Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои майки са избрали да раждат във Втора градска болница - София?
Какви упражнения мога да правя, за да стегна мускулите на перинеума?
Какви са препоръките за хранене по време на кърмене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои майки са избрали да раждат във Втора градска болница - София?
-
Какви упражнения мога да правя, за да стегна мускулите на перинеума?
Упражненията за укрепване на мускулите на перинеума включват спиране на потока от урина, което стимулира свиването на тазовото дъно. Това упражнение може да се прави няколко пъти дневно. Освен това, докато уринирате, можете да прекъсвате потока за няколко секунди и след това да продължите. Този процес насърчава свиването и отпускането на мускулите на перинеума.
-
Какви са препоръките за хранене по време на кърмене?
По време на кърмене се препоръчва включването на разнообразни храни в диета, като се избягва консумацията на фъстъци. Освен това е важно периодично да включвате ядки като орехи, бадеми и други в диетата си, тъй като те са полезни по време на кърмене. По време на кърмене е важно да се храните балансирано и здравословно. Консумирайте разнообразни храни, като наблюдавате реакцията на бебето си. Ограничете приема на кофеин до около 200 ml на ден. Следете какво ядете и как влияе върху бебето ви, като избягвате временно храни, които предизвикват реакции при него.
-
Какви са мненията за лекарите във Втора градска болница в София?
-
Как може да се организира системата с вестителки за раждания?
Сестра ми се казва така и има много варианти за малки именца - Биби - супер сладко, Бибче, Бибка и така нататък..измисляла съм и стотици

.Имам една приятелка която така с прекъсване си кашля от както е бременна.Ужасна работа и лекарства не могат да се пият.Снощи тъкмо се успокои кашлицата и почнаха киселините...........и съответно спането ми отиде.
Та и аз в отбора на тези дето сънуват кошмари.За болниците и раждането да не говорим
ако не аз - сина ми и така на къси пасове
Аз също правих опити да му давам чайче против колики, защото имаше, но в повечето случаи успявах да му капна малко в устата с лъжичка, не от шишето. Повече действаше кърменето много на често вечерно време. А за самото кърмене - важно е желанието и нагласата. Аз първия месец след раждането бях постоянно с 40 градуса температура, почти направих мастит и гърдите ми бяха на камък. През ден ходих да ме изцежда гинеколожката, защото сама много ме болеше да се докосвам. После млечните канали се отпушиха, кърмата вероятно се поразреди (отначало беше жълта и като масло) и всичко премина. Имаше вариант да ми изпишат антибиотици за спиране на кърмата, но въпреки "трудностите" - меко казано, не го предпочетох. Добре, че в чужбина дават опция за избор, а не ти натякват, че трябва да спреш да кърмиш при най-малката трудност. Така че най-важно е майката да е уверена, че всичко ще е ок. Гърдите си не съм мазала предварително с нищо преди раждането, за което съжалявам, т.к. имах доста рани в началото. Сега вече са си подготвени:-) За съхраняването на кърмата - ползвах и аз съдове, замразявах, напълних половин фризер, така и не стигнах да размразя нещо и да ползвам и в един момент изхвърлих всичко... Когато Марк беше на 8 месеца, го оставих за 3 дни заради пътуване. И кърма бях изцедила, и АМ купила - нищо не бил поискал и майка ми му давала кисло мляко... в крайна сметка, всичко си дойде на мястото като се върнах и той си надуши цицата 
За обличането - придържала съм се към принципа както съм облечена аз плюс една дрешка вповече или както и аз, предвид че е увит с одеалце, например. Слагах го да спи на една страна, без възглавничка в началото, после вече както му хареса.
Е, мъжът ми видя зор да ме дърпа в началото, но накрая ни вози и двете с детето, така, че въпрос на желание. 
Всичко там - и за големи и за малки е отврат!! Айде, играчки разни - децата се кефят, пък и бързо им омръзват, а не са скъпи.