Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-НЕ ПУША ВЕЧЕ!-7

  • 23 195
  • 501
# 30
Непушачески поздрав и от мен   bouquet

Както казваше Здравчето,  като съм пушила как съм се оправяла с толкова работа.

Mimi,  аз не станах сутринта да скачам, домързя ме. Е, с тази Зумба не можах да се оправя, не мога да си контролирам ръцете и краката  Joy Имам едни Кикбокс парти по 45 -50 минути

bubinceto,  успех. Ами зеления чай и обикновен и комбиниран, но не е само за отслабване.
Но не Санието от аптеката

До после
Виж целия пост
# 31
А някой ще каже ли вече къде се е дянала Кака ви Сийка?Отдавна не е влизала във форума,да не говорим за нашата темичка...Взех да се притеснявам.Да не е забягнала по чужбината.Тя ми бе много слна опора в началото.
Виж целия пост
# 32
Удържам фронта ама мнооооооооооооого ми се пуши.Направо изхвърлих де видях запалки и пепелници  ooooh! Изтърках плочките в банята до блясък....гледам работа да си намеря..........Благодаря ви за подкрепата.......  bouquet
Виж целия пост
# 33
dodyniki и да е забягнала в чужбина все щеше да намери начин един месец да се пусне в интернетното пространство. А иначе инфо немога да дам  Laughing Laughing Виж там където е писала най-много може да имат такава информация.
[ bubinceto /b] само за тутуна мислиш и затова неможеш се удържаш. Легни си отпусни се, релаксирай чети книгата на Алън Кар мен от там ми мина желанието да пуша. Нека минат десетина дена после хич няма да се сещаш и за цигара.
[ Jerry F /b] аз сега загрях с Зумбата ама нека малко да ми посвикнат мускулите и почвам и аз Били и тае бо, че май най бърз ефект има от него.
Венусчето сигурно са го сгащили яко да работи
Виж целия пост
# 34
Бачкам Мими, само от време на врем надзъртам, че е бъкано с чужденци в офиса  ooooh!. а личния състав се гърчи (но за цигари даже не помислям - какво беше това  newsm78)
bubinceto не се предавай, като ти се припуши скачай във форума и ти гарантирам забрава на тутуна  Hug успех. Като споменахме тутун и Tutune не се е вясвала скоро
Виж целия пост
# 35
А някой ще каже ли вече къде се е дянала Кака ви Сийка?Отдавна не е влизала във форума,да не говорим за нашата темичка...Взех да се притеснявам.Да не е забягнала по чужбината.Тя ми бе много слна опора в началото.
Някъде прочетох (май в липите беше),
че е почнала работа, дето нямала достъп до нет.
Честно казано- и на мен ми липсва  Tired
...ама не знах, че е писала тук Shocked
...и тя ли е от железарките? Crazy
Виж целия пост
# 36
Здравейте, железни ladies!
Поздрави и пожелания за успех на всички новоприсъединили се.
До тук 5 дни с малко цигарен дим – какво да се прави – преходен период.
От утре изобщо без.
Дръжте се, щом аз мога – всеки може !!!
Приятна безникотинова вечер !!!
Виж целия пост
# 37
Браво на нас FlutterМацки аз изобщо не кашлям,а нали уж дробовете се чистели Rolling Eyesто май по-добре,щото ако закашлям и си поставям от раз гадна диагноза ConfusedМалко съм параноичка Mr. Green LaughingОбаче храчките дето ми се трупаха в гърлото изчезнаха,и май дишам без да се задъхвам.От ддруга страна,внушението си е голяма работа Crazy
Бездимна  Hug
Виж целия пост
# 38
Каква е тая Зумба момичета?Нещо за отслабване ли е?Аз само коремни пресички правя ама рядко и то едва 20  EmbarassedЩе ме извините ама не ми се чете назад да търся.Мерси за съветите.Наистина като не мисля за тютюнеца не ми се пуши толкова.Но все пак е само първи ден.
Виж целия пост
# 39
Привет!!
Чувствам се прекрасно.!
Два часа фитнес,много вода
и никакво желание за цигара. Party
Бездимна и от мен    bouquet

 bubinceto,имай вяра в себе си Hug
Виж целия пост
# 40
dany123 браво - от утре на отчет и по-честичко да наминаваш ще стискаме палци.

bubinceto не знам за Зумба (че съм оперирана от спортен хъс), но виж идеята на Jerry F за Витоша много ми хареса (само дето времето беше много кофти). Джери следващия път свиркай пак, ние с Дребосъчка обичаме да ходим на Витоша  Hug

Хайде безникотинова и от мен   bouquet
Виж целия пост
# 41
bubinceto,  тя Мими по-добре ще каже, Зумбата е танцувални движения на Латино  newsm78. Добра тренировка е, ама аз нещо не мога да си координирам ръцете и краката.

Venus Doom,  разбира се, много ще ми е приятно. Обикновено през две седмици ходя.
А, есента сега е много красива на Витоша  Hug

Хубава и бездимна вечер  Hug
Виж целия пост
# 42
запис  Hug bowuu  bouquet
Виж целия пост
# 43
Е изкарах един кошмарен безцигарен ден.Сигурно ще ги сънувам цяла нощ тия цигарки.  Joy
Виж целия пост
# 44
За протокола-
и аз като Пали не кашлям.
Нищо ми няма ...нормално ли е? Confused
...все още, обаче всяка сутрин се събуждам със съмнение,
дали снощи не съм вечеряла с индиански вожд  Sick
Докога, бре??? Close Crossing Arms
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия