Пътят за отслабване е начертан - отслабваме бързо или бавно с Дюкан - 220

Публикувана: 13 ян. 2010, 18:34 ч.
Последно мнение: 22 ян. 2010, 00:15 ч.

37 361
743

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата на Дюкан?
Защо някои хора наддават на тегло по време на четвъртата фаза от диетата на Дюкан?
Какви са основните принципи на различните фази на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан се състои от четири фази: атака, кръстосан, стабилизация и укрепване. В първата фаза се консумират само протеини, без въглехидрати. Във втората фаза се въвеждат зеленчуци. В трета фаза са включени плодове и въглехидрати. В четвъртата фаза всички храни са разрешени, но с ограничения. Диета разчита на консумацията на нискокалорични храни с високо съдържание на протеини.
- Защо някои хора наддават на тегло по време на четвъртата фаза от диетата на Дюкан?
  
  - Наддавате на тегло по време на четвъртата фаза от диетата на Дюкан главно поради увеличената консумация на въглехидрати след периода на ограничение. Освен това, някои хормонални проблеми, като дисфункция на щитовидната жлеза, могат да затруднят загубата на тегло.
- Какви са основните принципи на различните фази на диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан се основава на консумацията на протеини и избягването на мазнини и въглехидрати. Тя включва четири фази: атака, кръстосано, стабилизация и укрепване. Всяка фаза има свои правила за хранене и цели, като атаката се фокусира върху консумацията на чисти протеини, докато другите фази включват постепенно въвеждане на разнообразни храни. В първата фаза се консумират само протеини, като въглехидратите се изключват. Във втората фаза се включват зеленчуци, в третата - плодове и въглехидрати, а в четвъртата - всички храни; въпреки това трябва да има ограничения. Диетата разчита на консумацията на нискокалорични храни с високо съдържание на протеини.
- Защо антибиотикът за пневмония не помага за намаляване на подуването на зъба?
- Как се диагностицира пневмонията?

didikar

# 375 17 ян. 2010, 22:57 ч.

Мили незлобни момичета - вярно ,че вече е канибализъм при вас - извинете подцених ви [/b]

Цитат на: Petenci-cvetenci в нд, 17 яну 2010, 22:48

а на теб изобщо като не ти харесва нашата тема, чий го дириш тука??? :

Е не знаех,че темата е патентована

Виж целия пост

happysmile

Редовен потребител

# 376 17 ян. 2010, 23:06 ч.

Пак се почна Joy

Ама и вие сте опасни, новичките. Като никой не ви отговаря, пишете, че не ви обръщат внимание, като ви обърнат внимание - защо не са достатъчно мили. Тук не е съпорт, не сте "клиенти" и никой не е длъжен да е учтив с вас, да ви преразказва книгата и да ви следи дали правите нещата добре, всичко е на добра воля Peace

И да охокате и да не охокате, все тая Whistling

Пък и това са си вашите тела - яжте и пийте наволя каквото си поискате и колкото време искате.
Та аз влязох да честитя именния ден на всички Тонита Тони-бг - обичкам си те, много здраве и късмет

Виж целия пост

Г-жа Бюфе..ааа Букет

# 377 17 ян. 2010, 23:14 ч.

Хей, не мога да разбера защо е целия спор...
....В крайна сметка някои питаха, някои им отговориха...държа да подчертая доста обстойно при това...
За каква злоба се говори....тук няма място за злоба, а за най обикновено раздразнение от това, че някои потребители не са положили елементарни усилия да се запознаят с нещо с което се захващат...и от което може да пострада не самолюбието им, а здравето им....
Какви са тия хапливи езици дет сте ги наизвадили без изобщо да се замислите, че понякога питанките ви ясно показват невежеството и безхаберието което проявявате към самите себе си и все пак може един потребител да ви отговори, но ще го направи, така, че не виждам смисъл от излишни драсканици и заяжданици....
....Знам колко е важно за задаващия въпрос да му бъде отговорено, независимо дали е запознат с една тема или не е, така, че мисля отговор имаше изписан...Питайте си...но все пак...проявете уважение към самите себе си....Ето Мима пита, получи нужното инфо, извини се момичето, разбра къде е сгрешила в режима и готово...сега ще продължи напред и това е....
......И да поясня на някой който тука говореше за някакъв глад, за нЕкви диети от които сме били станали злобни, гладни и недоЕ....ни....Уважаема потребителко, хайде първо се запознайте по обстойно, а после си давайте "компетентните, мЕродавни" заключения и не обиждайте и нападайте без причина....защото само един тип хора нямат мотив за действията си..... Wink

...

Пфуууу мине се не мине и все се намери някой да се заяде я за темата ни, я за потребителите в нея....абе като не ви хАРЕСВА НЕ ВЛИЗАЙТЕ ТУКА...ВСЯКАШ НЯКОЙ НАСИЛА ВИ КАРА ДА ПИШЕТЕ тук.... аааа интернет необятен, форумски свят всеобхватен...все ще намерите местенце което да ви се хареса...

Виж целия пост

fanta

Ентусиаст

# 378 17 ян. 2010, 23:20 ч.

аз през има-няма година ставам "нова" тук Joy

...и нито един от пътите не съм срещнала враждебност, дори напротив, даже ми е нещо като "да се завърнеш в бащината къща", хахахаха!

Виж целия пост

didikar

# 379 17 ян. 2010, 23:21 ч.

Цитат на: Tumba_lumba в нд, 17 яну 2010, 23:14

Пфуууу мине се не мине и все се намери някой да се заяде я за темата ни, я за потребителите в нея....абе като не ви хАРЕСВА НЕ ВЛИЗАЙТЕ ТУКА...ВСЯКАШ НЯКОЙ НАСИЛА ВИ КАРА ДА ПИШЕТЕ тук.... аааа интернет необятен, форумски свят всеобхватен...все ще намерите местенце което да ви се хареса...

Е време е тогава да се запитате защо се получава така- може би причината не е в момичетата,които искат да получат прост отговор- може и "виж първата страница" но не " Не се ли научиха тези хора да четат..., хеле пък да мислят... " и това е най-милото прочетено от вас

Виж целия пост

happysmile

Редовен потребител

# 380 17 ян. 2010, 23:22 ч.

Цитат на: fanta в нд, 17 яну 2010, 23:20

азпрез има-няма година ставам "нова" тук Joy

...и нито един от пътите не съм срещнала враждебност, дори напротив, даже ми е нещо като "да се завърнеш в бащината къща", хахахах!

Това всички знаем защо е - защото си злобна(като нас), гладна(като нас) и си и имаш любовник, и време за диети(тук само мога да ти завидя Crazy

)

Те краставите магарета, нали знаеш... Joy

Цитат на: Мама Диди в нд, 17 яну 2010, 23:21

Цитат на: Tumba_lumba в нд, 17 яну 2010, 23:14

Пак да кажа - пък защо някой ви е длъжен и спирам, че оправия няма Joy

Виж целия пост

чочосан

# 381 17 ян. 2010, 23:32 ч.

Какво значи нови --стари.Всички сме минали през тоя път.Едва ли някой е започнал с двегодишен "стаж"Аз и сега задавам въпроси и ми отговарят и някои от "новичките" и то много компетентно.И какво трябва да се сърдя, че те знаят нещо пък аз не
Тук няма стари--нови,няма злобни и добри.Има хора който са прочели и са научили.И който помагат на другите когато въпосите са смислени и когато е прочетена поне първа страница,но нещо не е ясно
Не можете да искате да научите всичко с няколко въпроса.Та за този режим Дюкан написа 4 книги

Виж целия пост

didikar

# 382 17 ян. 2010, 23:36 ч.

Никой не е длъжен на когото и да е - но все пак малко уважение.А тук го няма никакво. И не ми ги разправяйте,че няма стари-нови.Има си ги и много добре са изразени "бандите" . Преди съм писала тук и съм чела доста.Винаги сте си били такива- просто наистина оправия няма.

Виж целия пост

Gardenia

# 383 17 ян. 2010, 23:38 ч.

Аз набирах яд, набирах... накрая си врътнах две яйца в микрото. Никой да не ме обвинява в глад Naughty

Гладуващите, няма да отслабнете така. А и нали си накасапихте мръвка, айде да заситим eat

Ама туй с касапницата е нов лаф, хареса ми Hands Thumbsup

Това, което искам да напиша би ви обидило, затова ще бъда мила и ще ви нагушкам Hug

После с перце ще ви погаля и ще ви насърча да направите още по 16 дни ударна, ако може да не ядете месо и наблегнете на тъй нареченото обезмаслено сирене gydi

Надявам се не сте унижени! А сега помислете, прочете и не правете така Peace

Книгата се чете за час-два, а първия пост за две минути (ако четеш бавно, за 5). Не знам кое ви излиза по-бързо .... "на две - на три" ли беше лафа? Ако пък предпочитате коментарите bite

ПП. Всеки, подходил разумно и отговорно е добре приет. Съжалявам, че не можахте да се убедите в това.

Ееееей, ама какви хора сте newsm78

Като се гушкаме и лигавим, защо сме лигави, сега пък, защо не сме newsm48

Ама, че казвайте си какво ви допада предварително amiiii

Виж целия пост

fanta

Ентусиаст

# 384 17 ян. 2010, 23:39 ч.

А е хубав живота!
Днес е хубав от слънце, утре хубав от дъжд!
И не с цялото светло, и не с пълния мрак, а с онзи лъч, който мрака прорязва....

РЕАCE

Виж целия пост

waq

# 385 17 ян. 2010, 23:41 ч.

Мили момичета,Благодаря на всички за милите пожелания , топличко и миличко е!
Честит да е деня и на всички именници.
Хубава седмица ви желая newsm51

Виж целия пост

didikar

# 386 17 ян. 2010, 23:44 ч.

Цитат на: Gardenia в нд, 17 яну 2010, 23:38

ПП. Всеки, подходил разумно и отговорно е добре приет. Съжалявам, че не можахте да се убедите в това.

Доста си се постарала да го измислиш и напишеш но ако се погледнете отстрани ще останете ей така А това,че всеки е добре дошъл - ще ме извиниш но не е така и го доказвате всеки ден.

Виж целия пост

zorita-zoraide

# 387 17 ян. 2010, 23:50 ч.

Ааааа, сега разбрах много неща за себе си...........от тоз Дюкан съм толко крива newsm29

и заядлива People No Good

че и еб...., че и наяждане нямам eat

..........

Бандааааааааа на 01.03 ми е защитата, после ще спретнем ли едно бързо кафепиене да си начешем езиците, да оплюем всички и да изядем някои ?

Сега сериозно,......... момичета, благодаря Ви че Ви има, че прекарвам почти цяла нощ с Вас, че не мога да пропусна среща, че пътувам сума километри, за да Ви видя............днес съм друг човек, поглеждам се в огледалото и се харесвам, нося си секси бельо, резвам по някои скалп от мъжкото съсловие.........живота е прекрасен, наслаждавайте му се, не губете време в излишно хабене на бензин..............с Дюкан промяната е пълна.......и го доказахме...........
Вещи, afwitch

поклон пред труда ти, които обаче остава в 7-ма глуха за някои.............

Вая, да си жива и здрава миличка loveuuu

Крискооооо, добре че братовчедка ти е далеко, че сигурно и нея щеше да оплюскаш............ hahaha

Виж целия пост

kris70

# 388 17 ян. 2010, 23:59 ч.

Тъко оглозгах сестра си за вечеря, че много ме ядоса Mr. Green

Що бе мили моичета така ...аз останах с впечатление, че на двете беше отговорено подобаващо.Ами каквото почукало, такова се обадило. Наистина това е неуважение към всички и особено труда на Вещи да сдъвче цялата информация и да я сложи на прословутата първа сртаницаА пък и теб Мама Дида, с цялото си уважение ще те помоля да не обиждаш момичета, които винаги помагат със съвети. Личи си когато човек е заинтересован и очевидно чел, задава уместен въпрос - кога на такъв не е отговорено???Само помисли, колко е дори обидно ще го нарека, да влиза някой и да иска наготово всичко...ок, ами нали на Мима и се каза да спре, а тя пак пита дали да не повтори ударната Shocked

Ами как да реагира човек newsm78

Ами и аз бях нова и не си спомням някой да ме е обидил или да не ми е помогнал Naughty

Какво трябва да ти говори това...

Виж целия пост

mimaa

# 389 18 ян. 2010, 00:04 ч.

Какво значи подобаващо.Върни се назад една страничка и ще видиш какъв отговор беше даден на така навлезлите нови момичета .И какво от това ,че съм питала втори път ,та то първия път не ми беше обяснено а само ме разкъсахте с голи ръце.
То май тази диета ви е взела акъла newsm78

,не бъдете толкова груби ако обичате...

Виж целия пост

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

15 265
398

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

35 075
755

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

62 434
731

Диети и отслабване