Здравейте прекрасни 
Поздрави от Мимозата имате всички
Тя ходи на градина, намери много приятели и в общи линии се чувства вече добре там.
А аз започнах да се замислям върху това, дали на пук на кризата да не си разкарам аватара.
Да ви кажа каква муха ми е влязла в главата от 10-тина дни - искам да се занимавам с йога. Имам книги разни, свалих си и видео самоучители. Притеснява ме това, че има много упражнения /асани/, които се изпълняват в стоеж, а за мен е непосилно. Дали ще може да ги подминавам тях и да изпълнявам само тези, които са на пода? И в такъв случай в какъв ред да са? Ей такива неща ме вълнуват
Занимавал ли се е някой тук с йога?
Нан, имам приятелка която живее сега в Китай. Тя има доста сериозен проблем с дискова херния от 2-3 години. Едва сега, когато започна да се занимава с йога, започна да се чувства добре.
Друга моя приятелка(рехабилитаторка е) се занимава с йога от близо 10 години. Имаше изкривяване на гръбнака, което корегира с йогата.
Това което знам от нея е , че в никакъв случай не трябва да чувстваш напрежение по време на заниманията. Разтягането трябва да става постепенно, без никакво напрежение да се чувства. Някой от асаните да ги постигне на 100 % и костваше на нея години.
Рони, и аз гледах репортажа с пиесата на децата по турски сериал
Не съм особено изненадана от това, защото имам познати(млади хора), които ги следят страстно тези сериали, а децата им ги гледат с тях. Това от което се подразних е, че не стига че ми пускат такива турски бози в най-гледаното време, ами и в новините дори ги нахакаха.
Честит Рожден Ден, Ели! Бъди здрава и обичана!
Виж целия пост
Поздрави от Мимозата имате всички
Тя ходи на градина, намери много приятели и в общи линии се чувства вече добре там.
А аз започнах да се замислям върху това, дали на пук на кризата да не си разкарам аватара.
Да ви кажа каква муха ми е влязла в главата от 10-тина дни - искам да се занимавам с йога. Имам книги разни, свалих си и видео самоучители. Притеснява ме това, че има много упражнения /асани/, които се изпълняват в стоеж, а за мен е непосилно. Дали ще може да ги подминавам тях и да изпълнявам само тези, които са на пода? И в такъв случай в какъв ред да са? Ей такива неща ме вълнуват
Занимавал ли се е някой тук с йога?Нан, имам приятелка която живее сега в Китай. Тя има доста сериозен проблем с дискова херния от 2-3 години. Едва сега, когато започна да се занимава с йога, започна да се чувства добре.
Друга моя приятелка(рехабилитаторка е) се занимава с йога от близо 10 години. Имаше изкривяване на гръбнака, което корегира с йогата.
Това което знам от нея е , че в никакъв случай не трябва да чувстваш напрежение по време на заниманията. Разтягането трябва да става постепенно, без никакво напрежение да се чувства. Някой от асаните да ги постигне на 100 % и костваше на нея години.
Рони, и аз гледах репортажа с пиесата на децата по турски сериал
Не съм особено изненадана от това, защото имам познати(млади хора), които ги следят страстно тези сериали, а децата им ги гледат с тях. Това от което се подразних е, че не стига че ми пускат такива турски бози в най-гледаното време, ами и в новините дори ги нахакаха.Честит Рожден Ден, Ели! Бъди здрава и обичана!
Хич не му мисли 
.ако чакаме кризата да свърши,по-добри времена да дойдат....то все няма да е нашето време 
! 
и мен ми стана жал и го пуснах 
Обаче това стана примерно по нощите някъде. Та се е взел поука май...
,ама ще си ги изискам ботушките по нататък,утре примерно 
Свекито и връчих да си взима бонбон и се чудеше що и го давам,вика- ама що,и после се сети-ааа днес имаш рожден ден да си жива и здрава,и ходи да ми взима букет- гледам тука го е бучнала в една ваза 
