Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-НЕ ПУША ВЕЧЕ!-7

  • 24 998
  • 501
# 435
Браво, Миме! Умна докторка - поздрави я! Аз знам една ваксина, поради която моята щерка изкрета относително безболезнено малката възраст - бронховаксом. Дали още я има и функционира? За повишаване имунитет и превенция на инфекции на горните дихателни пътища.
Как е колежката, която днес почва с лепенките? Hug
Виж целия пост
# 436
Браво, Миме! Умна докторка - поздрави я! Аз знам една ваксина, поради която моята щерка изкрета относително безболезнено малката възраст - бронховаксом. Дали още я има и функционира? За повишаване имунитет и превенция на инфекции на горните дихателни пътища.
Как е колежката, която днес почва с лепенките? Hug
Ей туй Здравче страшно е. Да ние от миналата година я лапаме тая ваксина бронховаксома. Тоя месец изкара първия курс имаме още два месеца да изкараме. Силни прегръдки  Hug Hug Hug

Мими значи всичко е наред  Hug Сега "спокойствие и само спокойствие" както казваше Карлсон, който живее на покрива  Sunglasses

Ассе и сладкото ли илюзорно  Thinking ooooh! Ма.ка му ша чакам някой като Кар да напише книжка "Отказах шоколадa завинаги" и тогава.
Венусче сега остана докито да каже че няма нищо надолу слязло и поне да спасим антибиотика. Иначе за сега нещата са добре само кашлицата да оправим.  Hug Hug

Между другото да ви се похваля вече от два дена ходя без мъки до  smile3550 и даже започнах да свалям килограми.
Виж целия пост
# 437
Добър ден и от мен
Отчет – от 20 дни съм НЕПУШАЧ. Случваха се две-три леки издънки, но мисля в името на идеята да не се впрягам,
а да се опитам да ги преодолея следващия път. На моменти така силно ме стяга главата, че имам чувството,
че ако не си дръпна, ще се пръсне. Правя два-три бързи тегела по коридора в офиса и общо взето преминава.

Успех на всички и хубав есенно-слънчев бездимен ден !!!
Виж целия пост
# 438
Леле колко по-голяма става кризата толкова повече работа имам #Cussing outПочвам сама да си говоря, исках нещо да напиша ама пуста разсеяна главуна забравих.Само за отчета аз съм чиста без издънки и без клечки.Пожелавам на всички ви моя успех и  Heart Eyes
Виж целия пост
# 439
Здравейте Simple Smile
Пия си кафенце сутрин, без изобщо да се дразна за цигарка
Кашлям ,кой знае до кога ли, непрекъснато ми се събира храчка на гърлото
Няма да ви казвам какви диагнози си поставям Confused ooooh!
Мими радвам се че ваденето отпада, явно лекарката е преценила ,че сливиците не са проблема.Успех в лечението,и да се надяваме че ще го израснат
Виж целия пост
# 440
Venus, да, също е илюзия - и за цигарите, и за сладкото.
Чакам си последните часове в пушене Simple Smile После КРАЙ.
И да ви кажа - никак не ми е гот. Ако щете вярвайте,
някои насила ги унищожавам. Още малко, да.

Мими, няма да е дълго още - около 6-тата година си
изграждат имунитет. И знаеш ли - имаме тук две теми -
за рибеното масло, за вит Д - даваш ли? И вит С също,
а най-добре много ябълки Simple Smile И мед ... такива неща -
щото с естествени неща най-добре се засилва имунитетът.

Виж целия пост
# 441
[bПали ][/b] да не ти казвам пък на мене кви неща ми излязоха от носът. Преди да ги откажа постоянно имах секрети. Като ги отказах малко след това се разболях. Много кашлица и храчки съм нямала почти нормално /често страдам от бронхити/ но такива странни секрети ми излязоха от носът че щях да падна. И аз като тебе обичам да си слагам диагнози различни  Laughing Laughing Laughing но откакто спрях цигарите диагноза не съм си слагала. Всъщност само една си поставям здрава съм и нищо ми няма.
Асса ще откача до шестата година ама ще трая. А ти спирай, че да се похвалиш. И на мене накрая докато пушех ми бяха супер гадни цигарите. Така че напълно те разбирам. А витамини и давам и мед също тя обича майка ми и баща ми са пчелари така че имаме всичко пчелно. Прашец, прополис, мед но работа много не става щото като е на село яде постоянно мед а като дойде в градът не иска.
Приятна вечер на всички от мен.
Ние ходих ме на доктор гърдите са чисти всичко е от носоглътката така че лекуваме нослето и секретите назад.
Виж целия пост
# 442
здравейте! чета ви от поне 2 седмици, но все не се решавам да пиша. мислех си, че ще се справя и сама, но...  като виждам как се подкрепяте, възхищавам ви се, реших и аз да се присъединя към вас.
та - фактите:
аз пуша от 20 години. пуших и докато бях бременна, вярно по 2-3 цигари, но пуших. след като родих веднага започнах отново като невидяла, имах и да наваксвам.
и така - от 20 години по кутия и половина на ден.
чувствам се зле, болят ме гърдите и т.н, ясно ви е. преди 2 седмици реших да спирам и спрях!
о, чудо на чудесата. сама не можех да повярвам, че не пуша. първите два дни ми беше много тежко, но издържах геройски. и така до днес - 13-ия фатален ден. страшно се изнервих, без конкретна причина, просто ми идеше да изтребя всички около себе си, всички ме дразнеха... и жестоко ми се пушеше. и накрая си запалих една цигара. след нея се ядосах на себе си и веднага - втора. и реших да се регистрирам тук.
още не съм решила как ще действам нататък, но много ми е прииска да си поговоря с вас.

Виж целия пост
# 443
 С лепенка съм, от най слабите, защото има забрана при моите заболявания. Пуши ми се Confused, въпреки,че от лепенката имам гаден кисел вкус в устата. Поръчах си електронна цигара, в събота ще я получа.Минавам на тях, да си залъгвам никотиновия глад.Май няма съвсем да спра да пуша.Поръчах си цигарата с брояч за дръпванията, после се изключва и може най-рано след половин- един час да пуша. Ако ми е кофти или гадно, няма начин да не разредя дръпванията.Срам ме е, ама си имам много ядове и все посягам да търся цигара.
Виж целия пост
# 444
Чудесно решение, Хвали Simple Smile ДОбре си дошла и успех. Не пали!
Просто е. Четох, че кризата трае 3 минути. Казваш си, че си
издържала един колко си дни, че 3 минути ли няма да издържиш.

Мими, браво на момичето! Ще отмине. И аз нямам търпение, може
още утре да я подкарам, ще видим. Опротивяха ми до не-май-къде.
Бррр, гадост.
Виж целия пост
# 445
Добре дошла !:hug:

Всички сме залитали,а някои дори паднаха...
...ставаш,изтупваш прахта и продължаваш. Wink Hug
Важното е,че си се решила !Много е важно да го
решиш САМА!
Как да действаш...ХВЪРЛЯШ фаса Naughty
Успех! Hug
И пиши,много по-лесно е! Peace
Виж целия пост
# 446
Благодаря ви! Много сте мили smile3525
В момента, в който се регистрирах и кризата май отмина. Simple Smile
Ще опитам да продължа. В крайна сметка какво са две цигари за 13 дена...
Виж целия пост
# 447
Благодаря ви! Много сте мили smile3525
В момента, в който се регистрирах и кризата май отмина. Simple Smile
Ще опитам да продължа. В крайна сметка какво са две цигари за 13 дена...

Здрасти  Хвалипръ, аз съм пък съвсем пресна и скорошна, ама стискам зъби. Голяма наркоманка съм била, щом още ми се пуши. Peace Да ти кажа,четенето тук и на мен ми действа отказващо...
Виж целия пост
# 448
Mimi за теб и Рали  Hug

Тайна какви пълнители си поръча? Пробвай с нулевия никотин, имам колеги които така отказаха цигарите (тютюневите), но си карат с електронната.

хвали добре дошла  welcome Да знаеш Меца  е права: по-добра терапия от форума и железните мацки няма. Като ти се припуши скачаш в темата и чакаш кризата да отмине. Аз имам две издънки и двете поради липса на нет. Но повече не се давам на ламята.

Ассе мятай гадостите в коша и пак в редиците твоето място си е при железните.

Дерзайте железни и бездимна вечер
Виж целия пост
# 449
за мене цигарите са вече минало,но за не бях страстна пушачка
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия