Как се прибира корема след раждане?

Публикувана: 11 ян. 2010, 10:36 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2010, 11:38 ч.

71 641
128

GerganaK

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как изглежда коремът веднага след раждането и как се прибира?
Какви грижи се полагат за корема след раждане?
Какво представлява диастазата на коремните мускули и какви са ефективните начини за лечението й?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как изглежда коремът веднага след раждането и как се прибира?
  
  След раждането коремът изглежда отпуснат и разтеглен, като увиснала торбичка от кожа. Прибирането на корема е индивидуално и зависи от фактори като мускулна маса, тип кожа и дори броя на бременностите. Обикновено отнема около 3-6 месеца след раждането, за да се прибере напълно.
- Какви грижи се полагат за корема след раждане?
  
  Някои жени използват кремове против стрии, но обикновено коремът се прибира естествено. Упражненията за корем и спорт могат да помогнат за по-бързото прибиране на корема, но след цезарово сечение е препоръчително да изчакате поне 4-6 месеца преди започване на упражнения.
- Какво представлява диастазата на коремните мускули и какви са ефективните начини за лечението й?
  
  Диастазата е състояние, при което коремните мускули се раздалечават. Ефективното лечение включва упражнения като коремни преси, носене на поддържащ колан, ограничаване на приема на храна и редовни физически дейности. При някои жени проблемът може да се разреши с настъпването на първия им цикъл, докато при други това може да стане по-рано.
- Кои упражнения са ефективни за прибиране на корема след раждане?
- Как овладяването на корема след раждане зависи от генетиката?

mezzatr

# 90 20 ян. 2010, 12:47 ч.

vaiza благодаря за упражненията. Мисля с тях да почна. Пък като се затопли времето малко на аеробика.

Виж целия пост

Miss Fairy

# 91 20 ян. 2010, 13:27 ч.

Оф,оф,болна тема!Коремът ми се прибра /не изцяло обаче/ след 7,8 месец.Сега имам тлъстинки отгоре и ги боря с аеробика.
Истината е,че трябва движение и упражнения ако питате мен.

Виж целия пост

Manichka

# 92 20 ян. 2010, 13:46 ч.

След раждането много се дразнех от коментари "Ама да няма още едно вътре" (това от "забавни" близки). По време на кърнене усещах как матката се стяга и самия корем си се прибра сравнително бързо, но кожата Naughty

Както писаха по- горе- Добре, че са дрехите!
Сега не знам как ще е, но съм си купила една рокличка от стария калибър за "стимул за отслабване", че тия почти 20кг отгоре не ми се носят доживот Wink

Виж целия пост

sesi81

# 93 20 ян. 2010, 14:10 ч.

И аз така ОФ- ОФ. Направо не ми се говори. След тези 30кг. които качих сега е малко по трудно да си варна предишния вид. Веднага след като родих корема ми изглеждаше все едно съм глътнала маааалка топка, но си беше яко набръчкан. Сега /след 8месеца/ изглежда по същия начин Sad

само дето кожата не е толкова набръчкана. Не съм полагала никакви грижи защото докато бях бременна много хора ме предупреждаваха да не започвам отрано с упражнение, айробики или диети. Да дам време на организма си да се въстанови пък има време за разкрасяване. Затова съм се отдала изцяло на грижите за детето ми. Кафявата ми черта едва сега изчезна напълно. С една дума след 4месеца ще започна да се вкарвам в норми че толкова дрешки с малък размер ме чакат ooooh!

Виж целия пост

Тарталета

# 94 20 ян. 2010, 18:38 ч.

Аз няма да казвам как ми е коремът след третото раждане Mr. Green

Виж целия пост

Bobi2mama

# 95 20 ян. 2010, 19:41 ч.

След първото и второто раждане се възстанових напълно за около 4месеца.Бях съответно на 24,25г. След третото-на 30г.ми трябваше двойно повече време.Общото е,че и трите пъти,нито наддадох кг. над нормата-около10, нито съм правила нещо за да ги сваля.За щастие поне по фигурата не ми личи,че съм раждала! Grinning

Виж целия пост

bilikis

# 96 21 ян. 2010, 10:14 ч.

Цитат на: nana77 в пн, 11 яну 2010, 11:12

Моят пък не се прибра Mr. Green

Щото си имах корем и преди да забременея. Всичко е до организъм.

хехе, и при мен така

Виж целия пост

Alisita

# 97 21 ян. 2010, 15:49 ч.

Много интересна тема сте подхванали Simple Smile

и тъй като след не много време ми престои раждане ме интересува какви колани и гащи за стягане препоръчвате? Също така често чувам от настоящи мами, че са им излезнали стрии в родилното или след като са родили, хм мн гадничко, знам че е до тип кожа, ама има или по-силнички мазила, които да направят кожата по-еластична Simple Smile

Виж целия пост

katiABV

# 98 21 ян. 2010, 16:11 ч.

На празен мех приличаше след раждането... Sad

Виж целия пост

mama Veni

# 99 21 ян. 2010, 16:24 ч.

След първото раждане си имах коремче-отпуснато и грозноватко, след няколко месеца се прибра, но не напълно.След второто раждане имах коремище, като се видях в огледалото ми призля, все едно, че не бях родила.Вярно, че корема ми беше огромен, ама чак такова чудо не очаквах.За жалост все още си имам еднин голям, отпуснат корем, може би след едногодишни сериозни тренировки във фитнеса ще се прибере, но нямам нито времето, нито хъса за това.
Хайде здраве да е...

Виж целия пост

ani_78

# 100 21 ян. 2010, 16:42 ч.

Съвсем като преди да забременееш никога няма да се върне Mr. Green

, но това е "наградата" да станеш Майка.
Коремът се прибира до 5-6 месеца, като си върнеш старите килограми, но кожата малко или много си остава поотпусната. Все пак се е разтягала 9 месеца..
Но да сме здрави - и ние и децата ни. Мъжете ни и така трябва да ни обичат Hug

, защото няма по-голямо щастие от това да бъдеш Майка Heart Eyes

Виж целия пост

Yana931

# 101 21 ян. 2010, 16:47 ч.

А съм от изключенията - на петия ден след раждането бях при лекарката, която ме изражда и коментара беше - нито стрия, нито корем, рядко срещано.
Нямах изобщо нещо издуто в профил - напълно се прибва веднага след раждането, даже беше малко вдлъбнат, след няколко дни се изравни, само беше малко мек.
Изглежда си е до организъм, иначе не съм слаба.

Виж целия пост

baby12

# 102 23 ян. 2010, 10:19 ч.

Цитат на: Bebo4ka в пн, 11 яну 2010, 10:50

Корема изглежда......празен, защото няма бебе. Поувиснал, заради разтегнатата кожа. Лично на мен ми се прибра към 3-4 месец след раждането. Грижи не съм полагала, това е нещо естествено и нормално, не мисля, че трябва нещо да се прави за да се прибере.