Как се прибира корема след раждане?

Публикувана: 11 ян. 2010, 10:36 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2010, 11:38 ч.

71 637
128

GerganaK

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как изглежда коремът веднага след раждането и как се прибира?
Какви грижи се полагат за корема след раждане?
Какво представлява диастазата на коремните мускули и какви са ефективните начини за лечението й?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как изглежда коремът веднага след раждането и как се прибира?
  
  След раждането коремът изглежда отпуснат и разтеглен, като увиснала торбичка от кожа. Прибирането на корема е индивидуално и зависи от фактори като мускулна маса, тип кожа и дори броя на бременностите. Обикновено отнема около 3-6 месеца след раждането, за да се прибере напълно.
- Какви грижи се полагат за корема след раждане?
  
  Някои жени използват кремове против стрии, но обикновено коремът се прибира естествено. Упражненията за корем и спорт могат да помогнат за по-бързото прибиране на корема, но след цезарово сечение е препоръчително да изчакате поне 4-6 месеца преди започване на упражнения.
- Какво представлява диастазата на коремните мускули и какви са ефективните начини за лечението й?
  
  Диастазата е състояние, при което коремните мускули се раздалечават. Ефективното лечение включва упражнения като коремни преси, носене на поддържащ колан, ограничаване на приема на храна и редовни физически дейности. При някои жени проблемът може да се разреши с настъпването на първия им цикъл, докато при други това може да стане по-рано.
- Кои упражнения са ефективни за прибиране на корема след раждане?
- Как овладяването на корема след раждане зависи от генетиката?

ol4eto

# 60 12 ян. 2010, 08:53 ч.

Прибра се от само себе си. Нищо по - специално не съм правила, като изключим факта, че се мазотя Mr. Green

с лосиони цялата след всеки душ. Peace

Виж целия пост

Илияна ...

Регистриран

# 61 12 ян. 2010, 14:56 ч.

Моя се прибираше доста време.След като родих,на следващия ден минава доктора и ми вика:"Леле,вземи се стегни малко,виж колко ти е голям корема,все едно има още бебе вътре.Я виж другите майки какви коремчета имат!Прибра се колкото трябва след година някъде.Но аз и преди си имах голямо тумбаче,така че не съм кой знае какъв критерий.

Виж целия пост

zaketa

# 62 12 ян. 2010, 15:10 ч.

Да попитам в тази връзка, как да разбера дали имам диастаза на коремните мускули?

Виж целия пост

princessa raia

# 63 12 ян. 2010, 15:13 ч.

Цитат на: Girl from Ipanema в вт, 12 яну 2010, 15:10

Да попитам в тази връзка, как да разбера дали имам диастаза на коремните мускули?

би ли пояснила какво е това?Познато ми е като наименования и имам чувстото, че и мен ме касае този въпрос?

Виж целия пост

natali06

Регистриран

# 64 12 ян. 2010, 15:29 ч.

Има случаи дори и да не се прибере....

Виж целия пост

zaketa

# 65 12 ян. 2010, 15:57 ч.

Цитат на: princessa raia в вт, 12 яну 2010, 15:13

Цитат на: Girl from Ipanema в вт, 12 яну 2010, 15:10

Да попитам в тази връзка, как да разбера дали имам диастаза на коремните мускули?

би ли пояснила какво е това?Познато ми е като наименования и имам чувстото, че и мен ме касае този въпрос?

раздалечаване на правите коремни мускули

Виж целия пост

galpas

# 66 12 ян. 2010, 16:19 ч.

Този корем ми е най-голямата мъка. И след двете опрации коремът ми беше малък, но така си и остана без промяна. Сега съм по-слаба от преди да забременея, но пустият корем си стърчи и ме подтиска. Явно само коремни преси могат да помогнат, но голям мързел ме гони.

Виж целия пост

инкс

# 67 12 ян. 2010, 16:25 ч.

Аз си сложих още в родилното стягащ колан - спах с него няколко нощи. Коремът ми се прибра доста бързо, не знам дали има връзка с колана. Мазах се и с крем за след раждане.

Виж целия пост

rujanero

# 68 12 ян. 2010, 16:40 ч.

Изглеждаше сякаш съм в 6 месец. ooooh!

Прибра се след около година, но нищо не съм правила,за да се стегна. След втората година си изглежда пак постарому. Wink

Виж целия пост

Rositsaio

# 69 12 ян. 2010, 16:58 ч.

Моя след раждането изглеждаше като изпразнен мех Joy

Мек и пихтииест.. За щастие нямах/ м стрии и се прибра постепенно от самосебе си( може би след 3-4 мес.) Не съм правила упражнения, просто кърмех Peace

Виж целия пост

deni_

# 70 12 ян. 2010, 17:01 ч.

Цитат

Мек и пихтииест..

Това е точното определение и за моя, само където е изцяло нацепен от стрии - не мога да го понасям Cry

Виж целия пост

_Gabrielle_

# 71 12 ян. 2010, 19:11 ч.

Точно след раждането изглежда като шкембе Simple Smile

- отпуснат и все още голям, но не "опънат", както някой беше написал преди мен.
Вече мога да кажа, че се е прибрал изцяло, дори се наблюдават плочки Party

Това, което при мен помогна за бързо възстановяване е: кърмене, липса на сън, батко, който е все още бебе.... и един грип със стомашни проблеми Embarassed

. Почнах да правя коремни преси 4-5 месеца след раждането и то не се престаравам особено - по малко, но по няколко пъти на ден.

Виж целия пост

polito_87

# 72 12 ян. 2010, 19:17 ч.

Денонощно носене на колан през първите месеци, коремни преси, много движение и ограничаване в хапването.

Виж целия пост

Селма

# 73 12 ян. 2010, 19:55 ч.

При всяка жена е различно.Някои излизат от родилното с корем ,като в 5-6( а може и повече) месец.Други,все едно са го глътнали.
Прибирането на корема/кожата също е различно при всеки.....На някои корема им се прибира с идването на първия цикъл.При други много по-рано.При трети.......
А бе разнообразие без граници.... Laughing