90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 73

  • 37 170
  • 736
# 630
sisi_8227, това правило за яденето, почти никой не го спазва и въпреки това резултатите са на лице. Simple Smile
brawneye, по-добре е от нищо.

http://fidanki.multiply.com/photos/album/6/6#photo=3 Това чудо е известно сред фиданките като "Квадратите".Съвсем режимно е и може да го пробвате. Simple Smile
Виж целия пост
# 631
Благодаря за топлото посрещане!!!! Hug Hug Hug Hug
Надявам се за откриването на мотосезона да съм във форма.Че иначе бая ще го ри тоз мотор ако не позаслабна. И не само за мотосезона ами и за мое самочувствие, и да изглеждам добре в очите на мъжо ми, че да не вземе да избяга. Хахахаха.

Имам въпрос. Какъв шоколад може да се яде?
Добре дошла Hug черен шоколад и по една редичка както колежките са казали Peace Успех Mr. Green
Виж целия пост
# 632
Аз съм нова тук и да попитам, плод кога може да се яде  newsm78, ако прегладнея след 20.00 часа какво да правя   Thinking
Виж целия пост
# 633
Аз съм нова тук и да попитам, плод кога може да се яде  newsm78, ако прегладнея след 20.00 часа какво да правя   Thinking
Оооо  Ели . Heart Eyes
Виж целия пост
# 634
Ели,душко какво не ти е ясно - питай Joy Joy hahaha
Това е за теб Hug omm  Hands Clap Нали знаеш,че си моя стимул в това начинание.
А на всички бъдещи мами -стискам палци  УСПЕХ
Виж целия пост
# 635
Ели, не се подигравай с новите попълнения! Joy
Някой да разполага с гьостерица?Седях 2 дни режимна от новото 35-то по ред начало и накрая не издържах и се наядох.Спирам да се заричам, че от днес почвам, защото явно през 2009 отслабването няма да ми се случи. Blush Blush Blush Blush Blush Blush
Виж целия пост
# 636
Никой не ме взема на сериозно ей  Joy
Pety днес мила тъкмо за теб се сетих и ти коментирах кокосовите топчета и утре ще давам рецептата им на една колежка. Ти как си  Hug
milena80 душа, за пореден път ме трогваш, мерси много смело напред и ще постигнеш това което и аз, щом аз мога значи и ти  Hug
Харизанче явно ти трябва почивка, ти психически вече се побърка с тия кантари и т.н. Давай умерено и балансирано, на обяд въглехидратната, а на вечеря само белтъчната храна и си готова, така поне няма да качваш, а само ще свалиш.
Добре дошли на новичките, на точното и правилно място сте.
Аз успешно вече 24 ден си постя, а какви страхотни постни манджички си забърквам не ви е идея, станала съм готвачка  Wink
И сега да се посмеете малко, така за ведно настроение  Simple Smile

http://cingarella80.snimka.bg/arts/predpraznichno.451645.16308324
Виж целия пост
# 637
Ели, снимките са забавни, ама на мен първо погледа ми се спря на трицветното кремче. Joy Ще послушам съвета ти.:Поне това, че направо не се понасям.Колко килограма ти е бил най-дебелия период?
Виж целия пост
# 638
100-105 кг. Харизанче на 160 см.
Виж целия пост
# 639
Още малко и ще успея-168см/94кг.Да продължавам в същия дух и после като ме видят от Грийн Пийс ще ме натикат обратно в морето. Joy
Виж целия пост
# 640
Е недей така, виждаш моите пропорции са били по зле и пак съм успяла, просто нещо волята ти се губи, а бе така нахъсана  newsm78 стягай се мацко не го отлагай, защото аз от отлагания стигнах стотачката, и то точно в най - хубавите ми години и израснах подтисната и с ниско самочувствие, което още  е налице и не мога да се оттърся и да повярвам че съм добре в телосложението.
Виж целия пост
# 641
Да, историята с кантара ме изнерви на макс.Колкото до подтиснатото съм същата.Многото килограми в повечето случаи те карат да се чувстваш аутсайдер.Ще ги преборя по някое време, дай Боже да е по-скоро.Но не възнамерявам да се махам от тук, освен ако не ме изгоните. Joy
Виж целия пост
# 642
Здравейте момичета,аз днес съм бобова,но този път и с мен се случва нещо почвам я и на 2ят ден се отказвам,но от вчера се зарекох,че трябва да издържа защото в нищо не мога да се побера от предната зима.Така че и аз съм с вас ще теме не щете тук съм. Искам и да питам нещо във въглехидратния ден може ли да се яде някаква солена закуска. newsm78Хайде лека от мен до утре.
Виж целия пост
# 643
Може във въглехидратния нещо солено, стига да няма сирене, кашкавал или други млечни в него  Peace
Виж целия пост
# 644
rositoooo- храня се между 12-20 часа .Газирано не пия , алкохол също . Старая се да не смесвам храните , но не се получава много . Embarassed
Ели страхотни снимки!Много са интересни. Peace
Харизанова - какво става с теб ? Аз си мислих ,че скоро  ще  приключваш режима  newsm78
Теа-Фея- стискам палци и на краката и на ръцете да  дарите малката с братчета. Praynig  А за диетите има време . Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия