най-отчаяния случай,защото тя палеше /по мои спомени/-2-3 цигари на седмица,събота и неделя мисля,че беше.Та за нея имах най-малки надежди,защото такъв пушач,като нея има най-малко основания да ги откаже,защото хем не се трови системно,дава си почивка,пък и хем вътрешно го гризе,че може и без тези цигари.Както и да е.Лина отказа цигарите!Поздравявам я и искрено и се възхищавам за смелостта и упорството,за прозрението,че цигарите няма да спасят никого от каквото и да било и няма да разрешат ни един проблем,а напротив ще го задълбочат.Още повече,че тя премина през едно от най-лошите изпитания.Браво ,Лина!Ами Мими?Тя,колко пъти милата се подаваше и накрая взе,че махна с ръка и каза-няма да умра без цигари.Никой не е умрял без тях...Също ги отказа.Викуна.../Викунче,скоро не си писала/,тя пък пушеше по две кутии на ден.Пример за подражание.Спря ги от раз-разбра,че без цигари живота е по-щастлив и по-лек!И е така!Надявам се,ти ,Руске много скоро да го разбереш!Ние сме тук за да ти помагаме.Тази тема,момичетата,които ме подкрепяха и които подкрепям в това най-хубаво начинание-цял живот ще съм им благодарна-защото те бяха до мен и ме окуражаваха,когато ми беше най-зле в първите дни,те ми показаха,че могат да го направят.А щом те могат,значи мога и аз!Всеки може,само трябва много да го иска.Винаги,когато имаш нужда,влизай в темата-все има кой да ти помогне в критичен момент/макар,че такива няма-просто така се вживяваме/...За килограмите-вода,вода,вода-много вода.Никотиновия глад наподобява физиологичния и рез първите дни когато най-много ни се пуши,ние понеже отхвърляме идеята да пушим,следва волевия метод за отказване от цигарите и организма автоматично "казва":Като не ми даваш да пуша,дай ми да ям тогава...И ниеу му даваме.Ама всъщност това не може да го спаси,защото на него му се пуши...той не е гладен и по този начин се стига до....цял ден никакво ставане от масата.Ето този факт трябва да осъзнае психиката ти и всичко ще е наред.За това,че ти се спи-напълно нормално е при отказването от цигарите.И да ти кажа ли защо?Защото не тровиш нервната си система и тя си почива!!!...Докато си я тровела-винаги е била нащрек,съня е бил неспокоен ,сега обаче когато не и даваш дозата "несокойствие",тя се отдава на заслужена почивка.Така се изчиства от отровите.Просто си взема въздух.Нали си забелязала,че като отидеш на балкан-там се спи по-добре.Защо ли?Защото има въздух!Ето ти-осигуряваш кислород на организма си и той заспива!...Но и това е до време.После ще се чудиш едно единствено нещо:Как си могла толкова години да тровиш тялото си с тази воня! ...Успех от мен!Ще помагаме!
Виж целия пост
,ха добре дошла!Ти специално много ме кефиш и отдавна следя публикациите ти!Радвам се,че си взела най-разумното решение на света и то е да захвърлиш цигарите!Браво!За това мога само да те поздравя!Няма по-хубаво от това-вярвай ми!Самата ти ще го кажеш след двадесетина дни-не повече!До тогава стискай зъбки.И не мисли за цигарите ,като за нещо с което се разделяш.Мисли за тях ,като за нещо, от което ще се отървеш!И не се шашкай.Ние сме извървяли този път /повечето от нас/,и сме осъзнали,че най-лесното нещо на света е да откажеш цигарите.Някои казват,че е трудно.Не,не е трудно-ние си го правим такова.Всичко е в главата.Ако тя ти каже да пушиш-ще пушиш.Ако обаче каже,че не иска да пуши и наистина си го мисли ,а и си повярва-то повече няма да запалиш-гарантирам ти.Ние сме много самоунищожителни същества.Ти представяш ли си,как всеки ден гълташ тая отрова и си мислиш,че ти е голям кеф да си пафкаш.Кеф за кого?За белите ти дробове?За кожата ти?За аромата ти?V...Не мисля.Ще се справиш убедена съм!Вярвам в теб!Тук няма такъв,който е писал и не ги е отказал.На някои им е по-трудно,на други по-лесно.Въпроса е кой как разбира проблема си с цигарите.Ето например Лина според мен беше най-отчаяния случай,защото тя палеше /по мои спомени/-2-3 цигари на седмица,събота и неделя мисля,че беше.Та за нея имах най-малки надежди,защото такъв пушач,като нея има най-малко основания да ги откаже,защото хем не се трови системно,дава си почивка,пък и хем вътрешно го гризе,че може и без тези цигари.Както и да е.Лина отказа цигарите!Поздравявам я и искрено и се възхищавам за смелостта и упорството,за прозрението,че цигарите няма да спасят никого от каквото и да било и няма да разрешат ни един проблем,а напротив ще го задълбочат.Още повече,че тя премина през едно от най-лошите изпитания.Браво ,Лина!Ами Мими?Тя,колко пъти милата се подаваше и накрая взе,че махна с ръка и каза-няма да умра без цигари.Никой не е умрял без тях...Също ги отказа.Викуна.../Викунче,скоро не си писала/,тя пък пушеше по две кутии на ден.Пример за подражание.Спря ги от раз-разбра,че без цигари живота е по-щастлив и по-лек!И е така!Надявам се,ти ,Руске много скоро да го разбереш!Ние сме тук за да ти помагаме.Тази тема,момичетата,които ме подкрепяха и които подкрепям в това най-хубаво начинание-цял живот ще съм им благодарна-защото те бяха до мен и ме окуражаваха,когато ми беше най-зле в първите дни,те ми показаха,че могат да го направят.А щом те могат,значи мога и аз!Всеки може,само трябва много да го иска.Винаги,когато имаш нужда,влизай в темата-все има кой да ти помогне в критичен момент/макар,че такива няма-просто така се вживяваме/...За килограмите-вода,вода,вода-много вода.Никотиновия глад наподобява физиологичния и рез първите дни когато най-много ни се пуши,ние понеже отхвърляме идеята да пушим,следва волевия метод за отказване от цигарите и организма автоматично "казва":Като не ми даваш да пуша,дай ми да ям тогава...И ниеу му даваме.Ама всъщност това не може да го спаси,защото на него му се пуши...той не е гладен и по този начин се стига до....цял ден никакво ставане от масата.Ето този факт трябва да осъзнае психиката ти и всичко ще е наред.За това,че ти се спи-напълно нормално е при отказването от цигарите.И да ти кажа ли защо?Защото не тровиш нервната си система и тя си почива!!!...Докато си я тровела-винаги е била нащрек,съня е бил неспокоен ,сега обаче когато не и даваш дозата "несокойствие",тя се отдава на заслужена почивка.Така се изчиства от отровите.Просто си взема въздух.Нали си забелязала,че като отидеш на балкан-там се спи по-добре.Защо ли?Защото има въздух!Ето ти-осигуряваш кислород на организма си и той заспива!...Но и това е до време.После ще се чудиш едно единствено нещо:Как си могла толкова години да тровиш тялото си с тази воня! ...Успех от мен!Ще помагаме! 
Лелееееееее, егати дългия пост! 
...Майтапа на страна.Наистина се радвам,че си сред нас! 
...От това,което си написала до тук,мога да ти кажа само едно-честито!Ти си вече НЕПУШАЧ!Не се обръщай изобщо назад-там има само купчина фасове,които чакат да ги ометеш и да "ароматизираш" след тях!Какво по-хубаво от една чиста "къща",която ухае на свежест /не на пепелник! 
....и чети-свят ще ти се завие! 
)
