НОВО: Дигитални асистентиВиж

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 70

  • 29 685
  • 729
# 90 19 окт. 2009, 10:49 ч.
аз сега си мисля за първия ми воден ден, но дано да остискам ,а той е след 3 дена ами харизанова а пък аз хич не съм доволна ,защото искам все бързо да става ама няма как. както са казали хората трай бабо за хубост а пък и аз имам доста да свалям и сега съм свалила някое друго килце и после ще има едно циклене Sad
Виж целия пост
# 91 19 окт. 2009, 11:04 ч.
Е и аз като Дики,реших днес да се поглезя с нова прическа.Това ще ми е наградата за завършения цикъл ( а преди се награждавах със сладолед  Joy Joy Joy).Все още се  newsm78 дали само да се подстрижа или да сменя и цвета на косата  Thinking.
Но цвета май ще го оставя за края на втори цикъл- така де - като знам за какво се боря,може и да не се поддавам много на изкушенията,а те тепърва предтоят- едни рожденни и именни дни на снахата и на мама.Добре,че засега са твърдо с мен и обещават да ми приготвят режимни нещица за празниците им.
Ами ,момичета - сгрешили или не -довечера ще си получим бухалките от Ели,така че подгответе се.
Аз изчезвам - за сменям главата. Hug
Виж целия пост
# 92 19 окт. 2009, 11:09 ч.
Цитат на: zazu1 в пн, 19 окт 2009, 10:41
Момичета. Омазах пейзажа  Embarassed
В събота леко съгреших, а в неделя (12-ти ден от диетата) нараво се улях Cry, колкото и да ме е срам. Трябваше да съм на плодове, но изядох няколко филийки с майонеза и сирене. Защо ми е толкова слаб ангелът за храна! Зи всичко останало съм много упорит и последователен човек, а като опре до храна и не мога да устискам никакъв режим.
Днес съм решила да продължавам напред пак с белтъчния ден, но общия ефект от началото е само -1,3 кг. с тези прегрешения. А имам поне 40 кг. за сваляне...




zazu1, на мен като ми се преяде нещо и си казвам,че няма да си прецакам вече толкова дни глад, заради едната филия или каквото и да било друго.Пробвай другият път и ще видиш, че схемата действа.Пък бухалките са на гости сега и боя се отлага. Joy


Стафидке, не искай да отслабваш прекалено бързо, защото ще се получи йо-йо ефекта и усилията ти ще са напразни.Бавно, но славно!Пък водния ден,колкото и страшно да звучи си е едно стъпалце нагоре.
Виж целия пост
# 93 19 окт. 2009, 11:19 ч.
Ей ме на!
Вчера напълних тумбака порядъчно Embarassed Embarassed Embarassed и съм мотивирана да не прегрешавам дъъълго време!
Днес- белтъчен- чушки пълнени с яйце и сирене съм запланувала.
Иринка, ти май питаше торта дали правих- ами - не остана време- тя щеше да е за офиса на мъжо.

Виж целия пост
# 94 19 окт. 2009, 11:23 ч.
Здравейте на всички!  Flutter
Аз се завръщам при вас, зашото вече си стоим повечко у дома и мога да си приготвям всичко.
Преди започнах добре, изкарах 5 дни и се чувства лека.
Режима е прекрасен, но изисква прибиране у дома и приготвяне на храната.
Сега вече мога да го започна с удоволствие и ще моля всички за подкрепа, че аз съм от тези лакомите и ще се мъча с всички сили да спазвам всичко както трябва.

Пожелавам успех и на Вас!
Килограмите са ми тези на линийката и съм висока 165 см. Как може да ме включите и мен във табличката?
 видях как ще се включа в табличката. Flutter

Забравих да кажа, че започвам от утре, за да не е понеделник началото на диетката
Виж целия пост
# 95 19 окт. 2009, 11:23 ч.
Здравейте момичетааааааа  Hug Hug Hug Hug Колко много ми липсвахте ако знаете  cry Да ви кажа сега какво се случва с мен ... Значи правих си аз диетата  и стигнах заветните 70.0 кг  smile3521 , което не ми се беше случвало повече от година  Simple Smile НО се разболях отново ... Този път по - сериозно . Няма да ви изреждам всички симптоми , но един от тях беше разтройство ... заради който доктора ми каза диета за запичане - картофи , сирене и препечен хляб 1 седмица .... без нищ0 друго0 .... и това е смесване на храни ....  А след тази ужасна седмица бях освирепяла за въглехидрати и направих 3 - 4 нормални дни / без ограничения / Този път поне не я развалих с огромния си глад , а поради здравословни причини ...  cry ЗНАЕТЕ ЛИ кое е най-лошото ... почти на края на първи цикъл бях  , а сега от утре всичко от начало ....  ooooh! ooooh! Писна ми вече я почвам 3-ти път , първите два пъти не устисках повече от 10 дена заради огромния апетит , а сега си бях казала ще издържа и всичко беше ОК , но какво да се прави сега отново съм 72 кг и започвам наново от утре ..... този път болест не болест  - НЕ МЕ ИНТЕРЕСУВА твърдо съм с вас и този път !  Да се надяваме да не ми мине отново котка пътя ....  ИЗВИНЯВАМ се , но не ми остава никакво време и не съм чела цялата предна тема и тези 7 страници  Tired Когато имам възможност ще седна , ще ви изчета и започвам да пиша сериозно , а не както сега веднъж-два пъти на месец ... Мно0го ви обичам да знаете  Heart Eyes А и сигурно0 има някои нови фиданки / които вече не са толкова нови сигурно0  Laughing / през моето отсъствие ....
Виж целия пост
# 96 19 окт. 2009, 11:25 ч.
Здравейте момичета. Реших да пробвам вашия режим на хранене и се надявам да сваля най -накрая проклетите килограми и да няма йо-йо ефект.
Висока съм 168, тежа 86, целта ми е 67, толкова бях преди да забременея с първата ми дъщеря и толкова искам да съм пак.
Изчетох материялите, които се постнали на първа страница. Само едно въпросче ми изникна и се надявам да помогнете. Трябва ли каквото се яде на обед , такова да се хапва и за вечеря-напр. на обед ям яйца и вечерта пак яйца, може ли за вечеря да е някакво  месце?
Плод между храненета може ли?
Малко се притеснявам дали ще ме засити вечерта само половината, на това което съм хапнала на обед, но се надявам да устискам.
Пожелавам на всички ви весел ден

ПП. Оки4, нали уж не се смесват видове, а си писала чушки с яйце и сирене? Или аз не съм разбрала от първата страница  newsm78   bouquet
Виж целия пост
# 97 19 окт. 2009, 11:30 ч.
Dido4ka ти днес ли я почна ? Или утре ще я почваш ....  Simple Smile Аз утре я почвам за пореден път - можеше да вървим заедно и да споделяме менюта , но ...
Виж целия пост
# 98 19 окт. 2009, 11:33 ч.
Dido4ka  здрасти!
Ние с теб се познаваме от отчетната тема.
Аз ще ти отговоря на въпросите/дано да се справя/
Може да се смесват до 2 белтъка, 3 и повече не може.
Обяда трябва да е както трябва, по обилен, за да имаш накъде да намалиш на половина
Месце салатка и бульон и 1 препечена филийка хляб,  а за вечеря махаш бульона и месотои хляба - например. Нещо такова.
Плод може между хранениятам, но трябва да са семинали минимум 2 часа от предишното хранене.

Успех!   bouquet

GaBiNcEt0oy аз я започам от утре
Виж целия пост
# 99 19 окт. 2009, 11:39 ч.
здравейте пак от мен! честита ни нова темичка....!!!! събота и неделя нямах нет и вие сте писали, писали, писали....кога ще ви чета?  newsm78   Mr. Green   аз се справям все още много добре и бях режимна и двата дена  newsm44 . днес пак съм бобова и след малко ще ходя да обядвам  chef лек ден на всички!
Виж целия пост
# 100 19 окт. 2009, 11:44 ч.
Цитат на: GaBiNcEt0oy в пн, 19 окт 2009, 11:30
Dido4ka ти днес ли я почна ? Или утре ще я почваш ....  Simple Smile Аз утре я почвам за пореден път - можеше да вървим заедно и да споделяме менюта , но ...

От днес почвам, няма време за губене  Laughing
Рали, благодаря за отговорите, само пак не разбрах  Embarassed, каквото ядеш на обед/ яйца/такова и за вечеря /яйца/ или може друго-/обед яйца, вечер месо/ според разрешените за деня неща?
Виж целия пост
# 101 19 окт. 2009, 11:57 ч.
Ако ядеш само яйца на обяд, трябва да е яйца на вечеря, но порцията на половина.  Peace
Виж целия пост
# 102 19 окт. 2009, 12:01 ч.
rali44ka радвам се , че ще се движим двете  Simple Smile освен , че ще споделяме менюта и бухалки / колкото се може по-малко / ще караме заедно и воден ден ... ЩЕ се подкрепяме взаимно0 .... че аз с мойте слаби ангели от Август до сега я почвам 3-ти път ... ти правила ли си я до сега ? .. незнам защ0 ми се струва , че съм мяркала твои коментари ...  Heart Eyes Аз утре планирам за закуска да ударя лимоново сокче и една топла водица , а за обяд незнам още ... може би бъркани яйца и салатка ...  Simple Smile Ще видим ... Старата тема / само нея съм пропуснала / почнах да я чета преди малко - вече съм на 4-та страница  , но трябва да се оправям за училище ... Довечера сигурно няма да мога да чета , но до края на седмицата ще я прочета и ще вляза в крак с вашите случки ! Айде приятен и минусов ден , че ще закъснея !  Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 103 19 окт. 2009, 12:10 ч.
Здравейте мили момичета!

Мин.година бях на диетата на Дюкан,отслабнах,но качих за една година двойно....
Опитах пак да я пазя ,но без никакъв резултат!Като че ли тази диета е еднократна?!?!

Днес реших и започнах "вашата" диета!Дано има успех  и при мен.
Имам въпросче обаче.....защо в началото е описано-----"Не допускайте едновременната консумация на различни видове белтъци (месо и млечни продукти, месо и яйца, яйца и млечни продукти)."
а във всички рецепти са смесени?
И може ли да се дъвче дъвка,без захар-орбит?

Благодаря ви много Hug !!!
Виж целия пост
# 104 19 окт. 2009, 12:17 ч.
Здравейте момичета отново Hug точно хапнах оризче и преди  да замина за училище искам да поздравя новодошлите  welcome а за rali44ка и иринка успешен старт на режима Praynig момичета пращайте си данните за табличката на жени или звездичка и почвайте смело  bouquet Dido4ka може да се смесват до два белтъка и по принцип за по добър резултат е да са едни и същи обяда и вечерята ,но мисля че малко момичета го спазват това както пишеш ти яйца и после пак яйца ,да добре е но за 90 дни е много трудно това,може би за началото ще е добре но после Thinking GaBiNcEt0oy дай по-сериозно Naughty цени здравето си и стига се отказва аз ако се отказвах досега нямаше да мога да стигна до 3-ти цикъл,като прегрешиш смело напред и не му мисли много (мерси Ели ) ninna добре дошла и на теб welcome знаем какво пише стараем се да не смесваме повече от два белтъка,аз лично дъвча дъвки (по-добре дъвка от колкото някоя вафла Лек и отслабваш ден ще ви изчета довечера newsm51
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало