Хайде да откажем цигарите завинаги!-5

Публикувана: 27 авг. 2009, 12:57 ч.
Последно мнение: 18 септ. 2009, 09:39 ч.

17 376
439

Гост

M

# 285 11 септ. 2009, 10:04 ч.

Цитат на: Баба Здравка-Баба Мравка в пт, 11 сеп 2009, 09:56

Цитат на: Руска в пт, 11 сеп 2009, 09:49

Доди, благодаря ти Heart Eyes

Heart Eyes

Руска, набързо: ако сега лепиш № 2 и ти помагат - налага се да продължиш така още цял месец. Ако искаш да успееш.. Тези, които нямат опит с лепенките, теоретизират много правилно. Но само на теория. Дори упътването не чети. има ли сърбежи? Домашният ми е прецакан, мобилният работи.

Ту ме сърби, ту ме боли, ту пък нищо ми няма...
...още ми е червено от вчерашната

Имам, обаче проблеми със съня... Tired

Tired

Не, че не мога да спя, ами бързо се наспивам и будувам от по тъмно Crossing Arms

Crossing Arms

Не сънувам цигари и пушеци, обаче е много гадно

п.п...Джери, ако ти е малко физическото натоварване,
мога да те взимам с мене по кучешки разходки-
много добре ми се отразяват...особено сутрин в 6 Crazy

Crazy

Hug

Grinning

Виж целия пост

L

# 286 11 септ. 2009, 10:15 ч.

Аз пък разбрах, че трябва да оставим цигарите с радост и да не завиждаме на пушачите, защото всъщност те са за окайване , а не ние ,че не можем пушим.
Много ми хареса и това, че с всяка цигара фитила гори и не се знае кога ще избухне бомбата. Laughing

Laughing

Мотивирах се сега остава да изпуша последната цигара Wink

Wink

Виж целия пост

# 287 11 септ. 2009, 10:22 ч.

Цитат на: lasi в пт, 11 сеп 2009, 10:15

Аз пък разбрах, че трябва да оставим цигарите с радост и да не завиждаме на пушачите, защото всъщност те са за окайване , а не ние ,че не можем пушим.
Много ми хареса и това, че с всяка цигара фитила гори и не се знае кога ще избухне бомбата. Laughing

Laughing

Мотивирах се сега остава да изпуша последната цигара Wink

Wink

Е две от истините си прозряла.Като угасиш последната си цигара,ще ти се рояснят и останалите! Peace

Peace

Виж целия пост

J

# 288 11 септ. 2009, 10:28 ч.

Мерси за посрещането, момичета bouquet

bouquet

Баба Здравка, да де аз и с бадж съм се изтипосала Joy

Joy

Най ми е трудно сутрин около кафето Whistling

Whistling

Е, и аз си предполагам, че след 20 години пушене няма да ми е лесно, ама ще устискам

Руске, стига си ми, даже май ми е в повечко. Като ненормалните ставам в 6-6.30 да играя по час нещо у нас. От както съм без цигари ходя и пеш на работа, пък и почти се връщам пеш. Пак като ненормалните Joy

Joy

И аз не мога да спя, т.е. заспивам, и се събуждам към 2-3 и в просъница до 6 карам, ама аз съм още зайче в отказването

До после, че обедно време си стана

Виж целия пост

Ентусиаст

# 289 11 септ. 2009, 11:09 ч.

Спокойно, ще Ви се нормализира съня. И аз първия месец се наспивах за 3-4 часа и цяла нощ

smile3529

atwork

- бях луднала.
Сега, почти на 2 месеца ми почва другия проблем - чувствам се подута и дебела, а със сигурност не ям повече.
Давайте режим, ама да не е Дюкян. И за тези, които се притесняват - мнооого рядко ми се пуши, и то предимно след доволно к-во алкохол - но устисквам, значи не е проблем.

Виж целия пост

N

# 290 11 септ. 2009, 12:03 ч.

Леле вие сте изписали темата, немога да смогна да ви прочета Laughing

Laughing

Добре дошли на новите и много успех, аз вече съм на месец от както не съм пушила. bowuu

bowuu

Много съм доволна от мен и съм много благодарня на вас newsm51

newsm51

Пожелавам много успех на всички, кой както може да се оправя с книга, с лепенки важното е без цигари.

Виж целия пост

M

# 291 11 септ. 2009, 12:38 ч.

parsy режим харесвам на Доцент Байкова. Стопи им мазнините на Пълна промяна. Сега в момента съм на него и съм доволна. Дюкан и аз не го харча. Това е най вредната диета за която съм чувала.

Виж целия пост

X

# 292 11 септ. 2009, 13:07 ч.

Аз качих доста Embarassed

Embarassed

, но вече почнах да свалям по- малко. Май и вкуса на храната е различен. Laughing

Laughing

parsy , приготви си морковчета и ябълки и ръбай, дори и да не ти се пуши. И много вода. След месец- два и да си качила малко, ще ги възстановиш. Две мои познати така се разминаха с 1-2 кг, а после едната май и още свали. Ама ако като мен си eat

eat

cook

, после ще Banghead

Banghead

. Аз лично предпочитам да се боря с кг, отколкото с тютюна. На мен сега само като пия и то в компания на пушачи ми се припушва. Та може да се каже и че почти не пия. А с кафето нямам проблем, явно си е различно при хората.

mimi_msm , аз съм на същото мнение за Дюкян и се ориентирах към Байкова но засега май само чета. Пишеш ли там в темата , че да ти задам няколко въпроса, за да не спамя тук? Или ако може да ми пишеш на ЛС за резултата Laughing

Laughing

и на кой от режимите и си, че нещо се обърквам. Hug

Hug

Виж целия пост

T

# 293 11 септ. 2009, 13:12 ч.

Момичета, аз нямам никакви пушачески неволи, в смисъл не ми се пуши хич, освен един път като гледах една приятелка, която изпуши към 10 цигари за 2 часа, бяхме в едно външно заведение, по едно време си припомних какъв е уж кеф да си дръпнеш, но Naughty

Naughty

Изобщо съм желязна. Много съм доволна, че никога вече няма да имам онзи гаден вкус в устата, който имаш, ако си препушил вечерта Sick

Sick

Въобще - не е никак трудно да се спре, само в началото избягвайте да се заседявате с активни пушачи, за да не се изкушите Hug

Hug

Виж целия пост

Здравка-Мравка

# 294 11 септ. 2009, 13:20 ч.

Руска, ДжериФ, пропуснах да ви кажа, че сънят временно наистина малко се попроменя и с лепенките, и от абстиненцията. С лепенките става по-повърхностен, с повече сънища, по-кратък - ето ти доказателство как се отразява никотинът на мозъка, след като приемането му по време на сън е такъв дразнител. Shocked

Shocked

И те моля, Руска, за сега да не променяш схемата!
А абстиненцията - ясно, дори тремор на ръцете може да дойде, като при заклетите алкохолици. goodandevil

goodandevil

Обаче сънят се оправя, почваш да спиш като агънце - без кашлици, хъркане, давчене и пр. гадости, лека-полека Animal Snail

Animal Snail

.Мира, добре дошла! bouquet

bouquet

Тес,

thumbsup

, браво на теб!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 295 11 септ. 2009, 13:45 ч.

mimi_msm отивам да чета режима, че луда работа Simple Smile

Simple Smile

.

Виж целия пост

M

# 296 11 септ. 2009, 13:55 ч.

Цитат на: parsy в пт, 11 сеп 2009, 13:45

mimi_msm отивам да чета режима, че луда работа Simple Smile

Simple Smile

.

А не бе ако видиш мен как съм се напомпила, че и проблеми имам с smile3550

smile3550

и днеска още по голямо шкембе. Режимът е хубав ще ти хареса. Ако има неясноти питай. Ако искаш давай запис в диети на Страхотна диета.

Виж целия пост

M

# 297 11 септ. 2009, 14:55 ч.

Преди малко преживях лудо шофиране, гонейки един самолет.
Изнервих се до край в задръстванията из София, светофарите и заспалите шофьори

На един от светофарите, докато се друсах от нерви,
че тоя преди мене спря на жълто,
като можеше и той, и аз да минеме ooooh!

ooooh!

...погледнах на дясно и от отворения прозорец на колата до мене
се извиваха кълба дим Shocked

Shocked

...изведнъж ми се допуши рязко,
идваше ми да отворя прозореца и да вдишвам Crazy

Crazy

после се сетих за миризмата, която е в колата Sick

Sick

бляк

Sick

Sick

....да живеят климатиците и затворените прозорци Party

Party

Бабо Мравке, добре! Ще си взема пак №2 Hug

Hug

Виж целия пост

# 298 11 септ. 2009, 15:36 ч.

Руске, стига си се самозалъгвала.Честито!30 и косур дни не пушиш и се вайкаш,че ти се пуши.Ами ти вече си непушач бе жено...кво си се завайкала.Така ще се вайкаш до края на живота си ли?

Виж целия пост

M

# 299 11 септ. 2009, 15:42 ч.

Оф, добре де Crossing Arms

Crossing Arms

...няма вече Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

Препоръчани теми

Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Юлска вещерска и спортна

24 671
706

Потребителски групи

ТВ спамо-чат - за минали, настоящи и бъдещи формати, за участниците в тях и не само - тема 17 📺

687
16

Потребителски групи

Почти е ляту вечи, Кукундрела банцкия ублече

7 917
604

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.