90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 70

  • 27 941
  • 729
# 15
Звездичка, благодаря за новата тема   bouquet
Само успехи и смъкнати кг. на всички пожелавам.
Таня, за добавките. Пила съм Редуктил и Линдакса. Мин. година ми подействаха, свалих 4-5 кг. за месец, без странични ефекти.
Това лято пак пробвах 2 мес. Редуктил, но нищо не свалих. Имах чувство, че редуктила е по-слаб и не действа и го зарязах.
Иначе есенно време пия разтворими витамини. Сега съм си купила на Биофар със добавка хром. Уж хромът намалявал апетита, но не съм забелязала такова нещо.
Виж целия пост
# 16
Заредих си басейна-10л. Девин.Направо ми се припива като я гледам. WinkУтре ме чака голямото наливане.Ако глътна две-три цаци ще съм цял аквариум. Joy
Виж целия пост
# 17
harizanova1985 голяма си скица.
Аз в момента пека квадратите ама в кексова форма дано да стане нещо. Ако не ще отива на кучетата на свекъра. След малко ще си правя и макаронките.
Виж целия пост
# 18
Хи,хи,престраших се да стъпя на кантара.Ми точно 58кг съм  newsm44 ,много съм доволна.Лекарката одеве отбеляза,че сега съм по-слаба от ученическите си години-ми то тогава съм стигала и до 70кг.Малчо пак зъбките го тормозят,последните 4 останаха,но и те явно ще го мъчат,докато пробият.Много ми е гадно да го гледам такъв отпуснат,дори сега пиша с него на скута.Ще успеем,момичета,сигурна съм!Пия 2в1,нали може в белъчния?
Виж целия пост
# 19
Хайде и аз да се цопна в новата темичка,zorito_ss, vesyy, gargamel  , благодаря за кафенцето и закуската,много сте изписали бе момичета, браво на вас, и ако смяъкваме килограмчетата както пишем,нямаме грешка,супер сме smile3521АЗ днес съм варива, ще ям от миналия път чушките с ориз и др. нещица вътре,замразих си ги във фризера и така си спестявам едно готвене smile3532Сега ставам,че отивам на работа(снощи се върнах в 3 ч.) и довечера като се върна ще изчета каквото сте сътворили днес Laughing От мен лек и режимен ден Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 20
Рина - къде си как изкара снощи?
Виж целия пост
# 21
Момичета, мерси за честитките!!!
Да почерпя - нещо скромно, но режимно


Мерси за идеята да погледна в единия лев за кантар. Само че кога ще стигна до там...
Лек и режимен ден!
Виж целия пост
# 22
Момичета,нови попълнения приемате ли?
Аз зимата се бях включила за месец само,но пък имах добър резултат,сега ми останах едни 5 кг.за смъкване и мисля от утре отново да се пробвам.
П.С.Чета за въглехидратния ден някакви квадрати си правите,може ли да ме насочите къде да потърся рецептата Rolling Eyes
Виж целия пост
# 23
bebok менюто ни е почти идентично  Grinning  Сега хапнах купичка кус-кус и едно квадратче, за вечеря само от второто. Твоите станаха ли в кексова форма?
duda добре дошла! Заповядай всеизвестните шок.квадрати  http://fidanki.multiply.com/photos/album/6/6#photo=3  голяма са вкусотия.
преспа 2в1 в белт. може. Дано скоро пробият зъбурките, че да не се мъчите Hug
harizanova голяма си капия  Mr. Green  Аз на моите водни като се обръщах в леглото имах чувството че морето е в тумбака ми  Laughing
TANI пелмени и равиоли не съм вкусвала. Не са ли пак макаронени изделия  newsm78 ако са значи може със зеленчук.
Виж целия пост
# 24
Vesyy,много ти благодаря  bouquet
Ще си приготвя за сряда Grinning
Виж целия пост
# 25

duda_77, добре завърнала при нас!Приемаме всичко-нови(стари)  попълнения, пари, свинско с кисело зеле, но само в белтъчен ден Joy .


Аз да се оплача от моите квадрати,че този път станаха много ронливи.Не ,че ще идат зян де!


Преди малко един сладур-грък ми каза, че ако съм се омъжела за него щял да ме храни с по една филия маруля дневно( явно в Гърция марулите са на филии ,а не на листа като тук  Joy), за да съм била като холивудска звезда.Светло бъдеще ме чака! Joy Като ме изберат за Мис Сомалия, ще ви поздравя от трибуната. newsm62
Виж целия пост
# 26
vesyy станаха ама не моах да го извадя както трябва и се натруши на 4-5 парчета.Уж в незалепваща форма пък залепна. Другия път ще я обрашня за да може да се извади. И аз довечера сигурно ще съм само на квадрати(ако огладнея) а утре за плодовия мисля на салати да карам.Нали може?Иначе за 2 дена -0.500, но би трябвало да е повече че нещо имам проблем с WC-то. Ама довечера ще изпия едни чай сена и майчин лист да видим дали ще има ефект.
преспа  дано скоро излязат зъбките. На малката сегазапочват два долни уж да излизат ама още ги чакаме. И тя сега с една настинка през ноща им се запушва носа и не може да спи, защото иска да спи с биберона пък с тоя нос трудно става и просто е един кошмар smile3511
Виж целия пост
# 27
а утре за плодовия мисля на салати да карам. smile3511
Че може ли така?Би било много хубаво Thinking
Виж целия пост
# 28
Привет и от мен в новата темичка! Дано я напълним с много минусчета  Peace звездичка,  Hug
Днес съм въглехидратен и хапнах любимите ми филийки с лютеничка. Нали мислех уж квадратите да правя, но ще са другия път. Свеки донесе една сладка баница чудесна, та от нея ще си хапна парченце.
bebok_86, gabriel2, Aisha, vesyy, TANI80, да ви се връща, момичета  Hug Много хубаво е човек да влезе в старите си дънки, ей. Сега дори ми седят по-свободно, отколкото, когато ги купих.
Murka, браво за положителните оценки в книжката, само така  newsm10
martin4e, и ние днес с щерката бяхме на рожден ден, но нали не обичам торти, та минах с една сладка за здравето на рожденичката.
oki4, да ти е честит рожденикът! Да сбъдва с лекота всяка своя мечта! Нека ви дарява с обич и радост! Весел празник! Поводът си заслужава някое и друго прегрешение. А какви са тези цени на кантарите  newsm78 В Практикер мисля, че беше, или в Баумакс, не съм сигурна, но имаше много по-евтини. Наистина, имаше и от 100 лв., но имаше и от 15-20.
преспа, бързо да се оправя детенцето  Hug
gabriel2, тук съм, преди малко седнах и докато ви изчета... Пишете, не си играете  Laughing Вчера изкарахме екстра. Бяхме 4 приятелки. Първо на ресторант lalalala cheers, после на дискотека  yesyes sohappy. Прегреших само с алкохола, пийнах ракийка. Салатата ми беше режимна. Не съжалявам, защото беше весело. А и след такова излизане на следващия ден нямам апетит, та ще изчистя алкохолното прегрешение.
duda_77,  welcome За салатите може, но се препоръчва да не е овкусена. Та то не е салата, а нарязан зеленчук. Макар че аз съм хапвала в плодов салатка с малко зехтинче.
Виж целия пост
# 29
Здравейте мадамки Hug
Претеглих се на кантара в свеки и съм минус 2кг за 8 дни newsm44 newsm68,но аз си погладувам леко,незнам хубаво ли е така,но много искам да ги махна тези килца.Тази вечер ще излизаме с приятели,ще хапна пица със зеленчуци,да се надявам да е сравнително режимна Thinking
Поздрави на всички за минусчетата,дано новата тема ни дава още по добър стимул да продължим Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия