И аз проявявам интерес към тази диета. Не знам като кърмя дали мога да я пазя, но ще съм благодарна ако някой успее да я публикува тук.
Виж целия пост
В стотна тема, юбилейна, всяко ЮНЧЕ със зъбче грейна! - Тема №100
- Публикувана: 14 ян. 2010, 10:12 ч.
- Последно мнение: 27 ян. 2010, 16:13 ч.
# 480
22 ян. 2010, 15:28 ч.
# 482
22 ян. 2010, 15:38 ч.
Опитах да пусна диетата тук, но става огромен пост. По-добре да е на външен сървър, в който могат да се публикуват ексел таблици.
Виж целия пост
# 483
22 ян. 2010, 15:40 ч.
Опитайте като снимка да я пуснете!
Виж целия пост
Опитах да пусна диетата тук, но става огромен пост. По-добре да е на външен сървър, в който могат да се публикуват ексел таблици.
Опитайте като снимка да я пуснете!
# 484
22 ян. 2010, 15:47 ч.
(Мерси за идеята, Маями 
)
ДИЕТА
Инструкции
СУТРИН
Преди закуска 1ч.ч. топла вода или чай без захар веднага след ставането.
До 1ч. След ставане трябва да се закуси.
ЗАКУСКА – ЛИСТ № 2
Избираме от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ / П+В+М /
ОБЯД-ЛИСТ № 2 или 400г.кисело мляко 0,1% „Култура”+6бр.лешник или бадем /сурови/
ЛИСТ № 2- Избираме от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА-ЛИСТ № 1
Избираме от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ
ВЕЧЕРЯ-ЛИСТ № 2+ЛИСТ № 1
Избираме от Лист № 2 от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ и прибавяме по същия начин от Лист № 1 ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ
/Ако това ядене е много няма да вземаме Лист № 1/
ПРЕДИ СЪН
200г.кисело мляко 0,1%+3бр.бадем или лешник
На закуска може и да не се яде от Лист№2, а да се изпие 200г.прясно мляко 0,1%+3бр.бадем или лешник.
Ако се почуства глад може да се вземе Сутрешна закуска около10ч.от Лист № 1
Лист 1
http://img59.imageshack.us/img59/6467/list1.jpg
Лист 2
http://img651.imageshack.us/img651/373/list2.jpg
Виж целия пост
)ДИЕТА
Инструкции
СУТРИН
Преди закуска 1ч.ч. топла вода или чай без захар веднага след ставането.
До 1ч. След ставане трябва да се закуси.
ЗАКУСКА – ЛИСТ № 2
Избираме от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ / П+В+М /
ОБЯД-ЛИСТ № 2 или 400г.кисело мляко 0,1% „Култура”+6бр.лешник или бадем /сурови/
ЛИСТ № 2- Избираме от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА-ЛИСТ № 1
Избираме от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ
ВЕЧЕРЯ-ЛИСТ № 2+ЛИСТ № 1
Избираме от Лист № 2 от трите колонки по един ред от всяка колонка ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ и прибавяме по същия начин от Лист № 1 ПРОТЕИНИ+ВЪГЛЕХИДРАТИ+МАЗНИНИ
/Ако това ядене е много няма да вземаме Лист № 1/
ПРЕДИ СЪН
200г.кисело мляко 0,1%+3бр.бадем или лешник
На закуска може и да не се яде от Лист№2, а да се изпие 200г.прясно мляко 0,1%+3бр.бадем или лешник.
Ако се почуства глад може да се вземе Сутрешна закуска около10ч.от Лист № 1
Лист 1
http://img59.imageshack.us/img59/6467/list1.jpg
Лист 2
http://img651.imageshack.us/img651/373/list2.jpg
# 486
22 ян. 2010, 16:36 ч.
Нинка и Надето 
Колко е хубаво човек да има поводи за празнуване!
Гали,браво на Марти
А как е именувана гЛупичката във facebook?
Ние вчера имахме гости до 2ч и днес ми е малко отнесено.Освен това милото отново се разболя,вероятно от часовете прекарани в ринене на сняг
За подреждането,много обичам да ми е чисто и подредено но тоооооооолкова много разхвърлям,че не мога да смогна да вървя след себе си
Виж целия пост
Колко е хубаво човек да има поводи за празнуване!
Гали,браво на Марти
А как е именувана гЛупичката във facebook?
Ние вчера имахме гости до 2ч и днес ми е малко отнесено.Освен това милото отново се разболя,вероятно от часовете прекарани в ринене на сняг
За подреждането,много обичам да ми е чисто и подредено но тоооооооолкова много разхвърлям,че не мога да смогна да вървя след себе си
# 487
22 ян. 2010, 16:45 ч.
Дааа, от една порода сме, точно!
ГЛупчетата сме "'юнски майки 2009".
Някой излиза ли днес? Аз не посмях, и Алекс пощуря цял ден в къщи ... В момента е Пипон Дългият Чорап, защото постоянно си ги събува и одъвква хубаво, подобаващо ги олигавя, аз обувам сухи, след малко - същата работа, и накрая резултатът е, че е с 1 зелен и 1 син ...
Виж целия пост
За подреждането,много обичам да ми е чисто и подредено но тоооооооолкова много разхвърлям,че не мога да смогна да вървя след себе си
Дааа, от една порода сме, точно!
ГЛупчетата сме "'юнски майки 2009".
Някой излиза ли днес? Аз не посмях, и Алекс пощуря цял ден в къщи ... В момента е Пипон Дългият Чорап, защото постоянно си ги събува и одъвква хубаво, подобаващо ги олигавя, аз обувам сухи, след малко - същата работа, и накрая резултатът е, че е с 1 зелен и 1 син ...
# 488
22 ян. 2010, 16:54 ч.
Ако някой е посмял да излезне мойте адмирации
аз не посмях.
за чорапите нямам думи и у нас положението е такова, ноо засега са еднакви 
Благодаря за пожеланията към мойто човече, което скоро ще яде шамари
защото яко хапе , докато суче хапе, като му е криво ме захапва за ръката
и се е научил да заравя глава в шията ми и да хапе.
Съвети как да го отуча, като кажа НЕ почва да ми се кара той и да ми се сърди
П.П. Забравих да се похваля че вече излязох от дупката,
сега остана и да отслабна и живота ми е пей сърце
днес ми е лигаво и хубаво на душата
Виж целия пост
Някой излиза ли днес? Аз не посмях, и Алекс пощуря цял ден в къщи ... В момента е Пипон Дългият Чорап, защото постоянно си ги събува и одъвква хубаво, подобаващо ги олигавя, аз обувам сухи, след малко - същата работа, и накрая резултатът е, че е с 1 зелен и 1 син ...
Ако някой е посмял да излезне мойте адмирации
аз не посмях. за чорапите нямам думи и у нас положението е такова, ноо засега са еднакви Благодаря за пожеланията към мойто човече, което скоро ще яде шамари
защото яко хапе , докато суче хапе, като му е криво ме захапва за ръката
и се е научил да заравя глава в шията ми и да хапе.
Съвети как да го отуча, като кажа НЕ почва да ми се кара той и да ми се сърди
П.П. Забравих да се похваля че вече излязох от дупката,
сега остана и да отслабна и живота ми е пей сърце
днес ми е лигаво и хубаво на душата
# 489
22 ян. 2010, 17:01 ч.
Здравейте мами 
Честити месечинки на всички пораснали мъничета
Честит рожден ден на Нинка и Надето!
Теди вече е по-добре
,но с татко и ходихме за 2 дни до Милано и баба и и леля и са ни развалили дисциплината и сега е станала голямо мрънкалце 
Да ви се похваля: купих и конско в бурканче (на Plasmon),но още не съм го пробвала!
А сега и да се оплача: Много съм притеснена! Точно бяхме тръгнали към летището да се прибираме за България и започнаха много да ме болият мусколите,помислих си че се дължи на бързото обикаляне на Милано за 2 дни,но след 30 мин. започна да ме носи (имах чувството,че ще колабирам) и едвам стигнах до България. Първото нещо което направих,щом като се прибрах в къщи,беше да си премеря температурата - 38,6 градуса. Цяла нощ се борих с нея,но в крайна сметка я свалих. Обадих се на личната лекарка,а тя ми каза да си взема Колдрекс и след 5 дни ако нямам подобрение да отида да ме прегледа. От сряда вечерта не съм вдигала пак температура,но почна да ме дере гърлото. Страх ме е много за детето,но няма как да не се доближавам до него,защото няма кой да ми я гледа,ако не е много напечено. Много ме е страх,а и с този свински грип и тези летища и самолети ....
Е, на оплаквах се,съжалявам ако съм ви натоварила,но исках да си споделя
Лека и спокойна вечер
Виж целия пост
Честити месечинки на всички пораснали мъничета
Честит рожден ден на Нинка и Надето!
Теди вече е по-добре
,но с татко и ходихме за 2 дни до Милано и баба и и леля и са ни развалили дисциплината и сега е станала голямо мрънкалце Да ви се похваля: купих и конско в бурканче (на Plasmon),но още не съм го пробвала!
А сега и да се оплача: Много съм притеснена! Точно бяхме тръгнали към летището да се прибираме за България и започнаха много да ме болият мусколите,помислих си че се дължи на бързото обикаляне на Милано за 2 дни,но след 30 мин. започна да ме носи (имах чувството,че ще колабирам) и едвам стигнах до България. Първото нещо което направих,щом като се прибрах в къщи,беше да си премеря температурата - 38,6 градуса. Цяла нощ се борих с нея,но в крайна сметка я свалих. Обадих се на личната лекарка,а тя ми каза да си взема Колдрекс и след 5 дни ако нямам подобрение да отида да ме прегледа. От сряда вечерта не съм вдигала пак температура,но почна да ме дере гърлото. Страх ме е много за детето,но няма как да не се доближавам до него,защото няма кой да ми я гледа,ако не е много напечено. Много ме е страх,а и с този свински грип и тези летища и самолети ....
Е, на оплаквах се,съжалявам ако съм ви натоварила,но исках да си споделя
Лека и спокойна вечер
# 490
22 ян. 2010, 17:12 ч.
И при нас положението е същото,но освен чорапите,Емануела си дъвче и обувките,терлиците,и като събуе всчико по краката си започва да си смуче пръстите
Представих си го 
Освен да го хапеш и ти....
Абе,така ли спят 8 месечните,моята мома спи вече 3ч и половина за следобед
Виж целия пост
Цитат
. В момента е Пипон Дългият Чорап, защото постоянно си ги събува и одъвква хубаво, подобаващо ги олигавя, аз обувам сухи, след малко - същата работа, и накрая резултатът е, че е с 1 зелен и 1 син ...
И при нас положението е същото,но освен чорапите,Емануела си дъвче и обувките,терлиците,и като събуе всчико по краката си започва да си смуче пръстите Цитат
като кажа НЕ почва да ми се кара той и да ми се сърди
Представих си го Освен да го хапеш и ти....
Абе,така ли спят 8 месечните,моята мома спи вече 3ч и половина за следобед
# 491
22 ян. 2010, 17:35 ч.
Абе,така ли спят 8 месечните,моята мома спи вече 3ч и половина за следобед
А, дано така да спят. 
И ние вчера на обяд спахме 3 часа, но беше голямо изключение. 
baby12 ще чакаме да кажеш вкусно ли е конското месце.
и бързо издравяване.
Анелия, повече никакво влизане в дупки...
Днес имаше много гаден вятър и ние не сме излизали от неделя вечерта.
Виж целия пост
Абе,така ли спят 8 месечните,моята мома спи вече 3ч и половина за следобед
И ние вчера на обяд спахме 3 часа, но беше голямо изключение. baby12 ще чакаме да кажеш вкусно ли е конското месце.
и бързо издравяване. Анелия, повече никакво влизане в дупки...
Днес имаше много гаден вятър и ние не сме излизали от неделя вечерта.
# 492
22 ян. 2010, 17:47 ч.
Нинка, Наде, честит рожден ден!
Честито и на всички, празнуващи месечинки днес!
Галинка, много се радвам, че Марти е добре
Бела, дъщеричката ти има страшно красиви очи.
Нели, Аморе ние днес бяхме навън от 11,30 до 13,00 часа. Не беше толкова студено - минус 3 градуса. Нелка айде вече никакви дупки и тем подобни
Рая, а дано да спят така. Ицко след няколко дни става на 8 и ще съм много, много доволна ако му дръпва всеки ден по един 3 часов сън. Вчера и онзи ден спа по два часа, но навън в количката, а в къщи трябва да лежи някой до него, защото се събужда и ако не види никой, почва да реве.
Да се похваля и аз - от няколко дни ака на гърне.
Виж целия пост
Честито и на всички, празнуващи месечинки днес!
Галинка, много се радвам, че Марти е добре
Бела, дъщеричката ти има страшно красиви очи.
Нели, Аморе ние днес бяхме навън от 11,30 до 13,00 часа. Не беше толкова студено - минус 3 градуса. Нелка айде вече никакви дупки и тем подобни
Рая, а дано да спят така. Ицко след няколко дни става на 8 и ще съм много, много доволна ако му дръпва всеки ден по един 3 часов сън. Вчера и онзи ден спа по два часа, но навън в количката, а в къщи трябва да лежи някой до него, защото се събужда и ако не види никой, почва да реве.
Да се похваля и аз - от няколко дни ака на гърне.
# 493
22 ян. 2010, 18:20 ч.
Анелия, за малко да събера овациите ти - кумих се 1 час дали да изляза. Всичко приготвих и накрая Никол писна докато я обличах, та ме разколеба на секундата. Ако е хубаво времето, хич не обръщам внимание на бебешкото мрънкане, но беше минус 4 градуса и ми се стори рисковано с нашата лятна количка 
Рая, нашите спят към 2 часа на обяд и по един час ей сега. Значи и те събират към 3
baby12, приятелко, къде се губиш??? Радвам се, че писа, бързо оздравяване и се надявам лятото да се виждаме с количките в Южния парк
Виж целия пост
Рая, нашите спят към 2 часа на обяд и по един час ей сега. Значи и те събират към 3
baby12, приятелко, къде се губиш??? Радвам се, че писа, бързо оздравяване и се надявам лятото да се виждаме с количките в Южния парк
# 494
22 ян. 2010, 19:06 ч.
Памперсите в акция по 19.90 лв. ги има вече на много места във Варна, със същите картинки и ластици са.
Моят Боян и днес и вчера спа на терасата по 1 час.
Виж целия пост
Моят Боян и днес и вчера спа на терасата по 1 час.
Препоръчани теми