Проблеми с изцеждането!!!

Здравей Таня, едва ли мога да допълня нещо, Иви ти е дала прекрасни съвети. Но като човек минал през подобен проблем, мога да ти разкажа какво помогна при мен  и дано някоя идея да ти хрумне, че по - бързо да се справиш с хиперлактацията.

В първите месеци на кърменето, къде от незнание, къде от презастраховане се бях докарала до омагьосания кръг на постоянно цедене, кърмене, цедене и пак кърмене. Добре, че тогава и аз попаднах на точните хора във форума и бавно и постепенно преодолях проблема. Знам колко ти е трудно на моменти, но когато трудното отмине, кърменето може да е изключително облекчаващо, лесно и приятно.

Може би съм пропуснала, но не разбрах на какъв интервал кърмиш и на какъв цедиш. Можеш да опиташ да цедиш много  на често, но много по малко. В момента в който усетиш леко по пълна гърдата, опитай да дадеш на бебето да суче и ако не иска, изцеди мъничко от нея. Осъзнавам, че е възможно няколко дни да ти е наистина трудно с това често цедене, но резултатът е важен и си заслужава. Важното е да не се увличаш в цеденето, като количество, само до леко отпускане.
Можеш даже да опиташ да цедиш на ръка, под душа например. Топлата вода, лекия масаж и отпускането помагат много.

От изпитаните на мен средства, две неща ми облекчаваха много цеденето когато имах запушени каналчета и бучки. Едното, топъл компрес преди и по време на цедене, но за по - лесно и ефективно правех компреса от памперс. Пълни се един памперс с гореща (но поносимо за кожата) вода и с него се обвива гърдата в проблемната зона без зърното. Когато го поставях по време на изцеждане, успявах по - лесно да разнеса бучките.
Друга идея, която сработи е пак топла вода, но в малко кръгло стъклено шише (ползвах такива от детски сокчета с морков, не помня марка) Със шишето правех лек масаж, по - скоро търкаляне по външната страна на гърдата където обикновено бяха бучките. След като ме посъветваха във форума, много внимавах да не цедя рутинно и до край, а само колкото да усетя облекчение.
След изцеждане могат да се слагат хладки компреси за да се облекчи напрежението. Почивката също е много важна.
А и балансираното и здравословно хранене. Възможно ли е от липса на време да си започнала да се храниш с по "бързи" храни, полуфабрикати, маргарин или храни с маргарин (хидрогенирана растителна мазнина), вафли, десертчета и други подобни? Понякога, при приемане на много от т. нар. транс мазнини тялото реагира така, получават се мастни натрупвания. Балансираната и здравословна диета и повече пресни плодове и зеленчуци, зърнени и месо може да се отразят добре. Лецитинът също би трябвало да помогне да няма мастни натрупвания. Не знам от колко време взимаш лецитин и прилагаш съветите на Иви, но премахването на бучките става бавно, може да итнеме повече време докато се разнесат съвсем.

Видях, че сте обсъждали дали да даваш само от едната гърда на хранене или и от двете. По принцип, когато няма проблем, може да се кърми и по единия и по другия начин. Важното е първата гърда да се изпразва до край и след това евентуално да се предлага втората. Но след като имаш препълване и до колкото разбирам то е само в едната гърда, хубаво е кърменето да се организира така, че да спомогне преодоляването да проблема. Можеш да опиташ да даваш на бебето да суче само от едната гърда в рамките на 2 - 3 часа независимо колко често суче през този период. Това е т. нар. блоково кърмене. Може постепенно да увеличаваш този период, ако за 2 - 3 часа не се постига комфорт в гърдата. Идеята е да усещаш през повечето време гърдите си комфортно пълни, а не празни. Да не усещаш напрежение, болка, но да не изпразваш до край гърдата за да не стимулираш производството на още кърма. Когато усетиш дискомфорт, можеш мъничко да изцедиш или да дадеш на бебето да си дръпне. Така постепенно тялото ти ще получава сигнал, че потребността на мляко е намаляла и ще започне да произвежда толкова кърма, колкото е необходима на твоето бебе.

Това, че бебето отказва да суче навън може наистина да затрудни справянето със ситуацията. Хубаво е, че суче в къщи, но този отказ навън не е за подценяване. Предполагам, че слингът ще ти е от полза в случая, защото така ще можеш дискретно и комфортно за бебето да предложиш гърда. А и полюшкването при носене, липсата на отвличащи вниманието неща и близостта до теб може да помогнат за връщането към гърда и навън. Не си спомням дали си писала, но ако даваш биберон залъгалка, може би е добре да го ограничиш временно за сметка на по - честото предлагане на гърда. Идеята ми е, че ако бебето ти си посуче малко, не прави големи паузи, може да ти помогне за облекчаването на напрегнатата гърда.

Надявам се да съм ти била полезна с някоя идея и скоро да почувстваш облекчение. Успех 




 

Здравей и от мен  !!!, Шаманката Ужасно съм ти благодарна и на теб за съветите , колкото по-вече ,толкова по-добре!!!
Иви ми даде страхотни съвети,за които съм й благодарна наистина.
Ще пробвам и някои от нещата,за които ти ми казваш.
При мен проблема е/така си мисля/,че се цедя по-рядко,понеже ми отнема много време и ми писва,или пък съм навън....Сега се опитвам да немаля количеството на изцедената кърма...пък да видим.
За храната -не съм обръщала внимание,но сега вече ще го направя.
Що се отнася до лецитина,все още не мога да преценя как да го дозирам.Вземам го от близо11,12 дена по 5 на ден.
А за изцеждането,все се притеснявам да не стана на бучки през ноща или денем,затова ме е страх да оставям определени количества или по-вечко кърма.Ама нали сега се опитвам.......Много бавно става,ужас!!! :cryА   Значи не трябва да се цеди много често и по много,така ли??? иначе беба не обича много биберона,ама не иска и да суче навън,даже и в колата. Със слинга ще видим...Определено ще се опитам да намаля времето между изцежданията и кърменето,щом трябва,а и искам да си кърмя бебока...

 А случайно да знаеш до кога да правя това със зелевите листа- днес ми е втори ден- 48 часа вече???

Мнооооооооого благодаря   

Идеята да се цеди на честичко (или по скоро когато усетиш леко напрежение) и по малко е хем да не се стимулира изкуствено производството на още кърма (което става като цедиш големи количества), хем гърдите да са в едно комфортно състояние. Знам, че става бавно, на мен също ми отне доста време, но когато кърмата се регулира, всичко става по - лесно. Търпение му е майката, дет се вика 
Много е важно да не се увличаш в количеството изцедена кърма. Ако има бучка, можеш еднократно да изцедиш до край и след това да кърмиш от тази гърда в продължение на 3 или повече часа. Ако усещаш напрежение изцеждаш съвсем мъничко. Ако редовно изпразваш гърдите с цедене, тялото ти получава сигнал, че има нужда от още кърма и празното се запълва. Така се вкарваш в един порочен кръг на постоянно цедене, кърмене и ... ти вече знаеш как е.
За зелевите листа ще проверя, не съм съвсем наясно колко може да продължи ползването им. Но знам, че не е хубаво да се прекалява, защото може да намали кърмата ненужно много. Чувала съм също, че ако се прекали може да се нарани кожата, защото е много нежна.

Мерси за информацията, Шаманката, но не разбрах само за това блоково кърмене. Как да давам на беба да суче в рамките на 2,3 часа,от проблемната гърда,като тя като се е нахранила веднъж,огладнява чак след 2.5, 3 часа????? Преди това нме иска да суче 
 Най-чудното е,че имам чувството,че след 2 дена и половина със зелето кърмата ми не намалява и гърдата ми пак се пълни доста,макар че поизцевждам постоянно?????

Иви / как да разбера кога да намалям лецитина,като бучките си стоят все там,колко време да карам по 5 бр. на ден?Това ми е 12 ден и имам чувството,че ако се забавя или намаля лецитина пак ще имам проблем. Или просто трябва да пробва да го намаля???? 
                                       
                                                                Поздрави   

Искам да питам и за още нещо: Сега забелязвам,4е след изцеждане гърдата ми не е напрегната-не я изцеждам до край,но бучиците ми остават. Дори се виждат върху гърдата 
 Това проблем ли е и какво да правя?. Сега Започнах да масажирам и с ръка и със стъклена бутилка от сок. Не спирам да налагам и със зелеви листа,които незнам до кога да налагам....????
 Направо вече се ошашавих   

 Помагайте!!!!! Слушам и изпълнявам,мамчета 

Здравей Таня,
Как се развиват нещата при вас? За съжаление свръхлактацията е нещо изключително натоварващо в дадени моменти и изисква голямо постоянство, докато се достигне до регулиране на кърмата. Плавното намаляване на изцеждането, може да отнеме време, докато напълно спреш да цедиш, но дава време на организма ти да реагира и да се справи с тежката задача, която си му поставила. Плавното намаляване и храненето/изцеждането на време са много важни! Все пак ти бързо си овладяла ситуацията и вече знаеш какво е нужно да правиш в такива моменти. Усилията, които полагаш са много, но все пак имаш подобрение и изцедените количества са намалели. Щом имаш такъв успех с намаляването на милилитрите, вероятно върши работа или греша?

При пътуване, ако бебето е с вас, може би е по-добре да спрете за малко и да я нахраните, за да не се задълбочава проблема. За да се постигне трайно намаляване на лактацията е нужно постоянство в храненето и изцеждането на време. Не е добре да оставяш гърдите да се напрегнат или да се препълнят. Разбира се изцеждане само до облекчаване на напрежението. По възможност опитай да продължиш с плавното намаляване на количествата изцедено мляко. Ако не оставяш гърдите напрегнати, вероятно ще има по-траен ефект.

За разходките навън може би трябва някаква реорганизация. Колко време минава от последното хранене/цедене вкъщи до следващото хранене/цедене от/на гърдите? Ако докато сте навън усещаш, че гърдите се напрягат, може да помислиш отново за вариант да се приберете за малко да я нахраниш от гърда и/или да се изцедиш и пак да излезете. Ако мястото за разходки е далече или по друга причина не е възможно да се прибереш, би могла да опиташ да влезете някъде при познат, който живее наблизо или в някое не задимено и по-тихо заведение или някъде, където просто тя да може да суче или ти да се изцедиш. Пак казвам изглежда има подобрение в ситуацията, вероятно не с темповете, с които би искала, но с постоянство и търпение се надяваме нещата скоро да са още по-добре.

За зелевите листа, ако усетиш, че кърмата намалее чувствително би могла да ги спреш и преди да е минал срока, който си си поставила. Зелето също така при по-дълго използване и/или поставяне върху ареолата и зърното може да доведе до нараняване на тъканта на кожата, ако забележиш нещо подобно, е добре да спреш поставянето на листата. Масажа по-скоро преди кърмене, но и след също е ок, когато ти е удобно или възможно.

Лецитина се намаля, когато проблема се реши. Схемата за намаляването съм я описала малко по-горе. Това, което Шаманката предлага е да кърмиш няколко поредни пъти от проблемната гърда, за да може бебето да изтегли всичко и да помогне за махането на бучките. Основното нещо, което вероятно трябва да се промени при вас е организацията на кърменето, т.е. гърдите да не се оставят да се препълват, ако има напрежение да се изпразват и бебето да суче, за да издърпва по-добре млякото. Надявам се да имате подобрение  

От това, което прочетох изглежда се справяш добре, кураж и поздравления за постигнатото намаляване на количествата.

ПП: Нямах възможност да пиша напоследък, но вече съм на линия.   

Според мен имаш свръх лактация или много мляко. Минах през същото, точно както го описваш.  При нас имаше проблем и с малкия поради многото мляко - ужасни колики и зелени акита с много въздух, малко наддаване. Той е сукал милия най вече лактозно мляко.
С малко изцеждания за облекчаване на гърдите не се получи. Не успях плавно да намаля количеството и да стигна до регулиране. Добре, че попаднах на статията Много мляко от Библиотека и на статия на Хедра от нейния блог.
Взех няколко мерки. Едното беше чай от салвия - няколко дена подред по 1-2-3 чаши на ден според зора. По-късно отново се наложи да пия около седмица, две докато се регулира кърмата. Правих и изцеждания, но в по различна схема...
Останаха ми описаните от теб бучки. Ако имаш успех с бучките пиши как си се справила.

POMO6TTTT!!!! Pomognete mi molq vi az sam na 24 godini kazvam se Nedqlka imam beb4e koeto na 1 stava na 3 meseca ot gore dolo 1 mesec sme samo na nan imam po edna dve kapki Karma  ima li nqkav 6ans da stane taka 4e pak da mi te4e karmata. I ima li nqkakva vazmojnost toi da po4ne da su4e?Kakvo da napravq za da mi se vazvarne pak normalno karmata i da go  otkaja ot beberonata i da go nakaram pak da prieme gardata mi??