Примерна схема на захранване (17)

Публикувана: 20 юли 2009, 13:43 ч.
Последно мнение: 17 септ. 2009, 17:40 ч.

40 138
715

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога и как да въведа риба в диетата на детето си, ако трябва да я готвя?
Как мога да избера прясна риба за детето си, без да купувам пастърва от развъдник?
Може ли консумацията на овесена каша да причини алергична реакция?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога и как да въведа риба в диетата на детето си, ако трябва да я готвя?
  
  Рибата може да бъде въведена в диетата на детето около 8-10 месеца, като се започне с по-малко мазна риба като хек, треска, мерлуза, пангасиус, пастърва и калкан. След първата година могат да се въведат всички бели риби, шаран, сьомга , скумрия и тон. Препоръчително е да избягватe риба меч , акула и консервирана риба тон. Ако трябва да готвите риба за детето си, можете да започнете с по-леки риби като хек, треска, мерлуза или пангасиус и постепенно въведете по-мазни риби като шаран. Избягвайте риби като риба меч, акула , консервирана скумрия и консервирана риба тон. Когато въвеждате риба в диетата на детето си, можете да го правите 1-2 пъти седмично според препоръките на педиатър и традициите.
- Как мога да избера прясна риба за детето си, без да купувам пастърва от развъдник?
  
  За да изберете прясна риба за вашето дете, помислете за закупуване на жива/прясна риба от магазини като Метро. Ако сте загрижени за качеството на рибата от развъдник, избягвайте пастървата и изберете „бели“ видове риба или по-мазни риби като шаран.
- Може ли консумацията на овесена каша да причини алергична реакция?
  
  Да, възможно е консумацията на овесена каша да причини алергична реакция. Обривът по коремчето след консумация на овесени ядки може да бъде признак на алергия. В този случай се препоръчва консултация с педиатър за изследване и съвети относно подходящи храни за вашето бебе.
- Какви са препоръките за въвеждане на нови храни, подходящи храни и комбиниране на храни при захранване на бебета?
- Какви са препоръките за въвеждане на глутен в диетата на бебето?

# 450 25 авг. 2009, 18:48 ч.

Гунди, ето от Косе Босе какво имам (една друга мама е питала, но не съм написала коя..):

Въпросът: Мога ли да давам всеки ден каша?Изобщо колко пъти седмично се препоръчва?

Отговорът на Косе Босе: Може всеки ден, дори е силно препоръчително.
Добре е всеки ден да се предлага нещо зърнено - количеството е горе-долу колкото количеството на плодовете или зеленчуците за деня. Зърнените храни са едновременно калорични (което е много важно за възрастта 6-12 м.) и богати на важни витамини и минерали (В1, растителни белтъчини, желязо и др.).

Ако се предлага каша наполовина с плодове например, това се равнявa на 3-4 пъти каша седмично в пълна доза. Няма проблем да се дава всеки ден по половин или цяла доза. Освен това съвременните готови каши са направени така, че да се усвояват максимално ефективно от организма без това да води до напълняване; домашните каши могат да се приготвят без захар и други подобрители. С това са свързани и актуалните препоръки за често предлагане на каша.

С напредване на захранването кашата се заменя с други зърнени храни, но отново се спазва принципа да се дават всеки ден и в подходяща пропорция спрямо другите основни групи храни.

Пюрета на Сънвал съм купувала от Пигиса; има и в Бейби мола. На друго място сигурно има също, но тези са ми близко и тези знам