Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и други глупости

Публикувана: 24 авг. 2009, 12:49 ч.
Последно мнение: 22 март 2010, 08:36 ч.

125 509
742

PinkPanther

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните дози рибено масло за висок холестерол?
Какви са различните видове мастни киселини и техните характеристики?
Какви са препоръчителните дози за витамин D?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните дози рибено масло за висок холестерол?
  
  Обикновено се препоръчва прием на 1-3 капсули рибено масло дневно. Важно е да се консултирате с лекар, особено ако приемате други добавки или лекарства като Липибор или Неолпидра.
- Какви са различните видове мастни киселини и техните характеристики?
  
  Различават се наситените и ненаситените мастни киселини. Наситените мазнини са твърди, устойчиви на топлина и не гранясват, като палматиновата и стеариновата са най-често срещаните. Ненаситените мазнини са течни, някои дори течни до -50 градуса по Целзий, но са неустойчиви на топлина, светлина и кислород и бързо се окисляват.
- Какви са препоръчителните дози за витамин D?
  
  Дозите на витамин D варират в зависимост от възрастта и нуждите на индивида. Обикновено за бебета се препоръчва 2 капки, но е важно да се има предвид, че той също се синтезира от кожата под въздействието на слънчевите лъчи. За възрастни и деца дозите могат да варират в зависимост от индивидуалните нужди и здравословното състояние.
- Какво е мнението за приемането на ленено масло?
- Какви са препоръчителните дозировки за прием на рибено масло?

Sophia L.

Потребител

# 600 19 ноем. 2009, 18:50 ч.

Цитат на: Raliccca в чт, 19 ное 2009, 18:41

Може ли да попитам някой ползвали столче за кола /BeSafe - Столче за кола iZi Up X2 ( 15 - 36kg ) Col.31
[BeSafe_UP31] / и какво е мнинието Ви за него

Това пък какво общо има с темата?
Потърси такава информация в другите подфоруми.

Виж целия пост

silvanapei

Регистриран

# 601 19 ноем. 2009, 22:10 ч.

...и тук запис и привет на всички bouquet

.Изключително полезни теми !

Виж целия пост

маймунка

Ентусиаст

# 602 19 ноем. 2009, 22:50 ч.

Цитат на: Голямо дете в пт, 13 ное 2009, 21:41

Цитат на: renyto в пт, 13 ное 2009, 21:28

Бих опитала с рибено масло и вит.Д, но как и по колко да ги давам ?

Ако си решила да вземеш Ескимо-кидс, повечето от нас това дават на децата си - 1 чаена лъжичка на ден. Ако усетиш че започва да се разболява - 2 лъжички. Вигантол - 1 капка на ден.

обикновено рибено масло няма ли да е подходящо, тъй като давам Саностол просто да вкл. и вит.Д и рибеното ?

Виж целия пост

PinkPanther

# 603 20 ноем. 2009, 12:10 ч.

renyto погледнах в Гугъл за Саностол. За съдържанието там пише:

СЪСТАВ:

Ретинол, холекалциферол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, аскорбинова киселина, токоферол, никотинамид, пантенол, калциев глюконат.

Зад тази витиевата формулировка се крие следният

СЪСТАВ:

вит. А, вит. Д₃, вит. В₁, вит. В₂, вит. В₆, вит. С, вит. Е, вит. В₃, вит. В₅, калциев глюконат.

Значи, провери колко холекалциферол (вит. Д₃) съдържа. Заедно с капка Вигантол (660 М.Е) да не надхвърля 1100 М.Е.

Рибеното масло - каквото намериш. Но се обади да преизчислим вит. Д.(в едно има, в друго няма.)

Виж целия пост

маймунка

Ентусиаст

# 604 20 ноем. 2009, 13:45 ч.

PinkPanther разгледах опаковката и ето това пише на нея :
Пълен състав :
захар, вода, глюкоза сироп, концентрат от портокалов сок, малцов екстракт (от ечемик), Витамин C, концентрат от грейпфрутов сок, покиселяващо средство, лимонена киселина, сгъстяващо средство, ксантанова гума, портокалово масло, слънчогледово масло, консервиращо средство натриев бензоат, никотинамид, декспантенол, витамин Е, емулгатор полисорбат 80, Битамин В2, В1, В6, А и Д

за Витамин Dз в 10мл. 100% от препоръчваната дневна доза

давам на детето сутрин по 5мл. по преценка на педиатъра, мисля че няма да надвиша дозата на Дз ако го давам допълнително Peace

днес не успях да стигна до аптека каот взема рибеното ще пиша

Виж целия пост

PinkPanther

# 605 20 ноем. 2009, 14:49 ч.

renyto - да смятаме:

- препоръчителна дневна доза - 200 М.Е. (гарантирано!) в 10 мл

- вие пиете 5 мл = 100 М.Е.

- една капка Вигантол = 660 М.Е
----------------------------------------------
- Всичко - 760 М.Е.

Значи дори в рибеното масло да има вит. Д - пак сте в нормата.

Давай!

Виж целия пост

schriss

Регистриран

# 606 20 ноем. 2009, 15:34 ч.

Цитат на: PinkPanther в чт, 19 ное 2009, 09:53

Ако става въпрос за хлорирани бифенили и живачни съединения - въпросът е дискутиран. Въпросът е уреден с т. н. молекулярна дестилация и понасоящем наличието на отровни субстанции в рибеното и лененото масло е от един порядъък - пренебрежимо.

При цялото ми уважение към труда, който си хвърлил в темата ти казвам че грешиш.

Направи ми впечатление на човек, който се опитва да бъде задълбочен в детайла, позволи ми като специалст да ти предлрожа да преразгледаш мнението си.

В рибеното масло и в мазнининте по принцип се натрупват токсични химикали, които няма как да бъдат премахнати изцяло.
Съвсем отделен е въпросът за това как се пречистват самите масла и какво се внася при това пречистване .

Виж целия пост

PinkPanther

# 607 20 ноем. 2009, 16:50 ч.

s+chris -едно голо отрицание нищо не значи.

Бъди така добра - какво, колко, източник на информациата, линк...

Иначе ти казаш НЕ, а аз да доказвам, че не съм камила.

(Който твърди, той доказва - принцип от римското право)

Виж целия пост

Kameloth

Ентусиаст

# 608 20 ноем. 2009, 17:38 ч.

s+chris , а според теб никакви мазнини ли не трябва да приемаме? А дали и в останалите храни няма токсични вещества? Истина е, че храната, която приемаме далеч не е сьщата като тази, която сме яли преди 50 години например. И трябва да внимаваме в подбора на хранителни продукти. Ама едва ли точно рибеното масло и лененото семе са акумулирали най-токсичните вещества, срещащи се в околната среда.

Виж целия пост

meristz

# 609 20 ноем. 2009, 18:14 ч.

Цитат на: PinkPanther в пт, 20 ное 2009, 16:50

Ето инфо по въпроса: http://nanocom-bg.com/test/index.php?option=com_content&view … ini&Itemid=16

Виж целия пост

eli_c

Регистриран

# 610 20 ноем. 2009, 19:27 ч.

Това е линк към платена статия, може ли да пейстнете целия текст ?
И иначе кое в днешно време е чисто, а то какво ли остана Grinning

. Изядохме рибата тон на суши както си е блъскана с живак, почти довършихме дивата сьомга, каквото и да има вътре. Тази от фермите е от рециклирани бутилки за вода Laughing

...
Рибеното масло коато аз взимам се прави от много дребни рибки, знаем че тежките метали се отделят в тялото на хищните риби, когато са невръстни количеството е пренебрежимо. Другото което взимам е от черен дроб на треска, живее под 200 м. дълбочина, там водата не е така замърсена.
Самия дроб от треска също е много вкусен Sunglasses

. Познавам финландка отгледана на хляб и дроб то треска, само това са имали в рибарското село. Жива и доста здрава си е, въпреки че тогава индустриализацията е замърсявала доста повече Peace

....
Всеки сам си решава какво вкарва в тялото си в крайна сметка Peace

...

Виж целия пост

маймунка

Ентусиаст

# 611 20 ноем. 2009, 19:41 ч.

Цитат на: PinkPanther в пт, 20 ное 2009, 14:49

благодаря ти Hug

почваме го рибено и вит.Д

Виж целия пост

schriss

Регистриран

# 612 20 ноем. 2009, 23:14 ч.

PinkPanther,
Съгласна съм , че не може просто да се хвърлят твърдения.
Но в момента съм в труден период работя почти денонощно. Не ми се иска в една от немногото добре и професионално поддържани теми да нахвърлям набързо няколко пост-а - освен това както очаквах много хора няма да се съгласят с мен, което изисква аргументация и време да следиш какво се случва.
В момента нямам тази въможност.
Но обещавам, че ще го направя макар и не така задълбочено, както ми се иска (защото пак ще съм така заета) в някой от следващите дни.

Както казва eli_c всеки решава сам, но за да реши му е нужна информация.

Kameloth, не съм толкова крайна.
Но по принцип си права. Храната вече по-често ме плаши, отколокото да ме разтоварва. Професионално съм се изкривила.

Виж целия пост

PinkPanther

# 613 23 ноем. 2009, 16:03 ч.

Няма проблеми, не бързаме. Аз го пия от лятото на 2006 г

Виж целия пост

schriss

Регистриран

# 614 23 ноем. 2009, 16:13 ч.

Цитат на: PinkPanther в пн, 23 ное 2009, 16:03

Аз го пия от лятото на 2006 г

Надявам се да не съм разбрала правилно тона на постинга ти и това да е просто шега.

Защото ако това значи:

Аз го пия от лятото на 2006 г..... и още съм жив

явно "ще трябва да започнем" както ти се изразяваш не от самите химикали , а от някои от основните положения на токсикологията . Не съм убедена че ще имам толкова време.

Виж целия пост

Препоръчани теми

бременност и артрит

6 662
10

Здравословни проблеми

Ревматоиден артрит и забременяване

1 211
1

Проблемно забременяване

Висок холестерол

17 371
17

Здравословни проблеми