Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои майки са избрали да раждат във Втора градска болница - София?
Какви упражнения мога да правя, за да стегна мускулите на перинеума?
Какви са препоръките за хранене по време на кърмене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои майки са избрали да раждат във Втора градска болница - София?
-
Какви упражнения мога да правя, за да стегна мускулите на перинеума?
Упражненията за укрепване на мускулите на перинеума включват спиране на потока от урина, което стимулира свиването на тазовото дъно. Това упражнение може да се прави няколко пъти дневно. Освен това, докато уринирате, можете да прекъсвате потока за няколко секунди и след това да продължите. Този процес насърчава свиването и отпускането на мускулите на перинеума.
-
Какви са препоръките за хранене по време на кърмене?
По време на кърмене се препоръчва включването на разнообразни храни в диета, като се избягва консумацията на фъстъци. Освен това е важно периодично да включвате ядки като орехи, бадеми и други в диетата си, тъй като те са полезни по време на кърмене. По време на кърмене е важно да се храните балансирано и здравословно. Консумирайте разнообразни храни, като наблюдавате реакцията на бебето си. Ограничете приема на кофеин до около 200 ml на ден. Следете какво ядете и как влияе върху бебето ви, като избягвате временно храни, които предизвикват реакции при него.
-
Какви са мненията за лекарите във Втора градска болница в София?
-
Как може да се организира системата с вестителки за раждания?
Голям си сладур. Гледах ви снимките момичета, много сте готини. Някой сте доста финни. На мен нещо започва да ми се скапва самочувствието. Чувствам се като гюле. И не толкова корема е проблем, колкото бузите. 
...като гюле.. 
Много смешно ми стана. И аз така се чувствам, а пък като ходя и вече ходя като лодка 
от горещите лъчи,и да събират вит.Д на шарена сянка или в съвсем ранните или късни слънчеви часове.Затова за сега ще се въздържа от закупуването на такова.Евентуално ако взимам за каката ще съобразя да е подходящо и за бебета,ако реша понякога да го мажа.Иначе ще крия бебешката кожа с чадърче и/или пелена върху количката 
Но пък мисля да взема един спрей на Chicco против комари,задължително 
Да минава тая зима, че ми писна.
Кога мина това време?!!??!!? Аз още си мисля, че финалната права е далеко и се помотвам... Явно трябва да се стегна и да започна вече обиколките по магазине и аз - поне да си набележа нещата. 
Благородно ти завиждам за уменията. Аз мога само да бродирам, но и това отдавна не съм правила...
и слуша тоновете на бебочка. Всичко е що годе добре. Вика ме пак на 22-ри и тогава ще ми пуса изследвания и ще получа направление за офталмолог (да ми прегледат налягането на очните дъна, че съм -3 диоптъра), както и 45-дневния болничен преди раждане! Малко остана, ей!!!
Ако всичко върви нормално ще го вади след 20 март. Няма да раждам нормално