Чаша гореща вода всяка сутрин

Е, да се включа в темата за да споделя своя опит: 1. веднага след ставане сутрин остъргвам езика със супена лъжица, после следва жабуркане с шарлан и през това време си правя тоалета, изхвърлям шарлана, обилно плакнене с вода и миене на зъбите с паста. 2. правя си  тибетските упражнения, душ, чаша топла водичка и продължавам с кафето. ...... жабуркането с шарлан ми решава проблема с венците, един зъб който от три години ми се клатеше се стабилизира и е бетон, оцветяването на зъбите от цигарите и кафето също се оправя, еееее не са снежни ама малко съм окъсняла с процедурата ко да се прави, поне по-зле няма да станат. Иначе когато имам проблем т.е. си нараня венеца колкото пъти се сетя през деня се жабуря, при настинка също иииииии вечер преди лягане също, заради цигарите така сутрин като се събудя го няма онзи гаден дъх. Топлата вода сутрин на гладно ми действа освежаващо, а също добре се отразява и на  пересталтиката. За тези които слагат лимонов сок или какво и да е, което може да увреди емайла на зъбите, препоръчвам да използват сламки това важи и при консумация на плодови сокове. Колкото до лененото семе- не прекалявайте количеството за деня не трябва да превишава 1супена лъжица смляно семе/прясно смляно/, аз го консумирам така: 1ч.л. ленено семе+1ч.л.сусамово семе/смляно/ в 1ч.ч.кисело мляко , приготвям си го от вечерта и на другият ден го консумирам. За тези с висок холестерол добавят и 1ч.л. ябълков пектин и канела........ превъзходна и полезна закуска, ако питате защо просто прегледайте инфото за семената, освен това може да се добавят сушени плодове каквито ви дойдат на ума, въпрос на вкус. Та тази закуска също действа добре на пересталтиката и пречиства организма. Но ако говорим за сериозно очистване, то трябва да го правим поне веднъж годишно - 1. чистене от паразити - отровите които отделят са опасни за организма/ има тема по въпроса http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=653661.0 / и пречистване на черният дроб / http://forum.all.bg/showflat.php/Cat/0/Number/1949780/an/0/page/0 / иначе водичката и жабуренето си  остават , поне за мен, една постоянна и редовна профилактика. 

Интересна тема, от 2 дни пия ленено семе накиснато в чаша вода от вечерта, както и сусамово семе, но него направо си го хапвам-дали би било по-подходящо да слагам и него при лененото, опасявам се да се неутрализират. Чашата гореща вода все я забравям, но ще опитам да съм редовна.

И аз съм пробвала лененото семе, накиснато във вода и съм много доволна. От топлата/горещата вода рано сутрин нямаше ефект при мен, но съм чувала, че на много жени помага.

Zdraveite , i az da spodelq opita si v sutre6noto piene na topla voda .Po vaprosa kolko da e topla  az si opredelqm taka-slagam na kotlona i predi da zavri , kato zapo4ne da otdelq malki mehur4eta q maham /moje bi temperaturata e nqkade kam 70-75 gradusa / i q piq na malki glatki .Sled tova se jaburq okolo 10 min /samo pred zabite otpred/ s 4ist zehtin dokato pobelee i se razredi  Tova izvli4a toksinite . ot tezi dve proceduri se 4uvstvam super  Posle prez denq piq o6te pone 3 4a6i i ve4e dobavqm limon ili zelen 4ai ili med No parvata 4a6a sutrinta trqbva da e 4ISTA VODA
 

От години всяка сутрин пия топла вода с лъжичка мед и  малко лимон. Вечер зелен чай! Пречиства червата и се чустваш лек. Много съм доволна 

Здравейте, момичета! От известно време чета в нета различни мнения за пиенето на топла вода сутрин и сега съм ви подхванала от първа страница  Интересни неща пишете. От утре сутринта започвам да пия и аз вода, но не мисля да слагам нищо в нея... и ще се включа с отзиви или въпроси като начинаеща  

Хоп, и аз да ви следя, че е интересна темата 

Хоп айде и аз тук 
ОТ утре сутрин почвам чаша топла вода  с ел.кана.По принцип никоаг съм нямала проблеми с килограмите,но след един аборт по медицински причини, който беше преди 10 дена съм качила 2-3 кила и не се чуствам много добре така ..

И аз съм пила от тази вода сутрин на гладно(по съвет на баба ми) и определено ми помагаше, но не достатъчно.Имах си нужда и от някакви хранителни добавки и повече движение.Иначе като бях бременна това ми беше спасението от запек.

Здравейте,
Мислите ли, че е проблем, ако заменям чаша стоплена чешмяна вода с топла минерална вода от диспенсър ? Или с чешмяна от бойлера?

Наскоро даваха при Гала, някаква лекарка от Германия/ ако не греша/ и тя каза, че е мн добре до 17ч да се приема топла вода. Но съм на работа и няма как да топля постоянно вода, та я заменям с топла от диспенсър. Дали има същия ефект.
Между другото миналата зима с чаша топла вода сутрин и около литър/може и повече/ чай с мед дневно се прочистих мн добре 

Аз от една седмица пия топла вода от бойлерчето и да ви кажа огладнявам чак в 1-2ч,мисля че е от водата 

Аз знам,че водата трябва да е вряла мин 10 мин.на отворен капак,а още по-добре 15-20-тогава преминава без проблеми цитоплазмата на клетките,извлича токсичните в-ва и ги приготвя за изхвърляне.Най-първата чаша за деня трябва да се приема 1/2 час преди ядене и да е само вода-без лимон,мед и разни други добавки-само чиста водица.
Засищащото и действие се дължи на това,че промения състава си и става сладка,а сладкото действа засищащо - от там и намалява апетита.
Ако се пие през деня трябва да е на всеки 1/2 час по няколко глътки.За работа е удобно да се носи от вкъщи в термос.

А какво каза още тази лекарка при Гала-може ли линк?

ОМ много интересна информация даваш 
Линк не мога да дам, гледах го докато върша и други неща и май съм запомнила само това 
В началото на годината може би до 10.01., но точно кой ден не съм сигурна.

Как я пиете тази чешмяна вода, момичета? На мен ми е ужасна, толкова хлорирана... Засега сутрин си сварявам минерална вода на микровълновата, докато кипне... Може би 100-200 мл. Пия я чиста вече няколко дни, но не усещям никакво действие или промяна... Дали не бъркам някъде?   Може ли някои от по - запознатите да ме светне?

Аз в офиса понякога пия топла вода и от диспенсъра. Не мисля ,че има проблем.
Но никога не бих си топлила вода в микровълновата. Променя се структурата на водата. В нета има много инфо за това.
Иначе водата се пие без нищо- никакъв лимон, мед и пр. Поне първата чаша, сутрин, на гладно. И вода от чешмата не пия. Някакси й нямам доверие. / то и на тази в бутилките нямам кой знае какво, но избор нямам:)/